Kaša na kŕmenie: tipy na výber, pravidlá prvého kŕmenia, recenzie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Pediatri radia matkám, aby zaviedli prvé doplnkové potraviny do jedálneho lístka bábätka počnúc šiestym mesiacom. Navyše sú na to najvhodnejšie obilniny. Ale dosť zásadným momentom v takej dôležitej otázke je rozšírenie stravy. Ak nedodržiavate základné pravidlá správy a termíny, môžete spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia omrviniek. Kaša pre doplnkové potraviny musí spĺňať mnohé požiadavky. Slúži ako silný zdroj energie, priaznivo pôsobí na tráviaci trakt a je bohatým zdrojom stopových prvkov a vitamínov. Rodičia však nie vždy jasne chápu, kedy je najlepšie zaviesť obilniny a čo uprednostňovať - balené alebo varené vlastnými rukami.

Ciele doplnkového kŕmenia

Materské mlieko matky poskytuje všetky živiny, vitamíny a minerály, ktoré dieťa potrebuje. Ale dieťa rýchlo rastie a jehotelo už nestačí, čo môže získať z mlieka. Bábätko sa rýchlo učí novým zručnostiam, učí sa pretáčať, sedieť, plaziť sa, vstávať a chodiť. Všetky tieto aktívne akcie si vyžadujú príjem zvýšeného množstva živín, ktoré mu už mama nemôže dať.

Preto sú doplnkové potraviny navrhnuté tak, aby vyhovovali potrebám rastúceho dieťaťa na energiu, ktorá sa premieňa z potravy dodávanej do tela. Ako rastie, jeho rast sa zvyšuje viac a viac. Potrava, ktorá sa bábätku ponúka, navyše prispieva k formovaniu jeho chuťových návykov, pomáha osvojiť si zručnosť žuvania a uspokojuje prirodzenú zvedavosť na obsah tanierov u dospelých. Kaša pre doplnkové potraviny je v mnohých prípadoch najvýhodnejšia. Zvlášť často sa predpisuje pri podváhe a zlej výžive matky.

Načasovanie zavedenia doplnkových potravín

Medicína v oblasti pediatrie nestojí na mieste. Špecialisti neustále študujú charakteristiky rastu a vývoja dieťaťa, ako aj platnosť potreby zavádzania doplnkových potravín. Ak skorší lekári radili matkám, aby deťom do troch mesiacov zaviedli príkrmy s kašou, teraz sa termíny posunuli. Pod podmienkou prirodzeného kŕmenia stojí za to dať akékoľvek iné produkty najskôr šesť mesiacov. O niečo skôr, vo veku piatich mesiacov, začínajú kŕmiť umelé deti.

Odborníci poznamenávajú, že pred dosiahnutím odporúčaného veku žiadne jedlo, na rozdiel od materského mlieka alebo umelej výživy, neprinesie žiadne výhody. Ide len o to, že tráviaci trakt ešte nie je vôbec zrelý a nedokáže stráviť potravu, ktorá mu je cudzia.

Začnite kŕmiť, začnite obilninami

Ak sa rozhodne zaviesť príkrmy a pediater radí kašu, treba dodržať niekoľko požiadaviek.

Na začiatku by jedlo malo pozostávať iba z jedného druhu cereálií, bez stopy mlieka. Je zakázané pridávať cukor, maslo na chuť. Ak je produkt zakúpený, potom by nemal obsahovať príchute a farbivá.

Kaša na kŕmenie môže byť iná. Ale ako prvé musíte užívať iba bezlepkové. Lepok je rastlinná bielkovina, ktorá je veľmi ťažko stráviteľná. Tráviaci systém dieťaťa jednoducho nemusí byť pripravený na takúto záťaž. Samozrejme, bábätko rastie rýchlym tempom a ťažkosti s trávením tejto zložky postupne ustupujú. Niekedy však problém zostáva na celý život. Pohánková kaša na kŕmenie, rovnako ako ryža a kukurica, je najlepšou voľbou na úplný začiatok. Odporúča sa počkať s ovsenými vločkami a pšeničnými krúpmi, ktoré sú pre krehký tráviaci trakt príliš ťažké.

Je dôležité, aby pediater poradil, akým druhom kaše začať s príkrmami. Výber bude závisieť od celkového stavu dieťaťa a jeho individuálnych vlastností.

Je známe, že cereálne jedlá dokážu vyriešiť mnohé problémy. Takže, ak má dieťa tendenciu k zápche, potom mu bude užitočná kukuričná kaša. Cereálie obsahujú veľké množstvo vlákniny, ktorá priaznivo pôsobí na črevá.

