Spánok detí: prečo sa dieťa smeje vo sne

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:57

Všetci rodičia radi sledujú, ako ich dieťa spí. Nie je predsa nič sladšie ako táto malá chrumkavá hrudka šťastia. Niekedy sa dieťa smeje v spánku. Hovorí sa, že deti vidia budúcnosť. Čo znamená úsmev vo sne a aký by mal byť, povie tento článok.

Prečo sa bábätká v spánku usmievajú a smejú

Úsmev dieťaťa vo sne sa vysvetľuje skutočnosťou, že svaly tváre sa nedobrovoľne sťahujú alebo uvoľňujú. Vedci dokázali, že úsmev je pre dieťa charakteristický aj v období, keď je v žalúdku matky.

Bábätko spí a sníva – a to je ďalší dôvod jeho úsmevu. Vo všeobecnosti úsmev znamená, že bábätko je spokojné a šťastné. Napríklad novorodenci vidia vo svojich snoch črty svojej matky, jej tváre a rúk.

Prečo sa bábätká smejú v spánku? Môže to byť spôsobené prechodom spánku z jednej fázy do druhej. Okrem smiechu môže dieťa mrmlať, hýbať rukami alebo nohami.

Počas dňa sa dieťa naučí veľa nových vecí. Samozrejme, rodičia sa snažia zabezpečiť, aby dieťa malo len pozitívne dojmy a počas spánku môžu vyústiť do smiechu.

Ak sa vzdialime od vedy, potom sa hovorí, že dieťa sa smeje vo sne, keďanjeli to hrajú.

Tie dôvody, kvôli ktorým sa usmievate, môžu spôsobiť aj smiech, pretože všetky deti sú iné.

Smiech v spánku zvyčajne začína vo veku dvoch mesiacov.

Funkcie spánku u dojčiat

Spánok bábätiek sa líši od spánku dospelých. Ich spánkové fázy fungujú trochu inak.

Spánok pozostáva z rýchlych a pomalých fáz. Prvá trvá len asi 20 minút a práve v tejto fáze sa ľuďom sníva. Non-REM fáza spánku trvá približne hodinu. Nahrádzajú sa navzájom. Ak sa dieťa začne smiať po 20-30 minútach, môžete ho jednoducho potľapkať po chrbte alebo pohladkať, aby sa nezobudilo.

Novorodenec netuší, kedy je počas dňa, nevie, kedy má spať a kedy bdieť. V tejto fáze života dieťa spí až 20 hodín denne.

Za mesiac už bábätko chápe, kedy je deň a kedy je noc. Počas tohto obdobia je dôležité vybudovať si správny denný režim. Nočný spánok by mal byť dlhý a denný - rozdelený do niekoľkých intervalov s intervalom. Je dôležité nepremeškať toto obdobie, aby malo dieťa plnohodnotný, správne vybudovaný spánok.

V jeden a pol roku už bábätká jasne rozlišujú medzi dňom a nocou, denný spánok je rozdelený na približne 1-2 intervaly po 50-60 minút.

Aby bábätko pokojne spalo

Smiech vo sne môže byť nepohodlný pre samotné dieťa, pretože spánok je trochu prerušovaný, aj pre rodičov. Keď totiž rodičia z postieľky spiaceho dieťaťa počujú hlasný smiech, môžu sa zľaknúť. Aby bol spánok dieťaťa silnejší, musíte poskytnúť určitépodmienky.

Najprv musíte poskytnúť tmu alebo aspoň tlmené svetlo. S ňou bude mať dieťa asociáciu, že musíte ísť spať.

Po druhé, dobrý spánok si vyžaduje ticho. Samozrejme, nie vždy sa to dá zariadiť, pretože susedia či bratia a sestry sa nevedia prispôsobiť režimu bábätka. V tomto prípade môžete použiť takzvaný biely šum. Je to monotónny zvuk. Napríklad hluk chladničky, mora, zvuk dažďa. Existujú špeciálne navrhnuté aplikácie, jednou z nich je Baby White Noise.

Po tretie, zabezpečenie príjemnej teploty je veľmi dôležitou podmienkou spánku. Optimálna teplota je okolo 20 stupňov. Pred spaním je užitočné vyvetrať miestnosť.

A po štvrté, pre zdravý spánok potrebujete vlhkosť vzduchu 40 – 60 %. Na jej reguláciu slúžia špeciálne zvlhčovače vzduchu a využiť môžete aj vetranie.

Ak sa bábätko naďalej smeje aj po tom, čo mu boli vytvorené všetky podmienky a rodičia sa mu snažili zabezpečiť pokojný prechod z fázy do fázy, mali by ste sa na smiech vo sne pozerať ako na vážnejší problém.

Spánok ako charakteristika stavu dieťaťa

Detský sen môže rodičom veľa povedať. Bábätko spí a v jeho tele prebiehajú procesy a telo je schopné dávať signály.

Ak úsmev vo sne nie je dôvodom na obavy, smiech ním môže byť. Tento signál môže naznačovať neurologické poruchy. Akrodičia si všimli, že nielen dieťa sa smeje vo sne, ale aj kričí, chodí, veľa sa potí, potom musíte kontaktovať pediatra na vyšetrenie. V prípade potreby pomôže vybrať upokojujúce bylinky a čaje pre bábätko.

Aj smiech počas spánku, ak je neprirodzený, môže znamenať, že dieťa je nespokojné alebo ho niečo uráža.

Smiech v kombinácii s kŕčmi môže naznačovať prítomnosť epilepsie.

Spánok je veľmi dôležitou súčasťou života každého človeka, najmä dieťaťa. Nech je úsmev a smiech vo sne každého dieťaťa charakteristickým znakom toho, že je v teple, pohodlí a je dobré.