2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:03
Každý rodič sníva o dokonalom spánku svojho dieťaťa. Zároveň mamy a otcovia, keď hovoria o spánku svojich detí, necharakterizujú ho ako dobrý alebo ideálny.
U mnohých sa dieťa v noci často budí. Podľa štatistík týmto problémom trpí každá šiesta rodina. Pozrime sa na túto situáciu.
Novorodenec odpočíva asi 20 hodín denne. Okrem toho sa samotná fáza spánku považuje za dosť aktívnu, na rozdiel od fázy, ktorá je typická pre dospelú populáciu. Bábätko sa môže triasť, hádzať rukami a nohami, v dôsledku čoho sa prebúdza. Toto je často jeden z hlavných dôvodov, prečo sa dieťa v noci často budí.
Taký dlhý spánok bábätká potrebujú na vývoj mozgu. A jeho činnosť je spôsobená programovaním dedičných alebo získaných inštinktov. Sú zodpovedné za rozvoj osobnosti.
Keď je mozog už dostatočne vyvinutý, čo sa zvyčajne stáva okolo druhého roku života, rodičia sa prestanú sťažovať, že sa dieťa v noci často budí, pretože spánok sa stáva pokojnejším.
Existujú určité fyziologické faktory, ktoré môžu ovplyvniťdoba nočného pokoja pre dieťa do troch rokov. Takzvané „kňučanie“a vzlykanie sa z pohľadu odborníkov považujú za normálny jav, takže sa na to nemôžete sústrediť. Ak sa dieťa v noci často budí, môže to byť znak takzvaného „fyziologického“plaču. Bábätko totiž v prvých mesiacoch života dostáva cez deň obrovské množstvo informácií, ktoré sa spracúvajú v noci. Všetky emócie a zážitky sa odrážajú v sne, čo môže spôsobiť vzlykanie, mlaskanie a iné reakcie tela.
Lekári hovoria, že v takejto situácii by sa rodičia nemali hneď bleskurýchlo ponáhľať k bábätku a vziať ho na ruky. Na upokojenie bábätka stačí len sedieť vedľa vás a povedať „ššššš…“. Ako hovoria psychológovia, vďaka tomu je mama schopná naučiť bábätko spať celú noc bez toho, aby sa zobudilo.
Ak sa dieťa v noci často budí, je potrebné ho pozorovať a určiť, kedy a v akom čase k tomu dôjde. Vtedy je najlepšie byť v tejto chvíli nablízku, aby ste mohli včas zareagovať, pohladiť bábätko, povedať upokojujúco „pšššš…“, aby sa nezobudilo úplne.
Ak sa rozplače, snažte sa ešte raz nerozsvietiť svetlo, nevymieňajte plienky, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné, a používajte bežné upokojujúce metódy pre dieťa, ako sú prsia, cumlík, fľaša alebo uspávanka. Tu je najlepšie vziať ho do náručia a trochu ním potriasť. Treba pamätať na to, že aj keď sa ročné dieťa v noci často budí, niestojí za to pravidelne sa uchýliť k pohybovej chorobe. Bábätko v tomto prípade jednoducho nebude môcť bez tejto metódy neskôr zaspať.
Ako preventívne opatrenie, aby sa zabránilo nepokojnému spánku, pediatri odporúčajú zavinúť deti do 6-9 mesiacov, aby sa nezobudili a nenaučili sa v noci zdravo spať.
V každom prípade nadmerná ochrana bráni bábätku prispôsobiť sa samostatnému spánku. Preto pri akomkoľvek porušení správania a kľudového režimu dieťaťa treba vyhľadať radu detského lekára, ktorý poradí správne východisko zo situácie.
Odporúča:
Prečo deti v škôlke často ochorejú? Čo robiť, ak je dieťa často choré?
Mnohí rodičia sa stretávajú s problémom choroby svojich detí. Najmä po tom, čo sa dieťa dostane do ústavov. Prečo dieťa v škôlke často ochorie? Toto je veľmi častá otázka
Prečo dieťa v noci zle spí – možné príčiny a riešenia problému
Od prvých dní po narodení dieťaťa čelia rodičia mnohým problémom. Nepokojné správanie, zlá výživa, neprirodzená letargia dieťaťa v určitom veku - to všetko je vážny dôvod na vzrušenie. Zlý spánok nie je výnimkou. Preto musíte zistiť, prečo dieťa v noci dobre nespí
Prečo má dieťa často bolesť hrdla: príčiny a liečba
Mnohé matky sa zaujímajú o to, prečo má dieťa často bolesť hrdla. Aby nedošlo k panike, je lepšie okamžite pochopiť príčiny malátnosti. To sa pokúsime urobiť v nižšie uvedenom materiáli
Bábätko sa v noci často budí: dôvody a čo robiť
Pre správny vývoj dieťaťa potrebuje určitý režim spánku. Ale často mladí rodičia čelia takému problému, ako je nepokojný spánok detí. Ako rozpoznať dôvody, prečo sa dieťa v noci budí? Zvážte, aké sú dôvody bdelosti dieťaťa v noci a ako situáciu napraviť
Prečo dieťa v noci zle spí? Čo robiť?
Keď sa rodičia aspoň raz v živote stretnú s poruchou spánku u dieťaťa, začnú premýšľať o príčine toho, čo sa stalo, a snažia sa situáciu napraviť. Podľa štatistík má každé šieste bábätko poruchu spánku. Prečo sa to deje, prečo dieťa v noci zle spí? Z článku sa budete môcť dozvedieť o príčinách porúch spánku a o tom, ako vytvoriť dokonalý sen pre dieťa
