Telesná výchova: ciele, ciele, metódy a princípy. Zásady telesnej výchovy detí predškolského veku: charakteristika každého princípu. Zásady systému telesnej výchovy

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:03

V modernom vzdelávaní je jednou z hlavných oblastí výchovy telesná výchova už od útleho veku. Teraz, keď deti trávia takmer všetok svoj voľný čas na počítačoch a telefónoch, je tento aspekt obzvlášť dôležitý. Veď harmonická osobnosť, ktorej výchova je cieľom moderného vzdelávania, to nie je len komplex vedomostí a zručností, ale aj dobrý telesný rozvoj, a teda aj dobrý zdravotný stav. Preto je dôležité poznať zásady telesnej výchovy, jej účel a ciele. Takéto poznatky pomôžu každému rodičovi aktívne sa podieľať na formovaní zdravej osobnosti svojho dieťaťa už od predškolského veku a pomôcť mu správne sa rozvíjať.

Telesná výchova: ciele, ciele, princípy

Telesná výchova je vzdelávací proces, ktorého cieľom je formovať motorické zručnosti dieťaťa, jeho psychofyzické kvality a tiež mu pomôcť, aby jeho telo bolo dokonalé.

Cieľ tohtosmer spočíva vo výchove harmonicky vyvinutého, fyzicky dokonalého dieťaťa, ktoré má na vysokej úrovni také vlastnosti, ako je veselosť, vitalita a schopnosť tvorivosti. Telesná výchova je zameraná na riešenie problémov ako:

• wellness;
• educational;
• educational.

Zlepšenie dieťaťa je prioritnou úlohou pedagogického procesu a je zamerané na upevnenie zdravia a ochranu života dieťaťa. Patrí sem aj harmonický psychomotorický vývoj, zvýšenie imunity otužovaním, ako aj zvýšenie pracovnej schopnosti. Wellness úlohy sú potrebné:

• pomáhajú formovať správne držanie tela, krivky chrbtice, harmonickú postavu;
• rozvíjať klenby chodidla;
• posilniť väzivo-kĺbový aparát;
• regulovať rast a kostnú hmotu;
• rozvíjajte svaly tváre, tela a všetkých ostatných orgánov.

Výchovné úlohy sú zamerané na formovanie motorických zručností a schopností, ako aj na rozvoj psychofyzických vlastností a motorických schopností. Patrí sem aj osvojenie si určitého systému vedomostí o športových cvičeniach, ich štruktúre a zdraviu prospešnej funkcii, ktorú pre organizmus majú. V procese výchovy si dieťa musí uvedomovať svoje pohybové činy, ovládať terminológiu, fyzickú a priestorovú, a tiež získať potrebnú úroveň vedomostí o správnom vykonávaní pohybov a športov.cvičenia, zafixujte si v pamäti názvy predmetov, mušlí, pomôcok a zapamätajte si, ako ich používať. Musí poznať svoje telo a pedagogický proces je navrhnutý tak, aby formoval jeho telesnú reflexiu.

Výchovnými úlohami je formovať schopnosť racionálne využívať telesné cvičenia v samostatnej motorickej aktivite, ako aj pomáhať pri získavaní ladnosti, pružnosti a výraznosti pohybov. Trénujú sa také vlastnosti ako nezávislosť, iniciatíva, kreativita, sebaorganizácia. Formuje sa výchova k hygienickým vlastnostiam, ako aj pomoc vychovávateľovi pri organizovaní rôznych hier. Výchovné úlohy zahŕňajú vytváranie priaznivých podmienok pre formovanie pozitívnych osobnostných vlastností, kladenie jej morálnych základov a vôľových vlastností, vštepovanie kultúry citov a estetického prístupu k športovým cvičeniam.

Riešenie všetkých problémov v jednote je kľúčom k formovaniu harmonickej, komplexne rozvinutej osobnosti.

