Zaujímavé fyzické cvičenia s pohybmi pre deti v predškolskom veku

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:02

Vytrvalosť nie je charakteristickou črtou, ktorá je charakteristická pre deti. Najmä tí mladší. Väčšina bábätiek potrebuje pohyb. Vzhľadom na túto potrebu vychovávatelia a učitelia v detských zariadeniach zabezpečujú pohybové cvičenia pre predškolákov a deti základných ročníkov v procese dlhodobej výchovno-vzdelávacej činnosti. Rozcvička zmierňuje stres, poskytuje príležitosť na uvoľnenie, prepnutie pozornosti, vďaka čomu sa môžu ľahšie sústrediť na povinné tematické hodiny.

Chvíľka na odpočinok

Vzdelanie si vyžaduje veľa stresu. Všetky zmysly dieťaťa sú natlačené nielen informáciami, ktoré sú povinné na zapamätanie, ale aj potrebou dlhodobého zotrvania v statickej polohe – sedenie rovno, ruky zložené na kolenách alebo pracovný stôl. U detí vo veku troch či štyroch rokov sa trpezlivosť držať v takejto polohe končí po desiatich minútach, u niektorých aj menej. Sedemročné deti môžu sedieť o niečo viac - 15 minút. Ďalej potrebujú nielenzmeniť polohu a ako sa zahriať. Príliš dlhé a energické prestávky ich však môžu na dlhú dobu vyradiť zo vzdelávacej koľaje, a preto je na zábavné fyzické minúty pre predškolákov a žiakov základných škôl v procese vyučovania vyčlenených málo času. Ale po vzdelávacom procese ako bonus a niekedy na upevnenie preberanej látky vo forme hry - asi 15-20 minút.

Je ľahké pochopiť, že dieťa je unavené múdrosťou vedy. Prvým signálom je strata záujmu o to, čo sa deje. U detí sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Niektorí sa začnú točiť, iní zívať, iní sa začnú medzi sebou rozprávať. Druhým signálom pre učiteľa alebo vychovávateľa, že je čas na prestávku v triede, je buď ticho v miestnosti a pre danú tému nezvyklá letargia detí, alebo nadmerný hluk z ich hlasných rozhovorov medzi nimi. Reakcia na únavu z prebytku informácií, ktoré už nie sú schopní vstrebať, závisí vo veľkej miere od vekového rozpätia publika. Najlepším riešením v takejto situácii je fyzická minúta pre predškolákov s pohybmi. U nich je to intenzívnejšie a dlhšie ako u detí základných škôl. Nefunguje tu technika: "Čítali sme, písali, prsty máme unavené." Potrebujeme lepší program. Preto sa v dnešných škôlkach toľko času a úsilia venuje tvorbe fyzických minút.

Emocionálny a duševný stres u detí počas vyučovania je potrebné odstrániť nielen rýchlo a efektívne, ale aj správne, aby obnovenie vzdelávacieho procesu nakoniec prinieslo vynikajúce výsledky. Je dôležité zmeniť ich záujem,ale neodchádzaj príliš od témy. Takže matematické fyzikálne minúty pre predškolákov im pomôžu naučiť sa látku o sčítaní a odčítaní. Malý úvod na začiatku prestávky ich môže odviesť od toho, čo ich prestalo zaujímať a prebudiť ich pozornosť k novému procesu. Pred opravou matematických úloh na príklade presúvania jabĺk z jedného koša do druhého, ktoré sa nachádzajú v rôznych rohoch miestnosti, môžu deti niekoľko minút hádať hádanky alebo si pamätať svoje obľúbené rozprávky. Potom behajte medzi košmi, trénujte skóre a naťahujte svaly. Zábavné aj užitočné.

Obchod je čas, zábava je hodina

Výchovná hodina v materskej škole trvá spravidla 20-25 minút vrátane krátkej prestávky na rozcvičku. Pauzy môžu vyplniť jednoduché pohyby v podobe tancov malých káčatiek alebo iných vtákov a zvierat. Deti budú požiadané, aby vymysleli a zopakovali gestá tých menších bratov, ktorých dobre poznajú. Takéto hudobné cvičenia pre predškolákov sú najbežnejším spôsobom uvoľnenia svalov a pozornosti počas vyučovania. Časom zaberú pár minút a hrajú sa formou hry. Usporiadajte takéto prestávky približne uprostred vyučovania. Teda desať minút po štarte. Niekedy aj skôr, ak sú deti veľmi malé. Často sa neuskutoční jedna, ale dve fyzické minúty rôzneho typu. Potom sa účinok tréningu zvyšuje. Dôležité je nenechať sa strhnúť a nezabudnúť, že hlavná vec nie je hra, ale proces učenia.

