Depresia u dospievajúcich: prejavy a liečba

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:57

Obdobie dospievania sú jedny z najemotívnejších, keď študent opúšťa detstvo, no nie vždy vie, čo to znamená byť dospelým. Práve v tomto období podlieha rôznym vplyvom, rozporom, často sklamaný zo životných situácií, priateľov, ľudí. Ak to v škole ide zle, doma nie je podpora, potom sa u tínedžera rozvinie depresia. Čo robiť, keď sa objaví, ako včas rozpoznať a vykonať potrebnú liečbu, bude diskutované v tomto článku.

Depresia: definície

Depresia je depresívny stav charakterizovaný zrútením, ľahostajnosťou k verejnému životu, odmietaním vykonávať dôležité úlohy a úlohy. Takýto psychický stav sa považuje za chorobu, ktorú treba liečiť. Pomerne často sa človek nedokáže dostať z depresie sám, takže potrebuje pomoc zvonku.

Ako každá choroba, aj depresia má svoje vlastné príznaky a príčiny. Tínedžeri, rovnako ako dospelí, sú náchylnídepresia, ktorá sa často stáva faktorom psychického postihnutia alebo úmrtnosti. Preto je také dôležité rozpoznať túto chorobu, aby sme pomohli včas a vrátili študentovi radosť zo života.

Príčiny tínedžerskej depresie

Depresívny stav sa zvyčajne nevyskytuje od začiatku, môže mať objektívne aj subjektívne faktory. Hlavné príčiny depresie u tínedžerov sú:

1. Hormonálne zmeny v tele detí. Počas tohto obdobia sa dosť fyzicky menia, prebiehajúce chemické procesy môžu spôsobiť zmeny nálad, úzkosť, úzkosť.
2. Zlyhania v školskom živote. Nedostatočné výsledky, odmietanie spolužiakmi, „útoky“zo strany učiteľov, zvyšujú emocionálnu nestabilitu, robia tínedžera nešťastným.
3. Sociálny status. Ak dieťa nie je rešpektované medzi rovesníkmi, priatelia sa mu neustále vysmievajú, nevážia si jeho názory, potom tento postoj žiaka potláča, robí ho osamelým.
4. Nešťastná prvá láska. Adolescenti veľmi ostro reagujú na vzniknuté pocity, ktoré najčastejšie zostávajú nezodpovedané, takže deti si vytvárajú kritický postoj k svojmu vzhľadu a telu. Prestávajú si vážiť samých seba, veria, že ich nie je za čo milovať, v dôsledku čoho takýto postoj vedie k zúfalstvu a depresii.
5. Vysoké nároky rodičov. Precenená latka, pre študenta neznesiteľná, v ňom vyvoláva neistotu, strach z trestu za nedosiahnutý výsledok, strach z ešte väčších požiadaviek.
6. Rodinné problémy. Dôležité sú rodinné vzťahyúlohu v emocionálnom stave dieťaťa. Rozvoj depresie u dospievajúcich môže súvisieť s ľahostajným prístupom rodičov, ktorí sa nezaujímajú o život študenta, nepodporujú ho a nie sú spokojní s úspechmi dieťaťa.

Príznaky depresie

Každá choroba má svoje vlastné znaky, podľa ktorých ju možno rozpoznať. Depresia sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• trvalý stav apatie;
• výskyt rôznych bolestí (bolesti hlavy, žalúdka, chrbta)
• neprechádza pocit únavy, strata sily;
• študent sa nedokáže sústrediť na určitú úlohu, stáva sa zábudlivým;
• objavuje sa smútok, úzkosť, nadmerná úzkosť;
• nezodpovedné alebo rebelantské správanie – dospievajúci vynecháva školu, nerobí si domáce úlohy, zostáva vonku neskoro;
• nespavosť v noci, ospalosť cez deň;
• dramatický pokles školského výkonu;
• vyhýbanie sa rovesníkom, ignorovanie aktivít;
• nedostatok motivácie vykonávať akékoľvek povinnosti;
• podvýživa – študent buď odmieta jesť, alebo to zneužíva;
• nadmerné vzrušenie, časté výbuchy hnevu, podráždenosť;
• posadnutosť smrťou, posmrtným životom.

