Šípka počas tehotenstva: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:25

V tehotenstve je dôležité, aby si nastávajúce mamičky dávali pozor na stravu, zloženie liekov, ktoré je možné užívať v prospech ženského tela a vývinu bábätka. V tejto dobe platia určité obmedzenia, najmä pre tie ženy, ktoré majú zdravotné problémy. Často sa budúce matky čudujú - je možné použiť šípky počas tehotenstva? Koniec koncov, toto ovocie je cenené pre svoje zloženie bohaté na vitamíny. Aby ste pochopili, komu a v akom množstve sa môžu šípky počas tehotenstva konzumovať, stojí za to dozvedieť sa viac o vlastnostiach tohto ovocia a vlastnostiach jeho použitia.

Zloženie vitamínov

Málokto vie, že druhý názov rastliny je čajová ruža. Pre severné časti krajiny je divoká ruža považovaná za unikát, pretože obsahuje obrovské množstvo živín a vitamínov, ktoré priaznivo pôsobia na ľudský organizmus. Tradičná medicína po mnoho desaťročíaktívne využíva svoje plody, korene a súkvetia. Môžu sa skladovať zmrazené alebo sušené.

Je dôležité poznamenať, že maximálna koncentrácia živín je sústredená v dužine. Obsahuje obrovské množstvo vitamínov (C, K, B1, E, B2), fosfor, draslík, horčík, meď, mangán a ďalšie užitočné látky. Šípka je obľúbená pre svoje prospešné vlastnosti. Často je súčasťou rôznych sirupov na liečbu hepatitídy a cholecystitídy. Používa sa aj na hojenie popálenín, stomatitídy, v gynekológii.

Môžem ho používať počas tehotenstva?

Porodenie dieťaťa spravidla nie je kontraindikáciou pre použitie šípok alebo prípravkov, v ktorých je zahrnutá. Ak neexistujú žiadne iné ochorenia, pri ktorých by to ošetrujúci špecialisti mohli vylúčiť, potom pre ženy v pozícii to môže priniesť značné výhody. Pri správnom dávkovaní pomáha znižovať riziko prechladnutia (ARI, SARS), chrípky, dopĺňa zásoby vitamínov v tele.

V tehotenstve je však dôležité konzumovať šípky s mierou. Počas vnútromaternicového vývoja sa vápnik často aktívne spotrebuje. Keďže šípky obsahujú veľké množstvo kyseliny askorbovej, môže to viesť k zlej zubnej sklovine.

Ako pôsobí šípka na telo budúcej mamičky?

V tehotenstve je šípka cenným produktom vďaka vysokému obsahu vitamínu A, aminokyselín a kyseliny askorbovej. Keďže vlákna z bobúľ nie sú absorbované črevamipriaznivo pôsobí na organizmus a núti tráviaci trakt, aby správne fungoval. Z tela sa odstraňujú škodlivé látky a toxíny, čo je počas tehotenstva mimoriadne dôležité.

Pri vnútromaternicovom vývoji plodu je mimoriadne dôležité kontrolovať obsah vitamínu A v ženskom tele. S jeho zvýšenou hladinou je vysoká pravdepodobnosť vzniku patológie u dieťaťa. Karotén, ktorý je v šípkach hojne zastúpený, takýto nedostatok nemá a je úplne bezpečný.

Šípky obsahujú aj veľké množstvo vitamínu C. Plní ochrannú funkciu a podporuje normálne fungovanie imunitného systému. Okrem toho výhody šípok počas tehotenstva môžu byť nasledovné:

• Zníženie cholesterolu v krvi.
• Zvýšenie rýchlosti regenerácie tkaniva.
• Stimulácia produkcie hormónov.
• Boj proti hypertenzii.
• Pomáha znižovať opuchy.
• Zvýšenie imunity a udržanie celkového tónu tela.

Šípka je užitočná počas skorého tehotenstva, v niektorých prípadoch je skutočnou spásou pre ženy v prvom trimestri. Keď sa do čaju pridajú sušené bobule, nápoj získa kyslosť, čo je najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s príznakmi toxikózy. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov je však dôležitá správna príprava odvaru so zachovaním celej zásobárne vitamínov.

Ako správne používať?

Počas tehotenstva je dôležité užívať šípky do sirupov, tinktúr, čajov a odvarov. Za zmienku stojí,že mnohé skupiny vitamínov nevydržia dlhšie tepelné spracovanie pri vysokých teplotách. Preto je najlepšie ovocie zaliať malým množstvom vriacej vody a nevariť.

Ako pripraviť vitamínovú infúziu?

Na varenie si môžete vziať sušené ovocie v množstve polievkovej lyžice a zaliať pohárom vriacej vody. Potom sa odporúča vydržať infúziu vo vodnom kúpeli po dobu 15 minút. Po uplynutí tejto doby necháme nálev hodinu odpočívať. Prijatý nápoj sa odporúča rozdeliť na tri časti a užívať trikrát denne.

