Ako zlepšiť kvalitu vajec pred IVF: vitamíny, odporúčania lekárov

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:24

Proces prípravy na oplodnenie in vitro sa vyznačuje trvaním. Kým lekár vykonáva všetky dôležité diagnostické úkony a zbiera testy, žena má dostatok času na to, aby svoje telo na zákrok dobre pripravila. Úspech IVF bude do značnej miery závisieť od kvality ženských vajíčok. Ako zlepšiť kvalitu vajíčok pred IVF? Je dôležité si uvedomiť, že táto otázka by sa mala týkať nielen žien, ktoré plánujú otehotnieť pomocou reprodukčnej technológie, ale aj tých, ktoré sa chystajú otehotnieť prirodzeným spôsobom.

Čo negatívne ovplyvňuje vajcia?

Počas života ženy sa počet a kvalita vajíčok výrazne mení. Ak je dosť ťažké zmeniť ich počet a čím je žena staršia, tým rýchlejšie sa počet takýchto buniek znižuje, potom môžu kvalitu ovplyvniť rôzne negatívne faktory. Medzi najčastejšie dôvody nízkej kvality vajec patria:

• zlozvyky: fajčenie a nadmerné pitielikér;
• nesprávna strava, nedostatok vitamínov a živín získaných z potravy;
• slabý odpočinok, nedostatočný spánok;
• začiatok menopauzy;
• nadváha.

Vek ženy sa považuje za dôležitý faktor, ktorý ovplyvňuje počet vajíčok, ako aj ich kvalitu. Po 40 rokoch tvoria zdravé vajíčka v tele ženy len 15-20 percent. Pri tomto stave sa výrazne zvyšuje riziko, že sa narodí dieťa s abnormálnym počtom chromozómov. Je tiež dôležité mať na pamäti, že s vekom sa schopnosť počať dieťa prirodzenou metódou výrazne znižuje, pretože po 35 rokoch začne počet vajíčok rýchlo klesať. Pred IVF je dôležité určiť, ako zlepšiť kvalitu vajíčok.

Životný cyklus oocytov

Ženské vajíčka sú jedinečné bunky. Sú považované za najväčšie v tele. Začnú sa aktívne rozvíjať a vyrábať vo vaječníkoch dievčaťa. Prekurzorové bunky vajíčka sa vyvíjajú počas tvorby plodu v maternici. Pri narodení môžu vaječníky dievčaťa počítať od 400 do 500 oocytov prvého rádu - to je jej životne dôležitá zásoba vajíčok.

Na začiatku puberty sa aktívne tvoria primárne oocyty dievčaťa, ktoré sa ukladajú v čase pôrodu, a každý nasledujúci mesiac jeden z folikulov praskne a uvoľní vajíčko pripravené na oplodnenie do vajíčkovodu. Takétoproces je riadený hormónmi, ktoré zabraňujú uvoľneniu príliš veľkého množstva vajíčok, aby ovariálna rezerva predčasne nevyschla.

Presne takto prebiehajú menštruačné cykly. Pri každom z nich žena príde o jedno (v niektorých prípadoch aj o dve) vajíčka. Ovariálna rezerva sa počas života znižuje a kvalita zostávajúcich ženských buniek sa s vekom výrazne zhoršuje. Časť oocytov vo vaječníkoch je negatívne ovplyvnená, zvyšok opúšťa telo počas menštruácie spolu s krvou.

Proces zhoršovania kvality a ničenia štruktúry vajec vekom nebude možné zastaviť – takýto proces sa považuje za prirodzený.

Treba si však uvedomiť, že kvalitu takýchto buniek môže výrazne zhoršiť ekologická situácia v mieste bydliska, množstvo vitamínov a živín pravidelne prijímaných s jedlom, prítomnosť zlých návykov, ako aj rôzne chronické ochorenia a prípady akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky.

Negatívne faktory ovplyvňujúce stav oocytov môžu byť oveľa väčšie, ak žena neustále zažíva emocionálne otrasy, je v nervovom stave, pracuje v noci, zle spí, má nepravidelný sexuálny život alebo ak nedávno podstúpila operácia v celkovej anestézii.

Proces starnutia

Čo určuje kvalitu vajec? Problémy so stavom ženských buniek sa prejavujú už po 34. roku života. To platí nielen pre ženy, ktoré fajčia apiť príliš veľa alkoholu. Dokonca aj ženy, ktoré nemajú zlé návyky a vedú zdravý životný štýl, podliehajú tomuto stavu - procesu starnutia vajec. Celá vec v tomto prípade bude v hormónoch. Pravidelné vystavovanie sa potláčaniu aktivity dominantných folikulov časom výrazne zhoršuje ich aktivitu.

Starnutie prebieha aj na X chromozóme. Práve z tohto dôvodu s pribúdajúcim vekom žena len zvyšuje riziko narodenia dieťaťa s určitými odchýlkami v genetike. Toto riziko sa zvyšuje úmerne s vekom. Stáva sa najvyšším, keď má žena už 40 rokov.

