2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:22
Asi všetkých rodičov malých detí znepokojuje otázka: "Prečo deti v noci nespia?" Zdalo by sa celkom logické, že novorodenec takmer stále jedí a spí. Takže nie! Buď sa musí dve hodiny hojdať, potom chce spať len na rukách, potom sa zobudí dvadsaťkrát za noc a privádza rodičov do šialenstva… Čo je na tom? Mnoho neskúsených mamičiek a otcov začne biť na poplach a podozrievať dieťatko na rôzne choroby, hoci vo väčšine prípadov nie je všetko také desivé.
Spravidla existuje niekoľko dôvodov, prečo deti v noci nespia, zvážime ich v poradí.
Najčastejšou príčinou je zvyčajne dusno v miestnosti. Rodičia, ktorí sa obávajú prechladnutia, doslova „zabalia“všetky trhliny a pre dospelého je ťažké spať v dusne. V tomto prípade je lepšie obliecť dieťa v noci teplejšie a udržiavať príjemnú teplotu v miestnosti. A pred spaním nezabudnite vyvetrať.
Častou príčinou nočného „koncertu“je kolika. Spravidla ide o problém detí do 3-4 mesiacov, odstraňuje sašpeciálne prípravky, teplo na bruško, masáž v smere hodinových ručičiek, úprava jedálnička dojčiacej mamičky či výber správnej zmesi.
Príčinou prastarého „prečo deti v noci nespia“je … nadmerná pozornosť. Ak dieťa cez deň nepustí mama, otec, milujúci príbuzní, potom si celkom prirodzene vyžaduje pozornosť v noci.
Mnohí rodičia sa sťažujú, že dieťa „zmiešalo deň a noc“. Stáva sa to, hoci zvyčajne deti vo veku 3-4 mesiacov už dokážu rozlíšiť medzi dňom a nocou. Ak vaše dieťa cez deň sladko spí a v noci bdie, mali by ste ho opatrne „preložiť“. Aby ste to urobili, nenechajte nás počas dňa veľa spať, aj keď vy sami v týchto chvíľach odpočívate alebo ste zaneprázdnení. Opatrne sa zobuďte, odložte ďalší sen. Atmosféra spánku je veľmi dôležitá – počas denného odpočinku by ste nemali príliš zatemňovať miestnosť, chodiť po špičkách atď. Ale v noci by mala byť tma a ticho. Áno, a pozornosť rodičov v noci by mala byť minimálna. Prezliekol, nakŕmil - a čau! Netreba sa hrať s bábätkom, spievať pesničky, rozprávať sa - verte mi, bude sa mu to páčiť a začne to vyžadovať každú noc!
Mimochodom, všetky vyššie uvedené problémy môžu byť aj dôvodom, prečo dieťa cez deň nespí. Okrem toho môže denný spánok rušiť jasné osvetlenie, typický denný hluk. Väčšie deti pre vášeň pre hry odmietajú cez deň spať, nechcú sa nechať rozptyľovať takou nezaujímavou činnosťou, akou je spánok. Ak rečo bábätkách, potom často cez deň dieťa opäť nespí, pretože je zvyknuté na určité podmienky zaspávania alebo samotného spánku. Takže bábätko, ktoré je zvyknuté spať vonku, sa často nezmestí do žiadneho spánku doma počas dňa.
Vo všeobecnosti sú normy spánku pre deti určované pediatrami už dlho. Pre deti do šiestich mesiacov je norma spánku 16-18 hodín denne. Prirodzene, niekto potrebuje 20 hodín a niekto 14 hodín. Ale silná odchýlka od normy je dôvodom na návštevu lekára!
Do šiestich mesiacov sa množstvo spánku zníži na 13-14 hodín denne a do roka na 11-12 hodín. Opäť platí, že každý je iný.
Rodičia sa veľmi často tak obávajú, prečo ich deti v noci nespia, že zabúdajú na to hlavné: pokojní rodičia – pokojné bábätko. Čím menej ste nervózni, tým menej má vaše dieťa dôvod na to, aby bolo, a tým pokojnejší spánok má.
Odporúča:
Prečo dieťa v noci zle spí – možné príčiny a riešenia problému
Od prvých dní po narodení dieťaťa čelia rodičia mnohým problémom. Nepokojné správanie, zlá výživa, neprirodzená letargia dieťaťa v určitom veku - to všetko je vážny dôvod na vzrušenie. Zlý spánok nie je výnimkou. Preto musíte zistiť, prečo dieťa v noci dobre nespí
Kríza rodinného života: 5 rokov manželstva. Spôsoby, ako prekonať
Kríza rodinného života 5 rokov je jedným z najdôležitejších, kľúčových momentov, označujúcich prechod manželských vzťahov k hlbšiemu vzájomnému porozumeniu. Nebezpečenstvo tejto fázy spočíva v tom, že mladá rodina prvýkrát čelí celému množstvu ťažkostí, ktoré sa postupne hromadia v priebehu rokov spoločného života, a tento úder nemusí odolať
Prečo deti v noci nespia?
Takmer všetci rodičia sa aspoň raz v živote stretli s problémom spánku detí. Podľa odborníkov malo každé štvrté dieťa mladšie ako päť rokov problémy so zaspávaním alebo v noci. Prečo deti v noci nespia a ako im pomôcť, aby sa po večeroch v správnom čase pre rodičov správne vypínali?
Prečo si deti v noci škrípu zúbkami?
Pravdepodobne sa mnohí z vás stretli s takým problémom, akým je škrípanie zubov u dieťaťa. Zvuk, ktorý je nielen nepríjemný pre sluch, ale spôsobuje aj veľa emócií, sa pre starostlivú matku často stáva príčinou nepokojnej noci. Počuli, že deti v noci brúsia zuby, ak sú v tele červy, rodičia panikária. Medzitým je škrípanie zubov chorobou s neobvyklým lekárskym názvom "bruxizmus"
Prečo sa mačka vysral kdekoľvek: príčiny, psychológia správania mačiek, metódy a spôsoby, ako odnaučiť domáce zviera, aby sa vysralo na nesprávnom mieste
Mačky sú jedným z najobľúbenejších domácich miláčikov. Dnes sa dozviete, prečo mačky začnú srať hocikde a ako si s takouto pohromou poradiť. Budete prekvapení, aký dlhý je zoznam dôvodov, prečo zviera začalo používať papuče alebo kútik za pohovkou ako toaletu
