Stratená túžba: symptómy, fyzické alebo psychické príčiny, liečba, rady a odporúčania od špecialistov

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

Túžba po sexe je fyziologickou vlastnosťou každého človeka. Zvlášť sa prejavuje v raných fázach vzťahu s partnerom. Čas však plynie a mnohí si začínajú všímať, že stratili sexuálnu túžbu. Tento problém si vyžaduje pozornosť. Dlhá absencia sexuálneho kontaktu totiž môže viesť k psychickým a fyziologickým poruchám, ktoré negatívne ovplyvňujú partnerov.

Ak je vzťah v rodine pevný, potom pár rozhodne potrebuje prísť na to, prečo sa túžba po intimite vytratila. Aby to urobili, partneri sa môžu uchýliť k pomoci sexuológa alebo vykonať introspekciu. To vám umožní zachrániť vzťah vrátením bývalej vášne do vášho života.

Výskum problému

Večery po práci sa ľudia ponáhľajú domov. Dôvody tohto náhlenia sa však niekedy výrazne líšia. Niektorí sa preto snažia rýchlo nájsť v útulných stenách svojho domovaláska k partnerovi a druhá tlačí na potrebu umývať sporák, maľovať okno, robiť iné rutiny. A čo môžeme povedať o banálnom varení? Aj to sa určite zmení na skutočné čarodejníctvo, keď nie obyčajné jedlo, ale romantická večera bude chradnúť v rúre alebo na sporáku. Ak však človek stratil túžbu, nič z toho nechce.

Prečo sa to deje? Koniec koncov, niekedy sa na prvý pohľad zdá, že všetko v živote zostáva rovnaké ako predtým. Chuť na sex je však preč a príťažlivosť je preč. Aký je problém a je možné situáciu vyriešiť?

Sexuálne vzťahy zohrávajú v ľudskom živote dôležitú úlohu. Koniec koncov, majú priamy vzťah s duševným a psychickým zdravím, ako aj s reprodukčnou funkciou. Porušenia postihujúce túto oblasť môžu spôsobiť zlyhanie akýchkoľvek systémov a orgánov ľudského tela. Preto lekári venovali pozornosť takýmto problémom. Vedci zapojení do tejto problematiky dospeli k záveru, že fyziologické dôvody vymiznutia chuti na sex sa vyskytujú v 80% prípadov zníženej potencie. Stáva sa to v dôsledku prítomnosti akýchkoľvek patológií, ktoré spôsobujú poruchy v tele.

Ak je však sexuálna túžba preč, príčinou sú vo väčšine prípadov psychické faktory a psychické problémy. Napríklad úplne všetky štúdie potvrdili skutočnosť, že zníženie úrovne materiálneho blahobytu v rodine má negatívny vplyv na sexuálny život páru. Stratená túžba aobdobie stresu, ako aj pod vplyvom alkoholických nápojov alebo veľkého množstva vyfajčených cigariet.

Štúdium problému sa uskutočnilo aj z hľadiska sociologických ukazovateľov. Získané údaje poukázali na fakt, že manažérom podnikov a obchodníkom chýba sexuálna túžba oveľa častejšie ako robotníkom či bežným zamestnancom. Zároveň vedci zaznamenali aj niektoré prípady, keď top manažér nielenže nemal žiadnu túžbu, ale mal aj problémy s potenciou. Navyše sa to najčastejšie týkalo otázok nie psychologického, ale fyziologického charakteru.

Sexuológovia tiež poznamenávajú: často zistia, že z vodkyne sa vytratila túžba po sexe. Takéto dámy sú totiž neustále vystavované stresovým situáciám a ich denný režim nie je ani zďaleka ideálny.