Úplne zdravé vajíčka sú prítomné iba v tele čerstvo narodeného dievčatka. Do desiatich rokov jej v tele zostáva len 70 percent oocytov prvého poriadku, ktoré sa za priaznivých okolností môžu zmeniť na zdravé plnohodnotné vajíčka. U dievčaťa nad 20 rokov je na sklade len 37 percent vajec z pôvodného počtu. U žien vo veku 30 rokov nie viac ako 12 percent. V 35 rokoch lekári odhalia iba 7 percent úplne zdravých vajíčok. Vo veku 45 rokov ich nie je viac ako 1-2 percentá.

Príprava na IVF

Ako zlepšiť kvalitu vajíčok pred IVF? V ktorejkoľvek fáze IVF sa kvalita vajíčok považuje za veľmi dôležitú. V počiatočnom štádiu procedúry sú vaječníky ženy stimulované špeciálnymi hormonálnymi prípravkami. Sú dôležité pre získanie veľkého množstva vajíčok: čím viac vajíčok embryológ má, tým väčšia je šanca na zákrokumelá inseminácia bude úspešná a že po presadení do dutiny maternice sa embryo rýchlo zakorení a začne svoj aktívny vývoj.

Pri užívaní liekov, ktoré zlepšujú kvalitu vajíčka, by vaječníky mali reagovať normálne: niekoľko folikulov by malo rásť správne a zrýchleným tempom. Sledujú ich ultrazvukom a robia aj krvný test na luteinizačný hormón. Dôležité je nielen to, aby sa v tele ženy vytvorilo veľké množstvo dominantných folikulov, ale aby každý oocyt, ktorý v ňom dozrieva, mal dostatočnú hmotnosť.

Hneď potom, čo tri alebo viac folikulov dorastie do požadovanej veľkosti (od 16 do 22 milimetrov), sa vstrekne hCG, čo pomáha dosiahnuť zrýchlené dozrievanie oocytov. Ak je takýto liek podaný príliš skoro, môže to viesť k produkcii nedostatočne zrelých vajíčok, ktoré nemusia byť oplodnené alebo spôsobiť vznik závažných ochorení a genetických abnormalít v injekčnom embryu. Po injekcii prípravku hCG trvá punkcia folikulu asi 36 hodín.

Ošetrujúci špecialisti vykonávajú zákrok v anestézii. Folikul sa prepichne tenkou dutou ihlou nástroja a pomocou aspirácie sa z neho odsaje tekutina spolu s oocytmi. Často, najmä u starších žien, vo veľkých a úplne zrelých folikuloch nie je vajíčko, samotný folikul sa vplyvom hormonálneho lieku mení na cystu.

Aké testy sa dávajú?

Aké testy sa robiapred IVF? Ako napríklad:

• testy hormónov;
• testovanie na infekcie;
• vyšetrenie terapeutom;
• vyšetrenie mamológom a ultrazvuk prsníka;
• hysteroskopia;
• Cytologické vyšetrenie odobraného náteru.

Kontrola kvality oocytov

Ako skontrolovať kvalitu vajec? Embryológovia starostlivo hodnotia oocyty získané z folikulov. Výsledné bunky umiestnia na niekoľko hodín do živného média, potom určia hrúbku membrán, tvar vajíčka a kvalitu vnútrobunkových štruktúr. Dobré oocyty pomáhajú produkovať kvalitné embryá.

Ak sú membrány príliš husté a líšia sa od normálnych hodnôt, špecialista môže predpísať metódu ICSI. Pri nej sa jednotlivé spermie manžela/manželky pomocou mikroinštrumentov zavedú pomocou manipulátora do škrupiny samotného vajíčka.

Plnohodnotné vajíčko normálnej štruktúry a kvality sa stane dobrým základom pre zdravé embryo, ktoré sa po niekoľkých dňoch kultivácie prenesie do dutiny maternice. Po zákroku stačí žene počkať, kým sa embryo dostane do endometria maternice, skonsoliduje sa a zakorení sa v nej. Až potom príde úplné tehotenstvo.

Vajcia darcu

Ak embryológovia považujú kvalitu extrahovaných oocytov z ženského vajíčka za zlú a nevhodnú na počatie, potom sa odporúča použiť darcovské vajíčko. V tomto prípade iba úplne zdravé mladé ženy, ktoré prešli všetkými diagnostickými testami (vrátane testov na problémy sgenetika). Otázka použitia darcovského vajíčka je pre mnohé ženy pomerne náročná morálne aj emocionálne, nie každá sa rozhodne túto techniku použiť.

Počas prípravy na protokol nie je možné stratiť ani minútu. Napriek vekovým procesom by žena mala pred IVF urobiť všetko, čo je v jej silách, aby zlepšila stav svojich zárodočných buniek a ich fungovanie.

Metódy na zlepšenie stavu ženského biomateriálu

Ako zlepšiť kvalitu vajíčok pre tehotenstvo? Univerzálny liek ani odporúčanie lekára v tomto prípade neexistuje. Postup zlepšovania kvality biologického materiálu ženy je dlhý a postupný proces, ktorý prebieha v niekoľkých etapách. Potrebuje seriózny prístup a komplexný prístup.

