Denný režim dieťaťa vo veku 4 mesiacov: jedlo, spánok, prechádzky

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:25

Od prvých týždňov života deti rastú dostatočne rýchlo. Vo veku štyroch mesiacov dieťa začína rozlišovať obrazy ľudí. Vyzdvihuje najmä svoju mamu. S najväčšou pravdepodobnosťou si rodičia už všimli, že čas spánku sa skrátil a bdelosť sa zvýšila. To znamená, že sa zmenil denný režim dieťaťa vo veku 4 mesiacov.

Bábätko môže byť aktívne 2 hodiny. Počas svojej činnosti dieťa študuje zvuky a predmety okolo seba. Nemá záujem len tak ležať.

Teraz dieťa rozlišuje deň od noci a budí sa na kŕmenie čoraz menej.

Emocionálny a fyzický rozvoj

Keď má dieťa štyri mesiace, rodičia si všimnú, že ich malý vyrástol a jeho vlasy a oči začali meniť farbu. Vlasy, s ktorými sa dieťa narodilo, začínajú vypadávať a na ich mieste rastú nové. Oči časom získajú rovnakú farbu ako mama alebo otec.

Pretože bábätko (4 mesiace) sa predtým dosť hýbalo, teraz rapídne posilňuje svaly. Vďaka tomu, že svaly zosilneli, dieťa sa naučilo držaťhlavu na vlastnú päsť. Dieťa ním neustále krúti a snaží sa čo najlepšie zvážiť veci okolo seba. Dieťa rado sleduje reakcie rodičov na jeho činy.

Bábätko počas 4. mesiaca priberie od 600 do 750 gramov. Výška dieťaťa sa zmení o 2,5 centimetra.

Čo sa dieťa naučilo za 4 mesiace

V tomto veku je bábätko dosť aktívne a zvedavé. Predtým mu stačilo všetko vidieť, no teraz tu bola túžba dotknúť sa každej veci.

Ak položíte bábätko na bruško, postaví sa na predlaktie. Niektoré deti sa môžu prevrátiť na chrbát tým, že sa odtlačia z postele pomocou rúčky.

Keď položíte dieťa na stôl, rodičia si všimnú, ako dieťa začne poskakovať. Keďže je dieťa v tomto veku zvyčajne veľmi aktívne, musí ho pevne držať v podpazuší.

Pri malých predmetoch by ste mali byť opatrní, pretože dieťatko sa snaží dať do úst všetko, čo sa mu dostane do rúk. Keď dieťa dosiahne 4 mesiace, Komarovsky odporúča rodičom, aby kupovali gumené hračky. Je to potrebné, aby sa malému dieťatku vyvinuli ďasná.

Bábätko bude veľmi prekvapené a niekedy aj vystrašené, ak sa vzhľad jeho rodičov zmení. Napríklad vidieť otca v saku alebo matku v klobúku. Je to preto, že si zapamätal ich pôvodný vzhľad.

Ďalšou novou schopnosťou dieťaťa je hovoriť po slabikách. Hovorí „uh-huh“, „ehm“a podobne.

Spánok dieťaťa

Režimdieťa v 4 mesiacoch sa zmenilo, tak sa mu skrátila aj doba spánku. Cez deň môže malý spať maximálne 15 hodín. Zároveň počas dňa dieťa spí trikrát po dobu 2 hodín. Vo veku štyroch mesiacov sa už dá určiť, či je to „sovička“alebo „sovička“.

Niektoré deti sa prebúdzajú veľmi skoro a pokračuje to aj vo vyššom veku. Iné bábätká zaspávajú s rodičmi a niekedy aj neskôr. Takéto deti sa zobudia až o 9:00.

Skřivánky spôsobujú mame viac problémov, pretože zaspávajú skôr ako ona. Potom, čo malý zaspí, mama sa venuje úlohám. Keď dokončí všetku prácu, ide spať. Žiaľ, nebude môcť dlho zaspať. Je to preto, že jej „lark“vstáva veľmi skoro.

