V ktoré dni môžete otehotnieť? Ako ich vypočítať

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Nie každá žena vie, že tehotenstvo nemusí nastať vždy, keď dôjde k pohlavnému styku, ale iba v určitom období. Žiaľ, ani lekári prakticky nehovoria o takzvaných plodných dňoch. Ak sa páru nepodarí otehotnieť jeden rok alebo dlhšie, je diagnostikovaná neplodnosť. Často sa však stáva, že manžel aj manželka sú úplne zdraví, ale tehotenstvo nenastane! Čo sa deje? Ukazuje sa, že v priaznivé dni na počatie jednoducho nemôžu „padnúť“. Okrem toho existujú ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú tento proces. Pozrime sa, aké dni môžete otehotnieť, ako zistiť, že telo je pripravené na počatie. Pamätajte však, že ženské telá sú pre každého iné a všetko závisí aj od veku, zdravia a životného štýlu, vrátane psycho-emocionálneho stavu.

O cykloch a dozrievaní vajíčok

Skôr než začneme s rôznymi výpočtami priaznivých dní na počatie, naštudujme si, ako funguje ženské telo, respektíve ako funguje reprodukčný systém.

Dokonca aj v lone každého dievčaťa sa počas tvorby orgánov nakladie do vaječníkov obrovské množstvo vajíčok. Pri narodení a pred pubertou reprodukčné orgány „odpočívajú“. Keď príde prvá menštruácia, dievča sa stane dievčaťom, jej telo je teraz pripravené rodiť a rodiť deti. Odvtedy až do menopauzy (prichádza vo veku okolo 45-60 rokov) vaječníky pracujú cyklicky, preto sa objavilo slovné spojenie „menštruačný cyklus“. Môže vydržať ako dlhé roky rovnako, tak sa vplyvom hormónov meniť v závislosti od dostatku vitamínov a minerálov v organizme, stresu.

Nižšie sú uvedené príklady, v ktorý deň cyklu môžete otehotnieť. Faktom je, že u každej ženy môže byť menštruácia nepravidelná, napríklad naposledy mal cyklus 29 dní, momentálne je to 31 a ďalší môže byť krátky – len 24 dní.

Za prvý deň cyklu sa vždy považuje deň, kedy sa objaví krvácanie z pošvy. Môžu trvať 3 až 7 dní. Počas tohto obdobia začínajú dozrievať folikuly umiestnené vo vaječníkoch. Je to folikul, ktorý obsahuje vajíčko, ktoré je po stretnutí so spermou oplodnené. 14-16 dní pred ďalšou menštruáciou by mal folikul dozrieť a prasknúť. Až potom vajíčko opustí vaječník a putuje cez trubice do maternice, kde sa stretne so spermiou.

Ak došlo k oplodneniu, dôjde k otehotneniu. Vaječníky zároveň prestanú produkovať folikuly v každom cykle a zastaví sa aj menštruácia. ALEak nedôjde k otehotneniu, potom s ďalšou menštruáciou neoplodnené vajíčko opustí telo.

Záhadná ovulácia

Niekedy si ženy kladú otázku: „Ktorý deň po menštruácii môžete otehotnieť?“. Okamžite stojí za to odpovedať, že by sa nemalo počítať obdobie počatia iba menštruáciou. Koniec koncov, môžu trvať 3 až 7 alebo dokonca viac dní alebo menej. A špinenie nemá žiadny vplyv na to, kedy sa môžete začať snažiť otehotnieť.

V predchádzajúcej kapitole sme hovorili o dozrievaní folikulov a uvoľnení vajíčka – tento proces sa nazýva ovulácia. Trvá od okamihu prasknutia folikulu až do smrti vajíčka (ak nedošlo k oplodneniu) a do počatia (ak sa všetko podarilo).

Samotné vajíčko môže žiť 1-2 hodiny až 1 deň. Takýto rozdiel v dĺžke jej života závisí od veku ženy, fyziológie a genetiky. Nie je možné odhadnúť, ako dlho bude vaječná bunka žiť v tomto alebo tom období - to je sviatosť ženského tela.

Fázy cyklu

Aby ste ľahšie pochopili, v ktorý deň môžete otehotnieť, odporúča sa naštudovať si základy mesačných cyklov:

1. Od prvého dňa menštruácie do dňa ovulácie – toto je prvá fáza, ktorá sa nazýva folikulárna. Počas tohto obdobia dozrievajú folikuly, aby uvoľnili vajíčka. Folikuly môžu byť buď jeden alebo veľa. Kvalita dozrievania závisí od hladiny luteinizačného hormónu.
2. Potom prichádza samotná ovulácia. Tým končí prvá fáza. Tento moment sa považuje za najpriaznivejšípočatie.
3. Hneď na druhý deň po ovulácii začína druhá fáza, v ktorej sa tvorí žlté teliesko. Táto fáza bude prebiehať normálne s dostatočnými hladinami hormónu progesterónu, bez ohľadu na to, či došlo k otehotneniu alebo nie.
4. Ak tehotenstvo nenastane, 14-16 dní po ovulácii prichádza menštruácia. Stojí za zmienku, že druhá fáza ženy môže byť kratšia alebo dlhšia.

Stáva sa, že menštruačný cyklus ženy je veľmi krátky – len 21-23 dní a druhá fáza je o niečo dlhšia ako zvyčajne. Preto niekedy vyvstáva otázka, v ktorý deň menštruácie môžete otehotnieť a či je to možné.