Náročnosť cvičení a téma prestávok závisí od veku detí a látky, ktorú sa potrebujú naučiť. Do veľkej miery roluhrá aktuálnu sezónu. Takže fyzická minúta v zime pre predškolákov pomocou vatových gúľ vo forme snehových gúľ bude vhodnejšia ako v lete. A viacfarebné listy: žlté, oranžové, červené, hnedé, ktoré sa musia zbierať a usporiadať do kôp v závislosti od farby, vám pomôžu zapamätať si paletu lepšie na jeseň ako na jar. V tomto cvičení veľa pôsobí výchovne alebo výchovne. Napríklad tvar listových dosiek vás naučí rozpoznávať geometrické tvary, farba - farba. Ich nerovnaký počet - zapamätajte si čísla. Nakloňte sa alebo podrepnite za plachtou – natiahnite si svaly.

Pohyby, ktoré budú deťom ponúkané počas obdobia fyzickej pauzy, by mali byť jednoduché a zrozumiteľné. V ideálnom prípade by malo byť zahriatie okrem toho, aby odrážalo predmet hodín, zamerané na rozvoj čo najväčšej svalovej skupiny. Môžu to byť obraty, skoky, kotrmelce. Nekomplikované, energické, ale nie prehnané. Fyzické minúty o zvieratách pre predškolákov sú dosť účinné. Deti mladších skupín môžu opakovať pohyby mačky, psa, opice. Senior - tiger, jeleň, korytnačka. V tomto veku by o nich už mali vedieť pomerne veľa. Správne zvolené cvičenia pomôžu nielen zahriať sa a odpočívať, ale aj posilniť dýchací systém, ako aj kardiovaskulárny systém. Priaznivo pôsobia na nervy a mozgovú činnosť.

Dekorácie a rekvizity

Aby deti zaujali zaujímavou a užitočnou fyzickou pauzou, na túto pomoc sú pripravené rôzne predmety. Vo väčšine prípadov sú to športové potreby: lopty, švihadlá,obruče, hokejky, lyže, tenisové rakety a podobne. Často vo forme vizuálnych pomôcok je zelenina a ovocie. Avšak pomocou akéhokoľvek predmetu, či už ide o hračku alebo ľahké kuchynské náčinie, písacie potreby alebo dokonca prvky priestoru okolo nás, môžete vymyslieť a usporiadať zábavnú pohybovú aktivitu pre predškolákov. Bola by tam fantázia a túžba pristupovať k procesu z kreatívnej stránky. Čím neočakávanejšie je použitie známeho predmetu, tým je pre deti zaujímavejšie. A efekt porovnávania a zapamätania materiálu bude väčší.

Dnes nie je ťažké nájsť literatúru s príkladmi rôznych fascinujúcich fyzikálnych minút. Viac benefitov ale prinesú tie, ktoré učiteľ alebo vychovávateľ vymyslel svojpomocne, so zameraním na individualitu svojich zverencov. V jednej skupine materskej školy sa spravidla zhromažďujú deti s rôznym duševným a fyzickým vývojom, rôznymi charakterovými vlastnosťami. Môžu patriť do úplne polárnych vrstiev spoločnosti a sociálnych skupín. Jediné, čo majú spoločné, je ich vekové rozpätie. Preto pri premýšľaní o určitých prestávkach v procese učenia treba brať do úvahy charakteristické črty ich žiakov a ich fyzické zdravie. Fyzická minúta pre predškolákov vo veršoch bude užitočná pre tých, ktorí majú závideniahodnú pamäť. A ktokoľvek s tým má problémy, môže dostať hlbokú duševnú traumu.

