Potrebujú sa deti v triede rozcvičiť?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:16

Aby bol vzdelávací proces v škôlkach a školách čo najefektívnejší, program musí obsahovať päť minút na odpočinok.

Rozcvička pre deti je zameraná nielen na relaxáciu, ale aj na rozvoj lásky k pohybu. Názory na vhodnosť rozcvičky sa niekedy líšia. Niektorí ich považujú za stratu času vyhradeného na tréning. Je to naozaj tak?

Na čo je deťom rozcvička?

Všetci vieme, že pre dieťa je ľahšie absorbovať informácie počas hry. A ak v materských školách takmer celé učivo obsahuje prvky vzrušujúcich a zábavných hier, potom v školách učitelia často veria, že čas na zábavu sa skončil. Všetky deti sú však iné.

Niektorí neposední ľudia nedokážu dlho sústrediť svoju pozornosť na nudné činnosti. Preto je vzrušujúca rozcvička pre deti v triede jednoducho potrebná. Okrem toho existujú nielen fyzické, ale aj intelektuálne cvičenia.

Prispievajú k tomu, že dieťa má záujem o proces učenia. Zároveň sa rozvíjajú jeho analytické schopnosti. Pri hre aj nepozorné deti prejavujú úžasnú schopnosť zovšeobecňovať a zvýrazniť to hlavné. Rozcvička pre deti v škole je obzvlášť dôležitá pred začiatkom školského dňa. Umožní študentom naladiť sa správnym spôsobom, konečne sa zobudiť a zásobiť sa pozitívnou energiou.

Ako prebieha rozcvička?

Hlavnou úlohou učiteľa je udržať záujem detského publika počas celej hodiny. Preto si pred hodinou musí pripraviť nejakú vzrušujúcu rozcvičku, aby deti mali väčší záujem o učenie sa informácií. Taktiež približne uprostred vyučovania sa odporúča urobiť krátku prestávku, ktorá umožní uvoľnenie svalov a uvoľnenie mozgu študentov. Niekoľkominútové fyzické cvičenie sprevádzané vtipnými riekankami alebo pesničkami má obrovský vplyv na uvoľnenie nielen svalového tonusu, ale aj emočného stresu.

Rozcvička pre deti by sa mala vyberať s ohľadom na vekovú kategóriu študentov. Deti by mali cvičenie baviť. Keďže najčastejšie kopírujú správanie dospelých, je potrebné študentom ukázať novú rozcvičku a poraziť ju emóciami. Deti potom nebudú pohyby pomaly a bez veľkého nadšenia opakovať. Na konci musíte pochváliťchlapci za správne robenie cvičení a zábavu.

Zahrievanie pre deti, aby zostali zdravé

Okrem toho, že učiteľ dokáže vďaka zaujímavým rozcvičkám vysvetliť zložitú látku a udržať pozornosť detí k téme počas celej hodiny, ide aj o starosť o fyzické zdravie žiakov. Nie je ťažké prerušiť lekciu, aby ste si natiahli svaly, urobiť niekoľko cvičení na uvoľnenie napätia z očí. Ale takéto opatrenia sú prevenciou chorôb pohybového ústrojenstva a zrakového postihnutia. Preto nie je možné preceňovať dôležitosť zahrievania vo vzdelávacích inštitúciách!