Od ktorého týždňa začína druhý trimester tehotenstva? 13 týždňov tehotenstva - čo sa deje

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

Tehotenstvo je pre každú ženu ako dlho očakávaná dovolenka, ktorá sa čoskoro stane. Čo môže byť lepšie, ako si pritlačiť vlastné dieťa k hrudi a cítiť jeho teplo celým telom?! Zároveň sa druhý trimester považuje za najbezpečnejšie obdobie zo všetkých trimestrov. Väčšina vnútorných orgánov sa už vytvorila a počas zostávajúceho času prechádzajú vývojovou cestou a sú obohatené o užitočné stopové prvky, ktoré prichádzajú s materskou krvou. Ale ktorým týždňom začína druhý trimester tehotenstva? Mnoho rodičov si kladie podobnú otázku.

Treba si uvedomiť, že existuje pôrodnícke obdobie, kde sa termín ráta trochu inak, a preto existujú určité nezrovnalosti. Ale obojevšetko v poriadku.

Pôrodné obdobie

Na začiatok je vhodné objasniť, čo znamená pôrodnícky týždeň tehotenstva. To vám umožní pochopiť, kedy začína druhý trimester. Nastávajúce matky si často všimnú určité nezhody: lekári na stretnutí v prenatálnej klinike uvádzajú jeden časový rámec, zatiaľ čo ultrazvukové vyšetrenie ukazuje úplne iné. To môže ženy zmiasť a zmiasť ich. Pochopenie tohto zmätku nie je ťažké, hlavnou vecou je pochopiť množstvo nuancií.

V prvom rade stojí za zváženie, že gynekológovia operujú so svojimi údajmi, napríklad 13. pôrodnícky týždeň tehotenstva. A toto obdobie je zvyčajne o dva týždne skôr ako skutočné obdobie.

To znamená, že skutočné tehotenstvo ešte nenastalo. Faktom je, že podľa špeciálnych gynekologických predstáv začiatok pôrodníckeho obdobia pripadá na prvý deň poslednej menštruácie pred tehotenstvom. Celé obdobie trvá až do očakávaného dátumu pôrodu (EDD).

Celé pôrodnícke obdobie sa teda rovná 280 dňom, 40 týždňom alebo 10 mesiacom (s 28 dňami v 1 mesiaci). To znamená, že tieto týždne pokrývajú proces dozrievania vajíčka a jeho uvoľnenie na dlhej ceste cez vajcovod.

Embryonálne obdobie

Teraz by sme mali prejsť k úvahám o tomto období. Toto je už dĺžka života dieťaťa, najskôr v stave embrya a potom ako plod. Celé obdobie trvá od 265 do 266 dní, 38 týždňov, 9 riadnych mesiacov.

Od ktorého týždňa začína druhý trimester tehotenstva? Pomocou ultrazvuku sa odhadované obdobie určí v závislosti od veľkosti plodu. Získané údaje sa potom porovnajú svývojové štandardy pre embryonálne (do 12 týždňov) a pôrodnícke (po 12 týždňoch) termíny.

Keďže veľmi malý organizmus má individuálne vlastnosti (rovnako ako dospelí), veľkosť dieťaťa môže byť veľmi odlišná. To znamená, že sa rodia nielen malé deti, ale aj skutoční hrdinovia! Inými slovami, ultrazvuk vám neumožňuje určiť presný gestačný vek.

To však neznamená, že ultrazvukové vyšetrenie vôbec nemá zmysel – dá sa použiť na zistenie výrazných odchýlok od normy. Zvyčajne to naznačuje vývoj rôznych patológií. V tomto smere sa určite neoplatí takéto štúdium zanedbať!

Význam pôrodníckeho obdobia

Čo presne znamená definícia pôrodníckeho týždňa? Tu stojí za to obrátiť sa na históriu: toto obdobie sa začalo počítať pred niekoľkými rokmi a potom odborníci stále nemali najmenšiu predstavu o takom fenoméne, akým je ovulácia, vrátane znakov priebehu tehotenstva. V súčasnosti už aj niektoré mamičky môžu vďaka svojej zvedavosti získať potrebné informácie o 13. pôrodníckom týždni tehotenstva z dostupných zdrojov. Našťastie dnes s tým nie sú žiadne zvláštne problémy.