Ak dieťa dobre znáša dva alebo tri druhy obilných jedál bez obsahu mlieka, o mesiac mu môžete skúsiť ponúknuťmliekareň. Pravidlo bezlepkových obilnín však zostáva nezmenené. Na vlastnú prípravu použite mliečnu zmes. Plnotučné mlieko je povolené až po roku

Mnoho ľudí kŕmi svoje deti krupicou staromódnym spôsobom. Moderná medicína však varuje robiť to až o rok. Napriek tomu, že deťom tento pokrm často chutí, krupica môže spomaliť vstrebávanie vápnika.

Ako podať injekciu produktu

Počnúc cereáliami môže začiatok príkrmov vyriešiť mnohé problémy bábätka, najmä ak sú spojené s nedostatočnou hmotnosťou a nedostatkom živín v materskom mlieku. Je potrebné začať najskôr o 5-6 mesiacov. Pediatri však niekedy odporúčajú kŕmiť dieťa obilnou miskou od 4 mesiacov. Takýto prístup je však možný v prípade umelých detí alebo neschopnosti zakúpiť si kvalitnú upravenú zmes. V opačnom prípade sú možné negatívne dôsledky z tráviaceho systému a prejavy alergických reakcií.

Pravidlá pre zavádzanie doplnkových potravín hovoria, že prvá lyžica neznámeho produktu by mala padnúť ráno. V tomto prípade je najjednoduchšie sledovať reakciu tela. Na začiatku sa drobcom ponúka len lyžička kaše a potom sa kŕmia ako obvykle (zmes alebo prsia).

Ak nenasledovali žiadne nežiaduce udalosti, potom sa o 10 dní upraví množstvo doplnkových potravín na plnú porciu. Prvé chody musia byť pripravené s vodou.

Varenie kaše doma

Prvé kŕmenie bezmliečnou kašou je vzrušujúci moment. Samozrejme, môžete použiť hotové balenéProdukty. Niektoré matky však uprednostňujú varenie jedla samy. V tomto prípade by sa mali dodržiavať proporcie. Na 100 ml tekutiny musíte vziať 5 g. mletá obilnina. Už pripravenú kašu môžete pomlieť v mixéri.

Ak dieťa dobre znáša neznáme jedlo, po niekoľkých týždňoch môžete zvýšiť pomer obilnín o 10 %. Po ďalšom týždni alebo dvoch je dovolené vyskúšať kašu z inej obilniny. Bábätko tak už do mesiaca dokáže oceniť chuť troch bezlepkových cereálií.

Rozmanitosť výberu

Prvé obilniny pre doplnkové potraviny sú veľmi rozmanité. Ktoré z nich si vybrať, vám vždy povie pediater, ktorý zohľadňuje vek dieťaťa a jeho zdravotný stav. Zatiaľ môžu rodičia:

• kúpte instantnú kašu v krabičke;
• varte si vlastné jedlo doma;
• kúpte úplne uvarenú kašu.

Vellings sa nedávno objavili vo veľkých mestách a obchodných reťazcoch. Jedlo, tradičné pre škandinávske národy. Ide o produkt, ktorý je krížencom tekutej kaše a mliečneho kokteilu. Vhodnejšie na cestovanie a odporúčané od 5 do 6 mesiacov.

Kaša pre doplnkové potraviny môže byť v mlieku alebo vode. Posledne menovaný sa odporúča na začiatok doplnkových potravín a pre deti s nedostatkom laktózy. Navyše tu úplne chýba škrob a cukor, čo vytvára ďalšiu záťaž pre črevá drobcov.

Agónia voľby

Aká je najlepšia kaša na prvé kŕmenie? V tomto prípade všetci pediatri radia pohánku. Krúpy sú obzvlášť bohaté na železo,obsahuje horčík, vitamíny skupiny B a veľké množstvo bielkovín. Na pohánku prakticky neexistuje alergia, je dobre znášaná a ľahko stráviteľná. Preto je ideálny ako prvý chod.

Ak je dieťaťu diagnostikovaný nedostatok hmotnosti, lekár vám môže odporučiť, aby ste začali s ryžovými obilninami. Obilniny sú bohaté najmä na zdravú vlákninu, ktorá priaznivo pôsobí na črevá. Niektorí rodičia sú však opatrní pri ponúkaní ryžovej kaše batoľatám kvôli riziku zápchy. Odborníci však túto skutočnosť vyvracajú a zdôrazňujú, že problém môže vzniknúť v dôsledku jedenia drvenej ryže. Produkt vyrobený z ryžovej múky nevedie k takýmto následkom.