Tak je to aj s používaním rôznych predmetov. Niektorí ich dokážu šikovnejšie použiť v procese zahrievania, iní si vôbec neuvedomujú, ako ich držať v rukách. Aplikácia nieže rekvizity nemôžu ani tak pomôcť skonsolidovať preberané učivo, ako skôr zrušiť celý rad tried a pevne zakoreniť v mysli dieťaťa averziu k téme. Napríklad, ak sú v skupine deti, ktoré majú problémy s pamäťou a rečou, môžete im vybrať jednoduché textové cvičenia s rýmovaním, ale uistite sa, že sú pre dobro, nie na škodu.

Zimné cvičenie pre predškolákov na čerstvom vzduchu s použitím skutočných snehových gúľ bude užitočné iba vtedy, ak budú všetky deti v dobrom zdravotnom stave. V opačnom prípade je lepšie to vykonať v interiéri, pripraviť na to pokrčené listy bieleho papiera alebo samostatné kusy látky zviazané do uzlov. Takéto „snehové gule“sa ľahko hádžu a nikomu nemôžu ublížiť. Fyzická minúta bude zábavná a energická.

Sounds of wonder

Veľký význam má aj hudobný sprievod rozcvičiek. Najmä ak ich treba smerovať k rozvoju koordinácie pohybu detí. Najčastejšie sa používa nevtieravá alebo naopak známa melódia, no bez slov. Pieseň s textom môže ísť proti tomu, čo hovorí učiteľ, a ešte viac rozptýliť pozornosť detí. A hlavným dôvodom, prečo robiť rozcvičky, je práve možnosť prepnúť svoj záujem a zamerať ho na inú ako vzdelávaciu tému. Hudobno-fyzikálne minúty pre predškolákov sa realizujú ako pomocou hotovej skladby nahratej na pásku alebo digitálne, tak aj za sprievodu klavíra, akordeónu alebo gombíkovej harmoniky - najbežnejšie v našich materských školách.nástroje.

V závislosti od úlohy zahriatia, plánovanej rýchlosti alebo energie zamýšľaných pohybov sa vyberá aj hudba. Ako už bolo uvedené, môže to byť deťom dostatočne známa melódia. A čo naše deti najčastejšie pozerajú a ako môžu poznať niektoré pesničky? Samozrejme, z karikatúr. "Masha a medveď", "Smeshariki", "Luntik" sú dnes najobľúbenejšími domácimi animovanými seriálmi. Úvodné hudobné témy sú pre nich celkom rozpoznateľné a deti ich spočiatku vnímajú ako niečo rozprávkové a zábavné. Fyzická minúta pre deti v predškolskom veku pri hudbe z vyššie uvedených rozprávok dokáže prepnúť ich pozornosť od učenia a zapnúť ich hru v priebehu niekoľkých sekúnd.

Urobiť melódiu rozpoznateľnou je však jednoduché. Akákoľvek pesnička, kreslený film, ak ich necháte dieťa počúvať alebo sledovať určitý počet krát, môže v jeho predstavách vytvoriť určitý obraz, súbor pohybov, prebudiť pri počúvaní veselú alebo lyrickú náladu.

Rovnaké fyzické minúty s hudbou a pohybmi pre predškolákov môžu časom omrzieť. Preto je dôležité ich čo najčastejšie vymieňať za nové. Majúc dosť veľkú zásobu rôznych cvikov, možno ich striedať. Pravidelné vracanie sa k niečomu známemu je tiež celkom užitočné - prispieva to k rozvoju pamäte a vytváraniu asociácií. Správne vybrané a vedené fyzické minúty nemajú o nič menší vzdelávací dopad ako nudné tematické hodiny. Akákoľvek veda sa dá naučiť pri hraní.

Svet okolo

Rozcvička je potrebná nielen počas vzdelávacieho procesu. Mnohé deti rady vyrezávajú z plastelíny, cesta, hliny, kreslia, skladajú puzzle. A niekedy sa nechajú uniesť tak, že dokážu presedieť ohnutí nad stolom poriadne dlho. Pokojné deti sú pre vychovávateľa odpočinkom, no nie je to ten druh pokoja, ktorý poteší. Slabá kostra, ktorá je v určitej polohe, sa môže zdeformovať a spôsobiť mnohé choroby, z ktorých najčastejšou je skolióza. Fyzické minúty pre predškolákov v procese dlhodobých vzdelávacích alebo rozvojových aktivít sú zamerané práve na uvoľnenie napätia celého tela dieťaťa, správny vývoj jeho kostrového a svalového aparátu a nielen. Aj malý súbor fyzických cvičení prispieva k naplneniu mozgových buniek kyslíkom a zvyšuje ich duševnú aktivitu.

