Ako zvýšiť progesterón počas tehotenstva. progesterónové prípravky. Aké potraviny obsahujú progesterón

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Tehotenstvo prináša do ženského tela veľa zmien. Poloha vnútorných orgánov, preferencie chuti, zmena hmotnosti. Hormonálne pozadie nastávajúcej matky prechádza výraznými metamorfózami. Intenzita produkcie niektorých klesá, zatiaľ čo iné sa začínajú produkovať dvojnásobnou silou.

Jedným z najdôležitejších hormónov v ženskom tele je progesterón. Jeho nedostatok počas tehotenstva môže viesť k vážnym následkom. To je dôvod, prečo pri znížení hladiny hormónu musí budúca matka prijať všetky opatrenia na obnovenie rovnováhy v tele. Lekár pomôže zvýšiť progesterón počas tehotenstva.

Čo je toto?

Progesterón je pohlavný hormón, ktorý ovplyvňuje menštruačný cyklus. Je produkovaný endokrinným systémom. Nachádza sa aj v mužskom tele. Jeho koncentrácia je však zanedbateľná.

Progesterón sa často nazýva hormónom tehotenstva, pretože ovplyvňuje procesy, ktoré sa vyskytujú počas obdobia nosenia dieťaťa. Úroveň obsahu sa výrazne zvyšuje vobdobie ovulácie a po nástupe dlho očakávaného počatia. Progesterón zabezpečuje zachovanie tehotenstva, pripravuje mliečne žľazy nastávajúcej mamičky na dojčenie.

Prečo to potrebujete

Nie každá žena vie, ako progesterón ovplyvňuje tehotenstvo. Hormón zas vykonáva dôležité funkcie v tele ženy:

1. Progesterón sa podieľa na ženskom menštruačnom cykle. Je zodpovedný za obnovu endometria.
2. Progesterón je zodpovedný za prichytenie oplodneného vajíčka k stenám ženského reprodukčného orgánu. Pôsobenie hormónu eliminuje nadmernú aktivitu maternice po fixácii plodového vajíčka, čím zabraňuje spontánnemu potratu.
3. Hormón pripravuje telo ženy na pôrod dieťaťa, konkrétne pripravuje imunitný systém na prijatie genetického materiálu muža.
4. Podporuje tvorbu endometria, na ktoré sa môže oplodnené vajíčko prichytiť.
5. Progesterón podporuje opuch mliečnych žliaz, čím ich pripravuje na dojčenie.
6. Hormón stimuluje rast ženského reprodukčného orgánu počas tehotenstva.
7. Progesterón pomáha uvoľniť maternicu, čím znižuje riziko hypertonicity.
8. Hormón posilňuje imunitný systém nastávajúcej mamičky.
9. Progesterón je zodpovedný za hromadenie podkožného tuku počas tehotenstva. Týmto spôsobom je zabezpečený dostatok živín pre nenarodené dieťa.
10. Hormón je tiež schopný udržiavať viskozitu krvi a hladiny glukózy.

Podľa definícieúroveň

Hladina progesterónu sa určuje pomerne jednoducho pomocou krvného testu. V počiatočných štádiách sa štúdia spravidla uskutočňuje iba podľa indikácií, ak má lekár nejaké podozrenie. V normálnom priebehu tehotenstva sa v treťom trimestri vykonáva progesterónový test.

Diagnostické manipulácie sa zvyčajne vykonávajú ráno. Predpoklad - analýza sa vykonáva na prázdny žalúdok. Ak žena jedla, malo by prejsť aspoň šesť hodín. Až potom je dovolené robiť testy. V opačnom prípade je spoľahlivosť výsledku spochybnená.

Lekár navyše dôrazne odporúča zrušiť hormonálne lieky dva dni pred očakávaným termínom štúdie, ako aj eliminovať stres. Niekoľko hodín pred odberom krvi sa neodporúča fajčiť cigarety.

Normy

Existujú určité normy pre obsah progesterónu v krvi.

V prvých dvoch týždňoch cyklu obsahuje telo nastávajúcej matky približne 1-1,5 n/mol progesterónu. Nasledujúce dva týždne sa produkcia hormónov zvýši na 2 n / mol. Zvýšenie hladiny obsahu stimuluje reprodukčný orgán ženy k prijatiu vajíčka. Po jeho úspešnom pripojení sa produkcia progesterónu výrazne zvyšuje o 3-29 n / mol za deň. V počiatočných štádiách je hladina hormónu v krvi ženy najmenej 12 ng / ml. Do konca tretieho trimestra by malo ženské telo obsahovať aspoň 172 ng/ml progesterónu.

