Norma hemoglobínu u tehotných žien v 1. trimestri. Za čo je hemoglobín zodpovedný počas tehotenstva?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

S nástupom tehotenstva získava žena automaticky osobitné postavenie, keďže má nárok na množstvo privilégií. Zároveň lekári predpisujú rôzne štúdie, ktoré by sa mali vykonávať počas celého obdobia nosenia dieťaťa. Jedným z nich je krvný test na stanovenie množstva hemoglobínu. Jeho budúce mamičky si to musia dať nie raz, ale mnohokrát. Toto sa robí na kontrolu rýchlosti hemoglobínu u tehotných žien v 1. trimestri a neskôr. Výsledkom je, že problémy môžu byť zistené včas a môžu byť prijaté príslušné opatrenia.

Čo je hemoglobín?

Pod pojmom "hemoglobín" treba rozumieť špeciálne krvinky bielkovinového pôvodu, ktoré sú súčasťou erytrocytov (červených teliesok). Jeho hlavnou funkciou je dodávať kyslík do všetkých buniek tela z pľúc. Ale okrem toho, povinnosti hemoglobínu zahŕňajú aj odstraňovanie oxidu uhličitého, ktorý je dodávaný priamo dodýchacie orgány a tie sa ho zase zbavia.

Samotné bielkoviny obsahujú železo, a preto je naša krv červená. Vďaka tejto štruktúre plní hemoglobín svoje priame povinnosti. V prípade úspešného počatia v ženskom tele je potreba železa, a to významná.

Úloha dôležitej proteínovej zlúčeniny

Aký hemoglobín by mala mať tehotná žena? Na zodpovedanie tejto otázky stojí za to trochu porozumieť niektorým znakom fyziológie. Všetky životné procesy, ktoré prebiehajú vo vnútri ľudského tela, bez ohľadu na vek človeka, prebiehajú za účasti kyslíka! Je to katalyzátor prírodného pôvodu, ktorý je nevyhnutný pre každú sekundu prebiehajúcu reakciu.

Nedostatok tohto prvku alebo jeho príjem v malých množstvách sa mení na dosť nebezpečnú patológiu - hypoxiu. Tento stav vážne bráni vývoju dieťaťa a ak sa nelieči, môže spôsobiť množstvo vnútromaternicových anomálií u plodu.

A keďže železo je súčasťou hemoglobínu, je veľmi dôležité kontrolovať jeho hladinu. Ak je tohto stopového prvku v krvi viac alebo menej ako norma, hrozia to nežiaduce následky.

Normálne ukazovatele

Teraz sa dostávame bližšie k otázke: aký hemoglobín by mala mať tehotná žena? Koncentrácia tejto látky v krvi zdravých ľudí sa môže líšiť v závislosti od pohlavia a veku. Zástupcovia krásnej polovice ľudstva (sza normálnych okolností) sa počet krviniek pohybuje od 115 g/l do 140 g/l. Muži z dôvodu svojej fyziológie vyžadujú viac železa, takže v tomto prípade je už norma trochu iná - 120-180 g / l.

Nastávajúce matky však majú aj svoje vlastné ukazovatele normy a závisia od gestačného veku. To je možné vidieť v tabuľke nižšie.

Ukazovatele koncentrácie hemoglobínu v krvi tehotnej ženy v závislosti od obdobia nosenia dieťaťa

Trvanie tehotenstva (trimestre)	Ukazovatele normálnych hladín hemoglobínu, (g/l)
	Dolný okraj	Horný limit
I	112	165
II	108	144
III	100-110	140

Mierne odchýlky hladín hemoglobínu u tehotných žien od normy smerom nahor alebo nadol by nemali vyvolávať obavy. Je to spôsobené fyziologickými vlastnosťami a straty sa doplnia samy. V prípade výrazného zvýšenia alebo zníženia hladín hemoglobínu je však potrebné prijať vhodné opatrenia.

Kontrola koncentrácie bielkovín v krvi tehotných žien sa vykonáva 3- až 4-krát počas celého obdobia:

• počas registrácie nastávajúcej mamičky v prenatálnej poradni;
• od 18. do 19. týždňa;
• 25-27 týždňov;
• medzi 32. a 36. týždňom.

Ak je potrebný výskummožno vykonávať častejšie. A ak existuje podozrenie na anémiu, nie je vylúčené vymenovanie ďalších laboratórnych testov. V tomto prípade sa stanovuje množstvo dôležitých parametrov – stanovenie koncentrácie sérového železa, feritínu a ďalších krvných parametrov.