Výživa pre bábätká

Tak ako predtým, strava dieťaťa vo veku 4 mesiacov zahŕňa umelé mlieko alebo materské mlieko. V prípade, že dojčiaca matka má znížené množstvo mlieka, musí urobiť všetko pre zvýšenie laktácie. Nezabudnite odpočívať, piť veľa vody a dobre jesť.

Bábätko je najlepšie kŕmiť po 3-4 hodinách, nie viac ako šesťkrát denne. V noci je interval medzi kŕmením 7 hodín. Prvé doplnkové potraviny sa podávajú od 3, 5-4 mesiacov. Ako doplnková potravina pôsobí ovocná šťava alebo pyré. Po zavedení doplnkových potravín sa interval medzi kŕmeniami zvýši na štyri hodiny. V noci je 8 hodín. Prvé kŕmenie začína hneď, ako sa dieťa prebudí.

Aby to bolo jednoduchšiena vykonávanie správnej výživy dieťaťa vo veku 4 mesiacov pediatri zostavili približnú tabuľku.

Tabuľka časov kŕmenia dieťaťa

Čas kŕmenia	Menu	Počet jednotlivej dávky v ml.
6h00	materské mlieko (zmes)	165-170
9 hodín 30 minút	materské mlieko (zmes)	165-170
	ovocná šťava	20, 0
13h00	materské mlieko (zmes)	165-170
	ovocné pyré (hruška alebo jablko)	25, 0
16 hodín 30 minút	materské mlieko (zmes)	165-70
	ovocná šťava	20, 0
20h00	materské mlieko (zmes)	165-170
23h00	materské mlieko (zmes)	165-170

Samozrejme, čas kŕmenia sa môže mierne líšiť od toho, čo je uvedené v tabuľke. Najlepšie je poradiť sa s miestnym pediatrom, ktorý dieťa sleduje. Kŕmenie bude závisieť od celkového vývoja dieťaťa.

Denná rutina

Akonáhle má dieťa 4 mesiace,môžete začať organizovať jeho každodennú rutinu. Napríklad po spánku by mal malý jesť, potom sa hrať a až potom ísť znova spať. Pre dobrú chuť do jedla je potrebné dodržiavať intervaly medzi spánkom a kŕmením.

Najlepšie je mať pre vás a vaše dieťa plán na nadchádzajúci mesiac.

Príklad tabuľky:

• Hneď ako sa dieťa zobudí, treba ho nakŕmiť.
• Dobre kŕmené dieťa je pripravené sa trochu hrať. Čas budenia je 2 hodiny.
• Unavené z hier by malo dieťa spať. Prvý spánok trvá približne 2 hodiny.
• Keď sa dieťa zobudí, bude chcieť jesť, takže ho musíte nakŕmiť druhýkrát.
• Po jedle zostane drobec hore aspoň 2 hodiny.
• Napoludnie je potrebné dieťa znova uložiť do postele.
• O 2 hodiny sa zobudí a bude chcieť znova jesť.
• Po jedle sa musíte s dieťaťom hrať asi 2 hodiny.
• Teraz je čas uspať dieťa.
• Po prebudení by malo dieťa jesť štvrtýkrát.
• A znova hore hodinu a pol.
• Začína sa posledné kŕmenie.
• Dobre nakŕmené dieťa je pripravené ísť spať. Bude spať až do rána.

Toto nie je návod, pretože každá matka vie, čo jej bábätko momentálne chce. Niektoré matky sa zaujímajú o to, koľko času by malo dieťa spať (4 mesiace). Koľko malý spí, bude závisieť od jeho náladya zdravotný stav.

Prechádzky

Aby sa dieťa dobre vyvíjalo, musí nielen jesť a spať, ale aj chodiť na čerstvý vzduch. Bude pre neho veľmi zaujímavé pozerať sa na stromy, okoloidúcich ľudí a idúce autá. Ak sa dieťaťu niečo páčilo, treba to okomentovať. Napríklad, dieťa bolo potešené okoloidúcim autom, musíte mu povedať, že toto je auto. Dýchanie čerstvého vzduchu pomôže vášmu dieťatku lepšie spať a zlepší jeho chuť do jedla.