V tom vzdialenom čase každá žena uhádla svoj zvláštny status podľa absencie menštruácie, ktorá by mala nastať. Z tohto dôvodu sa obdobie začalo počítať od okamihu poslednej menštruácie. Existuje niekoľko presvedčivejších argumentov:

• Nielen to,že ľudia o ovulácii nemali ani najmenšiu predstavu, preto ultrazvukové skenery v prírode neexistovali. Hlavným faktorom je preto absencia krvácania, ktoré by malo byť.
• Telo každej ženy je čisto individuálne, a preto sa rozsah trvania menštruačného cyklu pohybuje medzi 21-35 dňami. To spôsobuje určité ťažkosti pri určovaní dňa uvoľnenia vajíčka. Preto je oveľa jednoduchšie vypočítať na základe dátumu posledného obdobia.
• Mužské pohlavné bunky môžu zostať v reprodukčnom orgáne 5 dní. V tomto ohľade, aj keď si žena pamätá deň intimity s mužom, nie je pravda, že práve vtedy došlo k počatiu. Samotná ovulácia a oplodnenie môže nastať neskôr.
• Ako ukazuje lekárska prax, dôležitosť pôrodníckych týždňov je nepopierateľná! O stave matky a jej dieťaťa sa nazhromaždilo veľa poznatkov. V budúcnosti vám to umožňuje včas identifikovať akékoľvek problémy (napríklad v 12-13 týždni tehotenstva) a v prípade potreby prijať vhodné opatrenia.

Žiadny lekár navyše nedokáže presne určiť deň, kedy došlo k ovulácii, a preto bolo počatie úspešné. Toto sa navyše nedáva samotným ženám! Samozrejme, môžu uhádnuť deň možného počatia, ale nikto nemá úplnú istotu.

Začiatok druhého semestra

Koncom prvého trimestra sa žena môže trochu uvoľniť, pretože pre ňu začína pokojné obdobie. Toxikóza, ktorú sprevádzala na začiatku tehotenstva, skončila. Lekár, ktorý to celé povedieproces až do konca, už vybraný, za sebou zanechal aj prvú lekársku prehliadku. Žena sa môže tešiť zo zmien vo svojom tele.

Otázku, ktorým týždňom začína druhý trimester tehotenstva, si kladie takmer každé mladé dievča, ktoré sa pripravuje na to, aby sa stalo prvýkrát matkou. Toto obdobie zahŕňa tri kalendárne mesiace alebo 14 pôrodníckych týždňov (teraz už vieme, čo to je). To znamená, že ide o obdobie od 4 do 6 mesiacov od začiatku tehotenstva alebo od 14 do 26 týždňov podľa gynekologického obdobia.

V rovnakom čase sa mnohé ženy začínajú hádať o tom, kedy presne cítite pohyby bábätka. Len pri počúvaní kamarátok by každá matka mala brať do úvahy, že aj tu je všetko opäť individuálne a tento ukazovateľ ovplyvňuje veľa faktorov.

Napríklad dievčatá, ktoré majú prirodzenú nadváhu, môžu cítiť pohyby plodu neskôr, zatiaľ čo chudšie matky cítia prítomnosť dieťaťa skôr. Tie ženy, ktoré už čakajú druhé dieťa, alebo aj tretie, štvrté, pociťujú prvé pohyby plodu aj skôr. Ako ukazujú štatistiky, toto obdobie prichádza s nástupom intervalu od 16 do 20 týždňov.

Ženy, ktoré sa blížia k polovici druhého obdobia tehotenstva, by si mali kúpiť pôrodnú bandáž. Jeho úloha je dôležitá:

• Predchádzajte striám.
• Zachráňte tehotenstvo.

Zároveň sa samotný plod v tomto čase cíti ako ryba v dutine maternice – nič mu nebráni voľne plávať a dávať príjemnécit k tvojej mame.

Funkcie druhého trimestra

So začiatkom druhého trimestra tehotenstva sa emocionálne pozadie ženy na rozdiel od počiatočného obdobia stabilizuje. Hormonálne výkyvy sú už minulosťou a hladina biologických látok sa vyrovnala. Vplyv rôznych vonkajších podnetov už nie je taký silný ako predtým.

