Dieťa vo veku 8 mesiacov: každodenná rutina. Detská výživa vo veku 8 mesiacov

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Má vaše dieťa konečne osem mesiacov? Ako milujúci a starostliví rodičia sa musíte naučiť, aký by mal byť teraz denný režim dieťaťa a ako často by malo dieťa v tomto veku jesť. Prirodzená výživa dieťaťa v 8. mesiaci je iná ako umelá. Líši sa však až do jedného roka.

Kŕmenie mäsom

Bábätko vo veku 8 mesiacov môžu lekári dávať vývar varený na mäse a dokonca tam pridať aj trochu roztlačenej zeleniny. Aby sa dieťa naučilo jesť chlieb, odporúča sa rozdrviť z neho malý kúsok do vývaru. Môžete tiež mať dovolené jesť sladké koláčiky.

Dieťa vo veku 8 mesiacov, ktorého denný režim je prísny a jasný, by malo jesť varené mäso, pretože obsahuje veľa vitamínov a aminokyselín, bielkovín a minerálov. Lekári odporúčajú používať na kŕmenie dieťaťa hydinu alebo hovädzie mäso. Tieto odrody nie sú také mastné, čo znamená, že sú ľahšie stráviteľné pre telo dieťaťa. Okrem toho sú v takomto mäse uložené všetky užitočné látky. Predtým, ako zaradíte varené mäso do jedálneho lístka dieťaťa vo veku 8 mesiacov, musíte ho dôkladne vyšetriť u pediatra, aby ste sa vyhli rôznymproblém.

Variety

Jedálniček dieťaťa vo veku 8 mesiacov by mal byť pestrý, nielen preto, aby sa bábätko nenudilo s tým istým jedlom, ale aj preto, aby získalo všetky živiny, ktoré sa nachádzajú v produktoch.

Odporúča sa tiež kŕmiť dieťa vnútornosťami, napríklad pečeňou alebo pľúcami, pretože z hľadiska užitočnosti nie sú horšie ako mäso. Toto spestrí stravu vášho dieťaťa.

Do mäsa môžete pridať obilniny.

2-krát týždenne namiesto mäsa treba dieťa kŕmiť rybím vývarom. Na varenie sú najlepšie filety. A musíte starostlivo skontrolovať, či v kvapaline nie je ani jedna kosť. A ryby sú veľmi užitočné pre rastúci organizmus.

Dieťa tiež musí byť kŕmené raz denne tvarohom, ale nie viac ako 50 g.

Napriek tomu, že dieťa má do 8 mesiacov 2-3 zuby, všetko jedlo by malo byť jemne pomleté.

Polievka so zeleninovým pyré

Po vyskúšaní mäsového vývaru na 14-16 dní by jedálniček 8-mesačného dieťaťa nemal obsahovať ani zeleninovú polievku, do ktorej môžete pridať 1-2 lyžičky smotany a polovicu uvareného kuracieho žĺtka. Porcia by však nemala presiahnuť 200 g.

Do pyré sa oplatí pridať 2-2, 5 malých lyžíc oleja, aby sa zlepšila chuť a vstrebávanie živín. Tak ako do mäsového vývaru, aj do zeleninovej polievky sa odporúča dať malý rožok alebo len malý kúsok chleba, aby si dieťatko zvyklo. Okrem toho všetci pediatri odporúčajú podávať po 6 mesiacochmalý jogurt pre deti na zlepšenie fungovania žalúdka a nielen to.

Po zeleninovej polievke sa bábätko môže rozmaznávať ovocným dezertom, ktorý z nej roztlačíme. Alebo piť prírodnú, čerstvo vylisovanú šťavu je lepšia.

Ak sa ním bude riadiť dieťa vo veku 8 mesiacov, ktorého denný režim bol predpísaný vyššie, určite z neho vyrastie zdravý a silný človek.

Rozvrh jedál

Pravidlá pre prirodzené kŕmenie detí bez alergií:

1. Podávajte svojmu dieťaťu maximálne 250 ml materského mlieka alebo dojčenskej výživy a maximálne 60 ml prírodnej šťavy denne.
2. Kŕmte dieťa ovocným pyré, ale nie viac ako 60 gramov denne. Podávajte materské mlieko alebo mliečnu kašu - nie viac ako 190 g denne, pridajte 2 malé lyžice masla a 50 g tvarohu.
3. Uvarte svojmu dieťaťu vývar pridaním zeleninového pyré (150 g), rozdrobte malý kúsok chleba. Objem polievky by nemal presiahnuť 0,23 litra. Potom musíte dať dieťaťu vypiť šťavu (0,05 l).
4. Namiesto svojho mlieka môžete dieťa kŕmiť kefírom, ale nie viac ako 0,016 litra, rozmaznávajúc ho sladkými detskými koláčikmi. Dajte drvenú zeleninu a ovocie, približne 50-60 g.
5. Dojčenie alebo dojčenská výživa – 0,22 l.

