2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23
Žena v pozícii je varovaná pred všetkými druhmi chorôb. Spravidla majú najčastejšie bolesť v chvostovej kosti počas tehotenstva. Stáva sa to väčšinou v treťom trimestri. Tento príznak môže informovať o prítomnosti akejkoľvek choroby v tele budúcej matky. A ak kostrč bolí počas tehotenstva, potom by ste mali kontaktovať svojho lekára. Je to on, kto môže stanoviť správnu diagnózu. Okrem toho pošle na vyšetrenie k úzkym špecialistom.
Čo je zdrojom bolesti?
V tejto časti článku si povieme niečo o chorobe, o jej príčinách. Kostrč bolí počas tehotenstva, zvyčajne v dôsledku chorôb.
Sem patrí análna neuralgia, proktalgia alebo anorektálna bolesť. Nepríjemné pocity v oblasti kostrče môžu byť prejavom fyziologických aj patologických procesov. Ďalej sa o každom z nich bude diskutovať podrobnejšie.
O fyziologických príčinách
Jeden zo zdrojov tohto druhuje rozšírenie panvových kostí. V dôsledku toho je kostrč vychýlená zozadu. A to sa vysvetľuje uľahčením prechodu plodu pôrodnými cestami. V podstate v druhom trimestri počas tehotenstva bolí kostrč z rovnakého dôvodu. Nevyžaduje sa žiadne špeciálne ošetrenie. Ako si však túto bolesť uľaviť? Odpoveď na túto otázku bude uvedená v ďalšej časti článku.
Prečo ešte počas tehotenstva bolí kostrč? Môže to byť spôsobené intenzívnym rastom maternice. Toto obdobie pripadá na koniec tehotenstva. Nepríjemné pocity v kostrči sa vysvetľujú tlakom maternice na nervy a väzy panvy.
Ďalšou fyziologickou príčinou bolesti je veľké dieťa. Môže prispieť k zovretiu nervových zakončení.
Prečo bolí kostrč na začiatku tehotenstva? Hlavným zdrojom nepohodlia v tejto oblasti sú psychosomatické poruchy. K bolestiam kostrče prispievajú aj hemoroidy, ktoré vznikajú v dôsledku častej zápchy.
O zdrojoch patologického procesu
Keď počas tehotenstva bolí kostrč, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Pretože môže existovať hrozba a žena môže potratiť.
Ozveny starých tráum sú tiež často príčinou nepohodlia.
Inými zdrojmi bolesti kostrče počas tehotenstva sú zápalové procesy, nedostatok horčíkových a vápenatých solí, tvorba a zväčšenie cýst na kostrči, patológia konečníka.
O diagnostike
Počas tehotenstva bolí kostrč,čo robiť? Najprv musíte kontaktovať svojho gynekológa. Predpíše všetky potrebné diagnostické vyšetrenia. Vďaka nim bude možné zistiť príčinu nepohodlia v oblasti kostrče.
S týmto problémom sa väčšina dievčat v pozícii obráti na lekára. Špecialista dokáže určiť, či je bolesť zdrojom fyziologického alebo patologického procesu. Ak sú nepríjemné pocity druhého typu, potom gynekológ pošle ženu k úzkemu špecialistovi.
O povahe bolesti počas tehotenstva
Väčšinou dievčatá v pozícii sa sťažujú na nepohodlie v oblasti kostrče. Ale povaha bolesti v každom z nich môže byť odlišná. Vysvetľuje to rozdiel v mechanizmoch, zdroj kŕčov. Pred návštevou špecialistu by žena mala presne vedieť, odkiaľ nepohodlie pochádza. Vďaka tomu bude vysokokvalifikovaný lekár schopný určiť príčinu ochorenia bez vyšetrenia.
Aký druh bolesti to môže byť?
Keď počas tehotenstva bolí kostrč, nepohodlie sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Niektoré z dievčat v pozícii sa sťažujú na neustálu, zatiaľ čo iné na periodickú bolesť. Môže sa vyskytnúť výrazný záchvat alebo bolestivý charakter. Okrem toho by ste mali venovať pozornosť tomu, či tieto pocity sú rezanie, bodanie alebo tlačenie.
Bolesť môže tiež vyžarovať do bedrovej oblasti, konečníka alebo perinea.
Ďalší nepríjemný pocit v kostrči u tehotných žien nastáva po dlhom spánku alebo pri sedenína jednom mieste po dlhú dobu.
Profesionálna liečba
Ak počas tehotenstva bolí kostrč, v akom prípade je potrebné absolvovať terapeutickú kúru? Ak hovoríme o fyziologických príčinách, potom nie je potrebná žiadna lekárska liečba.
Ak má však žena v pozícii zápalové ochorenie, ktoré je zdrojom nepohodlia v oblasti kostrče, potom je potrebná terapia. Predpisuje ho ošetrujúci lekár.
Aké sú niektoré spôsoby na zmiernenie tohto stavu?
Vykonávanie relaxačných cvičení pre dievčatá v pozícii pomôže znížiť svalový tonus.
Aby ste uľavili od nepohodlia bolestivej povahy, malo by sa aplikovať suché teplo. Na to je vhodné vrecko soli. Musí sa predhriať. Existujú však niektoré diagnózy, pri ktorých je prísne zakázané zahrievanie kostrče a dolnej časti chrbta. Preto by ste sa pred tým mali poradiť so svojím gynekológom.
Môžete použiť aj metódu akupunktúry. Práve on uvoľní kŕče v priečne pruhovaných svaloch. Tým sa zníži nepohodlie.
Ďalším spôsobom, ako zmierniť stav, sú obklady s hrejivými masťami. Mali by byť aplikované na krížovú kosť.