Druhý trimester je tiež spojený s ďalšími závažnými fyziologickými zmenami vyskytujúcimi sa v ženskom tele. Bruško matky je už z veľkej časti zaoblené, prsia sú stále plné a zväčšené, maternica sa pripravuje na budúci pôrod.

Našťastie, veľkosť brucha v druhom trimestri tehotenstva nezasahuje do domácich prác, ale je už jasne viditeľná. To je dobrý dôvod navštíviť predajňu a vybrať si tehotenské oblečenie.

Ďalšie zmeny, ktoré stoja za zmienku:

• Tréningové zápasy. Na konci 20. týždňa sa reprodukčný orgán pravidelne dostáva do tónu a žena môže cítiť slabé svalové kontrakcie. Toto sa nazýva cvičné kontrakcie a maternica sa tak vopred pripravuje na narodenie dieťaťa.
• Anémia z nedostatku železa. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku aktívneho vývoja plodu a zvyšujúcej sa potreby tela mikroživín. Niekedy sú predpísané lieky. Len budúce mamičky by nemali byť „amatérky“: mierna anémia je prirodzený jav. Straty železa dopĺňajú potraviny bohaté na tento prvok. Môže sa používať počas tehotenstvaneobmedzene.
• Zápcha. Je to spôsobené tlakom, ktorý maternica vyvíja na črevá. Problém sa rieši konzumáciou potravín s množstvom vlákniny – zelenina, ovocie, obilniny.
• Pálenie záhy, ďalšia vec, ktorá sa v 13. týždni tehotenstva stáva pomerne často. Navyše, keď sa objavil, môže trvať až do doručenia.
• Výbery. Ich počet sa môže zvýšiť, ale nemali by ste sa vopred obávať. Ak majú belavý odtieň a nevyskytujú sa žiadne svrbenie, pálenie alebo iné nepríjemné príznaky, nie je dôvod na obavy. V opačnom prípade okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
• Puchnutie. Zvyčajne sa takýto jav objaví v treťom trimestri, takže prítomnosť takýchto symptómov v druhom období by už mala byť alarmujúca.
• Pigmentácia pokožky. Je to častý jav aj medzi tehotnými ženami, ktorý postihuje určité oblasti – zvyčajne brucho, tvár. Nemali by ste sa toho obávať, pretože po narodení dieťaťa sa všetko vráti do normálu.

Navyše, aby sa vyvíjajúcemu dieťaťu poskytlo všetko potrebné, telo matky začína intenzívne fungovať. To zaťažuje všetky systémy.

Prírastok hmotnosti

Čo sa stane v 13. týždni tehotenstva alebo o niečo neskôr okrem vyššie uvedeného? Počas druhého trimestra nastávajúce matky stále aktívne priberajú, ako na začiatku pôrodu. Výživa ženy má úzky vzťah s hmotnosťou plodu. To všetko je spôsobené celkom zrejmými dôvodmi - dochádza k zvýšeniu krvi, ktorá je nevyhnutná na zabezpečenie výživy dieťaťa. ATv priemere veľa žien priberie 2-5 kg.

Práve s nástupom druhého termínu tehotenstva si dieťa vyžaduje intenzívnu stravu kvôli svojmu aktívnemu rastu a vývoju. Predtým takéto zaťaženie nebolo. Preto sa jednoznačne neoplatí obmedzovať sa na budúcu matku! Najmä ak ide o nielen chutné, ale aj zdravé jedlo.

Musíte jesť vyváženú a pestrú stravu, pretože od toho do značnej miery závisí vývoj dieťaťa. Aj tu však treba dodržať opatrenie, no ak sa prekročí povolený hmotnostný limit o 2-3 kg, oplatí sa zariadiť si pôstny deň.

Dodržiavanie správnej výživy vám umožňuje vyhnúť sa retardácii vnútromaternicového rastu, pretože fyzické parametre plodu (výška, hmotnosť, vývoj vnútorných orgánov a systémov) sú úplne závislé od toho, čo presne jeho matka konzumuje.

Ako spať počas tehotenstva v druhom trimestri?