Vo všeobecnosti príznaky depresie u dospievajúcich spôsobujú zmeny v ich správaní a nálade. Školáci sú uzavretí, väčšinu času trávia vo svojej izbe, nekomunikujú s inými ľuďmi. Stratiť záujem amotivácia k predtým milovaným aktivitám, stať sa pochmúrnym a nepriateľským.

Vekové charakteristiky

Výrastom sa deti menia nielen navonok, ale aj vnútorne, inak sa pozerajú na svet, vidia a chápu nové vzťahy, vzťahy medzi ľuďmi. Preto sú práve v tomto období náchylné na depresívny stav.

Hlavné obdobie depresie u dospievajúcich je medzi 13. a 19. rokom života. V tejto dobe sú školáci vystavení stresu, majú nestabilnú a zvýšenú emocionalitu, svet okolo nich vnímajú cez lupu, všetky problémy sa zdajú neriešiteľné.

Vo veku 15 rokov sú ťažké a stredne ťažké formy ochorenia zriedkavé, to však neznamená, že depresii dieťaťa nemusíte venovať pozornosť, pretože ľahké štádium sa môže rýchlo zmeniť na ťažká.

U detí vo veku 10 až 12 rokov sa vo všeobecnosti prejavujú príznaky, ako je celkové zhoršenie zdravia, trávenia a výživy. Okrem toho sa mení aj správanie školákov, stávajú sa uzavretejšími, osamelejšími, môžu sa sťažovať na nudu, strácajú záujem o svoje doterajšie aktivity.

Teenageri vo veku 12-14 rokov skrývajú depresiu, ktorá sa však prejavuje mentálnou a motorickou retardáciou. Deti nedokážu jasne formulovať svoje myšlienky, v komunikačnom procese vznikajú ťažkosti. Objavujú sa aj príznaky depresie u dospievajúcich, ako sú slabé študijné výsledky, nedostatok disciplíny, hnev, trávenie viac času na ulici. Študenti sú neustálenapätie a strach, že budú karhaní, poučovaní, ponižovaní.

Najproblematickejšie depresívne stavy sa vyskytujú vo veku 14 - 19 rokov, teda vo veku, keď sa školáci stretávajú s ťažkosťami pri výbere ďalšej cesty, absolvovaní skúšok. Okrem toho majú tendenciu premýšľať o zmysle života, ktorý stále nedokážu pochopiť a nájsť, takéto myšlienky sa stávajú sebestačnými. Počas tohto obdobia môžu byť najakútnejšie príznaky depresie u dospievajúcich ako nespavosť, strata chuti do jedla, podráždenosť, strach z rozhodovania, úzkosť a iné.

Typy prejavov depresie

V závislosti od charakteristík správania, symptómov možno rozlíšiť nasledujúce typy depresívneho stavu:

• Zombie – posadnutosť tínedžera určitou činnosťou, ktorá neprináša žiaden úžitok, no je absolútne neplodná. Skvelým príkladom je trávenie času na sociálnych sieťach, neustále obnovovanie stránky v očakávaní novej udalosti. Dieťa sa zmení na „zombie“a živí sa nezmyselnými informáciami.
• Hádanka – študent nejaví žiadne známky choroby, ale v krátkom čase sa dramaticky zmení. Transformácie môžu ovplyvniť vzhľad, zvyky, svetonázor.
• Obeť – depresia u detí a dospievajúcich má často podobu obete, keď s pocitom svojej bezcennosti či menejcennosti ľahko podľahnú vplyvu z ich pohľadu úspešnejšieho človeka, pod vplyvom ktorého iba depresívny stavzintenzívňuje.
• Obrazovka – školáci za viditeľným úspechom skrývajú skutočné zážitky, obavy, bolesť. Táto forma ochorenia môže viesť k tomu, že sa dieťa bude neustále snažiť o úspech, čo však neprináša uspokojenie.
• Problém – tínedžeri necítia chuť do života, všetko je pre nich nudné a nezaujímavé, vždy môžu byť v depresii. Zároveň sa dobre učia, nevedú asociálny životný štýl, no ani takéto deti nemajú duchovnú harmóniu.
• Rebel - tento druh depresie hovorí o jej zdĺhavej forme. Žiak si neváži život, dráždi ho, pričom prakticky nepodlieha samovražednému správaniu, pretože svoje Ego príliš miluje a stará sa oň.

