2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:10
Väčšina športovcov nosí na rukách špeciálne obväzy, o ktorých účele mnohí nevedia. Ide o takzvané športové náramky. Aký je ich účel, to sa pokúsime zistiť v tomto článku.
Čo je toto?
Športové náramky sú medzi športovcami pomerne bežným doplnkom. Sú to malé elastické bandáže, ktoré sa nosia okolo zápästia. Materiál, z ktorého sú vyrobené, sa líši. Farebnú schému si každý vyberá individuálne podľa svojich preferencií.
Prečo potrebujeme športové náramky?
Neinformovaní ľudia môžu namietať, že účelom takýchto športových doplnkov je len poskytnúť imidž. Ale to je od základu nesprávne. Majú veľmi dôležitý funkčný účel. Ak počas športu potrebujete vykonávať ostré pohyby rukami alebo sú vaše ruky vystavené veľkému zaťaženiu, potom je potrebný náramok. A existuje na to niekoľko dôvodov.
Po prvé, náramky by sa mali používať na dobrú fixáciu ruky v kĺbe. Majú veľký význam v týchto športoch,kde je potrebné vykonávať rôzne ostré a hryzavé pohyby rukami. V tomto prípade chránia pred poškodením ľudského údu. Budú užitočné pre športovcov, tenistov a vzpieračov.
Po druhé, každé dlhšie cvičenie je sprevádzané silným potením. V tomto prípade bude toto príslušenstvo užitočné ako utierka na pot. Zdalo by sa to ako maličkosť, ale v praxi má tento faktor veľký význam. Na odstránenie kvapiek z čela stačí jeden ťah. V opačnom prípade sa pot môže dostať do očí a odviesť pozornosť športovca, čo môže viesť k strate bodov.
Po tretie, športové náramky udržujú teplotu zápästia. Tento faktor má tiež veľký význam. Každý športovec dobre vie, že nezahriate kĺby sa ľahko poškodia. Náramok tiež udržuje teplo v zápästí, čím znižuje riziko zranenia. Vďaka tejto vlastnosti sa tento doplnok rozšíril nielen medzi športovcami, ale aj v iných oblastiach činnosti, kde musíte vykonávať monotónne pohyby.
Aké typy príslušenstva existujú?
- Bežné športové náramky. Tento typ športového vybavenia je vyrobený z rôznych látok. Má všetky vlastnosti opísané vyššie. Jednoduchá možnosť rozpočtu.
- Elektronické športové náramky. Tento typ príslušenstva je upravenou verziou. Okrem vyššie uvedených funkcií sú v takýchto modeloch senzory,ktoré monitorujú kondíciu športovca v reálnom čase. Napríklad pulz.
Ako si vybrať náramok?
- Toto príslušenstvo by sa malo tesne omotať okolo zápästia. Nemalo by visieť ani zvierať cievy, inak nebude mať používanie takéhoto zariadenia žiadny účinok.
- Mala by byť vyrobená z elastického materiálu, ktorý dobre absorbuje vlhkosť.
Odporúča:
Čo to znamená, keď ti dievča, ktoré sa ti páči, šepká niečo do ucha?
Často, keď sa medzi dvoma mladými ľuďmi začnú objavovať vrúcne romantické city alebo dokonca len záujem, hlavným problémom sa stáva, ako ich navzájom prejaviť. Na to slúži veda o reči tela a gestách
Ak sa manžel zmenil: ako sa správať a či sa oplatí niečo urobiť
Bohužiaľ, veľké množstvo žien sa ocitne v situácii, keď ich manžel podvádza. Málokto vie, ako sa v takejto situácii zachovať. A je nepravdepodobné, že niekto bude môcť presne povedať, ako sa prejaví, keď sa dozvie o takom nepríjemnom incidente. To, že medzi dvoma ľuďmi rôzneho pohlavia neexistuje obyčajné priateľstvo, je však už dávno známe. Aj keď o tom obaja hovoria, mali by ste pochopiť, že kde je priateľstvo, tam sú aj sympatie. A ona, ako viete, sa môže vyvinúť v niečo viac
Športové náramky na ruku. Prehľad športových náramkov
Čo dokáže náramok? Zapamätá si vašu fyzickú aktivitu, pričom si samozrejme všimne, koľko kalórií ste spálili. Zozbierané informácie sa prenášajú na displej náramku alebo smartfónu. Pre tých, ktorí milujú fyzickú aktivitu a pravidelné cvičenie, táto vec veľmi pomáha udržiavať sa v dobrej kondícii. Bude možné zistiť, aká práca bola vykonaná počas tréningov a aká ďalšia záťaž je potrebná na dosiahnutie cieľa
Niečo o plemene Americký bulteriér
Vzhľadom na to, že americký bulteriér bol dlho považovaný za bojového psa, teraz sa o jeho nepredvídateľnej a zúrivej povahe hovorí veľa. Ale v skutočnosti to tak nie je. V tomto článku vám povieme o tomto plemene podrobnejšie