Možno pre tie ženy alebo dievčatá, ktoré prvýkrát čakajú bábätko, bude prekvapením, že zvyčajné držanie tela počas nočného odpočinku už bude nepríjemné. Ak predtým bolo možné zaujať akúkoľvek pozíciu, teraz musíte zmeniť svoje návyky a získať nový. Najlepšou možnosťou je ležať na boku.

V tomto prípade je lepšie ísť na ľavú stranu, pretože týmto spôsobom je vylúčená možnosť upnutia dolnej dutej žily. Táto dôležitá cieva sa nachádza napravo od chrbtice a zabezpečuje prekrvenie dolnej polovice tela. To znamená, že pri polohe na ľavej strane nebude výživa plodu narušená.

Vývojdieťa

Približne pred 21. týždňom tehotenstva veľkosť dieťaťa sotva presahuje rozmery priemerného jablka. S každým ďalším týždňom však priberá a jeho výška stúpa. Dieťa sa začína učiť nové zručnosti a spolu s tým sa rozvíjajú aj ďalšie funkcie.

Počas prvého trimestra došlo k ukladaniu vnútorných orgánov a systémov. To znamená, že teraz v plode v druhom trimestri tehotenstva už začínajú fungovať samostatne. Močový systém začína pracovať. Bábätko sa prvýkrát nadýchne a vydýchne a v pľúcach sa začne produkovať povrchovo aktívna látka – tekuté médium na mazanie vnútorného povrchu dýchacích orgánov.

Gastrointestinálny trakt sa postupne pripravuje na príjem potravy zvonku – bábätko preto prehĺta tekutinu, v ktorej vlastne pláva, aby vstrebalo jej potrebné zložky. Toto všetko sa spracováva v črevách za vzniku mekónia, ktoré sa uchováva až do narodenia dieťaťa.

Malé srdce je jedno z prvých, ktoré sa tvorí (z pochopiteľných dôvodov). Zažíva veľmi časté kontrakcie (2-krát rýchlejšie), pričom prečerpá až 22 litrov krvi. Okrem toho sa mozog vytvára s tvorbou konvolúcií. Pripojená je aj hypofýza a naďalej sa vyvíja močový mechúr, obličky a ďalšie orgány.

Výrazné zmeny ovplyvňujú nielen výšku dieťaťa, ale aj jeho hmotnosť. V druhom trimestri tehotenstva (presnejšie k jeho ukončeniu) je dĺžka plodu asi 250 mm a hmotnosť od 850 do 1 000 gramov. Pre porovnanie: za obdobie Itrimester, jeho váha bola okolo 20 gramov (bol ešte v embryonálnom štádiu). Pokiaľ ide o rast, jeho dĺžka nepresiahla 70 mm.

Dôležité zmeny u bábätka

V období 4 mesiacov je to už takmer plnohodnotný človek, ktorý je ešte len v štádiu vývoja. Vo vnútri omrviniek všetky procesy prebiehajú rýchlo! Kľúčové zmeny, ktoré sa vyskytujú v druhom období tehotenstva:

• Kostra je spevnená, kostná štruktúra rastie.
• Vývoj brušných orgánov.
• Vylučovanie moču obličkami.
• Žalúdok, žlčník, črevá začínajú fungovať.
• Tvorba mozgovej kôry.
• Prvá produkcia hormónov v nadobličkách.
• Dokončenie tvorby mliečnych zubov.
• Zmeňte telesné proporcie.
• Vývoj pohlavných žliaz.
• Rast nechtov.
• Vo vnútri tela dievčaťa v 12-13 týždni tehotenstva dochádza k ukladaniu maternice a formovaniu pohlavných orgánov u budúcich mužov.
• Dokončenie formovania tvárových svalov.

S nástupom 16. alebo 18. týždňa tehotenstva je už tvorba sluchových kostičiek dokončená, takže môže počuť svoju matku. Okrem toho počas tohto obdobia vedie pomerne aktívny životný štýl - často sa pohybuje, mení polohu. Preto v tomto čase ženy cítia pohyby dieťaťa. V 20. týždni plod často otvára ústa, žmurká alebo dokonca žmúri.

Koncom druhého trimestra sa formujú mentálne schopnosti dieťaťa a celá mozgová kôra je už plne vyvinutá. Placenta tiež dokončila svoju tvorbu a teraz zásobuje plod všetkými potrebnými „stavebnými materiálmi“, vrátane životne dôležitého kyslíka. Ale okrem toho mu poskytuje ochranu pred škodlivými účinkami rôznych faktorov.