Vysoká koncentrácia hemoglobínu

Za čo je zodpovedný hemoglobín počas tehotenstva, už vieme – odchýlka od normy spôsobuje určité komplikácie. Preto je dôležité udržiavať ho na optimálnej úrovni. Avšak tie ženy, ktoré žijú na vysočine, majú vysokú koncentráciu hemoglobínu. V tejto nadmorskej výške je vo vzduchu priveľa kyslíka, takže to ovplyvňuje zvýšenie hladiny krviniek, čo však prospieva matke aj dieťaťu.

To isté možno povedať o ekologicky čistých oblastiach zemegule. Aj tu môže byť hladina hemoglobínu mierne nad normálnou hranicou, čo tiež nie je patológia. Nemali by ste sa tým obávať, pretože po narodení dieťaťa sa konečne všetko vráti do normálu.

Stáva sa však aj to, že nezrovnalosti s normou sú dosť výrazné. V tomto prípade to naznačuje vývoj patológie. Zvyčajne je to uľahčené nedostatkom vitamínov B9 a B12, ktoré sa podieľajú na hematopoéze. Takéto reakcie prebiehajú nielen v tele matky, ale aj v jej dieťati.

Navyše nadmerné hladiny hemoglobínu u tehotných žien (normy pozri vyššie) sú spojené s nedostatkom tekutín, čo je zas spôsobené niekoľkými dôvodmi:

• horúce počasie;
• malý nápoj;
• stresové situácie;
• nadmerný emocionálny a fyzický stres;
• dehydratácia s hnačkou;
• dedičná predispozícia.

Ďalší dôvod zvýšenia hladiny hemoglobínu spočíva v aktivácii ochorení tráviaceho traktu, ktoré sú v chronickom štádiu. A čo je charakteristické, niekedy ani samotná žena nemá podozrenie na prítomnosť týchto patológií pred tehotenstvom. Faktom je, že nie všetky choroby sa prejavujú otvorene – sú aj také, ktoré majú skryté príznaky.

Nízka

Vo väčšine prípadov sa anémia fyziologického charakteru začína rozvíjať u žien v posledných týždňoch ich pôrodu. Stáva sa to z opodstatnených dôvodov - množstvo krvi v tele sa zvyšuje. Tento stav nevyžaduje naliehavý zásah a tiež by nemal vyvolávať obavy. Ako už bolo spomenuté vyššie, aj tu sa po narodení bábätka ukazovatele vrátia na normálnu úroveň.

Pri nízkom hemoglobíne počas tehotenstva nemôžu byť následky horšie ako pri jeho vysokej koncentrácii, alebo dokonca závažnejšie. S výraznými odchýlkami smerom nadol to jasne poukazuje na patológiu - anémiu, ktorá sa môže vyskytnúť v jednej z troch foriem:

• Svetlé - od 108 do 90 g/l. Tu nie je dôvod na obavy, stačí upraviť stravu.
• Stredná – 89 až 70 g/l. Táto situácia sa už považuje za vážnu, no ešte nie za nebezpečnú. Tehotná žena cítiúnava, letargia a jej výkonnosť klesá. Spolu s tým sa objavujú ďalšie príznaky anémie - povrch kože sa stáva matným, vlasy s nechtami sú suché a krehké, imunitný systém oslabuje, zvyšuje sa srdcová frekvencia (tachykardia). Už toto je dôvod na efektívnejšie opatrenia.
• Ťažký – 69 g/l alebo menej. Tento stav je relevantný v prípade viacnásobného tehotenstva, nedostatku základných stopových prvkov, chronických ochorení infekčnej povahy. Tiež by sa nemalo zohľadňovať porušenie absorpcie železa. Táto situácia je už vážnejšia a vyvoláva obavy – ženy potrebujú kvalifikovanú liečbu v nemocnici.

Ako vidíte, anémia alebo anémia môže byť hrozivá. Navyše, najnebezpečnejším dôsledkom nízkeho hemoglobínu počas tehotenstva je nedostatok kyslíka vo vnútorných tkanivách a systémoch tela matky a jej dieťaťa. Toto je hlavná príčina mnohých vnútromaternicových patológií.

V niektorých prípadoch, v posledných týždňoch tehotenstva, sa anémia z nedostatku železa zmení na predčasný pôrod. Takáto patológia si vyžaduje nielen správnu výživu, ale aj včasný priebeh liečby.

