Masáž pre dieťa vo veku 5 mesiacov: postupnosť a technika

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

Masáž dieťaťa vo veku 5 mesiacov môže vyriešiť veľa problémov a dokonca aj problémov. Najmä lenivé bábätká, ktoré sa nerady pretáčajú na bruško, stimuluje procedúra rozvoj väčšiny zručností a fyzickej aktivity. Rodičia by preto masáž doma nemali ignorovať a je načase osvojiť si techniku jej vykonávania.

Čo môže robiť dieťa vo veku 5 mesiacov?

Dievča alebo chlapec, na tom nezáleží. Deti v mladom veku sa vyvíjajú takmer rovnako. V 5 mesiacoch môže dieťa ležiace na brušku samostatne narovnať ruky v lakťových kĺboch a zdvihnúť časť trupu nad vodorovnú plochu. Mnohé deti v tomto veku môžu držať na jednej narovnanej ruke a za druhú vziať hračku, ktorá leží pred nimi.

Mnohých rodičov zaujíma otázka, čo dokáže dieťa vo veku 5 mesiacov. Chlapci a dievčatá tejto vekovej kategórie sú schopní prevrátiť sa na bruško v oboch smeroch od chrbta. Schopný chytiť rôzne hračky a dokoncapreneste ich z jedného pera do druhého. V tomto čase je už reakcia na zvuky aktívne vyvinutá, takže bábätko sa často otočí, ak počuje mamin hlas, hudbu alebo akýkoľvek hluk. Niektoré deti sa pokúšajú zdvihnúť hlavu v polohe na chrbte.

Niektorým bábätkám sa v tomto veku darí loziť po brušku, niekto sa rád vrtí na brušku okolo pupka. Väčšina bábätiek robí prvé pokusy o sedenie, no často sa táto zručnosť ešte stále zvláda s podporou.

Normy

Koľko váži 5-mesačné dieťa? Podľa ukazovateľov WHO je priemerná hmotnosť chlapcov od 6 do 9,3 kg a dievčat - od 5,4 do 8,8 kg. Chlapci sú vysokí 61,7 až 70,1 cm a dievčatá 59,6 až 68,5 cm.

Predtým, než sa zameriame na priemerné štatistické normy týkajúce sa toho, koľko dieťa váži v 5. mesiaci, musíme mať na pamäti, že všetky deti sú individuálne. Preto malé odchýlky možno považovať za normálne.

Benefit

Verí sa, že aj nádcha a kašeľ sa dajú vyliečiť masážou. A problémy, ako je narušený svalový tonus, psychomotorický vývoj alebo pohyby, si vyžadujú povinné vymenovanie terapeutickej masáže.

Zákrok, ktorý robí odborník, má pozitívny vplyv na zdravie detí. Masáž prispieva k správnemu vývoju pohybového aparátu, dokáže stimulovať niektoré časti mozgu, priaznivo pôsobí na posilnenie imunitného systému. Správny postup má navyše pozitívny vplyv na prácuvnútorné orgány a lymfatický systém. Zlepšuje krvný obeh v celom tele, vďaka čomu dochádza k plnému okysličeniu všetkých tkanív.

Väčšina odborníkov radí mamám kombinovať domácu masáž s gymnastikou. Táto kombinácia podporuje rozvoj svalov a posilňuje centrálny nervový systém bábätiek.

Navyše, vo veku 5 mesiacov väčšina detí robí prvé pokusy samostatne si sadnúť, takže gymnastika je nevyhnutnosťou. Pomáha rozvíjať nové zručnosti. Niektorí pediatri navyše odporúčajú začať s plaveckými kurzami. Je to samozrejme na rozhodnutí rodičov, no aj tak by ste sa mali zoznámiť s výhodami rôznych aktivít pre dieťa.

Dôležité vedieť

1. Masáž pre 5-mesačné bábätko by nemala presiahnuť 30 minút.
2. Pred začatím procedúry sa musíte postarať o hygienu. Vaše ruky musia byť čisté a nechty ostrihané.
3. Je potrebné zložiť všetky šperky z rúk (prstene, náramky, hodinky).
4. Aby masáž nespôsobovala dieťatku nepohodlie, počas procedúry môžete prepnúť na hry, spievať pesničky a podobne.



5. Počas procedúry nemôžete silno stlačiť pokožku omrviniek ani silno tlačiť na časti tela. Všetky manipulácie musia byť vykonávané s maximálnou starostlivosťou.
6. Počas masáže neustále sledujte reakciu dieťaťa. Venujte pozornosť momentom, ktoré mu robia najväčšiu radosť. Nabudúce môžete začať postup s nimi.
7. Pamätajte, že masáž by sa mala robiť aspoň 30 minút po jedle.

Masáž rúk

Počas tohto postupu by malo dieťa ležať na chrbte alebo na bruchu. Keďže v tomto veku už deti dobre držia hlavu a môžu sa ľahko oprieť o rúčky, je nepravdepodobné, že by ste drobcov presvedčili, aby si položili hlavu vodorovne. Preto budete musieť robiť masáž aj napriek aktívnym otáčaniam hlavy drobcov do strán a preklápaniam na bruchu.