Diéta pre tehotné

Teraz už vieme, ktorým týždňom začína druhý trimester tehotenstva. Dôležitosť správnej výživy je nám tiež jasná - to je kľúčová úloha celého obdobia nosenia dieťaťa. V druhom trimestri toxikóza zmizne a žene sa vráti chuť do jedla. Stáva sa to zvyčajne medzi 14. a 16. týždňom. Je teda čas naučiť sa zostavovať správne menu.

Telo je už plne prispôsobené novému životu v ňom. Mnohé tehotné ženy, ktoré sa tešia z nových príjemných zmien (najmä z návratu chuti do jedla), začínajú jesť „pre dvoch“. Tento prístup je však zásadne nesprávny, pretože všetko potrebuje mieru (to bolo tiež spomenuté vyššie).

Treba dodržiavať „zlatú strednú cestu“, to znamená, že nie je potrebné klásť silné obmedzenia, zároveň sa netreba opierať o jedlo. Ani prejedanie, ani podjedanie nevedie k ničomu dobrému. Navyše to má škodlivý vplyv nielen na ženský organizmus, bábätko riskuje aj možnosť retardácie vnútromaternicového rastu.

Jedálniček pre druhý trimester by mal obsahovať potraviny bohaté na prospešné mikroživiny:

• beef;
• ryba;
• hovädzia pečeň;
• mliečne a kyslomliečne výrobky;
• vajcia;
• kaša (pohánka,ryža, ovsené vločky, proso, jačmeň);
• zelenina;
• ovocie;
• paradajková šťava.

Pri varení musia byť produkty podrobené tepelnému spracovaniu. Výnimkou môžu byť tie, ktoré možno konzumovať surové. Ale okrem správnej výživy by sa ženy mali postarať o to, aby svoje telo zásobili ďalšími stopovými prvkami vo forme multivitamínových komplexov. Vyhnete sa tak nedostatku „stavebných materiálov“, ktoré sú nevyhnutné pre úplný rozvoj dieťaťa.

Aké vitamíny by však v druhom trimestri tehotenstva mali užívať budúce mamičky? Takéto rozhodnutia môže urobiť iba lekár, berúc do úvahy situáciu tehotnej ženy, a nikto iný, aby sa predišlo vážnym komplikáciám. Zároveň by sa drogy mali užívať s určitou pravidelnosťou.

V tomto období tehotenstva je obzvlášť dôležitý príjem vitamínov A, C, E, D vrátane stopových prvkov: vápnika a horčíka. Kyselina listová sa podieľa na tvorbe nervového systému plodu a tiež pomáha znižovať riziko vzniku hypertenzie.

Čoho sa vyvarovať

Ako môžete vidieť, výživa počas druhého trimestra je rovnaká ako počas I. alebo III. A spolu s povolenými výrobkami každej budúcej matky je potrebné pamätať na to, čo by sa malo minimalizovať a čo by sa malo úplne opustiť. Už sme sa oboznámili s tým, čo je možné v druhom trimestri tehotenstva, a teraz stojí za to sa dotknúť toho, čo by sme mali opustiť.

V prvom rade ide o pikantné jedlá, ktoré sú v tehotenstve kontraindikované. Teda rôzne koreniny,vrátane vyprážaných jedál a potravín s farbivami sú zakázané aj karcinogény.

Používanie sladkých a múčnych výrobkov by sa malo minimalizovať a je lepšie ich tiež vylúčiť zo stravy. To isté platí pre kečupy, majonézy, údeniny a iné podobné pochúťky. Tieto produkty prispievajú k zadržiavaniu tekutín v tele a tiež vyvolávajú prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo je nežiaduce pre tehotné ženy. Okrem toho je to hlavný dôvod priberania na váhe.

Výskum pre obdobie druhého trimestra

S príchodom druhého trimestra bude musieť budúca mamička často navštevovať prenatálnu kliniku. Je to kvôli potrebe kontrolovať vývoj plodu, pretože rôzne problémy sú identifikované presne v období od 15 do 25 týždňov. Lekár vykoná vizuálne vyšetrenie, zmeria objem brucha a výšku dna maternice.