Môžete vymyslieť vzrušujúcu rozcvičku s pohybmi, hudbou, riekankami zo všetkého, čo chalanov momentálne obklopuje alebo existuje v ich predstavách. Pri chôdzi po ulici môžete opakovať pohyby stromov fúkaných vetrom. Ruky znázornia sklony vetiev a prsty znázornia miešanie lístia. Aktívne, vizuálne, vzrušujúce a užitočné. Alebo telocvik s vojenskou tematikou pre predškolákov dokáže obnoviť každodenný život vojaka plazením sa, pochodovaním, behaním z jedného podmieneného úkrytu do druhého. Zároveň je dôležité dať deťom príležitosť ponoriť sa do vhodnej atmosféry. Pomôže maskovací mejkap na tvár - páčiť sa bude nielen chlapcom, ale aj dievčatám a, samozrejme, povzbudzujúca, motivujúca hudba. Podobnýaktivity, na ktoré deti nikdy nezabudnú.

Ďalšou obľúbenou témou fyzických minút, najmä pre malé deti, sú rozprávky alebo kreslené filmy. Len málokto z nich odmietne stráviť nejaký čas v obraze svojej obľúbenej postavy. Myšlienka aktívnej hry na základe slávnych diel je z organizačného hľadiska tiež pomerne jednoduchý proces. Jednoduché falošné predmety, napríklad červená šiltovka a košík, premenia každé dievča v priebehu niekoľkých sekúnd na známu hrdinku slávneho diela. Aktívna by mala byť aj fyzická minúta na rozprávky pre predškolákov, ako všetky zahrievacie pauzy. Prechádzať zo stromu na strom, opakovať text postavy pri vyjednávaní s Vlkom nie je úplne to, čo potrebujete. Fyzická rozcvička nie je tematické matiné. Tu je potrebný iný prístup.

Rozprávková truhlica

Skvelá technika – zmiešanie diel alebo jednotlivých prvkov z nich do jednej malej fyzickej minúty. Čo a s čím spojiť pomôže určiť tému vzdelávacej alebo rozvojovej hodiny, ktorá je naplánovaná na konkrétny čas. Napríklad v programovom obsahu lekcie, oboznamovanie detí s pojmami ako „dobré“a „zlé“. Téma sa dá hrať rôznymi spôsobmi. Prírodné javy: slnko, vietor, mráz, dážď, sneh a podobne poznajú deti už v najútlejšom predškolskom veku. To, že slnko je dobré a dážď zlý, je pre nich už z definície axióma. Čo ak nie? Horiace slnko rastliny vysušuje, môžu uschnúť. Vodu v podobe dažďa nepotrebujú len stromy, tráva a kvety, ale aj zvieratá. A ľudia z pražiaceho slnka sa môžu zhoršiťpohoda: bolesť hlavy, prekonať smäd. Po krátkom oboznámení sa s javmi a ich dôsledkami je dôležité upevniť látku v procese fyzickej minúty pre predškolákov pohybmi. Na pomoc prichádza rozprávka.

Pre najmenších sú dôležité predmety, ktoré sú čo najbližšie k magickosti, ktoré využijú počas zahrievacieho procesu. Napríklad truhlica vytiahnutá z odľahlého výklenku a naplnená rôznymi úžasnými vecami. Po vhodne odprezentovanej edukačnej relácii bude aj obyčajná hračkárska kanva vnímaná ako rozprávková. Najmä extrahované z magickej truhlice. Ako sa rastlinky zahrievajú, vyhrievajú na jemnom slnku, potom vädnú, vädnú a po daždi opäť ožívajú, dokážu vykresliť aj tie najmenšie deti. Niektoré z nich sú prvé, ktoré zobrazujú rastliny, a zvyšok - dážď s kanvami. Potom si chlapci vymenia úlohy. Zaujímavé fyzické minúty pre predškolákov sa rozvíjajú, učia, relaxujú a formou hry pomáhajú naučiť sa látku oveľa jednoduchšie a rýchlejšie.

