Úzkostné dieťa: znaky, vlastnosti, nápravná práca

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:57

Deti v predškolskom a školskom veku sú náchylnejšie na úzkosť, ktorá sa niekedy objavuje bez zjavného dôvodu. Diagnostikovať to je celkom jednoduché kvôli súboru charakteristických znakov, ale odstránenie strachu môže byť náročná úloha. Úzkostné dieťa zle reaguje na podnety, zle komunikuje. Kvalita života týchto detí klesá.

Prečo sa to deje?

Hlavnými príčinami úzkosti u dieťaťa do 6 rokov sú ťažké vzťahy s rodičmi. To platí najmä pre chlapcov. Miera úzkosti u rodičov sa do značnej miery odráža v podobnom stave dieťaťa. Používanie autoritárskeho výchovného štýlu, nadmerné nároky na bábätko či jeho porovnávanie s inými výrazne zvyšuje úzkosť. Úzkosť sa často vyskytuje v dôsledku neuróz a iných duševných porúch.

Medzi hlavné dôvodyštáty zahŕňajú:

• nedostatok pocitu bezpečia u dieťaťa;
• odpudzovanie dieťaťa dospelými, ich nepriateľstvo;
• nepriaznivé rodinné prostredie;
• zlé finančné možnosti rodiny;
• rozpor medzi požiadavkami rodičov a skutočnými možnosťami dieťaťa;
• Neadekvátne nároky dospelých na dieťa;
• nafúknutá rodičovská úzkosť;
• dospelí s protichodnými požiadavkami;
• rodičia nie sú dôslední pri výchove dieťaťa;
• autoritárske rodičovstvo;
• prílišná emocionalita rodičov;
• neustále porovnávanie dieťaťa s rovesníkmi;
• túžba rodičov spĺňať všeobecne uznávané normy.

Typy a typy úzkosti

Ak si všimnete zmeny v správaní, najmä ak je dieťa úzkostné, odborníci odporúčajú vyhľadať radu lekára. Liečba bude závisieť od niekoľkých faktorov.

Existujú dva typy úzkosti:

1. Úzkosť ako ustálený charakter. V tomto prípade zohrávajú úlohu črty osobného temperamentu, ktorý kopíruje správanie nevyrovnaných dospelých.
2. Situačná úzkosť. Zvyčajne je to spôsobené individuálnymi udalosťami.

Úzkostné deti sa delia na niekoľko typov:

1. Neurotici. Zvýšený stupeň úzkosti u takýchto detí vedie k somatickým poruchám, konkrétne k tikom,koktanie, nekontrolované močenie.
2. Deti bez zábran. Tento typ detskej úzkosti sa prejavuje vo forme zvýšenej aktivity a nadmernej emocionality.
3. Hanlivé dieťa, ktoré sa bojí takmer všetkého.
4. Zatvorené deti. Tento typ sa vyznačuje chladom, nedostatočnou schopnosťou reagovať, zvýšenou bdelosťou dieťaťa.

Ako zistiť, či je dieťa úzkostné?

Vo všeobecnosti tento stav nie je diagnózou. Špecialista s najväčšou pravdepodobnosťou nepredpíše liečbu, kým sa situácia nezhorší. Ak však nepodniknete žiadne kroky, následky môžu byť strašné.

Ak si rodičia všimnú, že dieťa je úzkostné, nemôže sa sústrediť, potrebuje rodičovskú ochranu, odporúča sa poradiť sa s lekárom o odporúčaniach.

Ako zistiť, že nejde len o situačnú nervozitu, strach, ale o vážny problém vyžadujúci zásah?