Plánovaný ultrazvuk v druhom trimestri tehotenstva sa vykonáva v 20. – 24. týždni v závislosti od indikácií. Zákrok sa robí tradične – na plný močový mechúr. V tomto prípade bude lepšie posúdenie stavu dieťaťa vrátane plodovej vody. A ak sa problém odhalí včas, riziko komplikácií sa výrazne zníži.

Na sledovanie stavu matky a jej dieťaťa lekár zvyčajne predpisuje niekoľko dodatočných testov:

• Kompletná analýza moču (OAM) – umožňuje zhodnotiť funkčnosť obličiek.
• Kompletný krvný obraz (CBC) – na určenie hladiny hemoglobínu.
• Gynekologický alebo bakteriologický náter – na posúdenie flóry vagíny.
• Výskumpre infekcie TORCH – vykonáva sa v prípade potreby.

Okrem toho možno predpísať „trojitý test“– hCG, estriol, alfa-fetoproteín. Táto komplexná štúdia vám umožňuje identifikovať prítomnosť malformácií vo vývoji dieťaťa, chromozomálne abnormality a tiež určiť, či je mozog správne tvorený chrbtom. Trojitý test sa spravidla predpisuje tým ženám, ktorým bol v minulosti diagnostikovaný potrat. Optimálny čas na takéto štúdie je od 16 do 18 týždňov.

Čo je však nebezpečné v druhom trimestri tehotenstva? Možné komplikácie nájdete vo videu nižšie.

Závrat

Výskyt závratov by tehotná žena nemala rušiť, pretože tento jav je normálny, dokonca aj v druhom trimestri. Zo zrejmých dôvodov telo tehotnej ženy reaguje s určitým oneskorením, pre ktoré existujú dôvody:

• Žena zostane dlho nehybná.
• V prípade nedostatku kyslíka v mozgu v dôsledku zhoršeného zásobovania krvou.
• Pokusy prudko stúpať alebo zmeniť polohu.
• Nižší tlak.

Stav je zvyčajne klasifikovaný ako mierny, takže nie je potrebná žiadna špeciálna liečba.

Ale v niektorých prípadoch, keď sa hlava točí v druhom trimestri tehotenstva, kontaktovanie niektorého zo špecialistov pomôže problém vyriešiť. V tomto prípade všetko závisí od svedectva:

• hematológ – ak je hladina železa v krvi veľmi vysokánízka;
• neurológ - pri problémoch s krvnými cievami;
• endokrinológovi – pri podozrení na poruchu funkcie štítnej žľazy;
• onkológ – keď sa zistia nádory.

A ak sa zistí patologický fakt, rozhodnutie o potrebnom postupe liečby urobí úzkoprofilový špecialista s podporou ošetrujúceho gynekológa. Tu je dôležité posúdiť všetky možné riziká a porovnať hrozbu užívania liekov pre plod vo vzťahu k závažnosti stavu jeho matky.

Bolesť

Výskyt bolesti je často spojený so zväčšením maternice, ako aj jej posunutím smerom nahor. Zvyčajne v druhom trimestri tehotenstva sú bolesti chrbta, krížov alebo bolesti lokalizované v oblasti panvy. Ani toto by nemalo byť dôvodom na obavy.

Ak je však v bruchu pozorovaná bolesť sprevádzaná krvavým výtokom v kombinácii s nepríjemným pocitom v bedrovej oblasti, je to možný príznak potratu. V takom prípade okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Prispieť k tomu môže aj pálenie záhy, keďže maternica vyvíja tlak na žalúdok. Zostavenie správneho a vyváženého jedálneho lístka pomáha predchádzať jeho výskytu.

Záver

Na záver ostáva zaželať každej budúcej mamičke, aby sa pozorne počúvala a pri najmenšom strachu vyhľadala lekársku pomoc. Nech sa to nakoniec ukáže ako „falošný poplach“, než prehliadnuť vážne okolnosti. Získanie osobitného postavenia ženou ukladá určité povinnosti, ktoré musia byť prísnepozor.

Výsledkom takejto náročnej skúšky bude zdravé a šťastné bábätko. Keď ho mama drží blízko, už zabudne na všetky problémy minulosti – nové úspechy a úspechy sú pred nami!