Vysoký krvný tlak u dospievajúcich: príčiny, symptómy a liečba

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Mnohí dospelí vážne premýšľajú o tom, prečo má tínedžer vysoký krvný tlak. Je len prirodzené, že starostliví rodičia majú obavy o zdravie svojich detí. Aj keď dieťa už opustilo malý vek, stále potrebuje pozornosť. Tínedžer potrebuje cítiť, že je milovaný, jeho skúsenosti sú dôležité a zmysluplné. Iba v tomto prípade dôjde k formovaniu prosperujúceho pohľadu na svet.

Aby sa dieťa v budúcnosti cítilo šťastné, musíte vopred sledovať jeho zdravotný stav. Vysoký krvný tlak u tínedžera vo veku 14-16 rokov, žiaľ, nie je ničím výnimočným. Niekedy najvyššie ukazovatele dosahujú 130-150. Samozrejme, že to rodičov desí. Nežiaducim prejavom sa chcú nejako vyhnúť. K tomuto problému by sa malo pristupovať s plnou gramotnosťou.

Reasons

Ak sa dieťa cíti zle, musia na to byť dobré dôvody. Proste ničdeje. Je dôležité pochopiť príčiny toho, čo sa deje, aby sa včas zabránilo rozvoju závažných porušení. Aké sú príčiny vysokého krvného tlaku u dospievajúcich? Pokúsme sa pochopiť tento problém.

Nervové napätie

Moderný život je taký nabitý stresom, že to psychika niekedy jednoducho nemôže vydržať. Dospelí niekedy ani len netušia, čo musia ich deti zažiť. Vysoký krvný tlak u 15-ročného tínedžera môže vyplynúť z toho, že v škole zažíva emocionálne napätie. Na vyvolanie miernej nevoľnosti nie je potrebný vážny dôvod. Stačí, že dieťa bude neustále prežívať stav vnútornej nespokojnosti.

Nervové napätie sa hromadí postupne. Napríklad po hádke s priateľmi sa môže tínedžer cítiť vnútorne prázdny, neistý, úzkostný. Ak sa v štúdiu nedarí, vzniká nedôvera vo vlastné sily. Skúsenosti sa môžu týkať čohokoľvek: prvé zaľúbenie, strach prevziať zodpovednosť, osobná nespokojnosť.

Nedostatok fyzickej aktivity

Sedavý spôsob života má negatívny vplyv na zdravie. V dobe vyspelých informačných technológií má čoraz viac mladých ľudí tendenciu tráviť čas hraním počítačových hier. To má za následok výrazný nedostatok pohybu. Ak je u 16-ročného tínedžera pozorovaný vysoký krvný tlak, dá sa takmer s istotou povedať, že došlo k narušeniu určitej rovnováhy v tele. Keď sa dieťa dostatočne nehýbe, začína zlepracovať na kardiovaskulárnom systéme. Svaly sú ochabnuté, aj keď to nie je na prvý pohľad viditeľné. Nedostatok kyslíka tiež nepôsobí práve najpozitívnejšie na mozgové tkanivo. V dôsledku toho sa nálada zhoršuje, objavuje sa letargia, apatia a emocionálna impotencia.

Nezdravá strava

Toto je veľmi častá príčina choroby. Jeho závažnosť závisí od toho, ako často dospievajúci zanedbáva úplné raňajky, obed a večeru a nahrádza jedlo nezdravým občerstvením.

Nie je žiadnym tajomstvom, že tínedžeri často jedia na cestách, pričom konzumujú nie práve najzdravšie jedlo. Zvýšený cholesterol v krvi prispieva k vysokému krvnému tlaku. Ak necháte tento problém voľný priebeh, môžete v budúcnosti dostať vážne zdravotné problémy. Nesprávna výživa je niečo, čomu sa treba za každú cenu vyhnúť.