Hojivý prípravok možno pripraviť aj v termoske. Najprv nakrájajte bobule a zalejte vriacou vodou. Trváme na ôsmich hodinách. Najlepšie je variť v malých porciách, aby ste to všetko stihli vypiť za deň.

Ako si správne pripraviť šípkový čaj?

Ako základ si môžete vziať obyčajné čajové vrecúško. K tomu pridajte lyžicu sušených bobúľ a pohár vriacej vody. Trváme na 15 minútach - povzbudzujúci nápoj je pripravený na použitie. Šípkový čaj v tehotenstve je optimálnou formou užívania tohto na vitamíny bohatého ovocia, keďže koncentrácia všetkých látok je rádovo nižšia ako v náleve alebo odvare.

Pre chuť sa pridáva aj cukor alebo med. Keďže klasická kombinácia obyčajného čaju a šípok skôr či neskôr omrzí, možno spolu použiť aj iné bobule (brusnice, černice, maliny, ríbezle).

Je sirup dobrý?

Tento produkt sa neodporúčapoužívajú ženy s cukrovkou. Ovocie obsahuje veľké množstvo cukru. Šípkový sirup počas tehotenstva má tiež priaznivý vplyv na stav ženy, ako keby jedla čerstvé bobule. Koncentrovaný roztok dokonale kompenzuje nedostatok vitamínov, minerálov a iných nevyhnutných látok potrebných pre fungovanie organizmu.

Šípkový kompót počas tehotenstva

Na tieto účely sú vhodné čerstvé aj sušené bobule. Na 2 litre vody stačia 2/3 šálky ovocia. Šípka sa dôkladne umyje, vloží do vriacej vody a varí sa 15 minút. Potom nechajte vývar pod zatvoreným vekom najmenej 3 hodiny. Pre dosiahnutie maximálneho účinku sa odporúča piť šípkový kompót pol hodiny pred jedlom.

Aby bol nápoj nasýtený vitamínmi a minerálmi zároveň, mali by ste venovať pozornosť inému receptu, ktorý sa často používa v tradičnej medicíne. 2 polievkové lyžice divokej ruže sa nalejú s vriacou vodou a nechajú sa 20 minút. Potom musíte nechať nápoj prejsť cez filter. Odporúča sa používať kompót pri izbovej teplote. Keďže roztok obsahuje veľké množstvo kyseliny askorbovej, ktorá negatívne ovplyvňuje zubnú sklovinu, po použití je najlepšie si ústa vypláchnuť čistou vodou.

Používanie šípok na opuchy počas tehotenstva

Tento neduh už od druhého semestra trápi veľké množstvo žien. A ak v skorých štádiách, šípky počas tehotenstva pomáha bojovaťtoxikóza, potom v druhej polovici pôrodu sa stáva účinným prostriedkom proti opuchom. Keďže toto ovocie je výborné na tento problém, lekári ho často predpisujú ako liek.

Je však dôležité pochopiť, že každý je individuálny. Nemôžete sa samoliečiť, najmä počas tehotenstva. Pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Navyše v niektorých prípadoch môže byť závažný opuch indikáciou na hospitalizáciu.

Ak žena spozoruje príznaky tohto stavu, musí najskôr požiadať o radu odborníka, ktorý jej predpíše najefektívnejšie metódy na vyriešenie problému. Opuch môže spôsobiť predčasné odstránenie tekutiny z tela v dôsledku patológie obličiek.

Šípky vďaka vysokej koncentrácii vitamínu C často pomáhajú v boji proti opuchom. Na to ho ženy používajú vo forme nálevu alebo odvaru.

Existujú nejaké kontraindikácie?

A hoci je toto ovocie bohaté na vitamíny a živiny obľúbené v ľudovom liečiteľstve a často sa používa na liečbu a udržanie zdravia, stále existujú výnimky z použitia šípky počas tehotenstva. Kontraindikáciou môžu byť ochorenia lokalizované v systéme gastrointestinálneho traktu. Je to spôsobené tým, že plody obsahujú veľké množstvo kyselín. Šípky sa neodporúčajú pri gastritíde, vredoch a iných ochoreniach.

Keďže bobule rastliny aktívne bojujú proti vysokému krvnému tlaku, nemali by ste ich používať u ľudí, ktorítrpiaci hypotenziou alebo kardiovaskulárnym ochorením. V prípade patológií v práci vylučovacieho systému (obličky, pečeň) sa tiež neodporúča jesť šípky, odvary a infúzie pripravené na jeho základe.

Je dôležité vziať do úvahy, že niektorí ľudia trpia špecifickou reakciou na určité zložky obsiahnuté v šípkach. Niekedy sa pozorujú alergické prejavy. V tehotenstve sú reakcie organizmu značne vyhrotené. Preto sa neodporúča experimentovať s vlastným zdravím. Preto, aby ste jednoznačne odpovedali na otázku „Je možné mať šípky počas tehotenstva?“, mali by ste sa najskôr poradiť s odborníkom, aby ste predišli nežiaducim následkom vrátane alergickej reakcie alebo negatívneho účinku na plod.