Prečo deti v noci nespia?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:16

Takmer všetci rodičia sa aspoň raz v živote stretli s problémom spánku detí. Podľa odborníkov malo každé štvrté dieťa mladšie ako päť rokov problémy so zaspávaním alebo v noci. Prečo deti v noci nespia a ako im pomôcť, aby sa večer správne vypínali v pravý čas pre rodičov?

Po narodení trávi dieťa prvé mesiace svojho života takmer neustále vo sne. Zhromažďuje sily, ktoré mu pomôžu rásť a rozvíjať sa, prispôsobovať sa okolitému svetu. Už od prvých dní však veľa detí v noci nespí. A dôvodom je krehký žalúdok dieťaťa, alebo skôr tvorba plynu a žalúdočná kolika, ktoré sprevádzajú trávenie potravy. Z nejakého dôvodu sa práve večer a noc stávajú vrcholom radovánky týchto bolestivých procesov. Zvyčajne „plyn“a „kolika“, ako sa im často hovorí, trápia dieťa až šesť mesiacov. Potom zmiznú, a preto sa normálny nočný spánok zníži. Aby dieťa prespalo celú noc, kým je ešte veľmi maličké, musíte mu dopriať masáž.bruško, rozložte pred kŕmením na rovný povrch chrbtom hore a tiež si uvarte kôprovú vodu alebo feniklový čaj, ktoré pomáhajú eliminovať procesy, ktoré bránia bábätku normálne spať. Dojčiaca matka tiež musí sledovať svoju stravu, aby znížila pravdepodobnosť tvorby plynov v žalúdku dieťaťa.

Po šiestich mesiacoch vyššie uvedené problémy zmiznú, no objavia sa nové dôvody, prečo deti v noci nespia. A prvým z nich sú lezecké zuby. V tomto období je zdravotný stav dieťaťa taký zlý, že v noci rozhodne nespí. Chladivé gély na ďasná, navrhnuté špeciálne pre deti, ktorým idú zúbky, v tomto prípade pomôžu zmierniť stav.

Teraz však dieťatko už prekročilo vek jedného roka, zuby vyšli, gaziki prešli. Prečo deti po roku v noci nespia? Od tohto veku dieťa začína nielen aktívne skúmať svet, ale aj ho analyzovať, prežívať emócie. Niekedy za celý deň je takých zážitkov toľko, že do večera preťažená detská psychika jednoducho nie je schopná prejsť do kľudového režimu. To sa môže stať napríklad počas výletu alebo dlhej cesty za nákupmi, alebo po prvej návšteve škôlky. Áno, vo všeobecnosti aj tá najjednoduchšia činnosť, ktorú bábätko vykoná prvýkrát, môže ľahko viesť k takémuto preťaženiu a v dôsledku toho k pokazenému spánku. Ak dieťa po prežitom strese v noci málo spí, mali by ste sa poradiť s neurológom – väčšinou sa totiž psychika zapína už v ďalšomdeň, ale často sa opakujúci podobný stav môže byť signálom problémov.

Aby ste svoje dieťa po náročnom dni uložili do postele, môžete vyskúšať jeden z nasledujúcich spôsobov: kúpať dieťa v teplom kúpeli, zvyčajne večerné vodné procedúry majú na bábätká relaxačný účinok; nechajte ho v noci vypiť pohár teplého mlieka s medom - toto prírodné sedatívum je nielen užitočné, ale aj chutné; Môžete tiež skúsiť dať dieťaťu bylinkový čaj, napríklad harmančekový, ktorý má tiež mierne sedatívny účinok. Ak chcete bábätko pohojdať, skúste mu v noci zaspievať uspávanku alebo prečítať rozprávku – hlas mamy alebo otca môže mať na dieťa tiež hypnotický účinok.

Odporúča:

Prečo dieťa v noci zle spí – možné príčiny a riešenia problému

Od prvých dní po narodení dieťaťa čelia rodičia mnohým problémom. Nepokojné správanie, zlá výživa, neprirodzená letargia dieťaťa v určitom veku - to všetko je vážny dôvod na vzrušenie. Zlý spánok nie je výnimkou. Preto musíte zistiť, prečo dieťa v noci dobre nespí

Prečo sa dieťa často v noci budí

Prečo sa dieťa v noci často budí a z akých dôvodov sa musíte obávať a kontaktovať špecialistu, prezradí náš článok

Prečo dieťa v noci zle spí? Čo robiť?

Keď sa rodičia aspoň raz v živote stretnú s poruchou spánku u dieťaťa, začnú premýšľať o príčine toho, čo sa stalo, a snažia sa situáciu napraviť. Podľa štatistík má každé šieste bábätko poruchu spánku. Prečo sa to deje, prečo dieťa v noci zle spí? Z článku sa budete môcť dozvedieť o príčinách porúch spánku a o tom, ako vytvoriť dokonalý sen pre dieťa

Prečo si deti v noci škrípu zúbkami?

Pravdepodobne sa mnohí z vás stretli s takým problémom, akým je škrípanie zubov u dieťaťa. Zvuk, ktorý je nielen nepríjemný pre sluch, ale spôsobuje aj veľa emócií, sa pre starostlivú matku často stáva príčinou nepokojnej noci. Počuli, že deti v noci brúsia zuby, ak sú v tele červy, rodičia panikária. Medzitým je škrípanie zubov chorobou s neobvyklým lekárskym názvom "bruxizmus"