Detský bazén: výhody cvičenia

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Keď sa v rodine objaví nový člen, rodičia sú zmätení novými otázkami. Pre bábätko treba vybrať správnu posteľ, prepravu a oblečenie. Dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa zohrávajú hračky a niektoré simulátory. V tomto článku si povieme o význame bazéna pre bábätká. Naučíte sa funkcie a nuansy takéhoto školenia pre dieťa. Za zmienku stojí aj to, aké recenzie rodičov a pediatrov na detský bazén dostávajú.

Novorodenec

Bábätko má niektoré črty, ktoré ho odlišujú od dospelého. Takže malé deti, ktoré sa nedávno narodili, nemôžu držať hlavu, sedieť a samozrejme chodiť. Batoľatá budú musieť získať tieto základné zručnosti v procese rastu. Tiež novorodenci majú silný svalový tonus. Nedokážu ovládať svoje pohyby a niekedy sa boja vlastných rúk.

Lekcie detského bazéna

Pomáha každý rodičrozvíjať svoje dieťa. Takže, pre lepší rast a vývoj, mama a otec dostanú špeciálne simulátory alebo navštívia vybavené izby. V poslednej dobe je veľmi populárny bazén pre bábätká. Stojí za zmienku, že takýto tréning môžete zorganizovať samostatne alebo kontaktovať trénera v špeciálnych vodných telocvičniach. V ambulancii je aj bazén pre bábätká. Nie všetky zdravotnícke zariadenia sa však môžu pochváliť takýmto usporiadaním. Cvičenie vo vode prináša bábätku obrovské výhody. Zvážte hlavné výhody takýchto aktivít.

Vplyv na svalový tonus

Kudy v bazéne pre bábätká prinášajú nepopierateľné výhody. Ani tie najprofesionálnejšie masérske kurzy nie sú schopné takto ovplyvniť stav svalov novorodenca. Vo vode dieťa svoju váhu vôbec necíti. To vám umožní vyrovnať sa so zvýšeným alebo zníženým tónom v čo najkratšom čase.

Kostra a stavce

Baby bazén je cvičenie, ktoré vám umožní vytvoriť si správne držanie tela a umiestnenie chodidiel. Vo vode sa odstráni napätie z chrbta a všetky stavce sa vyložia. Vďaka prirodzeným pohybom, ktoré dieťa robí, sa vytvorí rovný chrbátik.

Keď dieťatko pohne nohami, odtlačí vodu a vzdoruje, jeho noha sa zmení. Nohy a bedrové kĺby sú formované správne. To hrá dôležitú úlohu pri formovaní budúcej chôdze a držania tela.

Otužovanie a prevencia chorôb

Detský bazén pre bábätká pomáha otužovať telo. Treba poznamenať, že vo vzduchu je tento postup oveľa pomalší. Vedci dokázali, že vo vode sa ľudské telo dokáže ochladiť niekoľkonásobne rýchlejšie. Pravidelným tréningom bude menej pravdepodobné, že dieťa ochorie a bude mať silnú imunitu.

Aj bazén pre bábätká môže ovplyvniť jeho dýchací systém. Vďaka tomu, že sa dieťa musí potápať a zadržať dych, zlepšuje sa funkcia dýchania. Tiež tečúca voda dobre umýva dutiny.

Spánok a chuť do jedla

Výhody cvičenia v bazéne sú nepopierateľné, pretože po tréningu má dieťa zdravý a kvalitný spánok. Bábätko sa stáva pokojnejším. Chuť dieťaťa sa zvyšuje a dieťa lepšie priberá.

Nervový systém a mozog

Detský bazén bude nenahraditeľný v prípade problémov s obehovým systémom a funkciou mozgu. Počas plávania sa aktivujú niektoré dôležité centrá. Mozog je nasýtený krvou a kyslíkom. Dieťa sa začína lepšie učiť a pamätať si správne veci.

Zlepšenie krvného obehu ovplyvňuje aj nervový a cievny systém. Zlepšuje sa tón tela.

Účinok na pľúca

S plávaním v bazéne pre bábätká by sa malo začať od prvého mesiaca života. Pamätajte, že vaše dieťa sa len nedávno naučilo dýchať. Takéto aktivity rozvíjajú pľúca a liečia ich.

Keď na chvíľu zadržíte dych, dôjde k tréningusebazáchovné schopnosti.

Osobný rozvoj

Ak začnete dieťa učiť plávať od narodenia, budete mať silný vplyv na ďalší rozvoj jeho osobnosti. Z batoľaťa, ktoré vie plávať, potápať sa a plávať, vyrastie sebavedomejší človek.

Toto dieťa má rozvinutejší zmysel pre zodpovednosť, vytrvalosť a sebavedomie.

Účinok na tráviaci systém

Určite všetci rodičia zažili koliku a tvorbu plynu u novorodencov. Plávanie v bazéne už od útleho veku pomáha posilňovať svalstvo brušnej dutiny a znižovať bolesti brucha. Dieťa sa učí pravidelne vyprázdňovať črevá a zbavovať sa nahromadeného vzduchu.

recenzie tried bazénov

Čo na takéto školenie hovoria rodičia? Mamičky a oteckovia tvrdia, že hodiny pomohli deťom rýchlo sa naučiť držať hlavu a pretáčať sa na bruško. Taktiež sa drobci upokojili a dokázali sa zbaviť zvýšeného svalového tonusu.

Počas detského bazéna sa naučíte rozumieť svojmu bábätku. Pomáha najmä nadviazať kontaktnú komunikáciu pod vodou. Začnete dieťa bez slov počuť a na podvedomej úrovni cítiť jeho túžby.

Lekári hovoria, že neoceniteľným prínosom tried bude až vtedy, keď dieťa začne študovať v prvom mesiaci života. Keďže plavecké reflexy do štvrtého mesiaca života vyblednú, rodičia by sa mali poponáhľať. S tréningom bábätka môžete začať už dva týždne po narodení.(hneď ako sa pupočná rana zahojí).

Záver

Teraz už viete, čo je to detský bazén a na čo slúži. Pamätajte, že nie všetky deti môžu robiť tento typ tréningu. Pred začatím gymnastiky by ste sa mali poradiť s pediatrom a neurológom. Iba ak lekári nenájdu kontraindikácie, môžete začať trénovať. Starostlivo vyberajte, kde bude vaše dieťa plávať. V prípade potreby využite služby inštruktora.

Plávať so svojím dieťaťom a správne ho rozvíjať!