Výskum sa dotkol ľudí rôznych sociálnych skupín žijúcich v mnohých krajinách sveta. Ich analýza umožnila vedcom dospieť k záveru, že osoba, ktorá sa sťažuje, že stratila túžbu mať sex, príčiny tohto javu spravidla nie sú vonkajšími faktormi. Vo väčšine prípadov je tento stav ovplyvnený: sedavým životným štýlom, iracionálnym alebo nesprávnym denným režimom, zneužívaním tučných jedál a výskytom nadmernej hmotnosti. A nie je vôbec prekvapujúce, že v takýchto prípadoch túžba muža zmizne. U predstaviteľov silnejšieho pohlavia skutočne dochádza k zníženiu hladiny hormónu testosterónu. A to zase znižuje nielen sexuálnu túžbu, ale znižuje aj potenciu. Nezdravý životný štýl má negatívny vplyv nahormonálne pozadie ženy, čo vedie k frigidite.

Pre každého človeka je v prípade problému dôležité vedieť, prečo sa chuť na sex vytráca. Možno za to môže nejaká choroba, napríklad urogenitálny, cievny systém alebo srdce? Alebo je to rodinný vzťah?

Stres

Ak partner stratil chuť na sex, potom to vôbec neznamená, že láska išla spolu so sexuálnou túžbou. Pocity môžu byť zachránené. Iba fyzická zložka zdravia sa zhoršuje v dôsledku vplyvu mnohých rôznych faktorov na telo.

Samozrejme, každý človek je individualita. Preto sú príčiny patologického stavu u ľudí trpiacich tým, že túžba zmizla, veľmi odlišné. Výskum uskutočnený v tejto oblasti umožnil dozvedieť sa o najtypickejších z nich, ktoré sa vyskytujú najčastejšie.

Bohužiaľ, v našej dobe je jednoducho nemožné uniknúť zo stresových situácií. Životné tempo sa zrýchľuje, tok informácií a kontaktov rastie, živú komunikáciu nahrádzajú gadgety. To však nie je všetko. Deti ochorejú, musíte venovať pozornosť príbuzným, zisťovať akékoľvek problémy v oficiálnych organizáciách, zažívať problémy v práci a opravovať diery v rodinnom rozpočte.

Niekedy sa zdá, že človek je dostatočne silný a dokáže si poradiť so všetkými problémami. Ako však viete, aktivita a výkonnosť ľudí sa udržiava aj v strese. Ale pokiaľ ide o sexuálnu túžbu, táto funkcia môže „zaspať“, aby neodobrala energiu z tela.energiu, ktorú jednoducho potrebuje na prvoradé záležitosti.

Príliš veľa stresu

Nepokoj a problémy majú priamy vplyv na sexualitu mužov aj žien. Vedci zistili, že stresové situácie, ktoré sa vyskytujú počas dlhého obdobia, môžu viesť k nadbytku hormónu prolaktínu (hyperprolaktinémia) v mieche a mozgu. To spôsobuje porušenie mnohých funkcií. Napríklad ženy majú problémy s mesačným cyklom a muži majú problémy s produkciou spermií.

Hyperprolaktinémia sa najčastejšie prejavuje len mesiace alebo dokonca roky po incidente. Stres spôsobený rôznymi zážitkami má negatívny vplyv na vzťahy s partnerom. Ovplyvňuje sexuálne vzťahy, čo vedie k sexuálnym poruchám.

Stresové udalosti často spôsobujú depresiu. A to vedie k strate sexuálnej túžby. Niekedy človek, ktorý sa snaží zbaviť stresu, začne užívať antidepresíva. Tým však nemôže zlepšiť sexuálne vzťahy. Faktom je, že samotné anddepresíva prispievajú k zníženiu libida.

Strata zamestnania

Strata zdroja obživy je jednou z najvýznamnejších stresujúcich udalostí v živote každého človeka. Negatívny vplyv má aj na sexuálny život. Na tomto pozadí sa totiž v rodine často vyskytujú skôr násilné konflikty. Najčastejšie tým trpia ženy. Pocitnespokojnosť v nich vyvoláva napätie a podráždenosť. Po určitom čase sa objavia fyzické ťažkosti, bolesti hlavy, nepohodlie v brušnej dutine a menštruačné nepravidelnosti. Ženy sa snažia nájsť cestu von tým, že vyhľadajú pomoc u lekára. Účinok užívania liekov sa však nedostaví. Koniec koncov, príčina problému leží v úplne inej oblasti.

