Vysoký cholesterol u tehotných žien: dekódovanie analýzy, norma a metódy normalizácie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

S nástupom tehotenstva nastávajú v ženskom tele zásadné zmeny, ktoré pozná každý, najmä nežné pohlavie samotné. Okrem toho ovplyvňujú všetky systémy vrátane zloženia krvnej plazmy. V tomto ohľade sa dokonca aj vysoký cholesterol u tehotných žien považuje za normálny, ale iba vtedy, ak jeho hladina nepresahuje prípustné hodnoty.

V opačnom prípade bude potrebné znížiť hladinu lipoproteínov, aby sa predišlo vážnym komplikáciám pre matku a jej nenarodené dieťa.

Čo je to za látku?

Cholesterol alebo cholesterol je látka podobná tuku, ktorú produkuje zdravé telo (80 %). Do tohto procesu sú zapojené rôzne orgány:

• pečeň;
• obličky;
• adrenals;
• črevá;
• pohlavné endokrinné žľazy.

Medzi nimi je hlavným dodávateľom takejto komplexnej a potrebnej organickej zlúčeniny pečeň. Zvyšných 20% prichádza s jedlom. Význam cholesterolu pre organizmus je ťažké podceniť - podieľa sa na syntéze nervových buniek, vitamín D, zvyšuje pevnosť bunkových membrán.

Navyše, bez neho nie je možná produkcia množstva hormónov. Preto je také dôležité vedieť, či je cholesterol v krvi tehotnej ženy zvýšený alebo nie. To vám umožní predpísať vhodný priebeh liečby alebo v prípade potreby prijať opatrenia.

V krvi sa veľmi potrebná zlúčenina nachádza vo forme lipoproteínov, ktoré sa líšia stupňom rozpustnosti:

• Lipoproteín s nízkou hustotou alebo LDL („zlý“cholesterol).
• Lipoproteín s vysokou hustotou alebo HDL („dobrý“cholesterol).

K tvorbe aterosklerotických usadenín v cievach dochádza práve vďaka LDL – nie nadarmo sa tomu hovorí „zlé“.

Fyziologická vlastnosť

V ranom období tehotenstva je vďaka cholesterolu zabezpečená tvorba progesterónu pre tvorbu placenty. Jeho úlohou je tiež zabezpečiť, aby sa embryo mohlo bezpečne pripojiť k stene maternice. Okrem toho je potreba cholesterolu spôsobená vylúčením pravdepodobnosti odmietnutia plodu ženským telom. Ako sa placenta vyvíja a rastie, vrátane reprodukčného orgánu, potreba hormónu sa zvyšuje.

Nečudujte sa preto vysokému cholesterolu u tehotných žien v 3. trimestri. V neskoršom termíne je potrebné pripraviť mliečne žľazy na dojčenie. A tu sa to tiež nezaobíde bez hormónov a následne cholesterolu. Okrem toho zvýšenie hladiny organickej zlúčeniny pomáha stimulovať rast maternice, predchádza predčasnému pôrodu a tiež podporuje nervový systém nastávajúcej mamičky.

Práve z tohto dôvodu sa koncentrácia cholesterolu môže zdvojnásobiť, čo zatiaľ nemožno považovať za patológiu. Po narodení dieťaťa sa ukazovatele vrátia do normálu.

Iné spúšťače

Ak hovoríme o zmenách hladiny patologických lipidov počas tehotenstva, tak v tomto prípade sú dôvody dosť rôznorodé. Ide o udržiavanie nevhodnej stravy, obezita, používanie trans-tukov vo veľkom množstve. Súčasne, ak žena vedie sedavý životný štýl, ukazovatele sa zvyšujú. Ovplyvňuje aj vek a dedičnú predispozíciu.