Posilňujú aj detský organizmus. Takže pohyby opakujúce trepot listov, rozvíjajú jemné motorické zručnosti rúk, pochodovanie a plazenie - majú priaznivý vplyv na svalový tonus, pohybový aparát. Cvičenie na definíciu „dobré/zlé“pomáha nielen pochopiť rozpory v prírodných javoch, ale vás aj naučí, ako sa starať o rastliny a zvieratá. Matematicko-fyzikálne minúty pre predškolákov zoznamujú deti s číslami a staršie deti s jednoduchými počtami, trénujú pamäť. Na akúkoľvek rozcvičku z magickej truhlice môžeteextrahujte vopred pripravené rekvizity, ktoré deti samé o sebe zaujmú, pretože vizualizácia procesu je pre nich veľmi dôležitá.

Koketné zvieratá

Zobrazovanie zvierat je ďalšou obľúbenou činnosťou detí. Feminutka s prvkami pohybov pantera, zajaca, korytnačky má množstvo užitočných funkcií, ktoré ovplyvňujú fyzický aj duševný vývoj dieťaťa. Vytvára pozitívnu emocionálnu náladu, podporuje duševnú aktivitu. Frekvencia rozcvičiek navyše časom v deťoch prebúdza potrebu intenzívneho pohybu a lásku k športu vôbec. Fyzická minúta pre starších predškolákov s napodobňovaním pohybov zvierat sa výrazne líši od tej používanej pre mladšie deti. Batoľatá vo veku štyroch alebo piatich rokov nemusia dobre chápať, ako sa tiger alebo leopard naťahuje, panter alebo jerboa skáče. No tak ako vlk hľadá stopu zajaca alebo líška kľukatí po lese, vedia si celkom presne predstaviť a pohyby opakovať. Masky s náhubkami veselých a dobromyseľných zvierat vytiahnutých z magickej truhlice len umocnia efekt. Chlapci sa budú viac snažiť, aby sa stali takým alebo onakým zvieraťom.

Rozcvička nie je jedinou výhodou cvičenia so zvieratami. Premena na našich menších bratov predstavuje nové stvorenia, ich zvyky, zvyky. Podporuje formovanie súcitu a starostlivosti v dušiach detí. To, čo im učiteľ vloží do mysle a vedomia, si odnesú životom. Napríklad na príklade zbabelého a slabého zajaca ukážte jeho závislosť a bezbrannosť pred silným vlkom a líškou. Že niektorí sú predátori, zatiaľ čo iní sú neškodní a bezpečnípre ľudí je to aj užitočná veda. Predmetom štúdia môžu byť nielen zvieratá, ale aj vtáky. Chvíľka fyziky pre deti v predškolskom veku, v ktorej sú zoznamom známych operených tvorov, učia sa ich charakteristické črty, opakujú si ich zvyky, je celkom vzrušujúca aktivita.

V jednej vzdelávacej lekcii ich deti môžu všetky spoznať z papierových obrázkov, plastových figúrok či televíznych videí. Počas prestávok usporiadaných na fyzické minúty môžete ukázať, ako predstavujú chôdzu, beh, skákanie jedného alebo druhého zvieraťa, hmyzu alebo vtáka. Učiteľ môže deťom ukázať hotovú figúrku alebo opísať charakteristické črty šelmy a ony ju potrebujú uhádnuť a ukázať. Ako chrobáčik hýbe labkami, ako vážka rozťahuje krídla a lieta, ako havran sedí na konári. Môžete vymyslieť desiatky rôznych úloh.

V závislosti od ročného obdobia môžete deti učiť zvláštnostiam počasia v tom či onom čase na príklade správania lesných zvieratiek. Napríklad treba deťom najprv povedať, potom ukázať a potom naučiť, ako medveď na jeseň vlezie do brlohu, aby ho opustil až na jar. Ako si cmúľa prst, ako sa po zimnom spánku zahreje, natiahne, dostane von. Fyzická minúta o zime pre predškolákov má svoje vlastné charakteristiky, potrebuje „teplý“sprievod: klobúk, palčiaky, lyže. Na leto bude vhodná sieť, rybársky prút, podávač. Všetko závisí od úloh, ktoré učiteľ zadá deťom, a od toho, čo sa ich učiteľ bude snažiť naučiť.