Iné stresujúce situácie

Sú rôzne životné udalosti, po ktorých si človek zrazu začne uvedomovať, že stratil chuť na sex. Podobný stav môže zažiť napríklad aj muž po smrti svojej manželky. Koniec koncov, často v takejto situácii existuje takzvaný vdovský syndróm. Niekedy to trvá 2-3 roky. Muž sa môže vrátiť k sexuálnemu životu až vtedy, keď sa zmieri so stratou a začne opäť aktívny život.

Mnoho žien sa sťažuje, že po pôrode stratili túžbu. Narodenie dieťaťa je tiež stresujúca situácia, ktorá môže spôsobiť sexuálne poruchy.

Podľa údajov získaných výskumníkmi sa pacienti sťažujú na stratu túžby z nasledujúcich dôvodov:

• finančné problémy v rodine (30%);
• strata blízkych (20%);
• prepustenie z práce alebo vážna choroba (15%);
• rozvod (3%).

Úľava od stresu

Je možné nájsť východisko z tejto situácie? Odstránenie stresu pomôže:

• jasne organizovaný denný režim, ktorý zahŕňa čas na odpočinok a spánok;
• starostlivosť o zdravé stravovanie;
• zbavenie sa škodlivéhozvyky.

Stres môžete odstrániť aj užívaním liekov. Ich výber by sa však mal uskutočniť až po predchádzajúcej konzultácii s lekárom. Môžete tiež využiť rady ľudových liečiteľov, pomocou čajov z ľubovníka, harmančeka, medovky a mäty.

Zníženie hladiny stresových hormónov pomôže kondícii. Fyzické cvičenia sa odporúčajú vykonávať aspoň 30 minút denne. V ideálnom prípade by sa takéto tréningy mali naplánovať pred intimitou s partnerom. Zvýšiť úroveň zmyselnosti podľa sexuológov umožňuje prechádzka, ktorá prebieha v rýchlom tempe.

Depresia

Predtým bol takýto stav považovaný za vynález bohatých povalečov alebo ich rozmaru. Vedci však dodnes presvedčivo dokázali, že depresia výrazne ovplyvňuje všetky oblasti ľudského života, sexualitu nevynímajúc. Prečo zmizne túžba? Áno, pretože celý svet sa zdá nudný a nudný. Nič neurobí človeka šťastným. Nikomu neverí a verí, že jeho život je zbytočný a premárnený.

Takéto pocity vznikajú po depresii, ktorá prichádza po akomkoľvek strese. Niekedy sa však takýto stav vyskytuje úplne nepostrehnuteľne a zdá sa, že bez zvláštneho dôvodu. Depresia takmer vždy vedie k zníženiu sexuálnej rozkoše. Človek sa začne sťažovať, že stratil túžbu, no nemá ani iné emócie.

Odstránenie depresie

Môžete vrátiť farby svetu a obnoviť sexuálne vzťahy. depresia nie jeverdikt, a je potrebné s ním bojovať. V prvom rade, keď sa objavia prvé príznaky tohto negatívneho stavu, mali by ste vyhľadať radu lekára. Môže to byť rodinný lekár, psychoterapeut alebo neurológ.

Vo všeobecnosti sa na zvládanie depresie odporúča liečba bez liekov. Pacient je vyzvaný, aby normalizoval spánok, organizoval správnu výživu, prechádzky na čerstvom vzduchu, cvičenie a pokúsil sa získať pozitívne emócie. Ale iba v prípadoch, keď sú takéto opatrenia neúčinné, lekár predpisuje antidepresíva. Zneužívanie takýchto liekov nestojí za to. Je to preto, že, ako je uvedené vyššie, prispievajú aj k zníženiu sexuálnej aktivity.

