Perga počas tehotenstva: užitočné vlastnosti a kontraindikácie, recenzie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

Môžem jesť pergu počas tehotenstva? Nastávajúce mamičky sú obozretné voči akémukoľvek jedlu, dokonca aj k tomu, ktoré s obľubou jedli pred vypuknutím zaujímavej situácie. Je to spôsobené tým, že žena má v tomto období dvojitú zodpovednosť, preto si používanie exotických či nových produktov niekoľkokrát premyslí. V tomto článku rozoberieme priaznivé vlastnosti pergy počas tehotenstva a kontraindikácie pre použitie.

Čo je to

Pod včelím peľom sa rozumie peľ spracovaný včelami a umiestnený do plástov s obmedzeným prísunom kyslíka. Preliate medom. Pôsobením mikroorganizmov a včelích slín vzniká kyselina mliečna, ktorá konzervuje hmotu. Perga chutí ako ražný chlieb s medom. Tento produkt sa považuje za liek, silný doplnok stravy a inv niektorých prípadoch sa používa na kozmetické účely.

Včelí chlieb je spracovaný pomocou včelích enzýmov, zvyšuje množstvo užitočných stopových prvkov a látok a zvyšuje sa jeho schopnosť vstrebávania. Okrem toho sa výrobok považuje za nízkoalergénny, pretože časť peľových alergénov sa počas spracovania rozkladá.

Včely si v zime skladujú včelí chlieb na osobné jedlo, preto sa mu inak hovorí včelí chlieb. Prípravok plne pokrýva potreby hmyzu potrebnými látkami. Koniec koncov, včelí chlieb je zásobárňou užitočných zlúčenín:

• látky podobné hormónom;
• monosugar;
• karotenoid (prekurzor vitamínu A);
• všetky známe aminokyseliny;
• vitamíny (E, K D, skupiny B, C, P);
• mastné kyseliny (vrátane omega-3 a omega-6);
• enzýmy;
• organické kyseliny;
• mikro a makroživiny (K, Mn, Mg, I, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

Včelí perga počas tehotenstva

Od staroveku ľudia aktívne využívajú peľ. Predpokladá sa, že jeho prospešné vlastnosti vedú k rýchlemu odstráneniu škodlivých látok z tela, ako aj k jeho omladeniu. Pridanie tohto produktu do kulinárskych produktov vám umožní dať im špeciálnu chuť.

Čo je užitočná perga počas tehotenstva? Ako už bolo spomenuté vyššie, peľ má veľké množstvo aminokyselín, enzýmov a minerálov. Každý z nich plní pre telo osobitnú úlohu. Napríklad železo zvyšuje hemoglobín a zlepšuje krvný obeh, draslík posilňujezuby a kosti, horčík normalizuje centrálny nervový systém a vitamíny obsiahnuté vo včelom chlebe vyživujú telo a zlepšujú trávenie.

Včelí chlieb má navyše pozitívny vplyv na endokrinný systém, ktorý je v tehotenstve veľmi dôležitý. Okrem toho je indikovaný na použitie pri zápaloch dýchacích ciest a ochoreniach urogenitálneho systému. Tento prírodný produkt je považovaný za univerzálny liek.

Je možné jesť pergu počas tehotenstva

Špecialisti sa domnievajú, že chlieb je prídavná látka, ktorá nemá obdoby. Prakticky neobsahuje alergény, takže nepredstavuje nebezpečenstvo pre budúcu matku a plod. Samozrejme, existujú výnimky, ale tie sú spôsobené individuálnou neznášanlivosťou. Preto je perga počas tehotenstva veľmi užitočným produktom. Ďalším plusom pre nákup chleba je jeho vlastnosť posilniť imunitný systém a ako viete, veľmi trpí počas nosenia dieťaťa. Okrem toho má perga pozitívny vplyv na vývoj a rast plodu.

Vitamín E

Vitamín E obsiahnutý v chlebe prispieva k normálnemu priebehu tehotenstva. Vedci dokázali, že toto dôležité obdobie pre každú ženu prechádza pri používaní včelieho chleba oveľa jednoduchšie. Dôsledné dopĺňanie stravy včelími produktmi s obsahom vitamínu E:

• posilňuje placentu, znižuje možnosť odlúčenia;
• zachráni ženy pred potratmi;
• znižuje toxikózu;
• zabraňuje predčasnému pôrodu.

