Doplnkové kŕmenie dojčených detí. Úvodné pravidlá

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

"Kedy a ako začať dojčiť doplnkové potraviny?" - táto otázka začína zaujímať rodičov už trochu odrastených bábätiek.

Nesprávne, ale aj príliš skoré alebo neskoré uvedenie nových produktov môže viesť k určitým následkom. Tento článok načrtne, v akom veku a ako dopĺňať dojčenie, aké sú hlavné mylné predstavy, ako aj užitočné tipy a triky.

Hlavné chyby v kŕmení

Veľa z nich k nám prišlo zo sovietskych čias. Vysvetľuje to skutočnosť, že krajina bola v ťažkej povojnovej situácii a bol tu akútny nedostatok pracovnej sily. Preto sa väčšina odporúčaní zredukovala na rýchle vymiznutie mlieka, ako aj na zvykanie dieťaťa na „dospelácke“jedlo. To umožnilo rýchlejší návrat matky do práce. Pri kŕmení dojčených detí by ste sa nemali dopustiť nasledujúcich chýb:

• Včasné zavedenie doplnkových potravín. Mnohé babičky sa snažia dávať bábätku vodu takmer od narodenia a od niekoľkých týždňov sa odporúča dávať kvapky ovocnej šťavy. Z tohto dôvodu sa však u detí objavuje diatéza, trávenie je narušené a dochádza k poruchám žalúdka. Šťava navyše obsahuje pre bábätko nadmerné množstvo kalórií, čo môže v budúcnosti viesť k obezite.
• Tekutá krupicová kaša ako prvá doplnková výživa pre dojčené deti. Dánski vedci zistili, že je to „cesta k smrti“. Boli uskutočnené štúdie, v ktorých sa zistilo, že deti, ktoré konzumovali krupicu vo významných množstvách, vyrástli zoslabnuté, náchylné na prechladnutie, hnačku, krivicu a kožné vyrážky.

Doplnkové kŕmenie pre dojčené deti

Maminské mlieko obsahuje všetky potrebné vitamíny, stopové prvky, kalórie, bielkoviny, sacharidy a tuky v správnom množstve pre plnohodnotný rast a vývoj bábätka. Zistilo sa, že zdravé dojča je pripravené zaviesť do svojej stravy nové potraviny približne do šiestich mesiacov. Existuje aj špecifická schéma zavádzania doplnkových potravín, ktorá bude uvedená v tabuľke nižšie.

Kritériá pripravenosti dieťaťa zaviesť nové jedlo do stravy

Pre dojčené dieťa sa určuje podľa nasledujúcich kritérií:

• má viac ako šesť mesiacov;
• dieťa váži 2 alebo 2,5-krát viac ako pri narodení;
• dieťa vie sedieť;
• zaujíma sa o jedlo, ktoré jedia dospelí, snaží sa jesť sám seba, napodobňuje ich a kŕmi ostatných;
• môže a chce jesť lyžičkou;
• dieťa nevypľuje jedlo;
• nedostáva dostatok materského mlieka, dieťa nie je plné;
• objavili sa prvé zuby (ak sa tak nestalo príliš skoro).

Tabuľka kŕmenia bábätiek

Názvy jedál	VI mesiacov	VII mesiacov	VIII mesiacov	IX mesiacov	X mesiacov	XI-XII mmes
Kaše (ovsené vločky, pohánka, ryža atď.), g.	nie viac ako 150	150	180	190	200	200
Zeleninové pyré, g.	nie viac ako 150	160	170	190	200	200
Ovocné pyré, g.	do 60	70	80	100	100	100
Maslo, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Rastlinný olej, g.	nie viac ako 0, 5	0, 5	do 1	1	1	1
Tvarečník a výrobky z neho, g.		5 až 40	40	60	60	60
Mäsové pyré, g.		10 až 40	50	70	70	70
Kurací žĺtok, kus		štvrťrok	polovica	polovica	polovica	polovica
Baubels, krekry, g.		do 10	do 15	nie viac ako 20	20	20
Ovocná šťava, ml.		nie viac ako 60	70	80	do 100	100
Rybie pyré, g.			5 až 30	30 až 60	60	60
Kvasené mliečne výrobky, ml.			od 100 do 150	200	do 200	200
Chlieb, g.			5	10	10	10
Denný príjem potravy, g.	1000	1000	1000	od 1000 do 1200	1200	1200