Depresia u chlapcov a dievčat: rozdiely medzi pohlaviami

Tienegeri, ktorí sú v depresívnom stave a nedokážu to vydržať, sa často snažia nájsť nejaké východisko, ktoré im pomôže zmierniť utrpenie a prehlušiť bolesť. Zároveň odpoveď na otázku, ako sa dostať z depresie, vidí tínedžer v rebelskom a antisociálnom správaní a pre dievča - v izolácii v sebe alebo v spôsobení ešte väčšieho utrpenia.

Chlapci sa najčastejšie spájajú so zlou spoločnosťou, skúšajú všetky druhy drog, alkoholu, uzatvárajú sa takto nielen pred osobnými problémami, ale aj pred svetom ako celkom, pred jeho nespravodlivosťou a nepochopením. V tomto stave sa dieťa cíti absolútne šťastné. Neexistujú žiadne povinnosti, žiadni učitelia, žiadni prehnane ochraňujúci rodičia.

Depresia u dospievajúceho dievčaťa je trochu ináprejavov. Sťahuje sa do seba, uzatvára sa pred vonkajšími vplyvmi vo svojom vnútornom svete, stáva sa nespoločenskou, stiahnutou, osamelou. Často je toto správanie spojené s nízkym sebavedomím, keď dievča nevie, čo si má vážiť, v čom spočíva jej príťažlivosť, pričom sa bolesť snaží prehlušiť promiskuitou. Najčastejšie takéto podceňovanie seba ako človeka, svojich schopností pochádza z rodiny, keď sa dieťaťu málo hovorilo o tom, aké je úžasné a dobré. Naozaj, vo vzťahu k dievčaťu nie je veľa lásky, nerozmazná ju to, neurobí z nej pokrytca.

Takéto výstupy z tohto stavu však len zhoršujú situáciu: po ukončení užívania drogy alebo pohlavného styku sa bolesť ešte viac zosilní, sebavedomie klesne na nulu. Preto je dôležité začať bojovať s depresiou u dospievajúcich včas, aby sa predišlo dobrovoľnej smrti.

Liečba depresie

Ak nájdete vyššie uvedené príznaky, musíte sa poradiť s lekárom, aby mohol určiť správnu liečbu, ktorá môže byť medikamentózna alebo poradenská.

Z liekov sa väčšinou predpisujú rôzne sedatíva, ktoré celkovo nepôsobia škodlivo na detský organizmus, nevedú k ospalosti a odriekaniu. Akékoľvek lieky sa musia užívať prísne podľa predpisu lekára, aby sa predišlo rôznym nepríjemným následkom.

Najčastejšie však stačí absolvovať kurz psychologického poradenstva, kde sa uskutočňuje liečba depresie u adolescentovcez pátranie po príčinách ochorenia, učenie sa rozpoznávať negatívne myšlienky a schopnosť vyrovnať sa s nimi. Takéto konzultácie sa vykonávajú oddelene s dieťaťom aj s celou rodinou, ak sa príčinou choroby stanú ťažké vzťahy s príbuznými.

Rodičovská pomoc pre tínedžera

Hlavnú úlohu v prevencii depresie u detí zohrávajú ich rodičia, ktorých správanie a prístup pomôžu túto chorobu buď vôbec nepoznať, alebo sa s ňou ľahko vyrovnať. Na ochranu tínedžera pred depresívnym stavom musia rodičia zvoliť nasledujúcu rodičovskú taktiku:

• Neodporúča sa dieťa neustále trestať alebo ponižovať, inak vyrastie neisté, upnuté, bude sa považovať za zbytočné.
• Nechráňte deti prehnane, rozhodujte za ne, čo vyvoláva u tínedžerov depresie, ktorých symptómy sa prejavujú v neschopnosti rozhodovať sa, byť nezávislými.
• Nemôžete dieťa štípať, obmedzovať jeho slobodu, musí cítiť svoju nezávislosť, no zároveň vedieť, že jeho rodičia sú tam vždy.
• Dajte možnosť vybrať si kreatívny krúžok, športovú sekciu, priateľov, svoje nesplnené sny by ste nemali vnucovať tínedžerovi.
• S dieťaťom sa treba porozprávať, najlepšie je to prostredníctvom spoločných aktivít. Tu sa odporúča vybrať niečo, čo radi robia tínedžeri aj rodičia: môže to byť rodinné lyžovanie, korčuľovanie, vytváranie zaujímavých remesiel, čítanie kníh a oveľa viac.
• Ak dieťazdieľa svoje ťažkosti, je dôležité ho počúvať, v žiadnom prípade by ste si nemali robiť srandu z problému, ani z maličkosti. Je lepšie o všetkom diskutovať a nájsť riešenie.
• Neustále moralizovanie môže spôsobiť depresiu aj u dospievajúcich, preto sa odporúča učiť skutkami, nie slovami, musíte byť pre svoje dieťa príkladom.

Príznaky samovražedného správania

Depresia tínedžerov môže mať dosť nebezpečnú formu – dobrovoľný odchod zo života. Všetky problémy, ktoré vznikajú u školákov, sú považované za neriešiteľné a neprekonateľné, spôsobujúce neznesiteľnú bolesť. Medzi nimi sú najobľúbenejšie: školský neúspech, neopätovaná láska, problémy v rodine, neustále zlyhania v rôznych záležitostiach. Tínedžeri, ktorí nie sú schopní odolať takémuto emocionálnemu stresu, idú ku krajnému kroku - samovražde, ktorá vyrieši všetky ťažké problémy naraz.

Medzi hlavné znaky takéhoto správania patria:

• nedostatok viery v dobrú a radostnú budúcnosť, dieťa stráca všetku nádej;
• ľahostajný postoj k sebe, depresia v dospievaní sa prejavuje frázami ako „nikto ma nepotrebuje, nikto sa o mňa nestará“;
• študent prestane robiť to, čo miluje, stratí záujem o učenie;
• často hovorí o smrti alebo sa dokonca vyhráža zabitím.

Ak tínedžer vykazuje aspoň jeden z vyššie uvedených príznakov, nemôžete ho nechať bez dozoru, musíte sa s dieťaťom porozprávať alebo ísť s ním na konzultáciupsychológ.

Podceňovanie a preceňovanie situácie

Rozpoznať depresiu nie je vždy ľahké a jednoduché, no netreba zachádzať do extrémov, ktoré spočívajú v podceňovaní alebo naopak v preceňovaní toho, čo sa deje.

Všetci tínedžeri sú vystavení psychickému stresu, je to normálny proces, ktorý má rovnaké príznaky ako depresia. Je však kratší, dieťa sa do seba neuzatvára, ľahko nadväzuje kontakt. V tomto prípade netreba preceňovať situáciu a zobrať študenta k lekárovi, stačí dôverný rozhovor doma. Tu môžu rodičia o sebe povedať, ako v tomto veku prežívali určité problémy.

Zároveň sú deti, ktoré skutočne potrebujú pomoc, ponechané bez pozornosti, rodičia nechávajú problém voľný priebeh, príznaky depresie u adolescentov si nevšímajú. Tu dochádza k podceňovaniu situácie, dieťa zostáva samé so svojimi problémami, ktoré sú plné psychických porúch či samovraždy.

Preto je dôležité správne rozpoznať prvé a druhé, poskytnúť im podporu a v prípade potreby aj liečbu.

Depresia je teda u adolescentov pomerne častá, čo sa vysvetľuje ich vnútornými a vonkajšími zmenami, keď deti nie sú pripravené prijať nové pravidlá diktované životom dospelých, nevedia pochopiť zabehnuté vzťahy medzi ľuďmi, nájsť si svoje miesto v spoločnosti. Rozvoj depresie u adolescentov je nebezpečný pre ich duševné zdravie a život, keďže pomoc, rodičovská resplekárske, môže vyprovokovať samovraždu ako jediné východisko z tejto situácie.