Pred a potom

Po pôrode umožňuje použitie peľu žene obnoviť krvnú rovnováhu. A počas dojčenia dieťa dostáva viac vitamínov a minerálov. A čo viac, matka, ktorá práve porodila, má rýchlejšiu regeneráciu spánku a zvýšenú hladinu energie.

Predtým bol včelí peľ podávaný ženám, ktorým sa nepodarilo otehotnieť. Aby sa vyliečila neplodnosť, musela sa jesť s mliekom a ovocím. Mimochodom, chlieb by si nemali odopierať ani muži. Odborníci sa domnievajú, že zvyšuje potenciu.

Odrody, pravidlá pre užívanie a dávkovanie

Perga počas tehotenstva by sa mala používať striktne v určenom čase a v určitom množstve. Odborníci odporúčajú užívať chlieb tri týždne ráno, pred jedlom. S raňajkami môžete začať až o pol hodiny neskôr. Ďalší príjem včelieho chleba sa uskutoční pred obedom a potom pred večerou.

Po skončení terapeutickej kúry sa urobí prestávka, ktorá je tiež tri alebo štyri týždne. A až po mesiaci môžete pokračovať v kurze bez strachu o svoje zdravie.

Prírodný produkt sa predáva v maloobchodných predajniach v troch typoch:

1. Voštinový – aplikuje sa až trikrát denne, každý po 20 gramov.
2. Granuly – používajte až trikrát denne po 15 gramov.
3. Pasta – konzumuje sa trikrát denne v čajovej lyžičke.

Lekári považujú za normu príjem maximálne 50 gramov produktu denne. Ale pred použitím je potrebné poradiť saso svojím gynekológom, ktorý presne určí správnu výšku doplatku. Je potrebné pochopiť, že každé tehotenstvo je individuálne, takže všetky stretnutia môže vykonať iba lekár. Niekto môže zjesť trochu viac pergy, ale niekto to má úplne zakázané.

Treba si uvedomiť, že chlieb kúpený v obchode nie je pre telo taký zdravý ako čerstvo zozbieraný. Najlepšie je nájsť vo svojom meste včelárov, ktorí budú súhlasiť s predajom čerstvého produktu.

Kto nemôže

Existujú aj kontraindikácie pre peľ počas tehotenstva. Patria sem:

• metabolické poruchy;
• fibromas;
• zlá zrážanlivosť krvi;
• onkológia;
• individuálna intolerancia.

Alergické reakcie si môžete skontrolovať sami doma. Aby ste to urobili, potrite si pokožku zápästia trochou chleba. O pätnásť minút neskôr bude známy výsledok. Ak nedôjde k neznášanlivosti včelieho produktu, potom nebudú žiadne nepríjemné pocity. V opačnom prípade sa na pokožke objaví podráždenie, začervenanie a svrbenie.

Odborníci na výživu neodporúčajú jesť chlieb večer, pretože má tonizujúce vlastnosti a môže vyvolať nespavosť. A čo je najdôležitejšie - nemôžete brať perga po celú dobu. Tento produkt sa používa iba v trojtýždňových kurzoch.

Najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom skôr, ako si tento doplnok sami predpíšete.

Recenzie

Väčšina recenzií o perge počas tehotenstva jekladný charakter. Ženy s nadšením hovoria o tomto prírodnom doplnku. Mnohí z nich zaznamenali zlepšenie pohody, zníženie alebo úplné zastavenie toxikózy, zvýšenie nálady a energie. Často sa spomína aj posilnenie imunitného systému. Matky, ktoré porodili, zdieľajú svoje dojmy z jedenia včelieho chleba. Hovorí sa, že tento produkt pomáha zvyšovať produkciu mlieka.

Záver

Takže sme zistili, že perga počas tehotenstva je veľmi užitočná. Obsahuje veľa vitamínov a minerálov. Neodporúča sa však predpisovať tento produkt samostatne ako doplnok stravy. Pergu môžete použiť len po konzultácii s lekárom. V tomto prípade to prinesie maximálny úžitok počas tohto nádherného obdobia.