Silné dieťa – aké je? 10 najsilnejších detí

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:03

Čo si deti zvyčajne želajú k narodeninám? Najčastejšie - rastú silné a zdravé. Sú tieto pojmy skutočne rovnaké? A ako vlastne merajú silu bábätiek? Náš článok obsahuje odpovede na všetky tieto otázky. Okrem toho si povieme niečo o silných deťoch, ktorí sú zaradení do hodnotenia „10 najsilnejších detí na planéte“.

Silné dieťa znamená zdravé?

Niektorí rodičia sú tak inšpirovaní úspechmi svojho dieťaťa pri vykonávaní akrobatických cvičení, že sen o hviezdnej športovej budúcnosti dieťaťa je na prvom mieste a zdravotná starostlivosť (fyzická a niekedy aj psychická) je odsunutá na pozadie. Častý tvrdý tréning vedie k vyčerpaniu krehkého tela.

Otázkou potom je, či silné dieťa skutočne znamená zdravé? Žiaľ, nadmerná záťaž môže viesť k zdravotným problémom. Aj keď si dieťa môže cvičenie užiť a dosiahnuť vysoké výsledky, je dôležité, aby si dospelí pamätali, že jeho telo ešte nie je formované. Fyzický tréning určený pre dospelých narúša normálny vývoj pohybového aparátu dieťaťa, jeho svaluomši, môžu sa vyskytnúť odchýlky v práci vnútorných orgánov, zaostávanie v intelektuálnom a duševnom vývoji.

Uskutočniteľná systematická telesná výchova alebo akýkoľvek druh športu zároveň zlepšuje zdravie, zvyšuje silu a vytrvalosť, buduje charakter a otužuje telo. V tomto prípade by mal byť výrok formulovaný inak: zdravé sú najsilnejšie deti.

Ako určiť silu?

Na určenie, či je dieťa silné alebo nie, môžete použiť štandardné metódy. Najprv sa vykonajú antropometrické merania. Svalovú silu je možné vypočítať pomocou metódy, ako je dynamometria pomocou špeciálnych prístrojov.

Vytrvalosť, schopnosť vykonávať zložité športové prvky sú určené priamo v procese tréningu.

Najsilnejší chlapec na svete

K dnešnému dňu je najsilnejším dieťaťom na svete Stroe Giuliano. Už ako 5-ročný bol zapísaný v Guinessovej knihe rekordov za to, že prešiel 10 metrov na rukách, pričom nohami držal 15-kilogramovú loptu. Od roku 2004 chlapec neprestal udivovať svet svojimi rekordmi, preukazujúcimi mimoriadnu silu a rozvoj svalov. Na fotografii nižšie - najsilnejšie dieťa na svete, Giuliano Stroe, vo veku 5 rokov.

Mladší brat šampióna

Mladší brat Giuliana Stroea, ktorý sa volá Claudio, tiež predvádza svetu neuveriteľné fyzické schopnosti. Čo je to - vrodený talent alebo výsledok tvrdej práce? Vzhľadom na skutočnosť, že obojebrat má mimoriadnu silu, je ľahké predpokladať, že takéto výsledky boli dosiahnuté pravidelným cvičením.

Mimochodom, trénerom oboch chlapcov je ich otec. Verejnosť ho dokonca obvinila zo zlého zaobchádzania s deťmi. Otec rekordmanov ale tvrdí, že deti sa učia len podľa ľubovôle a absolvujú aj pravidelné lekárske prehliadky.

Richard Sandrak – ukrajinský samouk

Ďalším malým silným mužom je Richard Sandrak. Narodil sa v roku 1992 na Ukrajine, no čoskoro emigroval s rodičmi do Ameriky. Na rozdiel od Stroea, otec chlapca nebol športovec. Napriek tomu sa vo veku troch rokov dieťa začalo zaujímať nie o autá, ale o činky a závažia. Od tohto veku začal denne dvíhať ľahké činky a v 7 rokoch mu rodičia najali profesionálneho trénera. Potom sa Richard stal skutočnou celebritou. Bol pozvaný na natáčanie v rôznych populárnych predstaveniach za účasti známych športovcov. Najmä Sandrak sa stal účastníkom takých kultových amerických televíznych relácií ako Mr. Olympia, Arnold Classic a Mr. USA. A v roku 2005 sa chlapec stal hostiteľom autorského programu "Tréning malého Herkula."

V súčasnosti tínedžer naďalej účinkuje v predstaveniach, filmoch, zúčastňuje sa podujatí, ktoré propagujú šport a zdravý životný štýl medzi deťmi a mládežou.