Cesta domov – podľa pravidiel

Dôležité poznatky z detstva – pravidlá cestnej premávky. Každý deň deti čelia potrebe prejsť cez ulicu, ale nie jednu. A ak žijú vo veľkom meste, je okolo nich veľa áut, prechody pre chodcov, semafory, križovatky, chodníky. Musia nielen vedieť, prečo existuje napríklad podchod alebo závora, ale aj pochopiť, kto a prečo tieto zariadenia alebo určité úseky ciest používa. A čo je najdôležitejšie, je možné, aby boli deti na jednom alebo druhom mieste. Fizminutki pre predškolákov na cestách ich učia pravidlám pohybu na ulici.

Na začiatok učiteľ ponúka, aby si zapamätali, akými mestskými objektmi prechádzajú každý deň z domu do škôlky. Počas tejto aktivity sa deti budú môcť naučiť aj navigáciu vo vesmíre. Je užitočné mať vizuálne usporiadanie oblasti mesta, kde sa materská škola nachádza. Deti si predmety zapamätajú, ukážu ich na rozložení a vizuálne „prejdú“celú cestu z domu do škôlky. Počas cesty ich učiteľ upozorňuje na vlastnosti cesty pozdĺž trasy ich pohybu a hovorí im, ako sa majú správať na určitom úseku ulice.

Proces učenia sa môže byť pre deti v predškolskom veku preriedený hudobnými telesnými cvičeniami s pohybmi, ktoré im počas vyučovacej hodiny zopakujú celú cestu z domu. Pomocou škatúľ, objemových kociek, nie je ťažké „postaviť“určitú časť ulice. Nakreslite pastelkami „zebru“, nakreslite priestor pre chodník a vozovku. Varené balóny zelenej, červenej a žltej farby môžu nahradiť semafory.

Držením sa za ruky alebo samostatnou chôdzou sa deti v praxi naučia správne prechádzať cez cestu oveľa rýchlejšie ako počúvaním teórie slovami. Veselá, veselá hudba, naznačujúca bezpečnosť, posilní ich sebavedomie a znepokojivá hudba s prvkami sirény, ale nie nahlas, aby deti nevystrašila, ich prinúti byť ostražití a naučiť ich nerobiť prudké pohyby. Obzvlášť dôležité je upozorniť deti na to, že v lete na ne môžu na cestách číhať nejaké nebezpečenstvá a trochu iné, keď je veľa snehu a prichádza zima. Fyzická minúta pre predškolákov podľa pravidiel cestnej premávky by mala takéto nuansy zohľadňovať.

Správne zorganizovaná tematická hodina a jej praktická časť v podobe aktívnej rozcvičky poskytne deťom reálnu predstavu o ulici, jej častiach, predstaví im určité úseky diaľnice a krajnice. Navyše, ako už bolo spomenuté, naučí vás navigovať vo vesmíre.

Fascinujúca geometria

Trojuholník, štvorec, kruh - predmety prevzaté z kúzelnej truhlice, pripomínajúce geometrické tvary, ktoré sa dajú využiť pri zahrievaní, môžu v deťoch vzbudiť záujem o exaktné vedy už od útleho detstva. Minútka z matematiky a fyziky pre predškolákov naučí sčítanie, odčítanie a aké symboly možno použiť na určenie čísla a upevní si vedomosti o číslach v pamäti.

Ale nemenej vzrušujúce môžu byť rozcvičky zamerané na spoznanie geometrie. Naučiť sa tvar objektu vizuálne a potom mentálne, s praxou ich aplikácie v každodennom živote, je vynikajúcim tréningom premyslenie. Pomáhajú tiež rozvíjať koordináciu pohybov u bábätiek a opakovanie ich označenia stimuluje rozvoj rečových schopností. Geometrické tvary rôznych predmetov aktivujú pamäť a pozornosť a ich kombinovanie do iných tvarov - kreatívne myslenie.

