Spánok dieťaťa po mesiacoch. Koľko by malo mesačné dieťa spať? Denný režim dieťaťa po mesiacoch

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:24

Vývoj bábätka a všetkých vnútorných orgánov a systémov závisí od kvality a dĺžky spánku bábätka (sú zmeny po mesiacoch). Bdenie je veľmi únavné pre malý organizmus, ktorý sa popri štúdiu okolitého sveta takmer neustále vyvíja, takže bábätká veľa spia a odrastené deti po večeroch doslova padajú z nôh.

Koľko by malo spať mesačné bábätko

Obnova vyčerpaných síl vo sne - prirodzené procesy pre telo:

• obnova vnútorných orgánov a tkanív tela;
• obnovenie interných zdrojov;
• rozvoj svalového tkaniva;
• úplné zotavenie nervového systému dieťaťa;
• mozog vytvára nervové spojenia a analyzuje dáta prijaté počas dňa;
• získané zručnosti sú konsolidované;
• vytvárajú sa imunitné bunky.

Koľko by malo spať mesačné bábätko,zaujímavé pre všetkých nových rodičov. Bábätko, ktoré má len jeden mesiac, prespí väčšinu dňa aj noci, do 18-20 hodín. Plánovaný spánok bábätka po mesiacoch pomôže bábätku rýchlejšie sa adaptovať. Dieťa sa môže takmer každú hodinu zobudiť na jedlo. V období medzi spánkom a odpočinkom môže byť bábätko bdelé až 15 minút. Po chvíli sa obdobie bdelosti predĺži a režim dieťaťa sa postupne začne meniť.

Napríklad dieťa vo veku 10 dní bude hore maximálne 20 minút. Takáto krátka doba bdelosti vyvoláva dojem, že dieťa spí celý deň, ale nie je to tak. Čím kratší spánok, tým viac budú počas dňa.

Nižšie je približný denný režim pre bábätko, po mesiacoch ho možno použiť na pohodlné plánovanie denného režimu.

Od 6:00 do 6:25	Ranné kŕmenie bábätka. Pred začiatkom procesu kŕmenia je potrebné dieťa zavinúť. Po chvíli dajte dieťa ďalej odpočívať.
Od 8:00 do 8:45	Urobte detskú rannú toaletu: výmena plienky alebo plienky; wash; vyčistite nos od hlienu.
Od 8:45 do 8:50	2. kŕmenie. Po ukončení procedúry kŕmenia si matka musí uvedomiť, že je dôležité držať dieťa vzpriamene, aby si odgrgalo prebytočný vzduch.
Od 9:00 do 11:50	Denný spánok.
Od 12:00do 12:20	Kŕmenie po zdriemnutí je tretie.
Od 12:30 do 14:50	Prechádzky na čerstvom vzduchu. Ak to počasie dovolí, prechádzka trvá 1 až 3 hodiny, v chladnom období až 1 hodinu.
Od 15:00 do 15:20	Kŕmenie 4th.
Od 15:30 do 16:50	2. sen v čistom vzduchu. V nepriaznivom počasí zaistite pre dieťa odpočinok s otvoreným oknom alebo oknom, aby ste sa vyhli prievanu.
Od 17:00 do 17:50	Bdelosť, aktivity s dieťaťom.
Od 18:00 do 19:20	5. kŕmenie.
Od 19:30 do 20:20	Wake.
Od 20:30 do 20:50	Večerná toaleta, výmena plienok, kontakt s bábätkom.
Od 21:00 do 21:50	6. kŕmenie. Obliečky na noc. Dôležité je sledovať držanie drobcov, ak bábätko spí na brušku, treba ho prevrátiť.
Od 22:00 do 6:00	Nočné kanály na požiadanie

Pre zdravie je správny režim a spánok bábätka veľmi dôležitý (zmeny sa robia po mesiacoch).