Žiaľ, režim dieťaťa vo veku 4 mesiacov môže zahŕňať minimálny počet prechádzok v prípade, že teplota vonku klesne pod -10 stupňov. Studený vzduch môže poškodiť zdravie vášho dieťaťa.

Bábätko by sa malo už od útleho veku zoznamovať s vonkajším svetom, aby sa mu v budúcnosti ľahšie začlenilo do bežného života.

Kalenie

Veľmi dôležitou súčasťou výchovy detí je otužovanie. Musí to byť systematické, aby bolo dieťatko vždy zdravé. Môžete temperovať dieťa bez ohľadu na ročné obdobie. Veľmi dobrý spôsob otužovania je prechádzka na čerstvom vzduchu.

Vzduchové kúpele sú tiež dobré. Odporúča sa vykonávať ich dvakrát za deň po dobu 10 minút pri teplote +22 stupňov. Kŕmenie dieťaťa vo veku 4 mesiacov bude lepšie, keď sa nadýchne čerstvého vzduchu, bude mať chuť do jedla.

Je veľmi užitočné utrieť pokožku dieťaťa suchou rukavicou vyrobenou z froté. Toto by sa malo robiť, kým sa neobjaví mierne začervenanie. Nezabudni na todetská pokožka je dosť jemná.

Po 1-1, 5 týždňoch môžete bábätko utrieť vlhkou rukavicou. Froté palčiak sa navlhčí vodou, potom sa trochu vyžmýka. Voda by nemala byť teplejšia ako +36 stupňov. Každé tri dni by sa mala teplota znížiť o 1 stupeň. Trvanie opakovania nie je dlhšie ako 2 minúty.

Hry a gymnastika

Počas bdelosti by sa dieťatko nemalo len hrať, ale aj študovať. Z tohto dôvodu by denná rutina dieťaťa vo veku 4 mesiacov mala zahŕňať gymnastiku. Je to potrebné, pretože dieťa čoskoro začne sedieť, plaziť sa a potom chodiť. Svaly a kĺby dieťaťa je potrebné miesiť 5 minút 3 krát denne. Gymnastickému karapuzovi by sa to malo páčiť. Nikdy nenechajte svoje dieťa prepracovať.

Počas hier sa dieťa snaží spoznávať svet okolo seba. V prvom rade začne študovať hračky, s ktorými sa hrá. Najprv sa ich dieťa dotkne rukami a potom si ich vtiahne do úst. Dieťa vo veku 4 mesiacov by sa malo hrať s gumenými hračkami. Pomôžu zubom preraziť.

Je tiež veľmi dôležité, aby sa dospelí hrali s dieťaťom, pretože od nich získava skúsenosti.

Zdravie

Zuby sa čoskoro neobjavia, ale už môžu začať obťažovať vaše dieťa. Zuby sú stále hlboké, ale spôsobujú nepohodlie a niekedy aj bolesť, takže dieťa vo veku 4 mesiacov sa často môže správať rušivo.

Na zmiernenie utrpenia maličkého potrebujete:

• kúpte si hračky na hryzenie – mali bylíšia sa od seba hustotou, pričom majú rôzne tvary a farby, aby upútali pozornosť bábätka;
• poradte sa s pediatrom, ktorý vám predpíše masť na zmiernenie bolesti pri prerezávaní zúbkov.

Záver

Teraz je jasné, že denný režim dieťaťa vo veku 4 mesiacov by mal pozostávať z prechádzok vonku, otužovania, gymnastiky, hier, dobrého spánku a tiež kŕmenia.

V tomto veku sa deti rady hrajú a rozprávajú sa s nimi, keď sa učia o svete okolo seba. Dieťa tiež miluje, keď dostáva nové jedlo. Napríklad ovocné pyré alebo džús. Je potrebné sledovať dávkovanie, pretože veľké množstvo doplnkových potravín môže nepriaznivo ovplyvniť trávenie. Žalúdok vášho dieťaťa sa práve začína prispôsobovať iným potravinám, ako je umelé mlieko alebo materské mlieko.

Aby bolo dieťa v dobrej nálade, rodičia musia neustále dodržiavať denný režim dieťaťa vo veku 4 mesiacov.