Norma cukru po jedle u tehotných žien: hlavné ukazovatele, príčiny odchýlok, metódy korekcie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:02

Počas tehotenstva dochádza v ženskom tele k rôznym zmenám. Niektoré laboratórne testy a rozbory môžu zároveň ukázať iné čísla ako u netehotných pacientok. Tieto ukazovatele je potrebné veľmi pozorne sledovať. V opačnom prípade existuje riziko vážneho poškodenia nielen budúcej matky, ale aj embrya. Najmä je potrebné sledovať rýchlosť cukru po jedle u tehotných žien. Ale čo je ona? Viac o tom v článku.

Norma cukru po jedle u tehotných žien

Každá zdravá žena, ktorá darovala krv nalačno na cukor, by mala mať normálne indikátor 4-6, 1 mmol/l. Ale aká bude miera cukru po jedle? Niekoľko hodín po jedle sa hladina môže zvýšiť na 7,8 mmol / l. Potom začne indikátor opäť postupne klesať.

Keď už hovoríme o tom, aká bude norma cukru po jedle u tehotných žien, mali by ste vedieť, že tu budú čísla mierne odlišné. Dá sa to vysvetliť metamorfózami, ktoré sa vyskytujú v hormonálnom systéme ženy, ktorá nosí dieťa.

Množstvo cukru po jedle u tehotných žien bude závisieť aj od spôsobu odberu krvi. Spravidla sa analýza odoberá z prsta alebo žily. Je dôležité vziať do úvahy, koľko hodín pred testom žena naposledy jedla jedlo. Do úvahy sa berie aj obsah kalórií vo všetkých potravinách, ktoré zje.

Ak vykonáte analýzu nalačno, indikátor sa môže meniť od 3,4 mmol/l do 5,6 mmol/l. Čísla budú relevantné, ak sa krv odoberie zo žily.

Špecialisti tiež stanovujú normu cukru u tehotných žien po jedle o hodinu neskôr. Malo by byť okolo 6,7 mmol/l.

Množstvo cukru u tehotných žien po jedle po dvoch hodinách nepresiahne 6 mmol na liter. Kedykoľvek počas dňa môže byť množstvo glukózy zvýšené na 11 mmol / l. V prípade vyššej hodnoty tohto ukazovateľa sa môžu objaviť podozrenia na diabetes mellitus.

Ak sa u tehotnej ženy rozvinie tehotenská cukrovka alebo má cukrovku, množstvo cukru v krvi by sa malo neustále monitorovať a čo najviac sa priblížiť k normálu.

Ak množstvo cukru bezprostredne po jedle u tehotných žien výrazne prekračuje povolenú hodnotu, potom lekári odporúčajú ženám s cukrovkou alebo gestačným mellitus, aby dodržiavali nasledujúce výsledky:

1. Pri krvnom teste nalačno by množstvo cukru nemalo byť väčšie ako 5,3 mmol.
2. Jednu hodinu po jedle by mala byť glykémia okolo 7,8 mmol.
3. Dve hodiny po jedle by mal indikátor klesnúť na 6,7 mmol.

Treba tiež poznamenať, že na získanie čo najspoľahlivejších informácií o množstve cukru u tehotných žien po jedle by sa žena mala pripraviť na test. K tomu by ste mali prestať piť sladené nápoje a už od večera nejesť sacharidové jedlá. Zvyčajne sa analýza vykonáva ráno, zatiaľ čo prísne na prázdny žalúdok. Je potrebné dobre spať a tiež nevystavovať telo fyzickej námahe.

Odchýlka od normy

Žena, ktorá je tehotná, musí neustále sledovať svoje zdravie a informovať gynekológa o najmenšej zmene svojho zdravotného stavu. Keďže pravdepodobnosť gestačného diabetu sa počas tehotenstva výrazne zvyšuje, je potrebné pravidelne darovať krv, aby sa určilo množstvo glukózy v nej.

Ak majú tehotné ženy viac cukru nalačno ako po jedle, znamená to, že by ste sa mali objednať k endokrinológovi. V prípade gestačného typu cukrovky sú ukazovatele vyššie ako normálne, ale zároveň nižšie ako u osoby, ktorá má cukrovku 2. typu. Tento jav možno vysvetliť skutočnosťou, že počet aminokyselín v krvi počas tehotenstva výrazne klesá, ale zvyšuje sa rýchlosť ketolátok.

