8. mesiac tehotenstva: vývoj bábätka, mamina pohoda

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:16

V 8. mesiaci tehotenstva sa žena plne sústredí na svoj budúci pôrod a tieto myšlienky jej prinášajú veľa úzkosti. V skutočnosti práve v tomto období lekári neodporúčajú nastávajúcim mamičkám, aby sa trápili a mysleli na nepríjemné veci, pretože napriek tomu, že bábätko je už úplne pripravené na samostatný život, je považované za nedonosené a jeho pôrod bude predčasný.

Posledný trimester je pre ženy považovaný za jeden z najnebezpečnejších a sprevádza ho množstvo nepríjemných pocitov spojených s rastúcim bruškom. Pri absencii patológií sa však 8. mesiac tehotenstva stáva časom, keď budúca matka môže získať silu a pripraviť sa na budúci pôrod psychologicky a fyzicky. Pokúsime sa čitateľom povedať o všetkých črtách posledného trimestra a o tom, ako sa správať, aby ste si udržali zdravie a porodili silné dieťa.

Pár slov o ôsmom mesiaci

Bábätko vo veku 8 mesiacov je už plne tehotnésa vytvoril a naďalej rastie. Prirodzene to ovplyvňuje pohodu nastávajúcej matky a ovplyvňuje jej psychický stav.

Keďže v treťom trimestri žena neustále pociťuje blížiaci sa pôrod, nie je ťažké si predstaviť, ako veľmi stúpa jej nervozita. Tehotná žena má pocit, že už takmer dorazila do cieľa a neustále počúva svoje telo, aby nepremeškala žiadny dôležitý signál. Zvyčajne sú v tomto čase v pohotovosti aj všetci príbuzní budúcej matky a poskytujú jej početné rady. Je dobré, ak sú všetky tašky pripravené na cestu do pôrodnice a manžel poskytuje potrebnú psychologickú podporu. V tomto prípade žena ľahšie prežíva úzkosť o zdravie drobcov a vráti sa do stavu pokoja.

V 8. mesiaci tehotenstva bude užitočné preštudovať si odbornú literatúru. To pomôže vyhnúť sa chybám a panike pri pôrode a dodá sebavedomie a sebavedomie aj prvorodičke. Prirodzene, v tomto štádiu by ste v žiadnom prípade nemali zanedbávať návštevu svojho gynekológa a vyšetrenie. Návštevy lekára sú teraz čoraz častejšie – uvidíte sa dvakrát do mesiaca a testy vám umožnia sledovať vašu pohodu a včas diagnostikovať možné problémy.

Napriek tomu, že bruško v 8. mesiaci tehotenstva už vyzerá dosť pôsobivo a prekáža pri bežných činnostiach, nastávajúca mamička by mala čo najviac chodiť a nezanedbávať ľahkú fyzickú aktivitu. Mala by si užívať odmeraný život a robiť čoprináša potešenie. Čoskoro bude takmer všetok čas ženy zaberať jej novonarodené dieťa a čoskoro nebude musieť vôbec odpočívať.

8 mesiacov tehotenstva, pokiaľ ide o pôrodnícke týždne, začína v tridsiatich dvoch a končí v tridsiatich šiestich týždňoch. V priemere od tohto momentu do dátumu očakávaného pôrodu zostávajú ešte dva pôrodnícke mesiace. Ženy preto nemajú žiadne zjavné dôvody na obavy, každá bude mať ešte čas pripraviť sa na narodenie svojho dlho očakávaného bábätka.

Fetálny vzhľad a zručnosti

Plod v 8. mesiaci tehotenstva je už plne sformovaný a životaschopný, mali by ste si však dávať veľký pozor, aby ste svojim správaním nevyprovokovali predčasný pôrod, ktorý môže byť pre bábätko smrteľný alebo ovplyvniť jeho zdravie.

V tomto období už plod váži viac ako dva kilogramy a jeho priemerná výška je približne štyridsať centimetrov. Pokožka drobcov získava ružovkastý odtieň, tuková vrstva sa zväčšuje každý týždeň a črty tváre už pripomínajú tvár novorodenca.

Bábätko sa v maternici zužuje, takže jeho pohyby menia svoj charakter. Pripomínajú kotúľanie a otáčanie, ale to je pre jeho matku často bolestivé. Najaktívnejšie bábätko sa stáva večer a v noci, preto sa jeho životný rytmus výrazne líši od rytmu matky. Dieťa však už dokonale rozumie, keď je okolo svetlo. Cíti, keď mu svetlo dopadá na žalúdok a môže dokonca začať blikať pri vysokom jase. Dieťa ľahko rozlišujevône, chute a hlasy. Je citlivý na emocionálny stav svojej matky a vždy s ňou súcití. Ak tehotná žena v tomto čase často hovorí s dieťaťom, potom po pôrode bude pre ňu jednoduchšie dieťa upokojiť.