Hladina hormónu vkrv prechádza časom významnými zmenami. Čím bližšie je dátum očakávaného pôrodu, tým vyšší je obsah progesterónu v krvi nastávajúcej mamičky.

Príznaky nedostatku

Nízka hladina progesterónu u žien počas nosenia dieťaťa môže viesť k nezvratným následkom. Nedostatok obsahu progesterónu v tele nastávajúcej matky sa prejavuje celkom jasne. Žena môže pociťovať časté bolesti hlavy a závraty. Budúca matka sa stáva podráždeným, rýchlo sa unaví, unaví. Žena má časté zmeny nálady. Okrem toho u nej môže dôjsť k nadmernému vypadávaniu vlasov alebo naopak k ich silnému rastu. Váha ženy sa môže náhle zmeniť smerom nahor. V oblasti mliečnych žliaz môže dôjsť k silnému opuchu.

Čo ohrozuje nízke hladiny progesterónu počas tehotenstva

Nedostatok hormónov v tele budúcej mamičky výrazne zvyšuje riziko krvácania z maternice, ako aj vzniku maternicových myómov a cýst na vaječníkoch.

Nedostatok progesterónu môže viesť k potratu a potratu. Okrem toho sa zvyšuje riziko neskorej toxikózy, ktorá je mimoriadne nebezpečná pre tehotnú ženu aj pre dieťa.

V niektorých prípadoch môže nedostatok progesterónu viesť k oneskoreniu duševného a fyzického vývoja plodu, ako aj k narodeniu dieťaťa po termíne.

O úroveň vyššie

Ak je hladina hormónu výrazne znížená,tehotná žena by mala prijať opatrenia na jej zvýšenie. Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť progesterón počas tehotenstva:

• jesť „správne“potraviny;
• užívaním špeciálnych liekov;
• pomocou ľudových metód.

Lekári vás vyzývajú, aby ste prestali užívať svoje lieky. Táto metóda je najúčinnejšia a najefektívnejšia. Zároveň však nezabúdajte na správnu výživu.

Ako prirodzene zvýšiť progesterón počas tehotenstva

Hormonálny nedostatok si vyžaduje okamžitú akciu. Mnoho žien sa pýta, ako zvýšiť progesterón prirodzene počas tehotenstva a či je to možné. Je celkom možné, ak normalizujete výživu a revidujete denné menu nastávajúcej matky.

Výživa tehotnej ženy by mala byť správna a vyvážená. Je vedecky dokázané, že pravidelná konzumácia potravín bohatých na vitamín E prispieva k normalizácii hladiny hormónov v tele budúcej mamičky. Táto zložka sa vo veľkom množstve nachádza v mandliach, surových semenách, ako aj v mangolde, kapuste, špenáte a avokáde. Olivový a bavlníkový olej sú bohaté na vitamín E.

Osobitnú pozornosť treba venovať obsahu vitamínu C v ženskom tele. Pravidelná konzumácia potravín bohatých na túto zložku prispieva k normalizácii hormonálneho zázemia budúcej matky. Medzi takéto produkty patrížltá paprika, guava, tmavozelená listová zelenina a kiwi, brokolica a jahody.

Mliečne výrobky, hovädzie mäso, kuracie mäso a vajcia tiež pomôžu zvýšiť progesterón počas tehotenstva. Hormón je bohatý na papriku, vlašské orechy, ako aj maliny, avokádo, olivy.

Normalizovať hladinu progesterónu môžu niektoré esenciálne oleje, ako je šalvia, tymián, santalové drevo, levanduľa. Pri výbere produktov obsahujúcich uvedené zložky je však dôležité dôkladne si preštudovať zloženie. Niektoré vonné oleje obsahujú nežiaduce látky, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie.

Hormonálna substitučná terapia

Zvýšenie progesterónu počas tehotenstva pomôže pri užívaní liekov. Množstvo hormónu možno zvýšiť užívaním nasledujúcich liekov:

• "Utrozhestan";
• "Dufaston";
• "Injesta";
• "Norkolut";
• "Byzanne";
• "Cyklodynon";
• "Nemestran" atď.