Spôsoby zvýšenia hladín hemoglobínu

Na dosiahnutie normálnej úrovne koncentrácie krviniek sú predpísané špeciálne lieky. Lekári tiež dávajú užitočné odporúčania týkajúce sa stravovania. Pri anémii sa odporúča ich dôsledne a pravidelne dodržiavať. Iba akékoľvek vynechaniazhoršiť situáciu.

Ale vlastne, prečo hemoglobín počas tehotenstva klesá? Ako ukazuje lekárska prax, je to do značnej miery spôsobené anémiou a často sa tento stav nazýva nedostatok železa. Okrem toho sú ohrozené aj tie budúce mamičky, ktoré sú zvyknuté na vegetariánsku stravu.

Každá budúca mamička by mala pamätať na to, že výrazné zníženie hladiny hemoglobínu má na plod vážnejší vplyv ako jej zvýšenie. Práve terapeuti, ktorí sú zodpovední za liečbu anémie u tehotných žien, budú musieť určiť príčinu tejto patológie a priebeh liečby. Ak došlo k odchýlke hladiny hemoglobínu v dôsledku porušenia hematopoézy, potom sa do práce zapoja hematológovia. Takýto integrovaný prístup prináša zmysluplnejšie výsledky.

Monitorovanie koncentrácie červených krviniek by sa malo vykonávať počas celého tehotenstva, dokonca aj po vymenovaní vhodnej liečby. Ak súčasne liečba neprinesie požadovaný výsledok, uskutoční sa konzultácia s odborníkmi, kde sa priebeh liečby upraví v každom konkrétnom prípade na všeobecnom odporúčaní.

Korekcia liekmi

Niektoré ženy sa zaujímajú o to, ako rýchlo zvýšiť hemoglobín počas tehotenstva. Jeho hladinu zaručene zvýši pomocou prípravkov s vysokým percentom obsahu železa. Dnes mnohé lekárne ponúkajú širokú škálu podobných produktov. Je však nemožné predpísať takéto lieky tehotným ženám samým sebevyhnúť sa vážnym komplikáciám.

V dôsledku toho môže dôjsť k predávkovaniu železom, ktoré je škodlivé pre pečeň. Preto je výber liekov s obsahom železa, vrátane ich dávkovania, výsadou lekára, ktorý ženu sleduje počas celého obdobia nosenia dieťaťa.

Tieto lieky sa dodávajú v rôznych formách:

• Tabletky - zvyčajne "Sorbifer Durules", "Ferretab", "Ferroplex", "M altofer". Lieky na zvýšenie hemoglobínu počas tehotenstva sa spravidla užívajú pred jedlom a niektoré lieky sa nekombinujú s vápnikom.
• Závesy - "Ferronat", "Ferlatum", "Ferrum Lek". Tieto lieky sú preferované z hľadiska jednoduchosti použitia – niektorým ženám sa páčia.
• Roztoky sa rýchlo vstrebávajú. Môžu byť zmiešané s prírodnými šťavami alebo čajom. Najbežnejšie z nich sú "M altofer", "Totem".

Niektoré lieky obsahujú ďalšie zložky – kyselinu askorbovú alebo listovú, vitamíny B a iné.

Pri ťažkých formách anémie, ako aj žalúdočných vredoch, sa hladiny hemoglobínu vrátia do normálu injekciou. To isté platí, ak žena netoleruje tabletky.

Potraviny obsahujúce železo, ktoré zvyšujú hemoglobín

Železo sa v ľudskom tele nevytvára, a preto, aby sa udržalo v normálnom rozmedzí, je potrebné dbať na to, abytento prvok zvonku. Nie je to možné len pomocou liekov, niektoré potraviny sú bohaté aj na železo a takáto „terapia“je z pochopiteľných dôvodov výhodnejšia. Na čo by si mali dať tehotné ženy pozor?

