Upokojujúci čaj pred spaním pre deti: zoznam, prísady, bylinky a recenzie rodičov

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

Nervový systém detí sa považuje za stále krehký a nedokonalý. To je príčinou častého nadmerného vzrušenia detí. Ich stres sa prejavuje nepokojným spánkom, rozmarmi a bezpríčinnými záchvatmi hnevu. Na zlepšenie nočného spánku bábätka si môžete dať pred spaním upokojujúci čaj pre deti. Táto metóda je účinná a prakticky neškodná. Aké bylinky možno použiť do čaju? V akom veku je liek povolený? Ako ho pripraviť?

Odrody

Upokojujúce čaje pred spaním pre deti spravidla pomáhajú priaznivo pôsobiť na nervovú sústavu drobcov. Delia sa na komplexné a jednozložkové. Takýto produkt je možné zakúpiť v lekárni. Predáva sa hotový vo filtračných vreckách alebo vo forme suchej bylinnej zmesi. V sortimente sú čaje výlučne bylinkové aj s prídavkom rôzneho ovocia.

Za zmienku stojí, že deťom môžete pripraviť svoj vlastný upokojujúci čaj pred spaním. Pri zbere trávyriadiť sa niektorými pravidlami, pretože výhody harmančeka budú pochybné, ak sa odtrhne v blízkosti vozovky, pretože absorboval prach a nečistoty. Pre detský upokojujúci čaj by mal byť bylinkový čaj čerstvý a čistý. Ak rodičia nemajú príslušné znalosti, neoplatí sa riskovať. Je lepšie si kúpiť hotovú zbierku v lekárni. Je šetrný k životnému prostrediu, bezpečný, testovaný na toxicitu a sušený v súlade s požiadavkami a predpismi.

Vek vhodný pre

Pediatri odporúčajú dávať bábätkám od narodenia iba jednozložkový feniklový čaj. Pomôže to zmierniť koliku a zlepšiť spánok drobcom. Ďalšie odporúčania sú uvedené:

• V štvrtom mesiaci života môže dieťa dostať harmančekový jednozložkový a kombinovaný nápoj.
• Ako upokojujúci čaj pre deti pred spaním vo veku 2 rokov odborníci umožňujú prípravu nálevov z medovky a materinej dúšky.
• Tymián a valeriána by sa mali podávať ako upokojujúci nápoj od troch rokov.
• Bližšie k siedmim rokom odporúčajú odborníci odvážne pridávať k uvedeným bylinkám lipové kvety a med za predpokladu, že dieťa nemá na tieto zložky alergické reakcie.

Pri varení upokojujúceho čaju pre deti pred spaním je potrebné dodržiavať dávkovanie.

Odporúčania na použitie

Spravidla sú malé deti kvôli krehkému nervovému systému často vystresované a prehnané. Použitie upokojujúceho čajumá iný účel, napríklad pre bábätká do jedného roka sa používa na tieto účely:

• Zlepšite spánok, aby dieťa spalo pokojne a zdravo celú noc.
• Uľavte bábätku od plynatosti, koliky a iných tráviacich problémov.
• Znížte náladovosť a uvoľnite vzrušivosť.
• Zníženie alergických reakcií.
• Zmiernenie zápalu v ústach.

Upokojujúci čaj pred spaním pre deti navyše pomáha znižovať podráždenosť a pomáha bábätku ľahšie prijímať preňho nové jedlá. Odborníci odporúčajú podávať starším deťom bylinné nápoje, aby sa eliminovali:

• Nervozita.
• Whims.
• Hysterika.
• Úzkostný spánok.
• Neprimerané obavy.

Upokojujúci nápoj tiež pomáha bábätku adaptovať sa na nové prostredie: v škôlke alebo škole. Neobchádzajte však tínedžerov, pretože v dôsledku aktívnej zmeny hormonálnych hladín sa toto obdobie vyznačuje zvýšenou podráždenosťou a nervozitou. Podľa lekárov budú bylinné nápoje v dospievaní užitočným liekom.