Princípy telesnej výchovy tvoria hlavné metodické vzorce pedagogického procesu, ktoré sú vyjadrené v základných požiadavkách na obsah, výstavbu a organizáciu výchovno-vzdelávacieho procesu.

Harmonická telesná výchova je možná v kombinácii všeobecných pedagogických didaktických princípov a špecifických zákonitostí tohto smeru výchovy.

Všeobecné pedagogické princípy: uvedomenie, aktivita, systematickosť a opakovanie

Princípy telesnej výchovy detí predškolského veku vychádzajú zv prvom rade na základných pedagogických, ktoré sú navrhnuté tak, aby pomohli dosiahnuť cieľ. Iba jednota všetkých zložiek zabezpečuje vývoj dieťaťa na správnej úrovni. Takže základné princípy telesnej výchovy predškolákov na základe všeobecne pedagogických:

1. Princíp všímavosti je navrhnutý tak, aby vychovával dieťa k zmysluplnému postoju k športovým cvičeniam, ako aj hrám vonku. Dedukované na základe opozície uvedomenia voči mechanickému memorovaniu pohybov. S uvedomením si techniky pohybov, poradia ich vykonávania, ako aj svalového napätia vlastného tela si dieťa vytvorí telesný odraz.
2. Princíp činnosti predpokladá rozvoj takých vlastností, ako je nezávislosť, iniciatíva, kreativita.



3. Princíp systematickosti a konzistentnosti. Keď sme spomínali základné princípy telesnej výchovy na základe pedagogických, nemožno nespomenúť mieru dôležitosti práve tohto. Je to povinné pre každú formu tohto smeru vzdelávania: zlepšenie motoriky, otužovanie a vytváranie režimu. Práve systematickosť zabezpečuje prepojenie vedomostí, zručností a schopností. Prípravné a úvodné cvičenia v systéme vám umožňujú zvládnuť niečo nové, potom sa na to spoliehať a prejsť na ďalšie, zložitejšie. Tento princíp je realizovaný pravidelnosťou, plánovaním a kontinuitou tohto smeru vzdelávania v predškolskom veku.
4. Princíp opakovania pohybových schopností. Keď hovoríme o zásadách telesnej výchovypredškolákov, toto treba uviesť v zozname najdôležitejších. Je to opakovanie, ktoré zabezpečuje asimiláciu pohybov a formovanie motorických zručností. Len za týchto podmienok sa môžu vytvárať dynamické stereotypy. Systém opakovania je založený na asimilácii nového materiálu a opakovaní minulosti.
5. Princíp postupnosti, z ktorého vyplýva existencia možností na zmeny v existujúcom stereotype pohybov. Postupnosť, rovnako ako pravidelný tréning, je základom fyziologických pravidiel.
6. Princíp viditeľnosti, ktorý je nevyhnutný na vytvorenie spojenia medzi zmyslovým vnímaním a myslením. To umožní priamo ovplyvňovať všetky funkcie zmyslových systémov, ktoré sa podieľajú na pohybe. Spomenutie týchto princípov systému telesnej výchovy znamená priamu a nepriamu viditeľnosť. Prvý je vyjadrený v tom, že učiteľ sám demonštruje motorické činnosti, ktoré sa v tejto fáze učia. Sprostredkovaná viditeľnosť je realizovaná premietaním filmov, manuálov, fotografií a grafiky, ktoré poskytujú presnú reprezentáciu nového hnutia. Tento princíp je navrhnutý tak, aby zabezpečil presnejšiu asimiláciu a reprodukciu nového materiálu.
7. Princíp dostupnosti je kľúčom k správnej telesnej výchove. Vzhľadom na rôznu úroveň zložitosti cvičení musí učiteľ brať do úvahy osobné vlastnosti každého dieťaťa, priraďovať pohybovú aktivitu. Len takýto prístup pomôže telu prospieť a napomôže k harmonickému rozvoju všetkých fyzických kvalít predškoláka. Nedodržanie zásady prístupnostimôže viesť k rôznym fyzickým a psychickým zraneniam.
8. Princíp individualizácie zahŕňa orientáciu na prirodzené dáta predškoláka, na základe čoho si učiteľ vytvorí ďalší plán na zlepšenie jeho fyzického rozvoja.