Niektorí pediatri a dokonca aj mamičky odporúčajú spoločné spanie s dieťaťom, aby ste sa vyhli prepracovaniu. Nedostatok odpočinku a kvalitného spánku môže spôsobiť plačlivosť, hyperaktivitu, zlý zdravotný stav bábätka a nesúlad s váhou bábätka o mesiace. Odstaviť dieťa od spoločného spánku však bude oveľa náročnejšie. Preto by ste si to mali dobre premyslieťtýmto krokom sa vyhnete problémom v budúcnosti.

Koľko hodín spí dvojmesačné bábätko

V tomto období dieťa vedome rozdeľuje čas dňa na deň a noc, začína nazerať do predmetov, prejavovať zvedavosť na svet okolo seba. Pre zdravý život potrebuje bábätko asi 18 hodín spánku denne. Tento čas stačí na získanie sily. Na denný spánok už zostáva asi 8 hodín, ktoré treba rozdeliť na štyri spánky (dva dlhé a dva krátke). Nočný spánok stačí rozdeliť len na dva s prestávkou na povinné kŕmenie. Stojí za zmienku, že počas tohto obdobia už nie je strašidelné, ak dieťa spí na brušku.

Celková bdelosť bábätka sa tiež zvýši na 5-6 hodín, nebojte sa a skúste zmeniť denný režim na predchádzajúci.

Koľko hodín spí 3-mesačné bábätko

Režim pre trojmesačné bábätko sa príliš nelíši od dvojmesačného. Jediný rozdiel je v tom, že množstvo spánku sa zníži o ďalšiu hodinu. Keďže v tomto veku už všetky drobky držia hlavu, začnú sa počas dňa správať aktívnejšie. Herné obdobie trvá 7 hodín.

Spánok cez deň je pre trojmesačné bábätko rovnako dôležitý, stačí mu 7 hodín. Nočný spánok sa skráti na 10 hodín, vtedy je stále dôležité nájsť si čas na jedno kŕmenie.

Koľko spí štvormesačné bábätko

Počet hodín, ktoré štvormesačné dieťa spí, je stále 17 hodíndeň, z toho 10 v noci malý prespí. To plne postačuje na doplnenie energetických zdrojov. Dieťa môže byť bez námahy aktívne bdelé až 7 hodín denne.

Koľko spí dieťa v piatich mesiacoch

Karapuz rastie a čas aktívnych hier sa zvyšuje. Dieťa potrebuje objavovať svet okolo seba. Počas tohto časového obdobia sa spánok skráti o hodinu a dosahuje 16 hodín. Počas dňa - tri prestávky na spánok. Nočný spánok zostáva nezmenený – 10 hodín. Celkový počet hodín bdenia za deň nepresiahne 8 hodín.

Koľko spí dieťa v šiestich mesiacoch

Za šesť mesiacov strávi dieťa spánkom 15 hodín denne. Zdravý spánok v noci, ktorého trvanie je 10 hodín, dodá bábätku veľa energie na objavovanie sveta a aktívne hry. Celkový čas bez spánku bude 8-9 hodín. Denný spánok je rozdelený do troch časov, z ktorých dva sú dlhé a jeden krátky.

Koľko spí dieťa vo veku siedmich mesiacov

Celkový počet hodín pridelených na spánok pre sedemmesačné dieťa zostáva rovnaký ako v šiestich mesiacoch – 15 za deň. Nie je potrebné nočné kŕmenie, takže spánok bez prerušenia bude trvať 10 hodín. Denný spánok je rozdelený do troch časov, z ktorých dva sú dlhé a jeden krátky. Dieťa sa už hrá až 9 hodín denne.

Koľko spí osemmesačné dieťa

Osemmesačné bábätko sa už dynamicky pohybuje, plazí a robí prvé pokusy vstať. Na to dieťa trávi takmer 9 hodín každý deň (vo všeobecnosti). Počas spánku dieťarastie a naberá na sile. V tomto veku má dieťa dostatok 15 hodín spánku denne, z ktorých 10 pripadá na nočný spánok a zvyšných 5 hodín musí byť rozdelených do 2 denných hodín.