Charakteristiky bylín a ich výhody

Každá rastlina má svoje liečivé vlastnosti. Na prípravu upokojujúceho čaju pre deti pred spaním je dôležité poznať druhy byliniek, ktoré možno použiť. Tu sú niektoré z nich:

• Melissa je silné prírodné antidepresívum. To je dôvod, prečo je schopný zlepšiť fungovanie nervového systému.dieťa. Okrem toho čaj z medovky môže zmierniť kŕče, normalizovať trávenie a stimulovať chuť do jedla. Príjemná vôňa tejto rastliny pôsobí upokojujúco, čo má pozitívny vplyv na kvalitu spánku.
• Harmanček. Táto rastlina je skutočne jedinečná. Pomáha zlepšiť spánok dieťaťa, má antipyretické, antialergické, hemostatické, dezinfekčné, spazmolytické, choleretické vlastnosti.
• Materina dúška je výborný liek na hyperexcitabilitu, poruchy spánku, nervozitu, záchvaty hnevu.
• Mäta sa používa ako diuretikum, antiemetikum a liek proti bolesti. Okrem toho je táto voňavá rastlina mnohým známa ako sedatívum, ktoré pomáha zlepšiť spánok a upokojiť nervový systém.
• Valeriána lekárska sa ukázala ako účinná pri liečbe niektorých kardiovaskulárnych ochorení, ako aj mnohých porúch centrálneho nervového systému. Je úžasné, že pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, blokuje vzrušenie a pomáha upokojiť sa.
• Fenikel, ktorý je možné používať už od narodenia, uľahčuje zaspávanie a upokojuje bábätká a tiež priaznivo pôsobí pri kolikách a plynatosti.
• Kvety nechtíka sa používajú ako antiseptický, protizápalový a hojivý bylinný prostriedok. Táto kvetina má tendenciu jemne zmierniť účinky úzkosti a stresu, ako aj zlepšiť spánok a zmierniť vzrušenie.
• Sekvencia má baktericídny a antialergický účinok. Preto pediatri radia už od narodeniapridajte odvar z tejto bylinky do kúpeľa pri kúpaní bábätka. Rastlina sa dobre vyrovná s plienkovou vyrážkou, svrbením, vyrážkami na koži dieťaťa. Po kúpeli so sériou bábätiek sa správajú pokojnejšie, lepšie zaspávajú, pretože sa im zlepšuje stav pokožky.
• Lipa má diaforetický a expektoračný účinok. Pomocou odvarov z nej uvoľníte vnútorný stres a uľahčíte zaspávanie.
• Jitrocel pozná každý ako rastlinu, ktorá pomáha hojiť rany. Okrem toho pomáha normalizovať nervový systém a uvoľňuje napätie.
• Tymián je skvelý ako upokojujúci čaj pre deti pred spaním. Liečivé vlastnosti tejto rastliny majú upokojujúci účinok.

Pred prvým ponúknutím bylinkového nápoja bábätku sa musíte uistiť, že obsahuje iba jednu rastlinu. Následne môžete do upokojujúceho čaju pre deti pred spaním postupne pridávať ďalšie zložky. Tento prístup pomôže predísť možným alergickým reakciám a ak sa vyskytnú, bude jednoduchšie určiť, ktorá zložka nie je pre dieťa vhodná.

Prehľad

Dnes majú lekárne obrovský sortiment rôznych detských čajov. Niekedy je však pre rodiča ťažké rozhodnúť sa. Poďme sa pozrieť na najobľúbenejšie upokojujúce čaje pre deti pred spaním, recenzie na ktoré sú len dobré.

Sladké sny

Tento nápoj kombinuje kvety feniklu, harmančeka a lipy. Mnoho matiek si všimne príjemnú chuť čaju a jeho upokojenieEffect. Ďalším plusom je, že takýto nápoj sa môže podávať deťom od štyroch mesiacov. Čaj je granulovaný, obsahuje dextrózu, to znamená, že nepotrebuje sladidlá. Pre mnohých táto forma uvoľnenia vyvoláva obavy. Niektorí hovoria, že tento nápoj oslabuje.