Existuje niekoľko jasných príznakov úzkostného dieťaťa:

1. Hysterické správanie pri rozlúčke s blízkymi. Spočiatku sa môže zdať, že dieťa bolestivo reaguje výlučne na rozlúčku s matkou, ale nie je to tak. Úzkostné dieťa ťažko znáša oddelenie od akejkoľvek osoby, ktorú pozná. Jasným príkladom tohto správania je navštevovanie materskej školy na prvom stupni.
2. Dieťa neustále lipne na jednom z rodičov a ostro reaguje na pokusy o jeho oddelenie. Na prvý pohľad je to normálne, pretože deti to tak cítiaste chránení. Má to však aj negatívnu stránku. Bez fyzického kontaktu s milovanou osobou sa u dieťaťa vyvinie pocit úzkosti.
3. Odmietanie ísť do vzdelávacej inštitúcie. Niektorí rodičia si myslia, že je to preto, že deti jednoducho nemajú radi učenie, personál alebo rutinu v škole alebo škôlke. Ale dôvodom môže byť úzkosť, ktorá mimochodom značne spomaľuje proces učenia.
4. Poruchy spánku, ktoré sa prejavujú rôznymi príznakmi. Dieťa máva nočné mory, nemôže dlho spať. V pokročilých prípadoch má dieťa inkontinenciu moču. Najčastejšie dôvody spočívajú práve v psycho-emocionálnom stave, ktorý si vyžaduje okamžitý zásah.
5. Plač aj nad maličkosťami. V takýchto prípadoch je prísne zakázané nazývať dieťa plačlivým alebo inými urážlivými slovami. Ide o zvýšenú úzkosť a hrozby a ponižovanie nedokážu problém odstrániť.
6. Psychosomatické dôvody. V niektorých prípadoch sú tieto príznaky znakom úzkosti dieťaťa. Môže to byť bolesť brucha, nedostatok vzduchu, strata vedomia a ďalšie. Najvýraznejšie sú, keď sú blízko objektu alarmu.

Závažnosť je určená počtom a intenzitou prejavov. Ak sa občas objaví len jeden z uvedených príznakov, nie sú žiadne vážne obavy a s podporou rodiny sa dieťa s úzkosťou vyrovná samo. Ak sa obavy prejavujú viacerými príznakmi, sú intenzívne a dlhotrvajúce, je nevyhnutný zásah odborníka.

Prečo je tento stav nebezpečný u detí?

U úzkostného dieťaťa sa môžu vyvinúť nasledujúce problémy:

1. Zhoršenie akademického výkonu. Stojí za zmienku, že niektoré deti sa naopak začnú lepšie učiť, pretože sa obávajú hnevu alebo trestu svojich rodičov.
2. Sociálne vylúčenie. Vyjadruje sa tým, že sa dieťa sťahuje do seba a prestáva komunikovať s rovesníkmi a ľuďmi okolo seba, s výnimkou rodičov. V budúcnosti sa možno nenaučí komunikovať, nenaučí sa základným sociálnym zručnostiam, stane sa z neho vyvrheľ.
3. Každý nový človek v prostredí, rozhovor s cudzincom vyvoláva v dieťati úzkosť.
4. Strach z omylu. Ide o vážny problém, ktorý sa časom prejaví nielen v nerozhodnosti dieťaťa pri zodpovednom kroku, ale aj v maličkostiach. S najväčšou pravdepodobnosťou si zvykne vždy a vo všetkom ustúpiť, bude nerozhodný. Ak je pre dievčatá takáto povahová črta odpustiteľná, potom bude mladý muž čeliť mnohým problémom v živote.
5. Neadekvátne správanie. Úzkostné deti, vyrastajúce, sa často stávajú takzvanými čudákmi. Aj keď prerastajú detské obavy, snažia sa akýmkoľvek spôsobom vyčnievať alebo sa naopak vzďaľujú od spoločnosti.

Ako sa tento stav prejavuje v predškolskom veku?

Trvalá úzkosť sa môže vyvinúť u dieťaťa v ktorejkoľvek fáze života. Úzkostné deti v predškolskom veku predstavujú veľkú skupinu, ktorá v ranom štádiu potrebuje povinnú intervenciu odborníka.