Zneužívanie alkoholu

Nápoje obsahujúce etylalkohol negatívne ovplyvňujú celé telo. V tomto ohľade môžeme s plnou istotou povedať, že sex a alkohol sú úplne nezlučiteľné veci. Často môžete počuť názor, že alkohol vypitý pred intimitou robí ženu žiadanejšou a príťažlivejšou. Sexuológovia však argumentujú, že to tak vôbec nie je. Ženské telo pod vplyvom etylalkoholu sa jednoducho oslobodzuje. Dáma stráca skromnosť a zvyšuje sa jej libido. Zo pohlavného styku sa žena snaží získať úplné uspokojenie, pričom počas intimity zaujíma dominantné postavenie. Ak sa sex stane trvalým, bude pre ňu zakaždým ťažšie dosiahnuť uspokojenie. A nakoniec to skončí bez alkoholupre dámu bude jednoducho nemožné naladiť sa na sex.

Vypitie veľkého množstva alkoholických nápojov pred pohlavným stykom má na muža negatívny vplyv. Často sa takíto ľudia sťažujú, že stratili túžbu v posteli. Sexuológovia to vysvetľujú vplyvom etylalkoholu, ktorý znižuje potenciu.

Zbavte sa alkoholizmu

Ak sú u tých, ktorí zneužívajú alkoholické nápoje, problémy so sexuálnym životom v podobe nedostatku túžby po intimite, potom je potrebné zbaviť sa závislosti. Alkoholizmus treba liečiť. Stojí za zmienku, že ide o ochorenie, ktoré má chronickú formu. V tomto ohľade bude liečba alkoholizmu trvať slušné množstvo času. Navyše, tejto závislosti sa človek môže zbaviť iba vtedy, ak to sám chce.

Deti

Dieťa v rodine je pre rodičov radosť, no zároveň ich úzkosť, starosti a starosti. Niekedy rodina nemá dostatok životného priestoru. V tomto prípade musia rodičia spať so svojimi deťmi v jednej izbe. Táto situácia sa často stáva dôvodom, že sexuálna túžba zmizne. Samozrejme, ak je dieťa choré, môže byť umiestnené vedľa neho, aby venovalo čo najväčšiu pozornosť. Veci sú úplne iné, keď rodina jednoducho nemá miesto navyše.

Riešenie problémov s malým obytným priestorom

Ak je dieťa v poriadku a je zdravé, môže mu dovoliť stráviť noc u starej mamy. Bude pre neho tiež zaujímavé ísť napríklad na dovolenku na víkendový balík. V prospech osobnéhoživot sa dá zapojiť aj v čase, keď dieťa chodí do hudobnej školy, navštevuje doučovateľa alebo na školenie. A nemusíte hneď začať variť, prať a upratovať. Pre manželov je lepšie tráviť tento čas spolu, aby sa žena unavená po domácich prácach nesťažovala, že stratila túžbu po manželovi.

Užívanie liekov

Ľudia, ktorí sa obávajú, že stratili túžbu v posteli, často ani len netuší, že priebeh liekovej terapie má priamy vplyv na zníženie ich sexuálnej túžby. Tento problém je obzvlášť dôležitý pre tých pacientov, ktorí už majú viac ako štyridsať rokov. V tomto veku sa telo stáva náchylnejšie na vedľajšie účinky liekov. Táto skutočnosť vedie k strate stability sexuálnych reakcií.

V prvom rade sa to týka mužov. Začnú sa sťažovať, že stratili túžbu po ženách. Aké lieky sú obzvlášť nebezpečné pre sexuálnu túžbu? Medzi nimi:

1. Lieky určené na normalizáciu krvného tlaku.
2. Andidepresíva zaradené do skupiny selektívnych inhibítorov. U niektorých pacientov účinné látky v takýchto prípravkoch spôsobujú oneskorenie ejakulácie, niekedy dochádza k jej úplnému zablokovaniu. V dôsledku dlhodobého užívania antidepresív niekedy dochádza k strate sexuálnej túžby u oboch pohlaví. Je však dosť ťažké posúdiť negatívny vplyv týchto liekov. Po všetkomsamotná depresia spravidla vedie pacientov k tomu, aby sa sťažovali, že stratili chuť na sex.
3. Lieky proti nachladnutiu. Pri SARS lekári spravidla predpisujú svojim pacientom antihistaminiká. Používajú sa tiež na odstránenie príznakov alergií, zápalov vedľajších nosových dutín atď. Tieto lieky, ktoré spôsobujú suchosť nosa, sú dosť účinné pri liečbe prechladnutia. Majú však aj nežiaduci účinok. Spôsobujú vaginálnu suchosť u žien. Prečo v tomto prípade túžba zmizla? Áno, pretože pohlavný styk začína spôsobovať nepohodlie. Tiež sa verí, že u mužov môžu antihistaminiká spôsobiť impotenciu. Na tieto vedľajšie účinky sú obzvlášť náchylní starší pacienti. Je to celkom jednoduché vysvetliť. Stačí pripomenúť, že ženy pociťujú v priebehu rokov nedostatok vaginálnej lubrikácie a muži vekom určite stratia stabilitu erekcie.
4. Protivredové lieky. Bohužiaľ, tieto lieky majú negatívny vplyv aj na sexuálne funkcie. Ich príjem vedie k potlačeniu androgénov – mužských pohlavných hormónov.
5. Orálna antikoncepcia.

Chemoterapeutické lieky, ako aj mnohé lieky používané pri infekcii HIV, hormonálne protirakovinové lieky, ako aj lieky predpísané na liečbu mužskej plešatosti a prostaty môžu znížiť sexuálnu túžbu.

Zaobchádzanie s vedľajšími účinkami

Ak sa v dôsledku užívania liekov túžba vytratila, čo robiťv takom prípade? Lekár, ktorý predpísal tento alebo ten liek, môže navrhnúť cestu z tejto situácie. Možno ho nahradí analógom, zníži dávku alebo navrhne iný režim.

Nemali by ste však robiť nezávislé rozhodnutia. Koniec koncov, každý z týchto liekov sa používa na vážne choroby a ich zrušenie môže predstavovať vážne ohrozenie života.

Lekár vám s najväčšou pravdepodobnosťou povie východisko z tejto situácie. A nezabudnite, že vedľajšie účinky liekov sú zvyčajne dočasné. Po ukončení liečby alebo výmene lieku sú úplne eliminované.

Vzhľad

Prečo zmizne chuť na sex? Po období spoločného života môžu byť partneri nespokojní so vzhľadom ich spriaznenej duše. Tento problém najviac postihuje mladé páry. V období kytíc a cukroviniek sa dáma pred pánom určite objaví ostrihaná a na manikúre, v premyslenom outfite do najmenšieho detailu. Budúci ženích sa zase určite nechá ostrihať, umyť, oholiť, učesať atď.. Všetko sa môže po sobáši dramaticky zmeniť. Samozrejme, po dozretí sa ľudia začnú správať k svojmu vzhľadu zodpovednejšie. A len málokto sa naďalej drží svojho štýlu. Takže starých metalistov nič nenapraví. Len oni sami musia byť pripravení na zmenu. Zvyšok radšej vyzerá, aby nešokoval spoločnosť a svoju spriaznenú dušu. No a čo sa týka mladých ľudí, po splnení sna a realizácii rodiny sa romantické predstavy často vytrácajú. Po všetkomteraz už nie je potrebné sa holiť, keď sa nechystáte do práce, módne strihať a upravovať účes atď. Čo potom môže byť sexuálna túžba?

Uvádzame v sebe poriadok

Keď sa ľudia rozhodujú ísť životom ruka v ruke, musia pochopiť, že budú musieť čeliť aj druhej strane mince. A ak sa jeden z partnerov zaujíma iba o externé údaje, potom je toto manželstvo s najväčšou pravdepodobnosťou predčasné. Veď rodinné vzťahy by mali byť postavené okrem sexuálnej túžby aj na duchovnej jednote.

Väčšina ľudí si myslí, že v takejto situácii je najlepším riešením problému zmeniť partnera. Odborníci však tvrdia, že ideálni ľudia jednoducho neexistujú. Aj v silnom a krásnom partnerovi, ak je to žiaduce, môžete vždy nájsť veľa nedostatkov. Neoplatí sa to vyberať. Striedanie partnerov nerobí človeka lepším. Naopak, jeho komplexy sa zintenzívnia a v dôsledku toho zostane sám so svojou nespokojnosťou a strachom.