Ak je cholesterol u tehotnej ženy vysoký, dôvodom (okrem vyššie uvedeného) môžu byť niektoré patológie:

• Ochorenia pečene, obličiek spojené so syntézou cholesterolu.
• Narušenie metabolického procesu.
• Nesprávne fungovanie kardiovaskulárneho systému.
• Symptómy endokrinných porúch.
• Vývoj chronických infekcií.
• Somatotropná nedostatočnosť.
• Dysbakterióza.

Stojí za zmienku, že ženy v neskorom tehotenstvevývoj rôznych chorôb je častejší ako za normálnych podmienok. Zároveň sa v dôsledku zhoršenej dedičnosti môže od prvých týždňov gestačného obdobia zvyšovať cholesterol.

Hranice normálu

U zdravých ľudí ukazovatele cholesterolu v krvi nepresahujú 3-4 mmol/l. Ako teraz vieme, zvýšenie cholesterolu v krvi tehotných žien ešte nie je patológia. Predsa len je to kvôli aktívnemu vývoju plodu skôr nevyhnutnosť – narodenie nového života si vyžaduje rôzne „stavebné materiály“a lipidy tu hrajú dôležitú úlohu.

Nižšie je uvedená tabuľka, ktorá ukazuje ukazovatele normy cholesterolu v závislosti od veku a „polohy“. To určí, či je koncentrácia cholesterolu v krvi tehotnej ženy zvýšená alebo je v normálnom rozmedzí.

Vek (roky)	Norma medzi netehotnými ženami (mmol/l)	Normálne hodnoty u tehotných žien (mmol/l)
Od 16 do 20	Nie viac ako 5, 18	3, 07-5, 19
20 až 25	Nie viac ako 5,59	3, 17-5, 6
25 až 30	Nie viac ako 5,75	3, 3-5, 8
Od 31 do 35	Nie viac ako 5 96	3, 4-5, 97
35 až 40	Nie viac ako 6, 27	3, 7-6, 3
Od 40	Nie viac ako 6, 53	3, 9-6, 9

Ako vidíte z tabuľky, mladé dievčatá majú menej cholesterolu ako staršie a zrelé ženy. Počas celého obdobia nosenia dieťaťa ženy darujú krv na analýzu, aby sa sledovala hladina lipidov v krvi. A ak sa zistí výrazný nadbytok, je potrebné začať liečbu včas, aby sa predišlo vážnym komplikáciám.

Uvedomenie si rizika

Mnohé tehotné ženy si uvedomujú vážnosť situácie a snažia sa chrániť pred mnohými negatívnymi faktormi. V tomto prípade hrá dôležitú úlohu hladina lipidov v krvi. A to nielen počas tehotenstva, ale aj v bežnom živote.

Fakt vysokého cholesterolu u tehotných žien by sa nemal ignorovať! V opačnom prípade to môže ohroziť nielen zhoršenie stavu nastávajúcej mamičky, ale aj vážne komplikácie:

• Krv začína hustnúť, čo zvyšuje záťaž srdca. Ale so špeciálnym „statusom“ženy už musí pracovať s pomstou!
• Riziko vzniku aterosklerotických plátov v krvných cievach sa zvyšuje. V dôsledku prítomnosti hustých lipidových usadenín v žilách a tepnách sa lúmen výrazne zužuje, čo následne vedie k narušeniu krvného obehu.
• Nadmerne vysoká hladina cholesterolu vedie k rozvoju kŕčových žíl, ktoré spôsobujú opuchy. Výsledkom je, že nosenie dieťaťa je oveľa ťažšie.
• Vzhľadom na zúžený priesvit krvných ciev sú kyslík a výživa dodávané v nedostatočnom množstve. To končí poruchou vnútorných orgánov a možným rozvojom ischémie.

Zároveň má vysoký cholesterol u tehotných žien negatívny dopad nielen na ich organizmus, ohrozené je aj dieťa. V dôsledku obmedzeného prietoku krvi embryo často začína hladovať kyslíkom, čo zanecháva negatívny odtlačok na jeho vývoji. V dôsledku toho sa takéto deti rodia s nízkym indexom telesnej hmotnosti, patológiami kardiovaskulárneho systému. Môžete tiež pozorovať u detí a vážne oneskorenie vo vývoji.