Postupnosť, viditeľnosť, dostupnosť, individualizácia sú ďalšie všeobecné pedagogické princípy

Treba vziať do úvahy, že každý z týchto princípov v kombinácii zabezpečuje formovanie zdravej, rozvinutej osobnosti. Nedodržanie aspoň jedného z nich znižuje pravdepodobnosť presného dosiahnutia cieľa.

Princípy telesnej výchovy: popis každého princípu

Moderné požiadavky na vzdelávanie znamenajú starostlivé dodržiavanie všetkých pravidiel vzdelávania pre systematické dosahovanie cieľa. Predškolský vek je počiatočným štádiom osobnostnej výchovy. A práve teraz je mimoriadne dôležité brať do úvahy všetky zásady telesnej výchovy, aby do nástupu na nový stupeň vzdelávania malo dieťa potrebnú motoriku, telesnú reflexiu a ďalšie ukazovatele pohybovo rozvinutej osobnosti. Princípy, ktoré treba dodržiavať v tejto oblasti vzdelávania, sú nasledovné:

1. Princíp kontinuity, ktorý je jedným z najdôležitejších. Poskytujú poradie sedení, prepojenie medzi nimi, ako aj to, ako často a ako dlho by sa mali konať. Hodiny sú kľúčom k správnemu fyzickému rozvoju predškoláka.
2. Princíp systémového striedania odpočinku a záťaže. Na zvýšenie efektívnosti tried je potrebné kombinovať vysokú aktivitu a odpočinok.dieťa v rôznych pohybových aktivitách. Tento princíp je vyjadrený dynamickou zmenou foriem a obsahu funkčných zaťažení z jednej fázy do druhej.
3. Princíp postupného zvyšovania vývojových a tréningových vplyvov určuje dôsledné zvyšovanie záťaže. Tento prístup zvyšuje vývojový efekt, posilňuje a obnovuje vplyv cvičení na telo v priebehu tohto smeru vzdelávania.
4. Princíp cyklickosti poskytuje opakujúcu sa postupnosť tried, čím umožňuje zvýšiť ich efektivitu, zlepšiť fyzickú zdatnosť predškoláka.

Ďalšie princípy systému tohto smeru vzdelávania

Popis zásad telesnej výchovy bude neúplný bez uvedenia zvyšku základných noriem:

1. Princíp činnosti súvisiacej s vekom v procese tohto smeru vzdelávania, ktorý zahŕňa zohľadnenie všetkých individuálnych charakteristík predškoláka.
2. Princíp komplexného a harmonického rozvoja. Pomáha pri rozvoji psychofyzických schopností dieťaťa, jeho motoriky a schopností, ktoré sa uskutočňujú v jednote. Tento princíp je zameraný na komplexný rozvoj predškoláka, ktorý zahŕňa výchovu všetkých osobnostných kvalít dieťaťa.



3. Princíp orientácie na zlepšenie zdravia, ktorá je navrhnutá tak, aby riešila problém upevňovania zdravia detí. Ide o kombináciu telesného cvičenia so špecifickými postupmi, ktoré zvyšujú schopnosti detského organizmu. Tiež veľmi pomáhajúzlepšiť liečebnú aktivitu mozgu. Keď už hovoríme o zásadách telesnej výchovy v predškolských vzdelávacích inštitúciách, treba poznamenať, že implementácia tohto smeru by sa mala vykonávať prísne pod dohľadom lekára.

Od pedagóga sa vyžaduje dôsledné dodržiavanie každej zásady, aby bola výchova osobnosti predškoláka čo najefektívnejšia.