V tomto prípade to nie je partner, kto potrebuje prezliecť, prať a žehliť košele a kupovať nové šaty. Takéto akcie povedú len k ďalším konfliktom. Budete musieť zmeniť seba. Ak však napriek vykonaným pokusom nebolo možné nič opraviť sami, je lepšie vyhľadať pomoc psychológa. Je dobré, ak obaja partneri zájdu k profesionálovi.

Librá navyše

Často pôsobivá váha, najmä ak takýto stav prešiel do štádia obezity, spôsobuje zníženie sexuálnej túžby. A to platí aj pre tú, ktorej veľkosť postavy je mimopod kontrolou a niekto, kto jednoducho nebol pripravený vidieť vo svojej spriaznenej duši beztvarú hmotu.

V tomto prípade môžete pochopiť oboje. Osoba s nadváhou sa zriedka stáva predmetom túžby. Tí, ktorí trpia kilami navyše, majú často nízku sexuálnu túžbu.

Chudnutie

Ako sa dostať z tejto situácie? Spravidla sa dajú napraviť zbytočné centimetre v páse. Ak si človek stanoví pevný cieľ, tak určite schudne. Najdôležitejšie je nesnažiť sa vyriešiť takýto problém v krátkom čase. Dosiahnutie takéhoto cieľa je jednoducho nereálne.

Je úplne normálne zbaviť sa jedného kilogramu navyše týždenne. Zároveň je však dôležité zaujať integrovaný prístup nastolením vyváženej stravy, fyzickou aktivitou a zanechaním zlých návykov a zároveň tráviť dostatok času na čerstvom vzduchu.

Eektilná dysfunkcia

Takáto patológia je tiež častou príčinou zníženej sexuálnej túžby. Ale treba si uvedomiť, že erektilná funkcia sama o sebe nie je spojená s libidom. Väčšina mužov s touto patológiou sa obáva, či budú môcť mať v budúcnosti sexuálnu túžbu. Tento druh vzrušenia už sám o sebe znižuje príťažlivosť.

Odstránenie problémov s erekciou

Ak sa objavia príznaky patológie, muž musí navštíviť špecialistu. Lekár identifikuje príčiny tohto javu a predpíše potrebnú liečbu. ATVo väčšine prípadov sa dá erektilná dysfunkcia napraviť. Je však dôležité, aby sa pacient včas poradil s lekárom a neliečil sa sám, čo niekedy veľmi škodí.

Hormonálne zlyhania

Udržiavanie správnej úrovne sexuálnej túžby je možné len pri normálnom fungovaní endokrinného systému. Produkuje hormóny, od ktorých závisí najmä túžba. U mužov je to testosterón. Sexuálna príťažlivosť k partnerovi závisí od jeho úrovne. S vekom sa hladina testosterónu postupne znižuje. A tento proces je prirodzený. Zároveň klesá aj túžba. Okrem dospelosti majú na hladinu testosterónu negatívny vplyv aj niektoré chronické ochorenia, ale aj zlé návyky a užívanie niektorých liekov.

Ženy priťahuje celý komplex hormónov. V tomto ohľade môže byť pokles sexuálnej túžby výsledkom akéhokoľvek druhu hormonálnej nerovnováhy v tele. Stáva sa to napríklad počas tehotenstva a dojčenia. Užívanie hormonálnej antikoncepcie, menopauza, patologické stavy v oblasti ženských pohlavných orgánov a iné podobné stavy negatívne ovplyvňujú tento proces.

Dosiahnutie hormonálnej rovnováhy

Každý by si mal udržiavať svoje zdravie. V tomto prípade si hormonálny systém, ktorý je mimoriadne jemným mechanizmom, vyžaduje osobitnú pozornosť. Ak je v jej práci najmenšie podozrenie a pochybnosti, mali by ste okamžite požiadať o raduendokrinológ. Ak sa zistí patológia, lekár predpíše potrebný priebeh liečby.