2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23
Citrón je slnečné, svetlé ovocie pochádzajúce z Indie (alebo Číny – stále sa o tom diskutuje). Každý vie o jeho prospešných vlastnostiach. Obohatený o vitamín C pomáha telu pri prechladnutí, dysbakterióze. Je to vynikajúci liek na nevoľnosť.
V Španielsku ich považujú za symbol neopätovanej lásky. V Indii ho nakladajú, jeho šmrnc pridávajú kuchári aj do pečiva a len ťažko si viete predstaviť tanier miškátu bez žltého plátku tohto ovocia. Ale môžu deti jesť citróny?
V akom veku lekári povoľujú citróny pre dieťa?
Ak je dieťa alergické, citróny budú musieť počkať až päť rokov. Deti, ktoré netrpia vyrážkami, môžu ochutnať ovocie vo veku ôsmich mesiacov, ale nie skôr. V žiadnom prípade by ste nemali dávať hneď celý plátok, rozumnejšie by bolo pridať pár kvapiek šťavy do fľaše s vodou a počkať pár dní na predstavenie noviniek.
Ak ste si nevšimli žiadne reakcie, môžete navrhnúťplátok pre bábätko na vyskúšanie. Nečudujte sa, že dieťa zje citrón bez grimasy – deti majú v tomto veku ešte málo vyvinuté chuťové poháriky na jazyku a nedokážu naplno zažiť celú škálu chutí. Citrón je potrebné umyť, olúpať, odrezať malý plátok a jemne posypať cukrom - tým sa mierne zneutralizuje jeho kyselina.
Pozrite si video – dievča jednoznačne baví jesť toto kyslé ovocie!
Užitočné vlastnosti citrónu
- Vitamín C samozrejme! Ak si dáte 100 gramov citrónu, potom v ňom bude 40 gramov tejto prospešnej látky. Vedci vyvrátili mýtus o jeho účinku na vírusy a dokázali, že použitie citrusov neprináša žiadny výsledok. Ale počas choroby naše telo rýchlejšie spotrebuje vitamín C, takže pitie citrónu pri prechladnutí nie je zbytočné. Tým sa doplnia zásoby tela.
- Citrónové esenciálne oleje majú priaznivý vplyv na náladu a zlepšujú spánok.
- Citróny pomáhajú pri zápche, dysbakterióze, beriberi. Majú antipyretický účinok.
- Zlepšiť metabolizmus lipidov, znížiť riziko obezity, posilniť krvné cievy.
Samozrejme, nie každé dieťa s chuťou zje čistý citrón, takéto deti sú skôr výnimkou z pravidla. Pridajte ovocnú šťavu do vody, získate akýsi vitamínový nápoj. Citróny sa olúpajú, posypú cukrom, jedia sa ako dezert alebo sa pridávajú do čaju. Robia tiež chutné džemy. Ukáže sa veľmi nežný, krásny a voňavý.
Kedy by sa deťom nemali dávať citróny?
- Deti sťažké alergie.
- Pri ochoreniach tráviaceho traktu: vredy, gastritída, prekyslenie atď.
Je potrebné pripomenúť, že pred zavedením citróna do jedálneho lístka dieťaťa by ste sa mali určite poradiť so svojím pediatrom.
Odporúča:
Môže dieťa spať na bruchu? Rada lekára pre mladé matky
Narodenie dieťaťa je vždy jedinečná udalosť. Bez ohľadu na to, koľko detí sa narodí, otázky, ktoré vyvstávajú u mladých rodičov, sú vždy rovnaké: ako obliekať dieťa, ako ho správne kŕmiť, ako uspať dieťa?
V akom veku môže dieťa dostať bravčové mäso? Čo môže byť varené pre dieťa z bravčového mäsa
Otázka, či je možné podávať bravčové mäso deťom mladším ako jeden rok, trápi mnohých rodičov. Ak áno, v akom veku? Aké jedlá z bravčového mäsa je možné pripraviť pre dojčatá? Článok poskytuje odpovede na tieto otázky
Môže novorodenec po kŕmení spať na bruchu? Môže novorodenec spať na matkinom bruchu?
Môže novorodenec spať na bruchu? Na túto tému existujú rôzne názory, ktoré sa pokúsime dôkladne zvážiť
V akom veku môže byť dieťa vysadené: funkcie a odporúčania
S príchodom dieťaťa sa celý život rodičov sústreďuje okolo neho. Ale čas plynie a dieťa už začína prejavovať záujem o životné prostredie a zvedavo sa pozerá z okna. O to lákavejšie ho posadiť do vysokej stoličky. To umožní mame uvoľniť nejaký voľný čas. Tu však vyvstáva otázka, v akom veku môže byť dieťa vysadené? Poďme sa o tom spolu porozprávať
3 týždňové dieťa: vývoj. Koľko mám jesť, ako vyzerá dieťa v 3 týždňoch?
Čas uplynul, plne ste sa prispôsobili novému životu s bábätkom. Tri týždne sú pre dieťa dosť zodpovedným obdobím v živote jeho aj jeho rodičov. Bábätko je stále považované za novorodenca, pričom stále viac času trávi v bdelom stave a študuje svet okolo seba. Aký režim by malo mať dieťa? Čo by mal vedieť? O tom všetkom si povieme v článku