Metódy tohto smeru vzdelávania

Metóda označuje súbor techník, ktoré sú zamerané na optimalizáciu vzdelávacieho procesu. Voľba metódy je daná úlohami, ktoré pred vychovávateľom stoja za konkrétne obdobie, obsahom výchovno-vzdelávacej činnosti, ako aj individuálnymi a vekovými charakteristikami predškoláka.

Metódy a princípy telesnej výchovy spoločne smerujú k dosiahnutiu jediného cieľa: formovanie telesne rozvinutej osobnosti.

Treba mať na pamäti, že aktivácia fyzických a duševných síl a následný odpočinok po námahe obnoví výkonnosť oveľa rýchlejšie a efektívnejšie.

Hlavné metódy tohto smeru vzdelávania, ktoré sú pre učiteľa v procese práce s predškolákmi zásadné, sú nasledovné:

1. Informačno-receptívna metóda, ktorá určuje vzťah a vzájomnú závislosť spoločných aktivít dieťaťa a vychovávateľa. Vďaka nemu môže pedagóg konkrétne a zrozumiteľne sprostredkovať predškolákovi poznatky a on si ich vie vedome zapamätať a vnímať.
2. Reprodukčné, inéktorého názov je spôsob organizácie reprodukcie spôsobov činnosti. Spočíva v premýšľaní nad systémom fyzických cvičení, ktoré sú zamerané na reprodukovanie akcií, ktoré už predškolák pozná, vytvorených pomocou informačno-receptívnej metódy.
3. Metóda problémového učenia je neoddeliteľnou súčasťou systémového vzdelávania, ktoré by bez nej nebolo úplné. Je to spôsobené tým, že dieťa sa nemôže naučiť myslieť, ako aj rozvíjať tvorivé schopnosti na požadovanú úroveň iba prostredníctvom asimilácie vedomostí. Základom problémového učenia sú zákonitosti rozvoja ľudského myslenia a jeho tvorivej činnosti pre poznanie. Duševná aktivita dieťaťa sa aktivuje, keď má potrebu niečomu porozumieť. Pri hľadaní riešenia konkrétneho problému nezávisle získava vedomosti. A sú asimilované lepšie ako hotové odpovede. Navyše, keď dieťa v hrách vonku rieši úlohy, ktoré sú v jeho veku realizovateľné, prispieva to k rozvoju jeho sebaúcty a sebavedomia. Zavádzaním problémových situácií do pohybovej činnosti pedagóg robí učenie zaujímavejším a efektívnejším. Navyše je to dobrý predpoklad pre rozvoj tvorivých schopností, ktoré sa stávajú neoddeliteľnou súčasťou rozvoja predškolákov.
4. Metóda prísne regulovaného cvičenia rieši problém poskytnúť dieťaťu tie najlepšie podmienky na zvládnutie motorických zručností a rozvoj psychofyzických vlastností.
5. Metóda kruhového tréningu zahŕňajúca pohyb predškolákapodľa vopred určeného kruhu plnenie konkrétnych úloh a cvičení, ktoré umožňujú ovplyvňovať rôzne svalové skupiny, orgány a systémy tela. Účelom tejto metódy je dosiahnuť vysoký liečebný efekt z cvičenia a zvýšiť výkonnosť organizmu.

Všeobecné didaktické metódy tejto oblasti vzdelávania predškolákov

Okrem vyššie uvedeného existujú aj ďalšie metódy tohto smeru vzdelávania predškolákov, ktoré sú všeobecne didaktické:

1. Vizuálne metódy prispievajú k formovaniu vedomostí a vnemov týkajúcich sa pohybu, zmyslového vnímania a rozvoja zmyslových schopností.
2. Verbálne metódy, ktoré sa nazývajú aj verbálne, sú zamerané na aktiváciu vedomia dieťaťa, formovanie hlbšieho chápania úloh, vykonávanie fyzických cvičení na vedomej úrovni, pochopenie ich obsahu, štruktúry, ako aj samostatnosť a tvorivosť. použiť v rôznych prípadoch.
3. Praktické metódy sú navrhnuté tak, aby zabezpečili overenie motoriky predškoláka, správnosti jeho vnímania a motorických vnemov.