Žena v pozícii sa nemusí trochu hýbať, pokiaľ, samozrejme, neexistuje dôkaz od ošetrujúceho lekára.
Spravidla v dôsledku miernej fyzickej aktivity nielen tehotné ženynepriberajte nadváhu, ale zároveň sa cítite oveľa lepšie.
O prevencii
Nosenie dieťaťa sa považuje za veľkú záťaž pre ženský organizmus. Preto je potrebné udržiavať svoje zdravie. Aby sa minimalizovalo riziko nepohodlia v oblasti kostrče, mali by sa prijať preventívne opatrenia. Tie sú zase zamerané na udržanie fyzickej pohody tela.
Pri spánku by ste teda mali zaujať pohodlnú polohu. Aby ste to dosiahli, musíte si zabezpečiť pohodlný odpočinok. Môžete si tiež zakúpiť špeciálny vankúš pre tehotné ženy. Vďaka nej sa žene v polohe pohodlnejšie spí.
Aby sa predišlo bolestiam v kostrči, je potrebné predchádzať aj zápche. Strava by mala obsahovať potraviny, ktoré sú nasýtené hrubými vláknami. Taktiež neseďte dlho na tom istom mieste. Mali by ste tiež urobiť súbor cvičení, ktoré sú zamerané na posilnenie svalov panvového dna.
Okrem toho potrebujete vytvoriť podporu pre rastúce bruško. V tomto prípade hovoríme o použití obväzu. Predpisuje sa približne od druhého trimestra tehotenstva. Vďaka nemu bude ženu v polohe menej bolieť chrbát kvôli zaťaženiu chrbtice.
Počas tehotenstva nezabúdajte na seba. Vykonajte nejaké gymnastické cvičenia sami doma. Môžete sa tiež prihlásiť na špeciálne kurzy pre tehotné ženy.
Veľmi dobrá na odľahčenie chrbtice, fitlopta pomáha v oblasti kostrče. Aj táto loptaBudete ho potrebovať aj po pôrode. Pretože s ním môžete robiť špeciálne cvičenia s dieťaťom. Mama sa tiež môže zotaviť pomocou fitlopty.
Závery
Ak vás počas tehotenstva bolí kostrč, snažte sa nedvíhať ťažké predmety. Taktiež neseďte dlho na jednom mieste. Žena v pozícii by mala meniť polohu tela čo najčastejšie. Tehotné dievča by malo viac chodiť na čerstvý vzduch a chodiť.
Ako už bolo spomenuté vyššie, je potrebné cvičiť špeciálne cvičenia, ktoré sú zamerané na uvoľnenie napätia zo svalov.
Okrem toho môžete boľavé miesto masírovať. Na to budete musieť využiť pomoc blízkych.
Pamätajte, že ak vás kostrč počas tehotenstva bolí, nemali by ste hneď myslieť na zlé, s najväčšou pravdepodobnosťou máte fyziologické dôvody. Kontaktujte svojho lekára a v prípade potreby vám predpíše správnu liečbu.
Odporúča:
Naťahuje sa počas tehotenstva: čo robiť? Krém na strie počas tehotenstva
Počas tehotenstva prechádza ženské telo zmenami. Dejú sa nielen vo vnútri, ale aj vonku. Najčastejšie ženy počas tehotenstva trápia strie, ktoré sa im objavujú na koži. Vyskytujú sa na vnútorných a vonkajších stehnách, hrudníku a bruchu. Ako predchádzať striám počas tehotenstva? Článok sa bude zaoberať príčinami ich výskytu a metódami prevencie
Prečo manželka odmieta intimitu so svojím manželom? Dôvody prečo robiť?
Čo sa dá robiť, keď manželka odmietne intimitu so svojím manželom? Ako pochopiť, prečo nechce? Manželia sú zmätení, urazení a sklamaní. Pretože ich manželia buď odmietajú mať sex, alebo sa doňho púšťajú len vo výnimočných prípadoch
Zlý spánok počas tehotenstva: dôvody, čo robiť
Tehotenstvo pre ženu, ktorá chce mať dieťa, je veľmi radostná a zároveň znepokojujúca udalosť. Budúca matka, ktorá je pod tlakom rôznych nových pocitov, môže pociťovať nadmernú úzkosť. Koniec koncov, stres sa vyskytuje nielen na pozadí negatívnych situácií, môžu byť spôsobené aj pozitívnymi emóciami. Pre niektorých nástupcov ľudskej rasy majú náhle zmeny v živote za následok zlý spánok počas tehotenstva
Čo robiť: priberanie na váhe počas tehotenstva? Týždenný prírastok hmotnosti počas tehotenstva (tabuľka)
Každá žena sa rada stará o svoj vzhľad, najmä o svoju postavu. Počas tehotenstva je však všetko inak. Objavujúce sa tukové zásoby sú nevyhnutnou podmienkou pre normálny vývoj dieťaťa. Niektoré ženy lamentujú: „V tehotenstve veľa priberiem.“Ako túto situáciu riešiť? A vo všeobecnosti, existuje norma prírastku hmotnosti pre budúce matky?
Prečo bolí pravá strana počas tehotenstva: dôvody, čo robiť
Tehotenstvo je najlepší čas v živote každej ženy. Ale prináša to veľa nepríjemností. Budúca matka môže pociťovať nepohodlie alebo bolesť v brušnej dutine. Ak sa stretnete s takýmito problémami, nemali by ste panikáriť, pretože z zbytočných starostí nebude veľa úžitku. Najdôležitejšie je zistiť, prečo pravá strana bolí počas tehotenstva