Stáva sa, že niektoré deti sa rozhodnú spať popoludní raz na 3-4 hodiny. Nie je potrebné odstaviť od takejto rutiny, hlavné je, aby dieťa spalo svoju dennú normu.

Koľko spí dieťa vo veku deviatich mesiacov

Kompetentná rutina pre takéto dospelé dieťa priamo ovplyvňuje zdravotný stav a jeho náladu. Rodičia si medzi odpočinkom venujú 8-9 hodín na hry a rozvoj. Počas dňa trvá spánok asi 5 hodín a nočný odpočinok si vyžaduje ešte 10 hodín.

Koľko by malo spať 10-mesačné dieťa

Hodiny spánku u desaťmesačného dieťaťa sú skrátené na 14 hodín denne. V noci malý spí ešte 10 hodín a čas denného spánku sa skráti na 4 hodiny. Zároveň sa doba aktívnych hier predĺži až na 10 hodín.

Koľko spí 11-mesačné dieťa

Organizácia dňa pre 11-mesačné a 10-mesačné bábätká nie je iná, mamičky nemusia svojmu dieťaťu vštepovať nové návyky. Na rekuperáciu je vyčlenených 14 hodín, z ktorých 10 predstavuje úplný nočný spánok a 4 denný spánok. Obdobie hry a vývoja by nemalo presiahnuť desať hodín.

Koľko hodín spí ročné dieťa

V 12. mesiaci dieťa veľmi nemení svoj denný režim. Pre dobrý odpočinok bude potrebovaťeste 13-14 hodin spanku. Možno sa množstvo denného spánku zníži, ale len mierne. V noci malý ešte spí 10 hodín a na obdobie hry je pridelených 10-11.

Kedy previesť dieťa na jednorazový denný spánok

Pediatri odporúčajú dodržať 2 zdriemnutia od 1 roka do 1,5 roka – pred obedom a po ňom. Preferovaný čas na spánok je 10-12 hodín a potom 15 až 16 hodín. Ideálny je trojhodinový spánok pre dospelé bábätko. Preferovaný čas na odpočinok bude poobedná prestávka.