Bábätko v 8. mesiaci tehotenstva zvyčajne zaujme správnu polohu hlavou dole. Takto sa pripravuje na pôrod, ale ak sa vaše dieťa nechce otočiť, nebojte sa. Mnoho detí to robí tesne pred pôrodom alebo pár týždňov pred ním.

Majte na pamäti, že ak je dieťa príliš aktívne, možno vám hovorí o nedostatku kyslíka. V tomto prípade sa musíte poradiť s lekárom a prijať množstvo opatrení. Zvyčajne lekár predpisuje doplnky železa a odporúča chodiť dvakrát denne. Ak sa dodržia všetky odporúčania, dieťa sa čoskoro upokojí a prejde do normálneho režimu spánku a bdenia.

Žena v 8. mesiaci tehotenstva by mala vedieť, že dieťatko sníva, čoraz viac si cmúľa prsty a často sa naťahuje. Film zmizne z jeho očí a zreničky sa môžu počas spánku pohybovať. Kosti drobca sú naďalej mäkké, to mu zabezpečuje ľahší prechod pôrodnými cestami. Žena by však v tomto období mala bábätku dodávať veľa vápnika, keďže kosti v ôsmom mesiaci svoju tvorbu nedokončia.

Vnútorný vývoj drobcov

Ak ste sa úspešne priblížili k 8. mesiacu tehotenstva, vývoj drobcov je takmer dokončený, alebo skôr vstúpil do poslednej fázy. Všetky vnútorné orgány dieťaťa sú takmersformovalo sa a srdce už nadobudlo svoju konečnú podobu. Pupočná žila vedie čistú a okysličenú arteriálnu krv od matky k dieťaťu.

Pečeň dieťaťa nadobúda normálnu veľkosť, tvoria sa v nej lalôčiky a pankreas začína fungovať čoraz aktívnejšie.

Hlava dieťaťa v ôsmom mesiaci je o niečo viac ako polovica hlavy dospelého. Pľúca dieťaťa sú takmer plne pripravené na budúce nasadenie, takže v prípade predčasného pôrodu sú predčasne narodené deti schopné samé dýchať.

Pocity mamy: problémy a problémy

Ženy v 8. mesiaci tehotenstva často zverejňujú na internet fotografie svojho bruška. Takýto koníček zvyčajne neschvaľuje staršiu generáciu, ktorá sa snažila skryť svoju pozíciu pred zvedavými očami, aby sa vyhla zlému oku. Ale pre dnešné tehotné ženy sú krásne fotenia spôsobom, ako sa rozveseliť a zabudnúť na nepohodlie spôsobené zvláštnosťami posledného trimestra.

Je zaujímavé, že brucho jednej ženy v 8. mesiaci tehotenstva môže byť oveľa väčšie ako brucho inej. Nie vždy to závisí od hmotnosti matky a dieťaťa, často je podobný faktor dedičný. Ak sa vám teda zdá bruško veľmi malé, je dosť možné, že sa dieťa narodí ako hrdina a naopak - veľké bruško vôbec neznamená veľké bábätko.

Tehotná žena zažíva každým dňom čoraz väčšiu únavu. Teší sa na koniec pôrodu apôrodu, no zároveň pociťuje celý rad nepríjemných pocitov. V prvom rade ju začne trápiť nespavosť. Má veľa dôvodov:

• veľké brucho sťažuje pohodlie;
• tlak na močový mechúr, ktorý vás núti v noci často vstávať na toaletu;
• veľa starostí a myšlienok o budúcnosti;
• aktívna nočná aktivita bábätka;
• tréningové záchvaty, ktoré spôsobujú veľa nepríjemností.

Všetko vyššie uvedené neumožňuje žene dobre spať a negatívne ovplyvňuje jej stav. Tehotným preto lekári na prekonanie nespavosti väčšinou odporúčajú večerné prechádzky, minimálne množstvo tekutín, vetranie a používanie špeciálnych vankúšov. Umožňujú vám pohodlne prispôsobiť bruško, ktoré sa v 8. mesiaci tehotenstva stalo jednoducho obrovským (fotografie takýchto zariadení nájdete na stránkach produktov pre nastávajúce mamičky).

Mnoho tehotných žien sa sťažuje na zvýšenú plynatosť, pravidelnú zápchu, nevoľnosť a dokonca aj problémy s dýchaním. Je to spôsobené tým, že maternica sa zdvihla takmer k rebrám a tlačí na bránicu.