Kukuričné krúpy sú uznávané ako nemenej hodnotný a bezpečný produkt. Je obohatený o minerály, vlákninu a bielkoviny. Pediatri však odporúčajú zaviesť ju do jedálnička dieťaťa až potom, čo vyskúša pohánkovú a ryžovú kašu.

Z celého sortimentu pre prvé doplnkové potraviny si treba vybrať iba jednozložkovú (pozostávajúcu z jedného druhu obilnín) bezmliečnu kašu. Ak bábätko dobre znáša novinku v strave, vyskúšalo už tri rôzne druhy cereálií, potom môžete ponúknuť viaczložkové a mliečne.

Kúpiť alebo variť

Najlepšou voľbou sú kaše ako doplnkové potraviny. Čo je lepšie - zakúpené, v krabici alebo varené mamou vlastnými rukami? Ak budete postupovať podľa odporúčaní WHO, potom sa znížia na skutočnosť, že produkt pripravený v továrni je určite lepší. Medzi jeho prednosti:

• obohatenievšetky potrebné stopové prvky;
• konzistencia je úplne homogénna a prispôsobená na vstrebávanie v ranom veku;
• neobsahuje farbivá, príchute ani soľ;
• úplne eliminované nečistoty chemikálií a ťažkých kovov;
• produkt prechádza prísnou továrenskou kontrolou kvality.

Ak si kúpite kašu v krabici od známeho výrobcu, môžete si byť istí jej kvalitou a úplnou nezávadnosťou. Navyše mnohých uchváti jednoduchosť a rýchlosť prípravy hotového jedla.

Domáca kaša

V živote každého bábätka skôr či neskôr dôjde k prvému kŕmeniu kašou. Čo je v tomto prípade lepšie - zakúpené alebo továrenské? Samozrejme, z hľadiska hospodárnosti sú kupované spočiatku drahšie, pretože dieťa najskôr zje malú časť a zvyšok suchej zmesi môžete krátkodobo skladovať. Sú aj mamičky, ktoré uprednostňujú varenie pre svoje milované dieťa samé a produktom z obchodu jednoducho neveria.

V tomto prípade je však dôležité pri varení veľmi presne dodržiavať odporúčané proporcie a hygienické požiadavky. Ako ukazuje prax, doma je celkom ľahké variť kašu z pohánkovej múky. Ale ryža sa dá variť aj celkom jednoducho.

Základy dobrého varenia

Veľa bábätiek neodmietne kašu na prvé jedlo. Ktorá sa zároveň stane jeho obľúbenou, to sa dozvie až časom. Ale pre spestrenie jedálnička je dôležité striedať rôzne druhy obilnín a bábätku ponúkať len čerstvo pripravené a chutnéprodukt.

Ak mama uprednostňovala hotovú kašu z krabice, potom je dôležité pri jej príprave presne postupovať podľa návodu. Zvyčajne sa má zaliať určitým počtom odmerných lyžíc prevarenou vodou, dôkladne premiešať a nechať vychladnúť. Ale stojí za to zvážiť, že nie je možné pripraviť takýto produkt vopred.

Ak sa rodičia rozhodnú uvariť kašu sami, je dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Krúpy musia byť starostlivo triedené, umyté a vysušené;
• Potom sa melie pomocou mlynčeka na kávu. Mala by to byť múka.
• Prísne pomery si vyžadujú prípravu kaše pre prvé doplnkové potraviny. Aký je recept? Na 100 ml vody musíte vziať 5 gramov obilnín. Postupne sa pomer zrna zvyšuje o 10 %
• Po uvarení môžete pokrm priviesť do požadovanej konzistencie pridaním materského mlieka, dojčenskej výživy alebo vody.
• Je zakázané pridávať cukor alebo soľ kvôli chuti.

Začnite kŕmiť bezmliečnou kašou. Hneď ako má dieťa osem mesiacov a dobre znáša rôzne druhy obilnín, môžete použiť kupované mliečne kaše, prípadne pridávať dojčenské mlieko do vlastných varených jedál. Zobrazený je aj malý kúsok masla.

Recenzia obľúbených cereálií

Mnohí rodičia sa zaujímajú o to, akú kašu ako doplnkovú stravu si vybrať z celej palety ponúkanej v obchodoch. Moderný priemysel detskej výživy vyrába toľko rôznych produktov, že pre bežného človeka je ťažké sa v nich orientovať. Poďme analyzovať vlastnosti a zloženie hotových cereálií najobľúbenejších značiek.

