Deň v predškolskom veku: cvičenie, raňajky, obed, ticho, prechádzky, hodiny

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:10

Denný režim v predškolskom vzdelávacom zariadení je takmer rovnaký pre všetky štátne materské školy, ktoré realizujú klasický všeobecný vzdelávací program. Deje sa to z nejakého dôvodu, ale preto, aby sa uľahčil proces adaptácie dieťaťa a aby si zvyklo na sebaorganizáciu.

Psychologický faktor

Obdobie, keď dieťa len začína chodiť do škôlky, je veľmi ťažké - každý rodič o tom vie svoje. Nie všetky deti si hladko a rýchlo zvyknú na nový kolektív, nezvyčajné prostredie, nové druhy aktivít. Vo väčšine prípadov sa deti prispôsobia aspoň za pár mesiacov alebo aj dlhšie.

Na uľahčenie dlhého a náročného procesu pre telo dieťaťa je organizovaný špeciálny režim. Okrem toho je dôležité zladiť denný režim dieťaťa v škôlke tak, aby sa zhodoval s biorytmami a potrebami samotného bábätka.

Čo treba zvážiť pri zostavovaní dennej rutiny?

Život každého človeka podlieha cyklickosti. Na dennom poriadku každého z nás je postupnosť spánku a bdenia, zníženie a zvýšenie aktivity. Denný režim v predškolskom vekuGEF zohľadňuje fyzickú a duševnú výkonnosť malého človiečika. Dôkladne sa vypočíta čas jedla, aktívnych hier, denného spánku, vypočíta sa optimálny čas pobytu detí v skupine a na čerstvom vzduchu. Samozrejme, že to ovplyvňuje aj ročné obdobie a vek bábätiek.

Denný režim je regulovaný mnohými pravidlami a hygienickými a epidemiologickými požiadavkami. Kontroluje sa všetko, od organizácie ústavu až po podmienky vydržania detí a organizáciu pracovného času personálu.

Požiadavky na organizáciu denného režimu v materskej škole

1. Harmonický vývoj detí a prispôsobenie ich veku – to sú hlavné kritériá, ktoré musí spĺňať režim dňa v škôlke.
2. Dĺžka dennej bdelosti pre mladšiu skupinu je stanovená individuálne podľa lekárskych odporúčaní. Pre staršie skupiny je to od 5 do 6 hodín. Hodiny ticha sú nastavené podľa toho.
3. Chôdza je nevyhnutnou súčasťou rutiny v materskej škole. Je lepšie, ak sú čo najdlhšie na čerstvom vzduchu - až 3-4 hodiny v teplom období. Vychovávatelia zvyčajne berú deti na prechádzku dvakrát denne: po raňajkách a po spánku. V zime, pri silnom vetre a mrazoch pod -15, sa prechádzky skracujú alebo sa nevykonávajú vôbec.
4. Denný spánok v škôlke by mal trvať aspoň tri hodiny. Pre predškolské skupiny je to 2-2,5 hodiny. Okrem toho musí pedagóg plánovať denný režim tak, aby bezprostredne pred spaním neboli žiadne vonkajšie hry, ktoré bypodporovať hyperaktivitu a narušenie odpočinku.
5. Dôležitou súčasťou rutiny je hranie alebo vzdelávacie aktivity. Celkovo to trvá 3 až 4 hodiny. Samozrejme, príprava na školu a vyučovanie by sa nemala konať za sebou, ale s prestávkami - najmenej 10 minút. Počas takejto prestávky môžete stráviť minútu telesnej výchovy. Výchovno-vzdelávacia činnosť spôsobuje zvýšenú psychickú záťaž, preto je najlepšie ju vykonávať ráno, keď je výkon dieťaťa vyšší.
6. Po sedení pri hrách alebo aktivitách by sa deti mali uvoľniť a zbaviť sa stresu. Preto je fyzická aktivita len vítaná. V škôlke sa často cvičí s hudbou, čo prispieva k väčšej organizácii a zlepšovaniu nálady detí.