Chôdza a bežné domáce práce sú čoraz ťažšie. Mnoho bežných činností spôsobuje dýchavičnosť a dlhé prechádzky okamžite spôsobujú bolesti krížov. Vznikajú v dôsledku toho, že panvové dno sa postupne pripravuje na budúci pôrod a rozchádza sa. Tento proces je pomerne zdĺhavý, no pri určitej fyzickej námahe môže spôsobiť bolesť.

Niektoré ženymať edém a vysoký krvný tlak. Treba to brať veľmi vážne, pretože práve tieto príznaky poukazujú na preeklampsiu – ochorenie, s ktorým sa v poslednom trimestri stretáva asi dvadsať percent tehotných žien. Aj keď máte podozrenie na preeklampsiu, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom a ísť do nemocnice, aby ste boli nepretržite pod dohľadom odborníkov.

Mnohé tehotné ženy si v tomto období začínajú všímať vážne strie na tele. Aby ste predišli ich výskytu, musíte pokožku brucha a hrudníka denne premazávať výživným krémom a nosiť podporný obväz. Nedovolí, aby sa pokožka natiahla, čo znamená, že odstráni aj nepríjemné svrbenie, ktoré tento proces zvyčajne sprevádza.

Psychologický stav nastávajúcej matky

Fyzickému zdraviu tehotnej ženy je, samozrejme, potrebné venovať vážnu pozornosť, no jej psychický stav by sa mal venovať aj príbuzným a priateľom. V skutočnosti sa na konci volebného obdobia mnohé ženy stanú rukojemníkmi rôznych psychických problémov, o ktoré sa nemôžu s nikým podeliť.

Niektorí ľudia nedokážu pochopiť, prečo je 8. mesiac tehotenstva nebezpečný, pretože najťažšie obdobie už prešlo. Ale v skutočnosti je v tejto dobe žena doslova na vrchole stresu a nemôže si vždy ani uvedomiť, že potrebuje pomoc svojich príbuzných. Takmer všetky budúce mamičky v treťom trimestri pociťujú únavu a netrpezlivosť spôsobenú dlhým čakaním na drobcov. Vnútorne chradnú z túžby vidieť svoje bábätko, no podvedome neustálestrach o svoje zdravie a úspešný výsledok pôrodu.

K tomu všetkému sa pridáva pocit zbytočnosti. Zažívajú ho tie matky, ktoré sú zvyknuté dosiahnuť všetko samy a ťažko znášajú neschopnosť viesť známy životný štýl. K únave sa môže pridať podráždenosť, plačlivosť a celková depresia.

Mnohé ženy v ôsmom mesiaci tehotenstva sa cítia slabé a zmätené. K týmto pocitom môžete naplno pridať nespokojnosť so svojím vzhľadom. Ženy sa často odmietajú pozrieť do zrkadla kvôli slušnému prírastku hmotnosti. Cítia sa škaredo a hanbia sa za svoju zmenenú postavu.

Takéto emócie bránia tehotnej žene v pozitívnom nastavení, čo môže dokonca odsunúť očakávaný dátum pôrodu. Príbuzní preto musia urobiť všetko, aby ženu rozptýlili a prestavili ju. Ak zdravotný stav dovoľuje budúcej matke často opustiť dom, určite s ňou choďte von. Dajte jej komplimenty a dávajte krásne veci - to všetko jej umožní zabudnúť na svoje obavy a starosti. Takže to bude mať pozitívny vplyv na stav vášho dieťatka.

Čo robiť v 8. mesiaci tehotenstva je možné a čomu sa radšej vyhnúť: dávame odporúčania

Keďže väčšina budúcich mamičiek je už v ôsmom mesiaci na materskej dovolenke, snažia sa deň čo najlepšie využiť, aby sa vyhli rušivým myšlienkam. Nemali by ste sa však príliš preťažovať, pretože tretí trimester je náročným obdobím pre tehotenstvom vyčerpaný organizmus, ktorý potrebuje šetriťsilu pre nadchádzajúci pôrod.

Ak ste počas tehotenstva cvičili, neprestávajte. Fyzická aktivita musí byť samozrejme schválená lekárom a zodpovedať termínu. Zvyčajné aktivity rozveselia tehotnú ženu, dodajú jej náboj živosti a pomôžu relaxovať. Fyzické cvičenia tiež uvoľňujú záťaž z chrbtice, zlepšujú krvný obeh a pripravujú telo na pôrod. Vždy by ste však mali počúvať svoje pocity a okamžite reagovať na akékoľvek ochorenie.

V ôsmom mesiaci je potrebné chodiť čo najdlhšie na čerstvom vzduchu, ale to len v sprievode niekoho blízkeho, pretože kontrakcie môžu začať každú chvíľu. Na prechádzky noste pohodlné oblečenie a obuv, nezanedbávajte bandáž a kompresné spodné prádlo.