Okrem toho existuje vysoká pravdepodobnosť zásadných zmien v práci obličiek, pečene, endokrinného systému a nie k lepšiemu. To zase ohrozuje rozvoj sprievodných ochorení. V niektorých prípadoch nadbytok cholesterolu z normálneho rozmedzia končí odlúčením placenty a predčasným pôrodom.

Charakteristika

Každá budúca mamička sa zvyčajne snaží počúvať svoje telo a dokáže rozpoznať akékoľvek zmeny počas tehotenstva. Pochopiť však, že hladina cholesterolu u tehotných žien stúpla nad normy, nie je také jednoduché, ako by sa mohlo zdať. V tejto súvislosti by ste mali informovať lekára o zmenách v blahobyte.

Množstvo príznakov, ktoré by mali ženy v každom prípade upozorniť:

• významný prírastok hmotnosti;
• často bolíhlava;
• závrat;
• vzhľad takzvaných hviezd na nohách;
• kŕče v nohách, najmä v noci;
• failure;
• ťažkosť v nohách;
• bolesti srdca.

V niektorých prípadoch sa u tehotných žien môžu objaviť žlté škvrny nad očami alebo v oblasti očných viečok. Je to priamy náznak zvýšenia hladiny cholesterolu v krvi? Možno, ale iba čiastočne, pretože tento príznak môže naznačovať vývoj iných patológií.

Vysoký cholesterol u tehotných žien – čo robiť?

Skutočnosť, že tehotné ženy majú vysoké hladiny (nad rámec stanovenej normy) cholesterolu, by mala byť alarmujúca už sama o sebe! Samozrejme, v žiadnom prípade to nie je dôvod na paniku, ale rozhodne stojí za to prijať vhodné opatrenia. Navyše pre budúce mamičky to nebude ťažké ovplyvniť. Navyše sa môžete zaobísť bez užívania liekov, pretože mnohé lieky sú v takom rozhodujúcom období jednoducho kontraindikované. Ich príjem môžu lekári predpísať iba v kritických situáciách.

V každom prípade, ak je to potrebné, znížte hladinu cholesterolu, toto by sa malo robiť len pod lekárskym dohľadom. K tomu je potrebné v prvom rade nastaviť správnu výživu, zvýšiť fyzickú aktivitu v rozumných medziach. Za týmto účelom môžete venovať pozornosť niektorým triedam (samozrejme so súhlasom odborníka):

• joga;
• plávanie;
• vodný aerobik;
• chôdza.

Všetky sa zobrazujú aj počas tehotenstva. Pre nastávajúce matky je hlavnou vecou minimalizovať sedavý životný štýl, pretože inak to ohrozuje rozvoj hypodynamie, a to aj napriek špeciálnemu „stavu“, ktorý dáva určité privilégiá. A v tomto prípade je vysoký cholesterol u tehotnej ženy otázkou času.

V extrémnych prípadoch môže byť cvičenie nahradené prechádzkou na čerstvom vzduchu, výletmi do lesa. Tým sa nasýti telo kyslíkom, čo priaznivo ovplyvní telo a pohodu samotnej ženy.

Udržiavanie zdravého stravovania

Oplatí sa venovať výžive podrobnejšie. Aby sa hladina cholesterolu vrátila do normálu, tehotné ženy musia dodržiavať diétu, ktorá zahŕňa vyhýbanie sa vyprážaným a tučným, ako aj slaným (nadmerne) jedlám. Väčšinu tejto látky, ako vieme, si telo dokáže vyrobiť samo.