V procese učenia je dôležité vziať do úvahy, že všetky metódy a princípy telesnej výchovy sú vzájomne prepojené a mali by byť aplikované v kombinácii pre efektívnejší výsledok.

Fyzické cvičenie – rozvoj samostatnosti a kreativity

Prvých sedem rokov života dieťaťa je obdobím intenzívneho rozvoja: akofyzické ako aj psychické. Preto je také dôležité poskytnúť mu optimálne podmienky na učenie a realizovať všetky zásady telesnej výchovy. Jeho budúce pracovné a vzdelávacie úspechy priamo závisia od toho, ako dobre bude ovládať svoje telo a jeho pohyby. Veľmi dôležitá je zručnosť a orientácia, ako aj rýchlosť motorickej reakcie.

Po správnom organizovaní telesnej výchovy predškoláka v bežnom živote vychovávateľ a rodičia zabezpečujú realizáciu pohybového režimu, ktorý je nevyhnutnou podmienkou zdravého fyzického a psychického stavu dieťaťa počas dňa.

Formy realizácie telesnej výchovy predškolákov

Hlavným princípom telesnej výchovy je realizácia cieľov a zámerov. Čo dosahujú rôzne formy fyzickej aktivity:

• hry v prírode;
• walk;
• individuálna práca s individuálnym predškolákom alebo malou skupinou;
• deti robia rôzne fyzické cvičenia nezávislou formou;
• sviatky telesnej kultúry.

Pravidelná telesná výchova je základom toho, ako úspešne si dieťa osvojí motorické zručnosti.

Pedagóg však nemôže v rámci takýchto hodín zabezpečiť zdokonaľovanie získaných zručností, ich stabilitu, ako aj schopnosť samostatne si ich osvojovať v bežnom živote. Preto realizácia zásad telesnej výchovy prebieha počas celého výchovno-vzdelávacieho obdobia.dní prostredníctvom rôznych foriem práce. K tomu, okrem gymnastiky každé ráno a špecifického počtu cvičení, denný rozvrh poskytuje čas na rôzne hry vonku, osobné aktivity, ako aj dáva deťom možnosť hrať sa samostatne alebo v malých skupinách. Zásady telesnej výchovy detí predškolského veku sa tak realizujú takmer všetkými formami aktivít počas pobytu v predškolskom zariadení.

Súlad s každou zásadou je kľúčom k úspešnému dosiahnutiu cieľa

Predškolská výchova je počiatočným štádiom vzdelávacej a kognitívnej činnosti dieťaťa. V tejto dobe sa totiž vytvára základ, na ktorom bude založený úspech ďalšieho vzdelávania. A vzhľadom na úzky vzťah telesnej výchovy so zdravím dieťaťa je to základ pre výchovu harmonicky rozvinutej osobnosti. Preto je potrebné dodržiavať všetky zásady telesnej výchovy. Pri krátkom preskúmaní každého z nich môžete vidieť stupeň dôležitosti jedného princípu v súbore opatrení prijatých na dosiahnutie cieľa.

Treba si uvedomiť aj to, že pre efektívnejší rozvoj predškoláka sa netreba obmedzovať len na hodiny v škôlke. Každý rodič by si mal plne uvedomiť dôležitosť plného dodržiavania zásad systému telesnej výchovy pre ďalšie formovanie osobnostných a psychických vlastností dieťaťa. A keďže práve v tomto období sa formuje základ budúcej osobnosti, je mimoriadne dôležité snažiť sa o čo najväčšiu pozornosť.venovať pozornosť fyzickému vývoju dieťaťa. Namiesto pozerania rozprávok a hrania hier na počítači by ste mali svoje dieťa učiť hry vonku. V procese vývoja prispejú k jeho správnej fyzickej formácii.