Kŕmenie dieťaťa s alergiou na kravské mlieko:

1. Kŕmte svoje dieťa materským mliekom, umelou výživou s náhradou bielkovín alebo akýmkoľvek fermentovaným mliečnym výrobkom. Všetky dávajú približne 0,22 l.
2. Uvarte kašu s vlastným mliekom, pridajte dojčenskú výživu a kefír alebo fermentované pečené mlieko, zalejte 2 alebo 2,5 lyžičkami olivového oleja. Ako dezert dajte dieťaťulahodné ovocné pyré.
3. Urobte z strúhanky zeleninové pyré, ale nie viac ako 180 g, a zalejte ho 2 malými lyžicami rastlinného oleja. Rozmixujte mäso a potom ovocie, každé asi 60 g
4. Urobte akékoľvek jedlo zo zeleniny a obilnín a tiež naň nalejte 2 čajové lyžičky rastlinného oleja. Dajte mäso a potom ovocné pyré - 40 g na porciu.
5. Kŕmte svoje dieťa materským mliekom, umelou výživou s náhradou bielkovín alebo akýmkoľvek fermentovaným mliečnym výrobkom, sójovou výživou. Všetko asi 220 ml.

Detský denný režim

Do 8 mesiacov sa dieťa stáva aktívnejším. Je veľmi dôležité venovať pozornosť všetkým nuansám jeho výchovy, pretože v tomto čase dieťa začína komunikovať so spoločnosťou.

Sladké sny

Bábätko vo veku 8 mesiacov, ktorého denná rutina je viac nasýtená, menej spí a viac sa hrá, zabáva sa, je nezbedné, plače, smeje sa.

Bábätko má viac sily, a preto namiesto predchádzajúcich 2 hodín bdenia teraz možno 3-4 hodiny nechce spať. Silu budú musieť nabrať aj rodičia, pretože vzdelanie je práca.

Hračky pre 8-mesačné bábätko sa stávajú atraktívnejšími. A bábätko často cez deň nechce spať, čo mladú mamičku vydesí.

Ideálna rutina pre 8-mesačné bábätko

6:00 – 7:00

Vstávaj! Dieťa chce jesť.

6:30 – 8:00

Dieťa potrebuje rannú prechádzku.

8:00 – 10:00

Choďte úplne vyčerpaní. Potrebaspať.

10:00

Prebúdzanie drobcov. Musím jesť.

10:30 – 14:00

V tomto období musí bábätko robiť toľko užitočných vecí! Nabíjanie, umývanie, masáž. A znova kráčaj!

14:00 – 14:30

Obed.

14:30 – 16:00

Bábätko si oddýchne, ak je to možné, zaspí, čím dáva mame trochu na to, aby si urobila svoje vlastné veci.

16:00 – 18:00

Bábätko sa ide hrať so svojimi obľúbenými hračkami. Mimochodom, hračky pre 8-mesačné bábätko by mali byť iné ako doteraz, preto je potrebné prehodnotiť ich sortiment.

19:00

Kúpanie.

19:30 – 22:00

Sen.

22:00

Bábätko sa zobudí a pýta si jedlo. Musíte ho nakŕmiť a zaspí až do rána.

Samozrejme, toto všetko dieťa pozoruje len zriedka. Ale ak budete približne dodržiavať tento harmonogram, dieťa bude správne vychované a vyrastie zdravé, silné, silné.

Rozmary bábätka

Dieťa vo veku 8 mesiacov, ktorého denný režim treba prísne dodržiavať, nie vždy dodržiava pravidlá rodičov. Dôvodom môže byť:

1. Materské mlieko. Matka dáva svojmu dieťaťu príliš veľa mlieka. Má sa podávať až po hlavnom jedle.
2. Porušenie každodennej rutiny. Vývoj dieťaťa vo veku 7-8 mesiacov závisí od stravy, takže jej nedodržiavanie môže dieťaťu poškodiť. Aj keď sa niečo v plánoch zmenilo, bábätko treba nakŕmiť presne do hodiny, potom bude všetko v poriadku.
3. Zuby. Toto je najčastejšia príčina rozmarov. Bábätko má bolesti, keďzuby vybuchnú a dotyk lyžice na ďasná spôsobuje nepohodlie, takže dieťa odmieta jesť. V tomto prípade nemôžete trvať na tom. Nechajte ho jesť toľko, koľko môže.
4. Izbová teplota. Ak dieťa plače bez zjavného dôvodu, potom je miestnosť pravdepodobne príliš horúca. Vedci dokázali, že deti ťažšie znášajú vysokú teplotu vzduchu. Preto musíte neustále vetrať dom, ale zároveň nezabúdať na zdravie drobkov. Nevytvárajte prievan tam, kde je dieťa. Pred nočným vetraním je dobré dieťa prikryť, aby neprechladlo.

Mladí rodičia sa pravdepodobne pýtajú, keď dieťa dovŕši 8 mesiacov: „Čo môže a čo by malo vedieť v tomto veku?“Všetko závisí od toho, ako často s bábätkom pracujú. Čím viac ho teraz naučia, tým viac koníčkov, túžob a vášní bude mať v budúcnosti.