Komplikácie

Bude veľmi dôležité vedieť, aký cukor by mal byť u tehotných žien po hodine jedenia, pretože akékoľvek odchýlky môžu vyvolať nepríjemné následky. Napríklad gestačný diabetes môže viesť k nasledujúcim komplikáciám:

1. Obezita.
2. Smrť plodu.
3. Asfyxia alebo hypoxia.
4. Kardiovaskulárne patológie.
5. Hyperbilirubinémia.
6. Syndróm respiračnej tiesne dieťaťa.
7. Vývoj cukrovky 2. typu.
8. Fetálna diabetická fetopatia.
9. Traumatizácia kostry, ako aj rôzne dysfunkcie centrálneho nervového systému plodu.

Detekcia gestačného diabetu

Ak majú tehotné ženy po jedle zvýšenú hladinu cukru v krvi, môže to znamenať rozvoj gestačného diabetu. Mali by ste však venovať pozornosť skutočnosti, že najčastejšie sú príznaky tejto choroby mierne. Vo väčšine prípadov tehotné ženy ani nevenujú žiadnu pozornosť príznakom ochorenia. To spôsobuje vážny problém. Chorobu ľahko určíte, ak darujete krv na rozbor. Môžete sa však otestovať aj doma.

Na to vám stačí zakúpiť si glukomer, čo je špeciálne zariadenie na zisťovanie množstva cukru v krvi. Odborníci tvrdia, že nalačno by sa mal ukazovateľ pohybovať v rozmedzí od 5 mmol/l do 7 mmol/l.

A aký druh cukru by mali mať tehotné ženy po jedle o hodinu neskôr? Spravidla je to v tomto prípade asi 10 mmol. Po 2 hodinách hladina cukru klesne na 8,5 mmol. Ukazovatele budú relevantné pre ženy, ktoré majú gestačný diabetes. Pred meraním hladinycukru po jedle u tehotných žien, mali by ste venovať pozornosť aj skutočnosti, že chyba glukomera je bezchybne zohľadnená.

Štatistiky hovoria, že každej desiatej žene sa počas tehotenstva diagnostikuje gestačný diabetes. Spravidla sa prejavuje v treťom trimestri alebo na konci druhého. Vo väčšine prípadov však patológia po pôrode zmizne sama bez terapie. Je pravda, že ženám hrozí v budúcnosti cukrovka 2. typu.

Manifestná cukrovka

Špecialisti rozlišujú aj takzvaný manifestný diabetes. Ochorenie je charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

1. Glykémia bude okolo 7 mmol alebo viac.
2. Glykovaný hemoglobín je približne 6,5 %.
3. 2 hodiny po zjedení sacharidového jedla je množstvo cukru približne 11 mmol/l.

Keďže do tretieho trimestra, do konca druhého, hrozí zvýšenie sekrécie inzulínu, gynekológovia zvyčajne v 28. týždni tehotenstva predpisujú hodinový orálny glukózový test. Normálne by mal byť indikátor až 7,8 mmol / l. V prípade, že po užití 50 g glukózy ukáže rozbor ženy najvyšší výsledok, potom lekár predpíše orálny trojhodinový test so 100 g glukózy.

Diabetes

Tehotnej žene bude diagnostikovaná cukrovka, ak výsledky testu ukážu nasledujúce hodnoty:

1. Jednu hodinu po zjedení úrovne jedlaglykémia bude viac ako 10,5 mmol/l.
2. 2 hodiny po jedle bude indikátor viac ako 9,2 mmol/l.
3. Po 3 hodinách hladina glukózy neklesne pod 8 mmol/l.

Pre ženu je veľmi dôležité kontrolovať množstvo glukózy a tiež poznať rýchlosť po jedle. Lekári si tiež všimli, že niektorí pacienti sú vystavení riziku vzniku endokrinnej dysfunkcie. V prvom rade by to malo zahŕňať tých predstaviteľov spravodlivého pohlavia, ktorí majú dedičnú predispozíciu k takémuto ochoreniu. Okrem toho je vysoká pravdepodobnosť pozorovaná u tých žien, ktoré sa prvýkrát stali matkou vo veku 30 rokov alebo viac.