Čo robiť pred IVF? Individuálne poradenstvo žene s prihliadnutím na jej vek a príčinu neplodnosti môže poskytnúť iba lekár. Existuje však niekoľko všeobecných pravidiel, ktoré by mala každá žena dodržiavať pri príprave na IVF.

Zmeny životného štýlu

Ako zlepšiť kvalitu vajíčok pred IVF? Je dôležité si uvedomiť, že nikotín a alkohol vedú k deformácii štruktúr organel ženských zárodočných buniek. Ak žena fajčila pred IVF, potom na úplné vyčistenie tela a normalizáciu stavu oocytov bude musieť žena úplne opustiť nikotín. Vo väčšine prípadov stačí 3-4 mesiace na to, aby sa väčšina systémov v tele vrátila do normálu. Reprodukčný systém nie je v tomto prípade výnimkou.

Ako zlepšiť kvalitu vajíčok na odporúčanie lekárov? Ďalším faktorom, ktorý môže výrazne ovplyvniť stav biologického materiálu, je nadváha. Práve túto otázku by mala zvážiť žena plánujúca IVF. Nadmerná telesná hmotnosť, rovnako ako jej nedostatok, nepriaznivo ovplyvňuje stav hormonálneho zázemia. Zhorší sa nielen kvalita vajíčok, ale aj fungovanie vaječníka. Počas stimulácie hCG liekov sa často zaznamenávajú komplikácie. Po prenose embrya nadmerná hmotnosť výrazne znižuje šancu na úplnú implantáciu. Aj keď takýto proces prebieha dobre, problémy s nadváhou môžu viesť k vážnym komplikáciám v samotnom procese tehotenstva a v čase pôrodu.

Vedci zistili, že chudnutie už po niekoľkých mesiacoch pomáha zlepšiť plodnosť a kvalitu vajec. Reakcia vaječníkov na hormonálnu stimuláciu v protokole IVF je priaznivá, lekár dostáva správne výsledky. Riziko silnej stimulácie vaječníkov je minimálne.

Aké vitamíny mám užívať?

Biologické prísady, napríklad inozitol a ovariamin, pomôžu obnoviť menštruačný cyklus a fungovanie zárodočných buniek. Pred ich použitím je dôležité bezpodmienečne konzultovať s lekárom. Najčastejšie sú tieto lieky určené na dlhodobé užívanie, preto by ste od ich užívania nemali očakávať rýchly účinok.

ViacJedným z dôležitých faktorov kvality vajec sú vitamíny. Vitamín môže obnoviť hrúbku a ďalšie dôležité vlastnosti bunkových membrán. Kyselina listová obnovuje zdravie chromozómu X a pomáha znižovať riziko genetických porúch vo vyvíjajúcom sa embryu. Okrem toho je dôležité, aby žena pred IVF pravidelne užívala tieto vitamíny: zo skupiny B, A, D. Dôležité sú aj minerály: horčík, draslík, železo a vápnik.

Pred použitím akéhokoľvek vitamínového komplexu na kvalitu vajec je dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Lekár podľa klinického krvného testu dokáže presne určiť, ktoré vitamíny či minerály v organizme chýbajú, a následne vám pomôže vybrať liek, v ktorom prevládne práve tá zložka, ktorej je v tele ženy práve nedostatok..

Doplnenie tela minerálmi a vitamínmi pomáha obnoviť menštruáciu, čo vedie k zlepšeniu kvality oocytov produkovaných vaječníkmi.

Osobitnú pozornosť treba venovať tradičnej medicíne. Odvary zo šalvie a bórovej maternice pomôžu obnoviť stav biomateriálu ženy. Pred ich použitím je dôležité poradiť sa s lekárom, pretože takéto bylinky majú aj určité kontraindikácie.

Príjem Omega 3

Prečo ženy užívajú Omega 3? Rybí olej má nasledujúci účinok:

• chráni pred rakovinou prsníka;
• pomáha obnoviť fungovanie urogenitálneho systému;
• zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, obsiahnutých mastných kyselínv rybom oleji čistí cievy od plakov a obnovuje fungovanie obehového systému;
• odstraňuje pocit únavy, normalizuje činnosť nervovej sústavy, bojuje proti depresii;
• v tehotenstve sa takýto liek považuje za obzvlášť dôležitý, pretože zabezpečuje správnu tvorbu svalovej hmoty plodu, jeho nervového systému a tiež posilňuje imunitný systém;
• pomáha zlepšovať funkciu mozgu, sústredenie.

Pravidlá prijímania

Prečo ženy užívajú Omega 3? Omega 3 sú dôležitou zložkou pri udržiavaní zdravia a kondície ženských systémov. Pred použitím rybieho oleja je dôležité poradiť sa s lekárom. To platí najmä pre ženy, ktoré sa chystajú otehotnieť prostredníctvom IVF. Dávka lieku vám pomôže vybrať ošetrujúceho špecialistu, pretože sa môže značne líšiť v závislosti od výrobcu.