Ako znížiť krvný tlak počas tehotenstva. Lieky, ktoré znižujú krvný tlak počas tehotenstva

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Pri každej návšteve lekára sa tehotnej žene meria krvný tlak. Je to dôležitý ukazovateľ zdravotného stavu matky aj dieťaťa. V ideálnom prípade by sa mal krvný tlak merať raz týždenne. Ale na ruských klinikách sa to robí iba počas plánovaného vyšetrenia, to znamená približne raz za tri týždne. Pri najmenšej odchýlke by sa to malo robiť každý deň a dokonca aj niekoľkokrát denne. Je veľmi dobré si vopred zakúpiť tlakomer, aby ste si tlak mohli kontrolovať doma sami.

Normy tlaku počas tehotenstva

Normálny tlak u dospelého zdravého človeka je 120/80 mm Hg. čl. Ak mala žena pred otehotnením taký tlak, potom by sa počas tehotenstva nemal zvýšiť na 140/90 a klesnúť na 90/60. Toto je priemer. U niektorých ľudí je v normálnom stave „pracovný“tlak veľmi odlišný od normy. Počas tehotenstva sa teda bude meniť v iných medziach. Je dobré, keď si žena meria krvný tlak vo fáze plánovania, abyurčiť „pracovnú“sadzbu.

Prečo je také dôležité sledovať krvný tlak počas tehotenstva

Keď sa v budúcej matke objaví nový život, zaťaženie tela sa zvyšuje. Teraz potrebujeme ďalšie rezervy, ktoré idú do rastu a vývoja bábätka. Zintenzívňuje sa metabolizmus, zväčšuje sa objem cirkulujúcej krvi, mení sa metabolizmus, dokonca je inak umiestnené aj srdce. To všetko je potrebné na to, aby sa dieťatko narodilo zdravé. Ak zmeny v tele matky spôsobujú hypertenziu alebo hypotenziu, trpí predovšetkým plod. Je veľmi dôležité okamžite prijať opatrenia na stabilizáciu vášho stavu. Problém je však v tom, že takmer všetky lieky, ktoré znižujú krvný tlak, sú počas tehotenstva kontraindikované.

Meranie krvného tlaku v tehotenstve

Tehotné ženy majú často abnormálne hodnoty krvného tlaku. Je dôležité pravidelne čítať a robiť to správne. Bezprostredne po fyzickej námahe, napríklad po schodoch, nemá zmysel brať si tlakomer. Nervové napätie, stres tiež neposkytnú objektívny obraz. Aby bol obraz presný, musíte sa vopred pripraviť, sedieť v kresle alebo na pohodlnom kresle asi 15 minút, upokojiť sa. A až potom zapnite tonometer. Pred meraním sa tiež neoplatí piť čaj alebo kávu, dokonca aj bez kofeínu. Horúca kvapalina je tiež schopná zvýšiť tlak na krátku dobu. Vo všeobecnosti je lepšie robiť merania v rovnakom čase, napríklad pred spaním. Počas merania by mala rukabyť približne na úrovni srdca alebo o niečo nižšie. Oblečenie musí byť voľné.

Vysoký krvný tlak

Tlak často stúpa v dôsledku prepracovanosti alebo dedičnej predispozície. Ale niekedy tento príznak môže signalizovať patologické stavy matky aj plodu, z ktorých najnebezpečnejšia je preeklampsia. Ak nie je po ruke žiadny tonometer, príznaky ako bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, muchy pred očami, začervenanie tváre a tinitus môžu naznačovať vysoký krvný tlak. Ak zistíte niektorý z týchto príznakov, mali by ste okamžite zavolať lekárovi alebo zavolať sanitku. Ak tlak stúpa s určitou frekvenciou, ale nespôsobuje obavy ošetrujúceho lekára, musíte vedieť, ako znížiť tlak počas tehotenstva sami. Zmenou každodennej stravy a životného štýlu sa môžete úplne zbaviť hypertenzie.

Preeklampsia

Preeklampsia je typ vysokého krvného tlaku, pri ktorom sa stopy bielkovín nachádzajú aj v moči. Choroba sa vyskytuje iba u tehotných žien. Preeklampsia môže po pôrode zmiznúť sama, ale ak nie je správne kontrolovaná a liečená, môže sa zmeniť na eklampsiu, stav, ktorý spôsobuje záchvaty a dokonca kómu. Liečba sa vykonáva iba v nemocnici pod dohľadom lekára.

Pokúšať sa znížiť tlak svojpomocne počas tehotenstva s diagnostikovanou preeklampsiou nie ježiadny prípad! Existuje ďalšia forma vysokého krvného tlaku, ktorá sa vyskytuje iba u tehotných žien - hypertenzia. Pri hypertenzii nie je v moči žiadny proteín. Zistí sa po 20. týždni tehotenstva a po pôrode zmizne. Hospitalizácia nie je pri tomto stave potrebná, ale kontrola krvného tlaku je nevyhnutná, keďže v zriedkavých prípadoch sa hypertenzia môže do konca obdobia zmeniť na preeklampsiu.