Ako pochopiť, že prišla ovulácia

Niektoré dievčatá a ženy uprostred cyklu majú bolesti v ľavom alebo pravom vaječníku, žalúdok bolí, ako keby začala menštruácia. V genitáliách môže byť pocit vlhkosti. Ale ovulácia môže prebehnúť bez príznakov, alebo sa všetko stane tak rýchlo, že si to nevšimnete.

Spravidla niekoľko dní pred ovuláciou sa objavuje vaginálny výtok – najskôr krémovo biely, potom sa stáva priehľadnejším a tekutejším. V predvečer a v deň ovulácie by tieto sekréty mali získať konzistenciu vaječného bielka. To znamená, že telo je pripravené bezpečne prijať spermie, navyše vďaka tomuto hlienu (cervikálnej tekutine) sa vajíčko presúva cez vajíčkovody do maternice.

Môžete sledovať svoj stav počas niekoľkých cyklov, aby ste pochopili, ktoré dni cyklu môžeteotehotnieť.

Kedy skúsiť otehotnieť

Na rozdiel od vajíčka, ktoré opúšťa folikul raz za cyklus, spermie sa v mužskom tele produkujú neustále, od puberty až po starobu. Navyše spermie v tele maternice môžu žiť až 7 dní, ak to vnútorné prostredie v tele ženy dovolí.

Je tu teda šanca na počatie, ak k pohlavnému styku došlo iba 1 týždeň pred ovuláciou. Samozrejme, ak sa dodržia všetky priaznivé faktory z mužskej aj ženskej strany.

V ktorých dňoch teda môžete otehotnieť? Predpokladá sa, že len krátko pred ovuláciou a v deň ovulácie. Preto sa musíte pokúsiť vypočítať plodné dni, aby ste nepremeškali šancu. Pozrime sa na niekoľko príkladov:

1. Trvanie cyklu je 28 dní. Ovulácia môže nastať pravdepodobne od 13. do 17. dňa, ideálne však 14.
2. Trvanie cyklu je 35 dní. Ovuláciu možno očakávať od 18. do 22. dňa.
3. Nepravidelný cyklus 28-35 dní. V tomto prípade bude sledovanie trvať oveľa dlhšie, to znamená od 13. do 22. dňa.

Žena často nedokáže určiť, kedy presne ovuluje, nielen metódou kalendára, ale ani svojimi pocitmi. Okrem toho môže dôjsť k veľmi malému výtoku krčnej tekutiny.

Pomocné metódy na výpočet dní ovulácie

Môžete si zaobstarať špeciálny zápisník, alebo môžete využiť dámsku aplikáciu vo svojom smartfóne, kde by ste si mali každý deň značiť bazálteplota (meraná rektálne alebo orálne) ihneď po prebudení.

V prvej fáze bude teplota nižšia ako v druhej. Medzi dvoma fázami v deň ovulácie sa teplota stáva minimálnou a prvý deň po nej prudko stúpa a trvá celú progesterónovú fázu.

V priebehu niekoľkých cyklov môžete zistiť, v ktorých dňoch môžete otehotnieť. Bude možné vypočítať iba na základe predchádzajúcich tabuliek.

Určenie priaznivých dní pomocou testov

Môžete použiť drahú, ale pohodlnejšiu metódu – ovulačný test. Tento test má špeciálny nástroj, ktorý sa aplikuje na papierový prúžok, ktorý reaguje na zvýšenie luteinizačného hormónu (LH). Keď sa testovací prúžok rozjasní ako kontrolka, môžete sa pokúsiť otehotnieť. To znamená, že začína obdobie ovulácie.

Často si ženy nevedia poradiť s papierovými testami, takže ak je to možné, kupujú si digitálny test so smajlíkom. Keď je šanca otehotnieť, emotikon ukazuje úsmev.

Vďaka testom môžete zistiť, v ktoré dni môžete otehotnieť. Ale má zmysel vykonať procedúru skôr, ako je očakávaný deň ovulácie.

Môžem otehotnieť pred menštruáciou

Ak však ovulácia už prešla pred pár dňami, je tu šanca? Teoreticky nie. Koniec koncov, vajce už prestalo žiť. Pokusy sa preto môžu začať až na konci nasledujúcej menštruácie. To znamená, že obdobie po ovulácii a pred kritickými dňami je bezpečné pre tie, ktoré sa nechystajú otehotnieť.

V praxi existuje skorá a neskorá ovulácia, ktoré je takmer nemožné vypočítať. Môžu byť "chytené" iba testami alebo pomocou folikulometrie v ultrazvukovej miestnosti. Až po takejto štúdii vám môže kompetentný lekár povedať, ktoré dni môžete otehotnieť.

Ak nedôjde k počatiu

Každý pár, ktorý chce mať deti, si po prečítaní článku pomyslí, že už prišiel na to, prečo sa im dlho nedarí otehotnieť. A teraz sa všetko určite podarí. Samozrejme, ak je všetko v poriadku so zdravím v reprodukčnej sfére pre oboch, potom by všetko malo fungovať. Ale stáva sa, že nie. prečo? Faktorov môže byť veľa. Ženy:

• zápalové procesy v panve;
• psycho-emocionálny stres, strach;
• nedostatok hormónov, minerálov a vitamínov;
• nezdravý životný štýl.

U mužov sa faktory týkajú aj zápalu v urogenitálnej oblasti, ako aj zlého spermiogramu a psychologických príčin. Ak sa odstránia príčiny, počatie určite príde.

Dozvedeli ste sa, v ktorý deň po menštruácii môžete otehotnieť a ako vo všeobecnosti správne určiť plodné dni. Prajeme vám veľa šťastia a narodenie zdravého bábätka.