Brusnicová šťava počas tehotenstva: dobrá alebo zlá?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:25

Počas tehotenstva je brusnicový džús presne tým produktom, ktorý by mala mať v strave každá nastávajúca mamička, samozrejme, so súhlasom lekára. Brusnice majú pozitívny vplyv na pohodu žien v období očakávania dieťaťa, a teda nielen na nastávajúcu matku, ale aj na dieťa. Kyslá chuť brusnicového čaju však nemusí potešiť každého, no tu je riešenie: brusnicový džús počas tehotenstva.

O brusniciach

Cranberry je skutočne jedinečný produkt. Bobule sú natoľko nasýtené vitamínmi, organickými kyselinami, mikroelementmi a mnohými ďalšími užitočnými látkami, že je takmer nemožné nájsť dôstojný analóg. Toto bobule je užitočné pri ARVI, má pozitívny vplyv na obličky a používa sa pri cystitíde.

Nápoj sa odporúča počas tehotenstva, pretože nápoj, ako už bolo spomenuté, zlepšuje pohodu matky a dieťaťa a samotné obdobie tehotenstva ľahko prechádza. Podľa mnohých recenzií, v neznesiteľných letných horúčavách, keď je dievča pripravené vypiť litre vody, brusnicové nápoje odstraňujú opuchy a bránia nadmernému príjmu vody. Ak teda stále uvažujetemôžete brusnicový džús počas tehotenstva, určite je to možné, dokonca nevyhnutné!

Výhody brusnicovej šťavy

Výhodami brusnicového nápoja je podpora zdravia, výrazné zlepšenie tráviaceho systému a odolnosť voči vírusom, ako aj schopnosť zbaviť telo škodlivých baktérií. Navyše, brusnicový džús:

• zbavuje toxických látok;
• stabilizuje zrážanie krvi;
• opuch je minimalizovaný;
• cievy sa stávajú silnejšími.

Pre maximálny úžitok si vyberte domáci nápoj. V rámci verzií obchodu nájdete konzervačné látky, ktoré sú škodlivé a nežiaduce pre zdravie matky a dieťaťa. Prírodná brusnicová šťava v tehotenstve je skvelou príležitosťou, ako posilniť telo a potešiť sa niečím lahodným.

Recept na brusnicový džús pre tehotné ženy možno riediť rôznymi inými bobuľami, odvarmi, ovocím, mätou či medovkou a vôbec všetkým, čo tehotnej dievčine napadne.

Vplyv na urogenitálny systém

Najčastejším ochorením počas tehotenstva u žien bez ohľadu na vek sú zápaly a infekcie obličiek a močových orgánov. Práve kvôli týmto procesom budúce mamičky trpia opuchmi. Brusnice sú skutočným pomocníkom v boji proti týmto problémom, pretože bobule:

• Má mierny diuretický účinok a odstraňuje zápal.
• Má antiseptikumvplyv.
• Zabraňuje priľnutiu škodlivých organizmov na steny močového mechúra a močovej trubice.
• Pomáha ich rýchlo odstrániť zo ženského tela.

Výsledkom je úplná obnova fungovania urogenitálneho systému a úplné odstránenie opuchov.

Stabilizácia hormonálnych hladín

Zvýšené opuchy v tehotenstve sú často výsledkom hormonálnych zmien v tele ženy, čo narúša metabolizmus v celom tele. Brusnice obnovujú základné vlastnosti tkanív a zlepšujú ich prácu. Pravidelný príjem ovplyvňuje obnovenie metabolizmu a odstránenie opuchov.

Účinok na krvné cievy

Taká zložka ako flavonoidy, ktorú brusnice obsahujú, dokáže priaznivo ovplyvniť steny ciev – ich spevnenie. To, čo ovplyvňuje dobrý krvný obeh, nedovolí vode, ktorá je v našom tele, dostať sa do tkanív. To však nie je všetko, pri normálnom krvnom obehu sa kyslík dodáva nielen matke, ale aj dieťaťu, ktoré sa v nej vyvíja.

Funkcie použitia

Všetko má aj svoju odvrátenú stránku a brusnice nie sú výnimkou. Musíte vedieť, že jeho použitie počas obdobia nosenia dieťaťa môže byť kontraindikované, pretože, ako každý vie, bobule majú veľmi vysokú kyslosť. Prípady, kedy je brusnicová šťava kontraindikovaná počas tehotenstva:

• Dievčatá szápalové ochorenia tráviaceho traktu a vysoká kyslosť v tele, príjem tohto bobuľového ovocia vo všetkých jeho prejavoch je kategoricky kontraindikovaný.
• Alergické reakcie na brusnice: svrbenie a podráždenie pokožky.
• Dievčatá s nízkym krvným tlakom.
• Nepite brusnicové nápoje: predtým, ako pôjdete niekam na prechádzku alebo pôjdete spať, je dôležité pamätať na diuretické schopnosti tejto kyslej bobule.

Tradičná medicína je dobrá a užitočná. Ale nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom.

Koľko môžem piť brusnicový džús počas tehotenstva z edému? Táto otázka znepokojuje mnoho tehotných žien, ktoré sa starajú o svoju krásu. V prvom trimestri sa neodporúča piť viac ako dva poháre nápoja. Brusnice obsahujú veľké množstvo vitamínu C a jeho nadmerná konzumácia môže viesť k hypertonicite svalov maternice, čo prispeje k potratu. Ako plod rastie, môžete zvýšiť objem nápoja. Tehotným dievčatám je spravidla dovolené prijať maximálne 1,5 litra za 24 hodín.

Treba si uvedomiť, že nápoje s rovnakými receptúrami sa rýchlo stanú návykovými a v dôsledku toho sa stanú nudnými. A nálada nastávajúcej matky buď rýchlo stúpa alebo prudko klesá, takže by ste nemali piť brusnicové nápoje proti svojej vôli, čím by ste mučili svoje telo, ale je lepšie ich na chvíľu prestať užívať, aby ste za pár dní si opäť môžete naplno vychutnať lahodný ovocný nápoj.

Urobiť si domáci kokteil z týchto bobúľ je veľmi užitočné, ale čo robiť, ak je vonku zima? recept na brusnicový džúspočas tehotenstva sa mrazené brusnice nelíšia od bežných. Ale, samozrejme, je skvelé, keď tento nápoj pije mladá mamička počas tehotenstva, no ešte lepšie, keď je neoddeliteľnou súčasťou stravy pred plánovaním počatia dieťaťa.