Príznaky

Ženy, ktoré nosia dieťa, by mali pravidelne darovať svoju krv na stanovenie obsahu glukózy. Ak existuje podozrenie na diabetes mellitus, potom sa testy vykonajú skôr, ako je čas naplánovaný lekárom. Zvážte príznaky, ktoré naznačujú vysokú hladinu glukózy v krvi:

1. Intenzívny smäd, ktorý pretrváva aj po výdatnom pití.
2. Zvýšenie denného množstva moču. V tomto prípade je moč úplne bezfarebný.
3. Trvalý pocit hladu.
4. Vysoký krvný tlak.
5. Slabosť a únava.

Aby lekár mohol stanoviť presnejšiu diagnózu a tiež vylúčiť latentnú cukrovku, musí pacienta poslať na vyšetrenie krvi a moču. Mierny nárast výkonu nie je nič hrozné. Je to možnévysvetliť skutočnosťou, že pri nosení dieťaťa je pankreas ženy vystavený silnému zaťaženiu a tiež nemôže plne fungovať. To vyvoláva mierny nárast cukru. Väčšia odchýlka od normy naznačuje patológiu endokrinného systému.

Ako normalizovať úroveň?

Obsah cukru v krvi tehotnej ženy bude do značnej miery určený jej stravou. Na normalizáciu tohto ukazovateľa je potrebné použiť špecifické produkty. Okrem toho budete musieť niektoré z nich prestať používať.

Čo nejesť?

Z dennej stravy budete musieť úplne vylúčiť jednoduché sacharidy, ktoré sa vyznačujú rýchlou absorpciou. Medzi podobné produkty patria:

1. Čokolády.
2. Syr.
3. Klobásy.
4. Vyprážané bravčové mäso.
5. Paradajkový pretlak, horúca omáčka, majonéza.
6. Kondenzované alebo plnotučné mlieko.
7. Kyslá smotana.
8. Zemiaková kaša.
9. Sladké ovocie.
10. Sladké limonády, džúsy z obchodu.
11. Zmrzlina.
12. Kačacie a husacie mäso.
13. Domáca bravčová masť.

Čo by som mal zaradiť do stravy?

Odborníci na normalizáciu hladín glukózy odporúčajú jesť takzvané komplexné sacharidy, ktoré sa vyznačujú dlhodobým rozkladom. Aby ste to dosiahli, vaša strava bude musieť byť obohatená o nasledujúce potraviny:

1. Pohánka.
2. Čerstvá alebo dusená zelenina.
3. Obr.
4. Firma na cestovinyodrody.
5. Zemiaky pečené v rúre.
6. Fazuľa, šošovica, ostatné strukoviny.
7. Chudé teľacie mäso.
8. Kura.
9. Zajačie mäso.

Potraviny s antidiabetickými vlastnosťami

Špecialisti identifikujú aj produkty s takzvanými antidiabetickými vlastnosťami. Medzi tieto potraviny patrí cesnak, špenát, perličkový jačmeň, ovsené vločky, mrkva, paradajky, reďkovky, kapusta, sójové mlieko. Okrem toho odborníci na výživu odporúčajú na normalizáciu glykémie používať brusnice, dule, egreše, nízkotučný tvaroh, kefír a jogurt. V obmedzenom množstve sú povolené aj citróny.

Počas tehotenstva by ženy, ktoré dodržiavajú takúto diétu, mali jesť potraviny, ktoré udržia hladinu cukru v norme. Zároveň by ste však svojmu dieťatku nemali odopierať vitamíny a mikroelementy, ktoré sú dôležité pre jeho vývoj, život a rast. Endokrinológovia odporúčajú kúpiť glukomer, pomocou ktorého môžete nezávisle sledovať hladinu glukózy v krvi. Pre ženu tak bude oveľa jednoduchšie vybrať si to správne a zdravé jedlo pre seba.

Záver

Pamätajte, že pri nosení dieťaťa ste zodpovední nielen za svoj stav, ale aj za zdravie bábätka. Preto by ste si mali dávať veľký pozor na svoju pohodu, pravidelne si kontrolujte hladinu glukózy v krvi nalačno, ako aj po jedle po hodine, po 2 a po 3. Ak sú nejakéodchýlky, určite kontaktujte svojho lekára s touto otázkou.