Nadváha

Ak je dieťa obézne, problémy s tlakom sú prirodzené. Sú spôsobené práve nadváhou, pretože sa zvyšuje záťaž kardiovaskulárneho systému. Tučný tínedžer nielenže trpí mnohými komplexmi, ale dostáva aj hmatateľné zdravotné problémy.

Starostliví rodičia, samozrejme, nechcú, aby ich dieťa malo určité ťažkosti. Nadváha je vždy problém. Je nevyhnutné s ňou spolupracovať a neumlčať ju v nádeji, že sa všetko vyrieši samo.

Príznaky

Vysoký krvný tlak u tínedžera sa zvyčajne prejavuje charakteristickými prejavmi. Dôležitévenujte im pozornosť včas, aby ste predišli zhoršeniu situácie. Rodičia musia byť veľmi pozorní, aby nevyvolali vývoj patológie. Príznaky môžu byť veľmi jasné alebo veľmi jemné.

Všeobecná slabosť

Vysoký krvný tlak u 14-ročného tínedžera sa takmer vždy prejavuje akousi letargiou. Ak dieťa odmieta bežné veci, je zaťažené domácimi prácami, potom musíte venovať pozornosť jeho stavu. Celková slabosť môže naznačovať ako obyčajnú únavu, tak aj fakt, že existujú nejaké zdravotné problémy.

Ak sa dieťa začne sťažovať na nevoľnosť, absolútne nevyhnutným krokom je meranie krvného tlaku. Ak systematicky stúpa, nemožno túto skutočnosť ignorovať. Aby bolo možné podniknúť ďalšie kroky, je potrebné včas vyhľadať odbornú radu.

Bolesti hlavy

Toto je príznak, ktorý by ste nikdy nemali ignorovať. Vysoký krvný tlak u tínedžera je vždy sprevádzaný bolesťou hlavy. Ľudia to niekedy zvyknú pripisovať prepracovanosti, preto nevenujú pozornosť ďalšiemu vývoju situácie. V tomto prípade sa dieťa často sťažuje na bolesť v zadnej časti hlavy alebo bolesť, ktorá sa šíri po celej lebke. Nálada tiež prejde výraznými zmenami: objaví sa podráždenosť, pocit bezmocnosti, pocit bezmocnosti. Systematické bolesti hlavy sú niekedy také vyčerpávajúce, že je úplne nemožné vykonávať akúkoľvek činnosť.

Nevoľnosť

Veľmi nepríjemný príznak, ktorý takmer vždy sprevádza vysoký krvný tlak. Nevoľnosť sa môže objaviť celkom náhle a zničiť plány. Napríklad, dieťa sa vzdá vyhliadky niekam ísť, ísť na prechádzku s priateľmi. Vysoký krvný tlak u tínedžera niekedy núti preležať hodiny v posteli a cítiť sa hlboko nešťastný a stratený. Keď sa choroby vyskytujú príliš často, mladé dievča alebo chlapec môžu byť úplne sklamaní zo svojho zdravia. V tomto veku chce byť každý silný a úspešný. Nevoľnosť je obzvlášť nepríjemná, pretože často vedie k zvracaniu, čo spôsobuje charakteristické kŕče v žalúdku. V dôsledku toho zmizne chuť do jedla, objaví sa ďalšie podráždenie.

Problémy so zaspávaním

Takmer vždy skoky v krvnom tlaku vedú k problémom so spánkom. Pre dieťa je ťažké uvoľniť sa, len zaujať pohodlnú polohu, ktorá by mu umožnila relaxovať s potešením. V niektorých prípadoch je dokonca ťažké pochopiť, čo sa presne deje. Existuje podráždenosť, celková únava. Vysoký krvný tlak u 16-ročného tínedžera sprevádzajú určité problémy so zaspávaním. Niekedy existuje úzkosť a strach. V niektorých prípadoch sa mladý muž alebo dievča pokúšajú spať niekoľko hodín, prehadzujúc sa v posteli.