Aby sme sa vyhli abnormálnym hladinám hemoglobínu u tehotných žien v 1. trimestri, je potrebné správne premyslieť jedálny lístok. Diéta by mala obsahovať tieto druhy potravín:

• Vaječný žĺtok.
• Mäsové výrobky (najlepšie varené alebo pečené) – bravčové, hovädzie, jahňacie mäso vrátane jazykov a srdca.
• Hydina – kuracie, morčacie (tiež najlepšie pečené alebo varené).
• Z vnútorností by mala byť uprednostňovaná pečeň.
• Zo strukovín môžete jesť šošovicu, fazuľu, hrach.
• Kashi - pohánka, proso. Pomôžu aj celé zrná.
• Zelenina ako repa, tekvica, paradajky, kapusta, zemiaky, mrkva.
• Medzi ovocím prinesú značné výhody hrušky, jablká, broskyne, banány, marhule, slivky, žerucha.
• Zelená – ako by to bez nej mohlo byť: žerucha, špenát, petržlen.
• Významnú úlohu zohrá aj použitie sušeného ovocia – sušené marhule, hrozienka, sušené jablká, hrušky.

Ako viete, tehotné ženy by mali piť iba prírodné nápoje a žiadnu sódu! A ak sa hemoglobín odchyľuje od normy u tehotných žien v 1. trimestri, je užitočné pripraviť šťavy z červenej repy, mrkvy, granátového jablka.

Tajomstvo trávenia jedla

Aby vám zostavený jedálniček priniesol značné výhody, zjedzte trochuželezné potraviny samotné nestačia.

Je potrebné vziať do úvahy niektoré vlastnosti týkajúce sa vstrebávania železa telom:

• Prvok tak potrebný pre telo dieťaťa počas jeho prenatálneho vývoja sa dobre vstrebáva v kombinácii s vitamínom C. Inými slovami, užívanie potravín alebo liekov s obsahom železa by sa malo kombinovať s pitím ovocných alebo zeleninových štiav bohatých na tento vitamín. Napríklad na raňajky jedzte kašu a pite pomarančový džús. Na obed môžete podávať rezne s paradajkovým nápojom.
• Čierny čaj sa neodporúča, pretože narúša vstrebávanie železa. Ako poslednú možnosť by ste sa mali rozhodnúť pre zelené odrody tohto nápoja.
• Niektoré tehotné ženy radi pijú šťavu z granátového jablka, ktorá tiež pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu v krvi u tehotných žien. Len jeho používanie by malo byť obmedzené na dve lyžice denne, aby ste sa vyhli zápche.
• Kyselina listová, kyselina askorbová a vitamín B12 prispievajú k lepšiemu vstrebávaniu železa. Vápnik robí opak, takže mliečne výrobky by sa mali uchovávať oddelene od potravín bohatých na železo.
• Prvok zo živočíšnych produktov sa vstrebáva oveľa lepšie ako z rastlinných produktov. Mimochodom, najviac železa sa nachádza v červenom mäse, konkrétne v hovädzom.
• Mrkva by sa mala jesť čerstvá alebo vytlačená zo šťavy. Repa je dobrá nielen vo varenej forme. Môže byť dochutený čerstvou ovocnou a zeleninovou šťavou s zahrnutím rovnakej mrkvy.

Okrem toho horká čokoláda obsahuje aj železo. Jeho užívanie navyše prispieva k normalizácii tlaku a tvorbe endorfínov. Zároveň je v jeho zložení prítomný kofeín a existuje aj možnosť následných alergických reakcií u dieťaťa. Z tohto dôvodu, aby sa normalizovala norma hemoglobínu u tehotných žien v 1. trimestri, stojí za to obmedziť jeho obsah v dennom menu, ale je lepšie ho zjesť za deň alebo dva a postupne.

Záver

Ťažká anémia je nebezpečná pre dieťa aj pre jeho matku. Ale okrem tejto patológie existujú aj iné riziká. Z tohto dôvodu je potrebné pravidelne absolvovať všetky potrebné vyšetrenia, vrátane darovania krvi na rozbor. Takéto nútené opatrenia fungujú len pre dobro a umožňujú vám včas identifikovať problém, v súvislosti s ktorým budú okamžite prijaté príslušné opatrenia.

Zvyčajný jedálny lístok, ktorý plne uspokojuje ženu pred otehotnením, by sa mal upraviť vykonaním potrebných zmien s podporou lekára. Niektoré potraviny by sa mali zlikvidovať, zatiaľ čo iné budú naopak užitočné na doplnenie strát železa. Veď už je známe, čo môže ohroziť nízka hladina hemoglobínu.

Aby sme sa vyhli mnohým problémom, je potrebné viesť mierne aktívny životný štýl, byť častejšie vonku. A nezabudnite, že lekári nepredpisujú len hemoglobínový test tehotným ženám počas tehotenstva. To prospieva matke a jej dieťaťu, ktoré sa nakoniec narodí zdravé a šťastné.