Každému jeho vlastný režim

Deň v predškolskom veku sa môže líšiť v závislosti od rôznych faktorov. Napríklad podľa veku, poveternostných podmienok alebo počas karantény. Nechýba ani adaptívny a šetriaci režim. V niektorých prípadoch sa dokonca prideľuje individuálne.

Poveternostné podmienky

V zlom počasí sa režim môže radikálne zmeniť. Čas vychádzky sa posúva, jej trvanie sa skracuje. Kým fyzická aktivita detí v izbe naopak stúpa. Venujú sa nielen krúžkom, ale aj telocvičniam, hudobninám, vzdelávacím štúdiám a pod. V predškolskom vzdelávacom zariadení je dôležité maximálne využiť všetky priestory, aby boli všetci žiaci zaneprázdnení.

Adaptácia a šetrné zaobchádzanie

Každé dieťa pri nástupe do škôlky prechádza adaptačným obdobím. Niekto má viac, niekto menej. Dĺžku tohto obdobia stanoví lekár individuálne alebo sa s ním dohodne. Počas tejto doby je dieťa v škôlke najskôr minimálne, potom s postupným pribúdaním času. Výchovno-vzdelávacie aktivity sa v tejto fáze nevykonávajú, maximálna pozornosť sa venuje spoločným hrám, prechádzkam a dennému spánku. Ide tu hlavne o to, aby bábätko nepoškodzovalo psychiku a čo najskôr sa prispôsobilo novým podmienkam, spoznalo svojich rovesníkov, zvykalo si na učiteľky a dostávalo zo škôlky len pozitívne emócie.

Pre deti, ktoré prídu po chorobe, je v škôlke nastavený denný režim. Pre nich sa odporúča skrátiť čas strávený v materskej škole, znížiť výchovno-vzdelávaciu záťaž alebo robiť vyučovanie na žiadosť dieťaťa. Bábätko je oslobodené aj od telesnej výchovy. Výnimkou môže byť nabíjanie v materskej škole na hudbu, ak spôsobuje pozitívne emócie v samotnom dieťati. Hodiny spánku sa zvyšujú, to znamená, že dieťa sa prebúdza neskôr ako ostatné. A tepelný režim je nevyhnutne dodržaný: napríklad dieťa v „šetrnom“režime bude menej chodiť, obliekať sa na prechádzku ako posledné a vyzliecť sa ako prvé.

Karanténa

V čase karantény je harmonogram dohodnutý s lekárom a závisí od typu ochorenia. Takže kontakt s ostatnými skupinami materskej školy je vylúčený, dôkladnývetranie a sanitácia priestorov, čas na prechádzky sa zvyšuje a čas vyučovania sa skracuje.

Vlastný režim

Môže byť predpísaný takým deťom, ako napríklad po ťažkej chorobe, dlhodobom pobyte v sanatóriu alebo na dovolenke. A tiež pre bábätká s individuálnymi zdravotnými problémami, na odporúčanie odborníkov. Pre nich pribúdajú hodiny pokoja, znižuje sa psychický stres, vytvárajú sa špeciálne podmienky na prechádzky a znižuje sa celkový čas strávený v záhrade.

Všeobecný denný režim typickej materskej školy je asi takýto:

• O 8:00-8:15 (do 8:30) rodičia privedú svoje deti.
• Raňajky v škôlke o 8:30.
• Jedna hodina, od 9 do 10, je venovaná učeniu alebo príprave do školy.
• Pred obedom, teda do 12. hodiny, sa deti prechádzajú - v teplom období na čerstvom vzduchu, v zime sa hrajú v skupine.
• Obed sa podáva od 12 do pol jednej. Potom začína príprava a ukladáme sa na denný spánok.
• 13:00-15:00 – hodiny spánku.
• Od 15:30 do 16:00 je popoludňajšie občerstvenie a potom vyučovanie alebo prechádzka po zvyšok dňa.

Správne organizovaný režim dňa v predškolskom vzdelávacom zariadení je kľúčom k pohodlnému pobytu dieťaťa a jeho optimálnemu vývoju. Je dôležité, aby si to učitelia aj rodičia zapamätali.