Takže u detí vo veku od jedného do troch rokovčasto máva nočné mory. Vo veku dvoch rokov dieťa ostro reaguje na neočakávané zvuky, zažíva strach zo samoty a bolesti, napríklad násilne a nepretržite reaguje na zdravotníkov.

Od troch do piatich rokov sú deti masívne vystavené strachu z tmy, stiesnených priestorov alebo osamelosti. Jednou z hlavných príčin paniky u detí vo veku päť až sedem rokov je strach zo smrti.

Charakteristika úzkostného dieťaťa základnej školy

Neposilnený a na intenzívny tréning nenaladený detský organizmus často nevydrží záťaž, bábätko ochorie. A túžba študovať úplne zmizne, zatiaľ čo úzkosť z myšlienok o nadchádzajúcom štúdiu rýchlo rastie.

Úzkosť u detí primárneho predškolského veku sa pozoruje v druhom mesiaci po začatí vzdelávania. Preto potrebujú krátky týždeň odpočinku. Rozvoj pocitu úzkosti u mladších študentov často vzniká od rodičov alebo učiteľa. V rodinách s priateľskou a pokojnou atmosférou sú deti menej nepokojné, na rozdiel od tých, kde neustále vznikajú konfliktné situácie.

Podľa psychológov v predškolskom a základnom školskom veku trpia úzkosťou viac chlapci, dievčatá to mávajú po 12 rokoch. Zároveň sa tí prví viac obávajú trestov a násilia, zatiaľ čo tí druhí sa obávajú vzťahov s ostatnými.

Organizovanie životov úzkostných detí

Pre týchto chlapov je dodržiavanie režimu veľmi dôležité. Nemajú veľmi radi hygienické postupy, takže je dôležité, aby sa kúpali vo vaniurobil im radosť. Nech je to pena, hračky, teda to, čo sa im páči. S wellness procedúrami a rozvojom plávania je lepšie trochu počkať. Úzkostné deti sa neradi prebaľujú, preto je pre nich lepšie kupovať pohodlné oblečenie, ktoré sa ľahko oblieka a vyzlieka.

Chlapov s úzkostným syndrómom je ťažké nakŕmiť, preto im nevarte viaczložkové jedlá, nech sú jednoduché a zdravé.

Pre úzkostlivé dieťa je ťažké komunikovať v kolektíve, preto je potrebné, aby mu vytvorilo podmienky, v ktorých môže byť medzi deťmi. Bábätko by sa nemalo nútiť, malo by byť jemne vedené.

Pre rodičov je niekedy veľmi ťažké nájsť spoločnú reč so svojím dieťaťom, ale ak ste citliví na jeho pocity a požiadavky, nadviažte vrúcny vzťah, potom sa časom začne meniť k lepšiemu.

Rady pre rodičov úzkostných detí

Odborníci odporúčajú vziať do úvahy nasledujúce odporúčania:

1. Neklaďte na svoje dieťa prehnané nároky.
2. Prejavujte svoju lásku svojmu dieťatku tak často, ako je to možné.
3. Chváľte svoje dieťa na verejnosti.
4. Nepoužívaj slová, ktoré deti ponižujú.
5. Menej kritizujte.
6. Nenúťte sa ospravedlňovať, ale požiadajte o vysvetlenie pochybenia.
7. Strávte spolu viac času.
8. Objímajte a držte svoje dieťa za ruku častejšie.
9. Zaujímajte sa o život bábätka, jeho názory a pocity.
10. Buďte vo vzdelávaní jednomyseľní a dôslednídeti.
11. Ponúknite svojmu dieťaťu pomoc, ale neriešte zaň všetky problémy.
12. Podeľte sa o svoje detské strachy a ťažké situácie.