Liečba

Mnoho rodičov čelí situácii, keď má tínedžer vysoký krvný tlak. Čo robiť v tomto prípade, nie každý vie. Je naozaj potrebné užívať vhodné lieky, neustále sledovať zmenyukazovatele? Ukazuje sa, že to vôbec nie je potrebné. Liečba samotného stavu sa odporúča začať prevenciou. Musíte vedieť, ako správne konať, aby ste nepoškodili vlastné dieťa, nespôsobili zmeny v zdravotnom stave, ktoré sa začali. Zvážte možnosti, ktoré je užitočné naučiť sa zvažovať.

Denná rutina

Najskôr to treba opraviť. Veľa závisí od toho, ako dobre je zorganizovaný režim spánku a bdenia. Pohoda je určovaná všeobecnými ukazovateľmi, ktoré sú tvorené takými faktormi, ako je miera sebauspokojenia, uspokojenie základných potrieb. Ak je denný režim nesprávny, potom aj vnútorné orgány začnú pracovať inak. Žalúdok môže byť pokazený, ak neustále pijete silne sýtené nápoje. Rodičia by sa mali snažiť zorganizovať dieťaťu režim, poslať ho včas a vytvoriť dobré návyky. Napríklad musíte dieťaťu vysvetliť, že jedlo musí byť prijaté včas, najlepšie v malých porciách a neprejedať sa. Mali by ste na príklade ukázať, čo znamená dobre sa vyspať, prečo je to také dôležité.

Preventívne opatrenia

Aby ste zabránili rozvoju malátnosti, musíte sa snažiť čo najviac predchádzať vzniku ochorenia. Najlepšie je, ak sa nad tínedžerom vykonáva určitá kontrola. Zároveň sa musíte veľmi snažiť, aby ste ho neobťažovali moralizovaním, aby ste ho neodtlačili od seba. Preventívne opatrenia majú na vlastnom príklade ukázať, ako si vážite a chránite svoje zdravie.

Šport

Nikdy naozaj nebolia. Šport pomáha prinavrátiť zdravie, vrátiť stratenú silu a duševný pokoj. Čím viac sa dieťa zapája, tým lepšie.

Záťaž by mala byť vo vašich silách, takže by ste mali začať postupne s tými najjednoduchšími vecami. Veľmi užitočné bicyklovanie, lyžovanie, korčuľovanie.

Denné prechádzky

Je potrebné skontrolovať, či dieťa trávi dostatok času vonku. Niektorí tínedžeri majú tendenciu stiahnuť sa do seba a zostať doma takmer bez toho, aby sa dostali von. Z tohto stavu vecí by ste sa mali okamžite pokúsiť chrániť. Každodenné prechádzky vám pomôžu nielen dostať sa do formy, ale aj výrazne zlepšiť náladu.

Správna výživa

Bude lepšie, ak sa do tohto procesu zapoja aj rodičia. Správna výživa je umenie a musí byť správne organizovaná. Tlak sa postupne vráti do normálu a dieťa sa prestane sťažovať na nevoľnosť. Skúste do jedálneho lístka svojho dieťaťa zaradiť viac čerstvej zeleniny a ovocia.

Rôzne čipsy, rýchle občerstvenie by ste sa mali vyhnúť.

Vysoký krvný tlak u dospievajúcich je teda vždy výsledkom nejakého porušenia. Dospievanie samo o sebe neprispieva k objaveniu sa problémov s kardiovaskulárnym systémom. Je to všetko o systematickom emočnom preťažení, ako aj o podvýžive. Je potrebné naučiť dieťa dodržiavať elementárny režim dňa, dávať pozorvlastné zdravie. Vo väčšine prípadov sa dá predísť akýmkoľvek závažným komplikáciám. Mladé telo sa ľahko prestavuje a rýchlo sa učí dobrým návykom.