„Nestlé“– chutné a uspokojujúce

Nestlé je medzi rodičmi v mnohých krajinách všeobecne známe. Kaše sú chutné, výživné a vo svojich chuťových vlastnostiach úplne rozmanité. Z bohatého sortimentu si môžete vybrať bezmliečne, mliečne kaše. Sú jednozložkové, z viacerých obilnín a s prídavkom kúskov ovocia. Recenzie matiek potvrdzujú kvalitu výrobkov. Milujú širokú škálu, dostupnú cenu a skvelú chuť.

Na prvé kŕmenie spoločnosť vyrába pohánkovú, ryžovú a kukuričnú kašu. Sú plne prispôsobené pre bábätká a sú uznávané ako bezpečné. Všetky suroviny prechádzajú kontrolou kvality. Spomedzi nedostatkov stojí za to zdôrazniť prítomnosť lecitínu v zložení, ktorý niekedy vyvoláva alergickú reakciu.

"Gerber" - vysoko kvalitné produkty

Kaše od spoločnosti „Gerber“často odporúčajú poprední pediatri. Je to spôsobené tým, že produkty spoločnosti sú uznané ako ekologické, čo potvrdzuje aj príslušné označenie. To zaisťuje, že všetky suroviny detskej výživy majú výnimočnú kvalitu. Recenzie rodičov ukazujú, že kaša sa vo vode rozpúšťa pomerne rýchlo, pričom nezostávajú žiadne hrudky. Hotový výrobok má napriek úplnej absencii cukru, soli a aróm príjemnú chuť a vôňu.

Rozporné produkty od Heinz

Výrobca nemá taký pestrý rad hotových cereálií pre dojčatá. Sortiment zahŕňa nasledujúce typy:

• dairy;
• bez mlieka;
• bez alergénov;
• s rôznymi prísadami.

Podľa recenzií sú všetky obilniny dobre vyšľachtené, na tanieri nezostávajú žiadne hrudky a z prezentovaného sortimentu je čo vyberať. Nie všetky bábätká sú však vhodné pre produkty spoločnosti. Kaše vo svojom zložení obsahujú prísady, ktoré sa nie všetky deti učia. Chuť jedál je však na vrchole.

"Hipp" na odvar z bylín

Produkty výrobcu sú celkom originálne, ale ako ukazujú recenzie, sú vhodné pre prvé doplnkové potraviny. Kaša sa vyznačuje odvarom bylín v zložení a zahrnutím hypoalergénnej mliečnej zmesi. Pediatri potvrdzujú, že od piatich mesiacov môžete bez obáv zaradiť cereálie od tohto výrobcu do stravy.

Spoločnosť vyrába pomerne široký sortiment detskej výživy. Ako prvé doplnkové potraviny môžete zvoliť bezmliečne obilniny, potom zaviesť mliečne. Mnoho rodičov oceňuje najmä sériu „Dobrú noc“s výťažkami z upokojujúcich bylín. Po ôsmich mesiacoch možno zaviesť cereálie s ovocím, sušienky a dokonca aj kakao.

Slávne "Baby"

Produkty spoločnosti sú všeobecne známe aj našim starým mamám a smelo ich odporúčajú deťom od piatich mesiacov. Sortiment je veľmi rôznorodý:

• cereálie bez mliečnych výrobkov;
• dairy;
• jednozložková;
• multi-cereal;
• s pridanými kúskami ovocia.

Rodičov to nepriťahujelen široký výber, ale aj prijateľná cena. Takmer všetky recenzie produktov sú dobré, cereálie sú chutné, výživné a obohatené o všetko, čo potrebujete. Existujú však správy, že počas riedenia často zostávajú hrudky, takže ich rozpúšťanie musíte starostlivo sledovať.

Rozpočet "Plienka"

Kaše domácich výrobcov, ktoré si získavajú na popularite. Napriek nízkej cene sú produkty vyrábané len z kvalitných surovín a majú pomerne široký sortiment.

Recenzie lekárov však varujú, že kašu tohto výrobcu je potrebné riadiť skôr ako 6-7 mesiacov kvôli prítomnosti cukru v zložení. V opačnom prípade už produkty nespôsobujú žiadne reklamácie.

Záver

Kaša ako prvé jedlo je vhodná pre väčšinu detí. Je dôležité prísne dodržiavať termíny odporúčané pediatrom, neponáhľať sa so zavádzaním nových jedál do stravy dieťaťa. Ako prvá kaša je najlepšia bezmliečna pohánka. Bez ohľadu na to, či mama uvarí jedlo sama alebo uprednostňuje hotový výrobok, tejto cereálii to len prospeje.