Okrem toho by ste mali dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Znížte alebo odstráňte sacharidy, ktoré sú bohaté na sladkosti, pečivo, koláče.
• Rozdeľte si denný príjem potravy na 5 alebo dokonca 6 jedál. Vďaka tomu sa budete môcť vyhnúť prejedaniu a zlepšiť metabolický proces.
• Uistite sa, že do jedálneho lístka zaradíte vlákninu prostredníctvom konzumácie ovocia, byliniek a zeleniny. Mrkva a špenát, paprika a baklažán, cesnak, citrusové plody a jablká – to všetko prispieva k normalizácii metabolizmu lipidov.
• Mäso by si malo vyberať chudé odrody. Je lepšie venovať pozornosť stravovacím typom - kuracie prsia, morčacie, králičie.
• Maslo alebo samotný slnečnicový olej by ste mali vymeniťolivový alebo sezamový analóg.
• Z bobúľ na zníženie lipidov by sa mali použiť brusnice, maliny, čučoriedky, ríbezle.

Pri liečbe vysokého cholesterolu u tehotných žien je navyše dôležitý aj vodný režim – počas dňa treba vypiť aspoň 2 litre vody. Udržíte tak rovnováhu elektrolytov na optimálnej úrovni.

A keďže tehotenstvo ukladá určité obmedzenia na pitie, ženám sa odporúčajú vitamínové džúsy a ovocné nápoje z mrkvy, jabĺk, bobúľ, šípkový nálev.

Zoznam užitočných produktov

Udržujte svoj cholesterol pod kontrolou množstvom zdravých potravín. A ak neexistuje predispozícia k rozvoju alergickej reakcie, potom môžete bezpečne použiť:

• avokádo;
• olivový olej;
• rybí olej;
• persimmon.

Avokádo pomáha predchádzať rozvoju aterosklerózy. A ak je už hladina cholesterolu nad normou, zabezpečí jeho zníženie na požadované hranice.

Olivový olej obsahuje fytosteroly, ktoré vám umožňujú normalizovať hormonálnu rovnováhu. Okrem toho sa zlepšuje nielen metabolizmus lipidov, ale aj tonus stien krvných ciev.

Rybí olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny. A vlastne vďaka tomu sa boj proti vysokému cholesterolu uskutočňuje na úrovni užívania liekov s účinkom znižujúcim lipidy.

V tomelu nájdete množstvo užitočných a pre telo nevyhnutných stopových prvkov, vrátane železa, mangánu, draslíka, sacharózy. Vďaka takejto terapii proti vysokému cholesterolu u tehotných žien sa jeho hladina vráti do normálnych hraníc.

Pomoc tradičnej medicíny

Okrem liekov, ktoré vám v prípade núdze môže predpísať lekár, si môžete dať pozor na bylinné prípravky v podobe lipových kvetov, púpavy, ľanových semienok, cesnaku. Kombinácia cibule a jabĺk tiež vytvára zdravú vitamínovú zmes. Okrem toho, medzi prostriedkami tradičnej medicíny, stojí za to používať bylinné prípravky. Hovoríme najmä o nasledujúcich rastlinách:

• koreň valeriány;
• fenikel;
• listy mäty piepornej;
• kvety harmančeka.

Aby sme znížili nebezpečnú hladinu cholesterolu, oplatí sa v priebehu niekoľkých mesiacov jesť nasekané jadrá vlašských orechov.

paradajkové, mrkvové, cviklové šťavy stabilizujú krvné lipidy.

Ako záver

Nakoniec zostáva ešte raz objasniť a pripomenúť dôležité body. Hladinu cholesterolu je potrebné sledovať počas celého tehotenstva! Keď sa objavia prvé príznaky jeho nárastu, je potrebné včas prijať vhodné opatrenia na jeho zníženie.

A ak je cholesterol u tehotnej ženy vysoký, dôvody by sa nemali podceňovať, treba ich včas odstrániť! A aby sa neskôr nevyskytli žiadne problémy s metabolizmom lipidov, mali by ste sa vopred postarať o zdravú výživu.