Nízky krvný tlak počas tehotenstva: čo robiť, čo užívať? Ako nízky krvný tlak ovplyvňuje tehotenstvo?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Tehotenstvo je zvláštny, veľmi jemný stav ženského tela. Práve teraz potrebujete kompletnú starostlivosť. Akékoľvek zmeny, ktoré bolo možné predtým jednoducho ignorovať, teraz nadobúdajú vážny význam a význam. Ste zodpovední nielen za seba, ale aj za budúce bábätko. Zároveň je otázka krvného tlaku nemenej dôležitá ako hladina hemoglobínu či stravovacie návyky. Lekár musí vykonať merania od nastávajúcej matky, aby mohol sledovať jej stav. Okrem toho by všetky ukazovatele, ktoré sa líšia od normy, mali upozorniť špecialistu. Nás však dnes zaujíma nízky krvný tlak počas tehotenstva. Čo by mala robiť budúca mamička, ako zvýšiť krvný tlak bez poškodenia bábätka?

Normálne limity

Čo možno vziať ako východiskový bod? Normálny tlak pre človeka je 120/80. Váš pracovný stav však môže byť do istej mierylíšiť. Ak sú ukazovatele trvalo mierne vyššie alebo nižšie a zároveň sa cítite dobre, potom je všetko v poriadku. Môžete byť pokojní. Existuje však spodná hranica normálu. Ide o 95/65, čo je maximálna povolená známka, pri ktorej musí lekár pacienta hospitalizovať. V tomto prípade je už potrebné čísla korigovať pomocou určitých vonkajších podmienok (teplé oblečenie, teplý čaj, kvalitné jedlo), ako aj lieky. Nevzdávajte sa možnosti oddychovej dovolenky v nemocnici. Práve teraz je to dôležité pre vás a vaše dieťa.

Reasons

Prečo nás táto téma zaujíma? Pretože je to celkom bežný jav. Nízky krvný tlak má počas tehotenstva každá druhá matka. Čo robiť, dnes budeme analyzovať. Najčastejšie je to kvôli hormonálnym zmenám. Od prvých dní v tele ženy sa produkuje progesterón. To spôsobuje oslabenie cievneho tonusu a zníženie krvného tlaku. To znamená, že ide o fyziologicky podmienený jav.

Faktory spôsobujúce hypotenziu

U jednej ženy môže byť pokles tlaku nevýznamný, asi o 5-10 jednotiek. Pre ostatných sa to stáva veľmi hmatateľným. Zvlášť výrazné zníženie tlaku sa vyskytuje u matiek náchylných na hypotenziu. Upozornite preto lekára na prvej konzultácii. Určite vám povie, prečo je nízky krvný tlak diagnostikovaný počas tehotenstva, čo robiť v tomtoprípad, a aký druh prevencie môže byť. Takže hlavné faktory, ktoré spôsobujú hypotenziu, sú nasledovné:

• Nevhodná výživa alebo hlad vyvolávajú pokles krvného tlaku. Nastávajúca mamička by mala rozhodne zabudnúť na diéty.
• Horúci kúpeľ alebo sprcha.
• Dlhý pobyt v dusnej miestnosti alebo v teple.
• Fyzická alebo duševná prepracovanosť.
• Stresové situácie.
• Prechladnutie s vysokou horúčkou.
• Patológie vnútorných orgánov. Ide o peptický vred, nedostatočnosť nadobličiek a štítnej žľazy, alergie a kardiovaskulárne patológie.

Klinický obrázok

Veľmi dôležitý bod. Každá žena by mala úplne pochopiť, ako určiť nízky krvný tlak počas tehotenstva, čo robiť a ako si pomôcť. Najčastejšie žena pociťuje závraty a nevoľnosť, všeobecnú slabosť a ospalosť. Príznaky sú veľmi nepríjemné, keďže väčšina budúcich mamičiek v tomto období stále pracuje a nemôže si dovoliť dobrý odpočinok.

Kedy môžem považovať nízky krvný tlak počas tehotenstva za podmienenú normu? 1. trimester sa vyznačuje prudkou zmenou hormonálnych hladín, takže v tomto nie je nič prekvapujúce. Silné poklesy krvného tlaku však môžu spôsobiť stratu vedomia a zvonenie v ušiach, pocit nedostatku vzduchu a dokonca aj stratu vedomia. Najčastejšie ide o jednorazové javy, ktoré si nevyžadujú lekársky zásah, ale nebude zbytočné povedať o tom špecialistovi.