Výrazné znaky detského spánku podľa mesiacov v prvom roku života

Vek dieťaťa	Prečo dieťa spí zle alebo nepokojne	Prečo dieťa vždy spí
Od narodenia do jedného mesiaca veku	Prvým dôvodom, prečo mesačné bábätko v noci dobre nespí, je upchatá miestnosť na spanie. Pre dospelých a malé deti je dôležitou podmienkou zdravého a zdravého spánku čerstvý vzduch v miestnosti. Preto je hlavné pravidelne vetrať miestnosť bez ohľadu na ročné obdobie. Dieťa nespí celý deň kvôli prehriatiu alebo podchladeniu tela - dieťa,pravdepodobne zima alebo teplo. Mimoriadny hluk – hudba, televízia, hmyz, hlasné rozhovory. Ak vyššie uvedené dôvody nepomôžu vyriešiť problém a bábätko celý deň nespí, mali by ste vyhľadať pomoc detského lekára.	Pediatri ubezpečujú rodičov, že ak bábätko spí do 20 hodín mesačne, tak to nie je problém aNemal by byť dôvod na obavy. Tip: kým bábätko spí, je vhodné odpočívať pre unavených rodičov.
Dva mesiace	V miestnosti je dusno, na vyriešenie problému stačí miestnosť vyvetrať. Nepohodlná posteľ. Kolik alebo iná bolesť. Začína, aby ste sa im vyhli, je potrebné bábätko zavinúť.	Ak má dvojmesačné dieťa podľa rodičov priveľa spánku, je to dôvod vyhľadať pomoc detského lekára. Dlhý spánok môže byť príznakom choroby dieťaťa.
Tri mesiace	Nedostatok čerstvého vzduchu v miestnosti. Hlasy, hudba, cudzie zvuky. Nepohodlné podmienky na spanie – nekvalitná bielizeň a posteľná bielizeň. Dieťaťu je horúco alebo zima. Choroba.	Dôvod, prečo dieťa v tomto veku dlho spí, je choroba.
Štyri až päť mesiacov	Prepracovanie. Vyžaduje pozornosť. Kolik. V spálni je dusno alebo vlhko. Nedodržanie teplotného režimu – teplo alebo zima.	Ak je správanie dieťaťa alarmujúce a výrazne vybočuje z denného režimu, je to dôvod na návštevu lekára.
Šesť až sedem mesiacov	Cudzie zvuky a ruchy. Nedostatok pozornosti zo strany rodičov, najmä zo strany mamy. Kolik aleboiná choroba.	V tomto veku už nie je dôvod na dlhý spánok, najmä cez deň. Preto by ste sa mali poradiť s pediatrom. Niektoré choroby sú asymptomatické.
Osem mesiacov	Zatuchlá miestnosť na spanie alebo vysoká vlhkosť v miestnosti. Porušenie teplotného režimu – bábätku je zima alebo teplo. Okolité zvuky rušia, bzučiaci hmyz, zvuky prichádzajúce z ulice. Bolesť brucha kvôli novým zavedeným potravinám. Nepohodlná posteľ.	Bábätko sa môže prepracovať a zaspať. Príčinou bola možno latentná choroba. Ak ju chcete vylúčiť, musíte sa obrátiť na svojho pediatra.
Deväť mesiacov	Mimoriadne zvuky. Pustno, vysoká vlhkosť v miestnosti, hmyz v lete. Dieťa môže zažiť pocit strachu, pretože je už tak zvyknuté na svoju matku.	Vďaka aktívnym a vonkajším hrám a znalostiam vonkajšieho sveta môže drobec dlho spať prepracovanosťou. Choroba.
Desať mesiacov	Vonkajšie podnety – zvuky, svetlo, hmyz. Zadusená miestnosť a vlhkosť. Prepracovanie dieťaťa. Nevhodné miesto - vysoký vankúš alebo príliš teplá deka, pod ktorou je bábätku horúco.	V tomto vekudieťa môže spať o niekoľko hodín dlhšie kvôli začiatku aktívnejšieho života. Ak však dieťa odmieta jesť súčasne s dlhým spánkom, je pravdepodobne choré.
11 mesiacov	Necítim sa dobre alebo príliš unavený. Zvuky. Pustno, vlhkosť v miestnosti. Dieťa si môže vyžadovať pozornosť rodičov.	Bábätko si už v 11 mesiacoch zvyká na zabehnutý režim, takže ak dieťa na pár hodín vypadne z plánu, je to v poriadku. A ak drobec vynechá kŕmenie a pokračuje v spánku, toto je príležitosť naliehavo vyhľadať pomoc detského lekára.
Ročné dieťa	Pluchaná detská izba. Nepohodlná posteľná bielizeň. Hluk, cudzie zvuky. Únava v dôsledku aktívneho bdenia. Choroba.	Nadmerná únava alebo nadmerné vzrušenie počas hier a slávností. Asymptomatické ochorenie.

U dojčiat je nedostatok spánku provokujúcim faktorom oneskorenia vo vývoji, nezrovnalostí v hmotnosti dieťaťa počas mesiacov vývoja. Preto je také dôležité sledovať počet hodín pridelených drobcom na spánok.

Pre budúce mamičky je vhodné, aby sa o svoj denný režim vopred postarali a dali si ho do poriadku počas tehotenstva. To vám ušetrí problémy, bude ľahšie sledovať každodenný režim dieťaťa,mesiacov na vykonanie zmien.