Pamätajte, že malé deti by ste mali masírovať s maximálnou starostlivosťou. Počas manipulácie neustále sledujte reakciu omrviniek. Zvyčajne sa postup začína vykonávať z oblasti rúk. Jednou rukou je potrebné držať omrvinky za zápästie a druhou by sa mali vykonávať hladiace pohyby. Potom pristúpime k treniu každého prsta. Táto manipulácia sa vykonáva od špičky po základňu. Potieranie každého prsta stačí zopakovať asi 2-3 krát.

Potom môžete pohladiť ručičky bábätka, zvláštnu pozornosť venujte oblasti palca. Keď skončíte s rukami dieťaťa, môžete prejsť na ramená. Trenie sa vykonáva z ruky do lakťa a potom do oblasti ramien. Manipulácia sa vykonáva na vnútornej a vonkajšej strane ruky.

Ďalej prejdite na trenie. Aby ste to urobili, medzi prvým prstom na jednej strane a druhým až štvrtým prstom na druhej strane uchopte ramenné svaly nad lakťovým kĺbom pozdĺž vonkajšieho povrchu. S translačnými pohybmi kráčajte pozdĺž svalu k ramenu. Opakujte manipuláciu 2 až 4 krát.

Masáž môžete ukončiť pohladením celej rúčky omrvinky zod ramena po končeky prstov.

Hrudník

Ďalším krokom je prejsť do oblasti hrudníka. Hladenie sa vykonáva dlaňou pozdĺž hrudníka v smere zdola nahor a potom k ramenám. Opakujte 3 až 5-krát.

Potom sa hladenie vykonáva z oblasti hrudníka v smere od rebier do strán. Po takejto manipulácii môžete pristúpiť k treniu. Pomocou končekov prstov sa pohyby robia v špirále. Vykonajte manipuláciu v oblasti hrudníka pozdĺž okrajov (smer - zdola nahor). Opakujte 2 až 4 krát.

Masáž brucha

Procedúra začína hladkaním. Dieťa by malo byť v polohe na chrbte. Mamička jednou alebo dvoma dlaňami robí krúživé pohyby okolo pupka pozdĺž bruška bábätka. Opakujte 2-3 krát.

Potom prejdeme na trenie. S pomocou jednej dlane robí dospelý pohyb v smere hodinových ručičiek. Ale! Oblasť pečene (pravé hypochondrium) by sa nikdy nemala masírovať.

Teraz môžete začať s trením šikmých svalov brucha. Tento postup sa vykonáva smerom k pupku pomocou druhého a štvrtého prsta oboch rúk. Opakujte 3-4 krát.

Nohy

Masáž pre dieťa vo veku 5 mesiacov by mala začínať ťahmi. Dieťa je v polohe na chrbte. Jednou rukou podopiera mamička nôžku bábätka za oblasť chodidiel a vankúšikmi druhého a štvrtého prsta druhej ruky hladí vonkajšiu a zadnú stranu lýtka a stehna bábätka v smere od chodidla kzadok. Opakujte 4 až 6 krát. Upozorňujeme, že vnútornú stranu stehna nie je možné masírovať.

Ďalej prejdeme na trenie stehna a dolnej časti nohy. Dieťa zostáva v rovnakej polohe. Vankúšiky druhého a štvrtého prsta vykonávajú malé trenie na vonkajšej strane členku a stehna. Opakujte 4 až 6-krát.

Palcom a ukazovákom jednej ruky sa trení holeň, druhá drží nožičku drobca za chodidlo. Manipulácia je aktívne trenie v kruhu v smere od chodidla po kolenný kĺb. Opakujte 4-6 krát.

Masáž chodidiel

Masáž pre dieťa vo veku 5 mesiacov musí nevyhnutne zahŕňať procedúry s oblasťou chodidiel. Existuje veľa aktívnych bodov zodpovedných za zdravie drobkov. Navyše, manipulácia s touto oblasťou vám umožňuje riešiť ploché nohy, equinovarus a iné problémy.

Dieťa zaujme východiskovú polohu na chrbte. Mama zdvihne nôžku dieťaťa a drží ho za členok. Potom palcom a ukazovákom ťahajte od končekov prstov až po päty. Pri masáži chodidiel je potrebné, aby sa prsty drobcov mierne ohýbali. Opakujte 3 až 4 krát.

Potom môžete prejsť na trenie. Dieťa stále zaujme východiskovú polohu na chrbte. Dospelý by mal pomocou palca a ukazováka chytiť zdvihnuté chodidlo dieťaťa. Potom rovnakými prstami druhej ruky pohlaďte zadnú časť chodidla v smere od prstov k členku. Opakujte manipuláciu 4 až 6-krát.

Ďalej miňtehladenie a trenie chodidla v polohe na chrbte. Mamička drží nôžku dieťaťa ukazovákom a palcom. Druhou rukou pomocou rovnakých prstov masírujte postupne každý prst na nohe dieťaťa. Dosť 4 krát! Potom pretrite každý prst (2-krát).

Rutina dieťaťa vo veku 5 mesiacov už zahŕňa masáž a gymnastiku. Preto by sa mladé mamičky mali vopred postarať o zvládnutie správnej techniky.