Silné dieťa – aké je? V tejto sekcii vám ponúkame fotografiu Richarda Sandraka vo veku 7 rokov.

Dieťa je inštruktor kulturistiky

Okrem atletických schopností má CJ Center, americký silák, aj talent obchodníka. Vo veku 10 rokov má nielen telo profesionálneho športovca, ale pôsobí aj ako kondičný tréner. Chlapec natáča a predáva disky, na ktorých učí svojich rovesníkov základom atletiky a kulturistiky podľa autorskej metodiky. Video je veľmi populárne a pre mnohých chlapcov sa CJ stal skutočným idolom, príkladom, ktorý treba nasledovať.

Lekári však tvrdia, že fyzická aktivita, ktorú propaguje Senter, nemá nič spoločné so zdravým životným štýlom. Naopak, takéto cvičenia poškodzujú rastúci organizmus: narúšajú metabolické procesy a vývoj pohybového aparátu, zvyšujú mieru detských úrazov a prispievajú aj k vzniku psychických problémov u detí a dospievajúcich spojených so skresleným vnímaním ich vlastného tela. vlastné telo a schopnosti.

Yang Jinlong – hrdina z Číny

Sila Yang Jinlong (najsilnejší chlapec Číny) je skutočne darom prírody. Dieťa sa nelíši v tónovaných svaloch, navyše má nadváhu. Športová príprava dieťaťa nikdy nelákala. Napriek tomu vo veku 9 rokov chlapec ukázal pozoruhodnú silu a niesol svojho 90-kilogramového otca na chrbte. Young do dnešného dňa nezískal žiadne ocenenie, no jeho pouličné šou, na ktorých nosí vrecia cementu a ťahá dvojtonové auto, sú veľmi obľúbené.

Ako dokázal Yang Jinlong, nemusí to byť inakšportové uniformy sú silné deti. Fotografia čínskeho hrdinu je toho jasným potvrdením.

Teen Powerlifter

Jake Schellenschlager je chlapec, ktorý sa stal profesionálnym powerlifterom vo veku 14 rokov. Silné dieťa zdvihne dvojnásobok svojej váhy, čo je svetový rekord. Jake súťaží na profesionálnej úrovni vo vzpieraní.

Najsvalnatejšie dieťa

Americký chlapec Liam Hoestr trpí vzácnou chorobou – zrýchleným rastom svalov a rýchlym spaľovaním tukov. To je dôvod, prečo má dieťa atletickú postavu s reliéfnymi svalmi. Dieťa sa pravidelne zúčastňuje rôznych športových súťaží a stáva sa víťazom.

Silné dievčatá

Ukázalo sa, že najsilnejšie deti nie sú len chlapci. Súťažiť môžu aj malé zástupkyne.

Prvé miesto medzi dievčatami je Ukrajinka Akulova Varvara. Dievča zdedilo silu po svojich predkoch. Mama a otec Varya - cirkusoví športovci - rozvíjali schopnosti svojej dcéry už od jedného roka. Vo veku 5 rokov dokázalo dieťa zdvihnúť niekoľkonásobok svojej vlastnej hmotnosti. Vo veku 8 rokov bolo dievča uvedené v knihe rekordov za zdvíhanie 100 kg. A vo veku 14 rokov už dokázala zdvihnúť 300 kg, čo sa stalo aj svetovým rekordom. Napriek týmto úspechom Varya vôbec nie je ako silná žena - nemá reliéfne svaly, ale vyznačuje sa ženskosťou a proporcionalitou foriem. Fotografie Varvary Akulovej si môžete pozrieť nižšie.

Nemenej úspech dosiahla pätnásťročná Maryana Naumova. Je prvou ženou, ktorá sa zúčastnila americkej súťaže v silovom trojboji Mr. Olympia, zdvihla 145 kg. Mariana je majiteľkou 20 svetových rekordov a víťazkou mnohých medzinárodných súťaží.

Desaťročná Naomi Katin ohromila svet svojím rekordom. Zdvihla 97,5 kg s vlastnou váhou 42 kg. Lekári si nezvyčajnú silu dievčaťa nevedia vysvetliť. A silná žena neprestáva udivovať novými rekordmi a víťazstvami v medzinárodných súťažiach.

Napriek neuveriteľným úspechom v športe lekári takéto záťaže deťom neodporúčajú. Odborníci sa prikláňajú k názoru, že v dospelosti čakajú silné deti rôzne zdravotné komplikácie. Mierne cvičenie je recept na skutočnú silu a silnú imunitu.