V treťom trimestri sú hodiny dôležité na prípravu na pôrod. Nielenže zaberajú voľný čas tehotnej ženy, ale tiež vám umožňujú získať predstavu o procese narodenia dieťaťa. Ženy sa tiež učia dýchať a správne sa správať počas pôrodu.

V ôsmom mesiaci tehotenstva by ste v žiadnom prípade nemali cestovať lietadlom. Lety sú veľkým stresom a môžu spôsobiť predčasný pôrod. Ak sa tak nestane, je pravdepodobné, že aj tak poškodíte zdravie nenarodeného dieťaťa.

Aj keď máte naozaj radi kúpeľové procedúry, v treťom trimestri ich musíte opustiť. Oslabené telo môže extrémne negatívne reagovať na zmeny teploty a tlaku.

Na konci tehotenstvamusíte starostlivo sledovať svoju váhu. Ženy by sa nemali prejedať, aby si nevyprovokovali tráviace problémy a nevytvárali zbytočné nebezpečenstvo pre zdravie bábätka.

Intímne vzťahy v treťom trimestri

Môžem mať sex s manželom v 8. mesiaci tehotenstva? Túto otázku kladie veľa tehotných žien. Boja sa, že plod v 8. mesiaci tehotenstva je už dostatočne veľký a môže si ublížiť. V skutočnosti nikto z lekárov v prípade, že je žena absolútne zdravá a tehotenstvo prebieha bez komplikácií, nezakáže intimitu medzi manželmi.

Okrem toho veria, že sex vytvára pozitívny prístup a posilňuje emocionálnu blízkosť medzi budúcimi manželmi. Navyše, pred pôrodom mnohí lekári dokonca odporúčajú časté intímne kontakty. Maternica tak dostáva potrebný tonus a jej krčok sa postupne pripravuje na natiahnutie a stáva sa mäkším.

Výtok v neskorom tehotenstve

Výtok v 8. mesiaci tehotenstva by nemal mať výrazný zápach a číru farbu. Zvyčajne sú homogénne, belavé a mierne kyslé. Ak si všimnete, že sa zmenila povaha výtoku, mali by ste okamžite ísť k lekárovi. Možno máte infekciu, ktorá si vyžaduje urgentnú liečbu, kým sa dieťa rozhodne, že sa chce narodiť na tento svet.

Mnoho žien sa obáva, prečo v 8. mesiaci tehotenstva dochádza k výtoku žltkastého odtieňa s pruhmi. V skutočnosti môže táto situácia naznačovať, že mátezástrčka sa odpojí. Počas celého tehotenstva spoľahlivo chránila bábätko pred akoukoľvek infekciou a jej výtok je prvou predzvesťou skorého pôrodu. Je lepšie o tom informovať svojho lekára.

Špinenie by však malo byť dôvodom na okamžitú hospitalizáciu. Telo teda signalizuje odtrhnutie placenty a to sa zase stáva hrozbou pre život matky a jej nenarodeného dieťaťa.

Prsia v 8. mesiaci tehotenstva môžu začať vylučovať kolostrum. Niektoré ženy ho vyrábajú vo forme niekoľkých kvapiek, iné ho vyrábajú v tak veľkom množstve, že vyžadujú špeciálne vložky do podprsenky.

Výživa pre tehotné ženy

Do konca tretieho trimestra by mala mať žena v strave zeleninu, ovocie a tiež potraviny bohaté na vápnik a bielkoviny. Jedzte varené mäso a chudé ryby. Vápnik sa najlepšie vstrebáva nie z mlieka, ale z fermentovaných mliečnych výrobkov. Ak nemáte opuchy, pitný režim by mal byť aspoň jeden a pol litra tekutín denne. Okrem toho musíte piť tridsať minút pred jedlom alebo po jedle.

Niekoľko užitočných tipov

S odkazom na recenzie 8. mesiaca tehotenstva si môžete zostaviť súbor užitočných rád, ktoré ženám pomôžu úspešne prežiť tretí trimester.

Ak máte problémy s dýchaním, skúste zmierniť svoju fyzickú aktivitu a držte chrbát rovno.

Dýchacia gymnastika pomôže a upokojí nezbedné bábätko. Musíte sa párkrát zhlboka nadýchnuť akým sa ruky striedajú. Paralelne môžete zmeniť polohu tela. Po niekoľkých minútach dieťa zaujme pohodlnú polohu a upokojí sa.

V ôsmom mesiaci sa oplatí nahradiť vaňu sprchou. Pomôže uvoľniť svalové napätie a stane sa akousi masážou pre unavené telo.

Hlavnou radou, ktorú dávajú takmer všetky ženy, je mať pozitívny prístup. Je to on, kto pomôže zachovať duchaprítomnosť v akejkoľvek situácii a zabezpečiť úspešný výsledok pôrodu.