Ako znížiť krvný tlak počas tehotenstva

Soľ a tuky živočíšneho pôvodu majú schopnosť zadržiavať tekutiny v tele. Pri zvýšenom tlaku je potrebné obmedziť príjem soli alebo ju úplne vylúčiť. To isté platí pre živočíšne tuky. Príčinou hypertenzie je často konzumácia potravín, ako je čokoláda, káva, čierny čaj. Ovocné nápoje z cowberry a brusníc pomôžu znížiť krvný tlak počas tehotenstva. Surová kapusta, mrkva, cvikla, špenát, tekvica – všetky tieto produkty znižujúce krvný tlak v tehotenstve vyriešia aj iné problémy, ušetria vás napríklad od beri-beri či rýchleho priberania. Čaj je lepšie piť s citrónom a bez cukru. Prvou pomocou pri vysokom krvnom tlaku je studená sprcha a čerstvý vzduch.

Lieky na zníženie krvného tlaku

Ak žena trpela vysokým krvným tlakom už pred tehotenstvom, pravdepodobne má v zásobe lieky, ktoré jej môžu rýchlo pomôcť. Ale to, čo bolo dobré predtým, je už v novej situácii neprijateľné. Lieky na krvný tlak môžu dieťaťu spôsobiť nenapraviteľné škody. S prijatím akýchkoľvek prostriedkov sa musí súhlasiťlekár. Keďže riziko pre dieťa je vysoké, lekári bez naliehavej potreby sa snažia počas tehotenstva nepredpisovať lieky, ktoré znižujú krvný tlak. Ak situácia nie je kritická, lekár môže odporučiť sedatíva, ako je valeriána lekárska alebo materina dúška, a diuretiká. Ak jednoduché a bezpečné sedatíva nepomáhajú, lekár môže predpísať desaťdňovú kúru Papazolom alebo Dopegytom. Na plánovanú liečbu vysokého krvného tlaku sa používajú Metaprolol a Nifedipín. Okrem toho je predpísaný "Papaverin", "No-Shpa". Pri veľmi vysokom tlaku je žena pozvaná, aby išla do nemocnice na terapiu pod dohľadom špecialistov.

Nízky krvný tlak počas tehotenstva

Tehotné ženy často pociťujú nízky krvný tlak počas prvého trimestra. Stáva sa, že dievčatá, ktoré si ešte neuvedomujú svoju situáciu, začnú pociťovať slabosť, mdloby. Predtým, pred príchodom rýchlych testov, mnohí verili, že nízky krvný tlak je znakom tehotenstva. Čiastočne je to pravda. Faktom je, že práve nízky tlak vytvára priaznivé podmienky pre tvorbu nových ciev. Ale normálny indikátor by nemal byť viac ako 10% normálu, nízky krvný tlak by nemal spôsobovať mdloby, zvonenie v ušiach, nevoľnosť, či pocit nedostatku vzduchu. Ak sa vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Pretože nízka dolná končatina sa považuje za nebezpečný príznak.tlak počas tehotenstva. Nižší (diastologický) tlak môže varovať pred problémami s obličkami. Ošetrujúci lekár je v tomto prípade povinný predpísať ďalší test moču. Ale bez ohľadu na to, aké údaje tonometer fixuje, v žiadnom prípade nie je možné užívať lieky sami. Stáva sa, že testy nastávajúcej mamičky sú v poriadku, no zdravotný stav nie je dobrý.

A ak je celé tehotenstvo nízky krvný tlak, čo mám v tomto prípade urobiť, aby som svoj stav zmiernil? Používajte jednoduché, ale účinné tipy.

Ako zvýšiť krvný tlak

Nízky krvný tlak počas tehotenstva možno mierne upraviť niekoľkými jednoduchými cvičeniami.

• Každý deň si urobte malú rozcvičku, najlepšie na fitlopte. To zlepší krvný obeh a mierne zvýši krvný tlak.
• Ľahni si na pohovku a polož si nohy na chrbát tak, aby boli nad pásom. V tejto polohe dôjde k odtoku krvi z nôh, čo výrazne zlepší pohodu.
• Ambulancia pre nízky tlak je kontrastná sprcha. Nezabudnite dokončiť postup studenou vodou.

Nižší krvný tlak počas tehotenstva je často výsledkom nedostatku spánku alebo fyzickej únavy. Dobrý spánok a prechádzky na čerstvom vzduchu pomôžu vyrovnať sa so zlým zdravím. Niekedy je užitočné zjesť kúsok solenej ryby alebo sušienky. Soľ zadržiava vodu v tele a tekutina zvyšuje tlak.

Aj keď sa cítite dobre, mali by ste si pravidelne meraťkrvný tlak. To umožní včasné odhalenie a prevenciu najmenších odchýlok od normy bez poškodenia matky a dieťaťa.