Zvýšiť sebavedomie

Práca psychológa s úzkostným dieťaťom zahŕňa tri zložky:

1. Zvyšovanie sebaúcty dieťaťa.
2. Rozvíjanie zručností na zvládnutie svojho emocionálneho stavu.
3. Cvičenie na zníženie svalového tonusu.

Je celkom prirodzené, že je nemožné rýchlo zvýšiť sebaúctu dieťaťa. Je dôležité vykonávať vhodné činnosti na dennej báze. Oslovujte bábätko menom, chváľte aj najmenšie úspechy v súkromí a v prítomnosti iných detí. Zároveň musí byť súhlas úprimný, pretože každé dieťa cíti klamstvo a bolestne naň reaguje. Nezabudnite povedať, k čomu ho povzbudzuje.

Pozrime sa na ostatné prvky podrobnejšie.

Samoriadiace schopnosti

Je mimoriadne zriedkavé, aby sa dieťa podelilo o svoje skúsenosti a obavy, preto je potrebné vštepiť mu sebariadiace schopnosti:

1. Vytvárajte spolu príbehy.
2. Rozprávajte sa o situáciách, ktoré znepokojujú vaše dieťa.
3. Neporovnávajte svoje dieťa s inými deťmi.
4. Nenúťte ma zúčastniť sa žiadnej súťaže.
5. Spýtajte sa na príčiny nepokojného správania vášho dieťaťa.
6. Nadviažte dôvernú komunikáciu.

Znížený svalový tonus

Relaxačné cvičenia sú mimoriadne užitočné pre neposedných chlapov. Zoznam odporúčaní pre rodičov úzkostných detí zahŕňa masáže, jogu, dýchaniegymnastika.

Skvelý spôsob, ako zmierniť zvýšenú úzkosť u dieťaťa, je natrieť tvár nepotrebnými rúžmi alebo špeciálnymi farbami. Môžete si zariadiť akúsi maškarnú alebo obliekaciu prehliadku. K tomu spolu s deťmi vyrábajú masky, kostýmy a iné doplnky. Takéto improvizované predstavenie uvoľní dieťa a prinesie veľa potešenia.

Prevencia úzkosti

Ak chcú rodičia, aby ich dieťa vyrastalo vyrovnane, je v prvom rade potrebné vytvoriť v rodine priaznivé psychologické prostredie napomáhajúce harmonickému osobnostnému rozvoju. Ak už od útleho veku nadviažete dôverný vzťah s dieťaťom, potom sa dá vyhnúť rozvoju úzkosti v ňom.

Nápravná práca s úzkostlivými deťmi, ako aj preventívne opatrenia zahŕňajú diskusiu o vznikajúcich problémoch u dieťaťa, úzku komunikáciu, spoločnú zábavu, prechádzky, pikniky a ďalšie. Rodičov a deti spája uvoľnená atmosféra, spoločná kreativita, ktorá vám umožní relaxovať.

Ako sa hrať s ustaranými deťmi?

Pri začatí vyučovania s úzkostlivým dieťaťom musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Nová hra sa predstavuje postupne, pričom najskôr vysvetľujeme jej pravidlá. Potom vizuálne ukážu, ako to hrajú iné deti. Dieťa je priťahované iba vtedy, ak sa chce stať členom.
2. Odporúča sa vyhnúť sa súťažnej zložke súťaží.
3. Predstavujeme novú hru, to by ste malipamätajte, že dieťa by nemalo cítiť nebezpečenstvo stretnutia s neznámym. Je žiaduce vykonať školenie na už známom materiáli. Môžete čiastočne použiť pravidlá hry, ktorú ste už predtým dobre ovládali.
4. Triedy so zaviazanými očami sa zavádzajú len po dôkladnej prípravnej práci a so súhlasom dieťaťa.

Komplexná korekcia správania, pozorný prístup blízkych, ústretová atmosféra v rodine – to všetko dosiahne pozitívnu dynamiku a vychová dieťa sebavedomé.