Diagnostika

Čo musíte urobiť, aby ste určili svoj krvný tlak? Najdôležitejšie je nájsť funkčný tonometer. V každom zdravotníckom zariadení je ordinácia terapeuta, kde si rýchlo zmeriate krvný tlak. Podobnú službu ponúkajú aj veľké mestské lekárne. Zariadenie je možné používať aj doma. Tým sa zbavíte zbytočných starostí a rýchlo označíte príčinu neduhu.

Existuje však aj falošná tonometria. Stáva sa to, ak je manžeta zle nafúknutá alebo sa vzduch uvoľňuje príliš rýchlo. Okrem toho môžu byť nesprávne čísla, keď je žena v polohe na chrbte alebo jej ruka má veľmi malý objem. V každom prípade sa nie je čoho obávať, ak máte v tehotenstve nízky tlak. 1. trimester je náročným obdobím reštrukturalizácie tela. Ak chcete zmierniť svoj stav, musíte čo najviac počúvať rady lekára.

Po zaznamenaní poklesu tlaku lekár pravdepodobne predpíše monitorovanie, to znamená denné merania na určitý čas. Ak sa po páde čoskoro zdvihne, nestane sa nič strašné. Tiež nie je alarmujúcim príznakom, ak je tlak stabilne udržiavaný na jednej úrovni, čo je mierne pod normálom. Oveľa nebezpečnejšie ako jeho silné výkyvy. To však nie je všetko. Každá budúca mamička by mala vedieť, že najčastejším príznakom nízkeho krvného tlaku sú ranné nevoľnosti. Prejavuje sa hojným vracaním a dehydratáciou. V dôsledku toho to vedie k veľkému poklesu tlaku. Nadmerná únava, hluk a zvonenie v ušiach, búšenie srdca sú satelityhypotenzia.

Riziko pre matku a plod

Táto otázka zaujíma všetky ženy, pretože pre nás je najdôležitejšie, aby sa dlho očakávané tehotenstvo skončilo narodením zdravého dieťaťa. Nízky krvný tlak sa vyskytuje u mnohých ľudí. A zdá sa, že tomu nemôžete venovať pozornosť. Ale všetko nie je také jednoduché. Tlak môže klesnúť aj v noci, keď budúca mamička spí. To platí najmä vtedy, keď žena leží na chrbte. Plod stláča vena cava a krvný obeh je narušený. V tomto prípade môže byť problém nielen v zlom zdravotnom stave matky, ale aj v rozpore s vývojom omrviniek. Hoci toxikóza, gestóza a anémia, ktoré sú výsledkom hypotenzie, sú nepríjemnými javmi. Aby sa tomuto problému vyhli, lekári odporúčajú žene spať na boku, nie na chrbte.

Znížený tlak vedie k nedostatku kyslíka u dieťaťa. Dlhodobá hypoxia môže viesť k potratu, spomaleniu rastu a vývoja a zdravotným problémom po narodení. Najhoršie je, že na nedostatok kyslíka reaguje v prvom rade detský mozog. Okrem toho je dieťa zbavené živín, čo znamená, že bude rásť pomalšie, ako by mohlo.

Druhý trimester

Ak sa nízky krvný tlak do 16 týždňov stále považuje za variant normy, neskôr je to určite indikátor toho, že v tele existujú určité problémy. Zvyčajne je druhý trimester oveľa pokojnejší. Nastávajúca matka sa už prestáva obávať nadchádzajúcich zmien a s veľkým potešením komunikuje s dieťaťom,ktorý sa vo vnútri čoraz citeľnejšie pohybuje. V tomto čase je apatia nahradená prívalom sily a energie.

Nízky krvný tlak počas tehotenstva (2. trimester) však dramaticky mení obraz. Pre budúcu matku je to ťažké, neustále chce spať. Dôvody tohto javu sú rovnaké. A rovnako ako na samom začiatku tehotenstva môže arteriálna hypotenzia viesť k potratu a zhoršenému vývoju plodu, ako aj k pôrodnej slabosti, ak sa stav neupraví pred narodením dieťaťa. Nízky krvný tlak počas tehotenstva (2. trimester) môže byť spôsobený zvýšenou závažnosťou plodu. Svojou hmotnosťou ovplyvňuje veľké cievy. Aby ste ho znížili, musíte čo najmenej sedieť v jednej polohe, viac chodiť, spať v pohodlnej polohe, najlepšie na boku, pričom si pod brucho položíte vankúš.