Najjednoduchšia vec, ktorú deti vidia najčastejšie: loptu a balón. Po prekonaní ich podobností a charakteristických čŕt môžete deťom rýchlo predstaviť tvar kruhu a oválu. Uhol a trojuholník sa v praxi ľahšie naučia pri pohľade z okien striech susedných domov a iných architektonických objektov. Štvorec a obdĺžnik - na príklade nábytku v miestnosti, okná, dvere. Jedna vec je však zapamätať si ich mená a tvary a niečo iné je ukázať známe geometrické útvary v pohybe. Pre väčšinu detí, ktoré nemajú vyvinutú motoriku rúk, je dokonca opätovné vytvorenie uhla dosť ťažké. Preto tu pomôže fyzická minúta pre predškolákov vo veršoch. Jednoduchý príklad:

Skúsime chlapci

Kreslite pohybmi rúk.

Poďme nakresliť dva štvorce, A dole je obrovský kruh, Horný malý kruh, Trojuholníkový uzáver.

Dopadlo to dokonca veľmi dobre, Veselý čudák.

„Kresliť“figúrky vo vzduchu, deti sa veľa naučia: geometriu, kreslenie, precvičujú si predstavivosť, trénujú pamäť. Po niekoľkých takýchto lekciách už pomoc učiteľa nie je potrebná. Budú schopní samostatne opakovať jednoduché rýmy a presne vyslovovať definície figúrok. Nie je to vzrušujúce?

Takétozábavná zima

V teplom období nie je ťažké zabaviť dieťa niečím vzrušujúcim, keďže väčšinu času trávi vonku, kde sú pieskoviská a športoviská. Nad nulovou teplotou spočiatku ladí hravou formou. Oveľa ťažšie je v chladných dňoch vzbudiť u detí záujem o výchovno-vzdelávací proces. A vo väčšine regiónov Ruska je ich oveľa viac ako teplých. Zimná pohybová minúta pre predškolákov je zameraná na aktiváciu pohybov, prebudenie záujmu o proces učenia. Navyše, rozcvičky môžu deti zoznámiť s vlastnosťami konkrétneho ročného obdobia. Zároveň nie je potrebné pri hre odrážať samotnú zimu. V kontraste tepla a chladu si deti ľahšie zapamätajú, ako sa líši od leta, ak sa im povedzme zažiada, aby si predstavili, ako sa bežia k rieke v snehu kúpať. Môžete vymýšľať rôzne situácie, dôležité je vyvolať v deťoch nezabudnuteľné pocity určitého ročného obdobia.

Hudba a poézia sú vo väčšine prípadov neoddeliteľnou súčasťou fyzických minút. Pre rôzne matiné sa deti často učia rôzne piesne a melódie. Pre zimné aktivity sa môžu zoznámiť so skladbami charakteristickými pre toto ročné obdobie: „V zime je zima na vianočný stromček“, „Keby zima nebola“, „Je dobré, že snežilo“a mnohé ďalšie. Pod nimi je dobré stráviť fyzickú minútu pre predškolákov „Snehuliak“.

Deti stoja v kruhu, v strede ktorého učiteľ usmerňuje ich pohyby poetickými líniami a názornou ukážkou. Pri slovách: „Slnko slabo ohrieva zem“deti zdvihnú rukynahor, potom sa pomaly spúšťajú nadol horizontálne nasmerovanými dlaňami.

Sluch: „V noci trepe mráz“, založia si ruky na opasky a odmerane nakláňajú trup striedavo do strán. Hovoria: „Na nádvorí snehuliaka“sa začnú otáčať okolo svojej osi, rozťahujúc ruky ohnuté v lakťoch do strán, čím zobrazujú tvar snehuliaka. A slovami „mrkvový nos zbelel“– zakrývajú si nos oboma rukami, vraj ich chránia pred chladom.

Toto je len jeden príklad toho, ako v ktorejkoľvek triede, bez ohľadu na ročné obdobie a poveternostné podmienky, môžete zaujať deti zaujímavou a vzdelávacou hrou, ktorá rozvíja fyzický aj emocionálny stav a prináša aj mnoho ďalších výhod. Nápadov na takéto rozcvičky je nespočetne veľa. A každý nesie pozitívne posolstvo. Hlavná vec je nebyť lenivý.