Babičkin košík

Tento nápoj obsahuje fenikel, medovka, tymian. Fenikel zachraňuje bábätko pred črevnou kolikou, tymián upokojuje nervový systém a v kombinácii s melisou pomáha zmierniť zvýšenú vzrušivosť drobkov, čo zaručuje pokojný spánok. Čaj má vo svojom zložení iba bylinky, neobsahuje žiadne sladidlá, čo výrobcovia zdôrazňujú vo svojich recenziách. Zloženie sa môže trochu líšiť. Takže je tu "Babičkin košík" so šípkami, harmančekom, mätou, sušenými bobuľami. Niektorým rodičom sa nepáči, že deti nechcú piť tento čaj bez sladidiel. Toto je jeho jediná chyba.

Lipový kvet s melisou

Čaj obsahuje lipové kvety, harmanček, medovka a dextrózu (hroznový cukor). Výrobca tvrdí, že nápoj pôsobí upokojujúco a pomáha zlepšiť spánok detí od štvormesačného návratu. Je jednoduchý na prípravu: jednu lyžicu zmesi rozpustite v 100 ml vody a čaj je hotový.

Nápoj má navyše jemne sladkú chuť s jemným bylinkovým nádychom, ktorý deťom chutí. Napriek veľkému počtu pozitívnych recenzií existujú také, ktoré naznačujú jeho neefektívnosť. Podľaniektoré mamičky, ktoré dávali čaj svojim bábätkám, nezaznamenali taký ospalý a sedatívny účinok, deklarovaný výrobcom.

Mnohých rodičov prekvapuje, že tento produkt je prezentovaný vo forme vo vode rozpustných granúl. Niektoré mamičky a oteckovia si myslia, že majú málo prirodzeného, ale veľa „chémie“.

Humana "Dobrú noc"

Obsahuje kvety ibišteka, tymian, lipový kvet a medovka. Podľa recenzií detský upokojujúci čaj chutí dobre a odporúča sa pre deti staršie ako štyri mesiace. Mnohé matky zaznamenávajú priaznivý vplyv na spánok detí. No nájdu sa aj zarytí odporcovia tohto nápoja, ktorí vyzdvihujú nedostatky:

• Nepríjemná pachuť.
• Zvýšená aktivita dieťaťa po vypití čaju.
• Neatraktívne granule bez chuti.

Večerná rozprávka

Tento nočný detský upokojujúci čaj obsahuje zložky, ktoré jemne pôsobia na nervový a tráviaci systém drobcov. Sú to plody anízu a feniklu, listy mäty, kvety levandule. Stojí za zmienku, že veľa matiek je spokojných s účinkom tohto nápoja. Na základe pomeru ceny a kvality je tento čaj rodičmi považovaný za jeden z najlepších. Podľa pokynov sa má užívať tesne pred spaním, raz denne.

Niektorí rodičia však poznamenávajú, že deti nemajú radi vôňu anízu, ktorý prehlušuje chute ostatných ingrediencií. Mnohí v recenziách píšu, že neexistujú žiadni sľubovaní výrobcoviaupokojujúci účinok.

Upokoj sa

V návode na dojčenský čaj je uvedené, že tento nápoj je určený pre deti od šiestich mesiacov. Obsahuje šípky, lucernu, tymian, oregano, materinu dúšku, medovka, výťažok z kelu.

Napriek bohatému bylinnému zloženiu má tento produkt podľa spätnej väzby od rodičov svoje nevýhody:

• Nápoj je horký, čo deti nemajú radi. Treba pridať med alebo cukor.
• Čaj obsahuje prvky, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu.

Mnohé zložky prispievajú k tomu, že sa zvyšuje riziko alergickej reakcie. V recenziách to uvádzajú aj rodičia.

Odporúčania

Pred použitím upokojujúceho čaju by ste sa mali poradiť s pediatrom. Lekár spravidla odporúča podávať deťom od narodenia kôprovú vodu a feniklový nálev. Mnohé druhy iných liečivých nápojov sú povolené od veku štyroch mesiacov. Aby bol bylinkový čaj prospešný, musí sa užívať systematicky.