Čo robiť?

V skutočnosti musí lekár zistiť príčinu toho, čo sa deje. Toto je jediný spôsob, ako predpísať účinnú terapiu. Ak je pokles spôsobený určitou chorobou, potom si vyžaduje neustále sledovanie a liečbu. A samozrejme, nemusíte hľadať rady od priateľov a známych. Ženy rady praktizujú podobnú metódu liečby – telefonicky sa poradiť so susedmi a opýtať sa: tlak klesol, čo mám robiť? Dostanete veľa rád. Budú však pre vaše dieťa bezpečné?

Analyzujte vyššie uvedené faktory, ktoré vyvolávajú pokles tlaku. Či sú schopní zohrať vo vašom prípade rozhodujúcu úlohu. Ak k útoku došlo v dôsledku dusného vzduchu, stačí otvoriť okno a vypiť sladkosti.čaj. Pri poklese tlaku nezabudnite na kofeínové nápoje. Čo robiť po vypití kávy? Ľahnite si, najlepšie zdvihnite nohy nad úroveň hlavy a uvoľnite sa. Stav sa čoskoro vráti do normálu.

Strava tehotnej ženy výrazne ovplyvňuje jej pohodu. Čím je strava monotónnejšia a chudobnejšia, tým je pravdepodobnejšie hypodynamia. Keď už hovoríme o tom, ako zvýšiť nízky krvný tlak počas tehotenstva, je potrebné poznamenať úlohu zdravej výživy. Menu by malo každý deň obsahovať zeleninu a ovocie, bobule a orechy. Obzvlášť užitočné sú mrkva, citróny a grapefruity, ako aj čierne ríbezle. Do jedálnička určite zaraďte hovädziu pečeň a maslo.

Ráno

Aby ste sa počas dňa cítili lepšie, musíte svoje telo správne „doplniť“. K tomu je dobré piť sladký čaj alebo kávu a poriadne sa naraňajkovať. Tieto potraviny zvyšujú krvný tlak a zlepšujú pohodu. Môžete však piť nie viac ako 2-3 šálky denne - to je bezpečné dávkovanie. Okrem toho je pre tehotnú ženu veľmi dôležité jesť malé porcie. Dlhé prestávky medzi jedlami pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi. Už sme povedali, ako nízky krvný tlak ovplyvňuje tehotenstvo, čo znamená, že tomu musíte venovať osobitnú pozornosť.

Základné metódy zvyšovania krvného tlaku

Ak každé meranie tonometrom ukazuje nízke hodnoty a nepomáha ani správna výživa, ani zdravý spánok, musíte sa uchýliť k iným prostriedkom. poďmePoďme sa rozprávať o tom, čo užívať s nízkym tlakom počas tehotenstva. Veľmi dobre pôsobia esenciálne oleje vavrín, bazalka a rozmarín. Masáž s ich použitím navyše dodá skvelú náladu. Obohatenie tela kyslíkom je ďalším spôsobom, ako bezpečne zvýšiť krvný tlak. Na to sú špeciálne tlakové komory, kyslíkové koktaily. Veľmi pomáha aj obyčajná prechádzka v parku.

Fytoterapia

A čo ak vyššie uvedené metódy nepomôžu? Ako zvýšiť nízky krvný tlak počas tehotenstva? Recenzie zdôrazňujú, že ľudové lieky fungujú dostatočne rýchlo a sú bezpečné pre plod. Ide o extrakt z Eleutherococcus, tinktúra ženšenu, extrakt z leuzey, tablety Pantokrin. Musíme si však uvedomiť, že každý z týchto liekov má svoje vlastné kontraindikácie, preto je veľmi dôležité poradiť sa s lekárom.

Okrem toho sa odporúča pravidelne konzumovať zeler koreň. Môže sa nasekať do šalátov alebo zavariť do polievky. Je veľmi dobré použiť obyčajné jahody. Je schopný normalizovať krvný tlak a zvýšiť hemoglobín. Na stabilizáciu krvného tlaku je vhodný odvar z cibuľových šupiek. Závažnejšie lieky predpisuje ošetrujúci lekár individuálne. Ak sa ukazovatele po dlhú dobu nenormalizujú, hospitalizácia je povinná.