Dufaston a Utrozhestan sú najžiadanejšie spomedzi uvedených liekov. "Cyclodynon" je dostupný v tabletách.

Zoznam liekov je oveľa dlhší. Vyššie uvedené sú najobľúbenejšie prostriedky, ktoré môžu výrazne zvýšiť hladinu progesterónu. Tablety sú nielen vysoko účinné, ale majú aj veľa kontraindikácií. Preto predtýmzačiatok aplikácie by ste mali konzultovať s odborníkom.

Ľudové prostriedky

Niektoré ženy uprednostňujú ľudové prostriedky na zvýšenie hladiny progesterónu v tele. Liečivé vlastnosti majú odvar z malinových listov. Môže mať nielen priaznivý vplyv na hormonálne pozadie tehotnej ženy, ale aj posilniť imunitný systém.

Účinok odvaru môžete zosilniť, ak do kompozície pridáte divoký jam. Fytohormóny, podobné svojimi vlastnosťami progesterónu, sú obsiahnuté v koreni rebríka. Ako ľudový liek je prísne zakázané používať okvetné lístky mäty, ako aj koreň ďateliny a sladkého drievka. Tieto bylinné zložky môžu situáciu zhoršiť a ešte viac znížiť hladinu progesterónu.

Aký spôsob si vybrať

Funkcie progesterónu sú mimoriadne dôležité pre normálny priebeh tehotenstva. Preto pri nedostatku hormónu v tele stojí za to zvoliť najefektívnejšie spôsoby, ako zvýšiť jeho obsah. Lekári odporúčajú užívanie liekov, no zároveň nezabúdajte na správnu výživu a zaraďte do denného jedálneho lístka potraviny bohaté na progesterón.

Odborníci sú k ľudovým liekom dosť skeptickí. Lekári odporúčajú zdržať sa používania takýchto metód.

Je nebezpečné užívať hormón

Niektoré ženy, ktoré plánujú dieťa, užívajú progesterónové prípravky na prevenciu ešte pred počatím. Ženy sa preto snažia pripraviť svoje telo na pôrod. Lekári dôrazne odporúčajú použitiehormonálne prípravky len podľa pokynov lekára. Bez svedectva odborníkov sa neoplatí brať prostriedky, pretože zvýšená hladina progesterónu negatívne ovplyvňuje aj reprodukčnú funkciu ženy.

Pri užívaní progesterónu počas tehotenstva existujú aj určité riziká. Najväčšie nebezpečenstvo predstavuje umelý príjem hormónu do tela ženy v prvých štyroch mesiacoch tehotenstva. Užívanie finančných prostriedkov počas tohto obdobia môže vyvolať výskyt malformácií u plodu.

Na začiatku tehotenstva sa progesterónové prípravky predpisujú len v extrémnych prípadoch, keď je jasné riziko potratu. O potrebe užívania liekov môže rozhodnúť iba špecialista. Užívaním hormonálnych liekov bez lekárskeho predpisu žena vystavuje svoje tehotenstvo značnému riziku.

Namiesto záveru

Progesterón je pohlavný hormón, ktorý sa nachádza v tele žien aj mužov. U nežného pohlavia však tento hormón plní najdôležitejšie funkcie a jeho hladina zabezpečuje úspešné počatie a normálny priebeh dlho očakávaného tehotenstva.

Nedostatok progesterónu môže negatívne ovplyvniť pohodu tehotnej ženy a mať negatívny vplyv na telo nenarodeného dieťaťa. Preto sa pri nedostatku hormónov lekár rozhodne užívať lieky, ktoré zvyšujú obsah progesterónu v tele. Jedným z týchto prostriedkov je Utrozhestan. V tabletách sa vyrába Mastodinon, ktorého účinnosťje tiež dosť vysoká.

Všetky lieky s progesterónom nielenže výrazne zvyšujú hladinu zložky potrebnej pre normálny priebeh tehotenstva, ale tiež vystavujú telo ženy určitým rizikám v dôsledku prítomnosti mnohých vedľajších účinkov. Preto o potrebe hormonálnej substitučnej liečby môže rozhodnúť iba lekár. Takéto lieky nemôžete užívať bez lekárskeho predpisu.

Hladinu hormónu môžete zvýšiť konzumáciou správnych potravín bohatých na vitamíny a iné prospešné látky. Z ľudových prostriedkov lekári dôrazne odporúčajú zdržať sa.