2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:57
Ako vyzerám? Vyhovuje mi tento oblek? Som príliš tučný? Tieto problémy súvisiace s ich vlastným vzhľadom vzrušujú každého človeka. Stávajú sa obzvlášť dôležitými v prechodnom veku. V tomto čase sa telo dramaticky mení, hormonálne búrky negatívne ovplyvňujú stav pokožky a vlasov a na pozadí všetkých týchto nešťastí sú dokonca aj včerajšie deti mimoriadne kritické aj k tým najmenším nedostatkom. Sebapochybnosť vedie k vnútornej nespokojnosti, komplexom a dokonca k množstvu psychických porúch.
Keď začne dospievanie
Vedci vykonali mnoho štúdií o začiatku dospievania u moderných adolescentov. Je dokázané, že teraz sa vyskytuje v priemere o 2-3 roky skôr ako pred polstoročím. Ak v sedemdesiatych rokoch začal vývoj pohlavných orgánov u chlapcov vo veku 11-12 rokov a vlasová línia vo veku 13 rokov, potom u moderného teenagera tieto procesy začínajú už vo veku deviatich rokov.
Z tohto dôvodu začína byť vlastný vzhľadnadchnúť mladých ľudí dostatočne skoro. Otázku, ako sa stať krásnou v 10 rokoch, si kladú mnohí.
Čistota je kľúčom k zdraviu
Krásny človek je predovšetkým elegantný. Je potrebné dodržiavať jednoduché hygienické pravidlá. Nezabudnite na každodennú sprchu s povinnou výmenou spodnej bielizne. Koniec koncov, telo rastie a pokožka už nevonia ako v detstve.
Nevyberajte si jednu z najpohodlnejších teplôt vody. Kontrastná sprcha je najlepšou odpoveďou na otázku, ako sa stať krásnou v 10.
Pokožka, vlasy a nechty
V dospievaní najčastejšie zlyhávajú práve oni. A ako šťastie, je to pokožka tváre, ktorá sa ukáže ako najrozmarnejšia. Pupienky, čierne bodky, zvýšená mastnota, suché popraskané pery. A ako sa stať krásnou v 10 rokoch s takýmito kozmetickými problémami?
Dnešné kozmetické spoločnosti našťastie vyrábajú celé rady produktov starostlivosti o tvár a telo špeciálne navrhnutých pre tínedžerskú pleť. Pri každodennom používaní nezostane žiadna stopa po negatívnych javoch.
Vlasy a nechty by mali byť vždy čisté a úhľadne upravené. Mnoho tínedžerov sa prikláňa k módnym etnickým účesom. Možno majú pravdu. Sebavedomie, spokojnosť so svojím vzhľadom je predsa hlavnou odpoveďou na otázku, ako sa stať krásnou v 10 rokoch. Chlapec si môže vybrať úhľadné krátke dredy a dievčaťu v kaderníctve ponúknu africkévrkôčiky. Hlavná vec je úhľadnosť a dobre udržiavaný celkový štýl.
Krásne telo
Ako byť pekný v 10? Po prvé, krása v tomto veku znamená zdravie. Bledý, chudý tínedžer alebo naopak tučný muž s dýchavičnosťou nie je v žiadnom prípade spojený so štandardmi krásy a mladosti. Absolútne všetci desaťroční chlapci a dievčatá musia športovať.
Ako a kedy cvičiť, si každý vyberie sám. Prednosť treba dať čo najpohodlnejšiemu športu. Potom sa mladým ľuďom okrem výborného držania tela, štíhlej a fit postavy dostane aj veľké morálne zadosťučinenie. Môžete robiť fitness, tancovať, behať ráno. Takáto zábava dá nielen užitočnú prácu svalom, ale tiež pomôže získať veľa nových zaujímavých známostí.
A samozrejme nezabúdajte na správne, zdravé jedlo. Pre rastúci organizmus je veľmi dôležité denne prijímať potrebnú normu bielkovín, vitamínov a minerálov. Strava musí obsahovať mäso, mliečne výrobky, čerstvé ovocie a zeleninu. Ale rýchle občerstvenie, sóda a hranolky by mali byť úplne opustené.
Na záver treba povedať, že odpoveď na otázku, ako sa stať krásnou v 10 rokoch, nebude úplná, ak sa nedotknete vnútorného sveta tínedžera. Vnútorná krása má totiž veľmi veľký vplyv na dojem, ktorý človek pri stretnutí vyvoláva. Samozrejme, len máloktoré zo včerajších detí sa môže pochváliť vysokou úrovňou inteligencie a dobre podanou rečou, no práve totokaždý by sa mal snažiť.
Odporúča:
Ako sa stať krásnou v 12 za jeden deň?
Viete, ako sa stať krásnou v 12 rokoch za pár hodín, ak má postava fyzické defekty, hlava plná komplexov a tvár zdobí akné? Každé dievča sa môže zmeniť na Popolušku, ale na to, aby zostala navždy princeznou, sú potrebné nielen vonkajšie, ale aj vnútorné premeny. Poďme preskúmať ženskú krásu hlbšie
Ako byť krásna v 13 rokoch? tipy a triky
Chcem len povedať mladým dievčatám: pamätajte, že vonkajšia krása je odrazom vnútornej krásy. Musíte sa mať radi, milovať sa, starať sa o svoje zdravie, duchovne sa rozvíjať a potom vonkajší lesk, ktorý môže byť umelo daný, nezmizne. Ako sa mať rada, ako sa odlíšiť od ostatných, ako byť krásna v 13 rokoch? Postupujte podľa našich rád
Ako byť krásna v 14? Ako sa môže dievča stať krásnou, upravenou a príťažlivou?
Ako sa stať príťažlivou a krásnou? Táto otázka znepokojuje každú ženu bez ohľadu na jej vek. No najmä často na ňu hľadajú odpoveď dospievajúce dievčatá. Všetkým, ktorých znepokojuje otázka, ako sa stať krásnou vo veku 14 rokov, je venovaný tento článok. Malí čitatelia tu budú môcť nájsť informácie o tom, ako spoznať svoje skutočné „ja“, ako v sebe vidieť všetku tú krásu, ktorá je prírode vlastná od narodenia, ako sa naučiť zdôrazňovať svoju individualitu
Ako odnaučiť dieťa kňučať z akéhokoľvek dôvodu? Psychológia detstva
Všetky deti milujú plakať a z času na čas plakať. Takéto správanie zvyčajne vedie k zmätku rodičov. A naozaj, ako sa správať a ako odnaučiť dieťa kňučať s rozumom alebo bez neho? Pokúsme sa prísť na to, prečo naše deti zúria a kňučia a čo by mala mama v takejto situácii robiť
Lenký vzhľad je.. Čo je mdlý vzhľad? Ako to urobiť?
Lenný vzhľad je, samozrejme, skvelý prívlastok pre umelecké diela alebo popis vášnivého dobrodružstva v spoločnosti priateľov. Hneď sa mi vybavia milostné príbehy a niečo podobné. No v podstate len málokto vie odpovedať na otázku, čo znamená malátny pohľad. Preto sa v tomto článku pokúsime zistiť, čo to je
