Protihlukové štuple do uší, výhody a škody

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:24

Zátkové chrániče sluchu sú špeciálne zariadenia do uší, ktoré sú navrhnuté tak, aby chránili pred vonkajšími zvukmi počas spánku. Iným spôsobom sa nazývajú protihlukové vložky. Je však veľmi dôležité správne používať štuple do uší, aby ste si nepoškodili zdravie. O tom sa bude diskutovať ďalej.

Ako hluk ovplyvňuje ľudské zdravie

Ľudia už dlho vedia, že zvuky prostredia ovplyvňujú telo. Niektoré frekvencie však môžu mať deštruktívny vplyv na mnohé živé bytosti. Pravdepodobne z týchto dôvodov ľudstvo vymýšľa zariadenia, ktoré pomáhajú vyhnúť sa silnému hluku. Patria sem štuple do uší.

V staroveku sa mocný zvuk zvonov používal ako liek na mor a iné choroby.

Viaceré štúdie vedcov ukázali, že každý druhý obyvateľ planéty je neustále vystavený silnému hluku. Či už ide o obrovskú metropolu alebo malú dedinu. Z tohto dôvodu sa zvyšuje počet nehôd a nehôd na cestách. Pretože človek je zvyčajne neschopný časureagovať na zvuky pri jeho oslovovaní alebo na signály nebezpečenstva.

Štuple do uší počas spánku: dobré alebo zlé

Veľmi často ľudia používajú štuple do uší počas nočného spánku, aby si lepšie oddýchli, pričom nevenujú pozornosť cudzím zvukom.

Lekári teda hovoria, že ich možno používať počas noci. Moderné zariadenia na ochranu proti hluku sú vyrobené z mäkkých materiálov, ktoré nevyvíjajú tlak na uši, na rozdiel od chráničov sluchu na streľbu alebo plávanie.

Pred spaním lekári odporúčajú vložiť štuple do uší plytko do ušnice. Je to potrebné, aby nedošlo k poraneniu ucha zvnútra. Mal by tam byť aj voľný okraj, cez ktorý môžete zátky do uší jednoducho vybrať. Sú chvíle, keď človek používa kozmetické pinzety na odstránenie zátok do uší. Znamená to nesprávne použitie tohto zariadenia.

Je veľmi dôležité, aby ste ich po spánku dostali von z uší. Počas spánku so štupľami do uší sa v uchu vytvára vákuum.

Štuple do uší preto musíte postupne vyťahovať. Pri prudkom pohybe môže dôjsť k natiahnutiu bubienka, čo povedie k zraneniu. Ak si týmto spôsobom často odstraňujete štuple do uší, môžete byť vystavení riziku vzniku infekčných chorôb.

Denné používanie štupľov do uší

Ľudia, ktorí sú neustále v hluku, si často nevedia predstaviť svoj spánok bez štupľov do uší. S nimi je spánok oveľa pokojnejší a kvalitnejší. Ale akoOvplyvňuje ďalšie používanie zdravie?

Dôležité! Každodenné spanie v špuntoch do uší je kontraindikované úplne pre každého! Malé častice prachu, keratinizovaná koža vychádzajú z ušnice spolu so sírou. Tomu však prekážajú jej permanentne zatvorené uši počas spánku. Čistenie býva najintenzívnejšie v noci.

Vedci zistili, že každodenné používanie štupľov do uší môže viesť k rozvoju baktérií. Zvlášť prospešné prostredie je pre nich teplé miesto pod bavlnenou alebo PVC vložkou. Pevné materiály majú tendenciu byť menej „užitočné“pre vývoj a reprodukciu patogénnych baktérií.

Ako znížiť riziko poranenia uší

Aby ste sa čo najviac ochránili pred infekciou a predovšetkým poškodením ucha zvnútra, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

1. Ochranné chrániče sluchu alebo štuple do uší po každom použití dôkladne umyte (ak to umožňuje materiál, z ktorého sú vyrobené). V opačnom prípade môžete slúchadlá jednoducho utrieť alkoholom.
2. Nepoužívajte štuple do uší, ak sú mokré. Je lepšie ich utrieť uterákom a až potom vložiť do ušníc. V opačnom prípade existuje riziko vytvorenia priaznivého prostredia pre baktérie.
3. Tiež nepoužívajte štuple do uší hneď po sprche z rovnakých dôvodov, pre ktoré by ste si do ucha nemali dávať vlhké štuple do uší.

Absolútna výhoda štupľov do uší

Ako sa ukázalo, určite je. Uvádzame užitočné vlastnosti štupľov do uší (najmä do lietadiel) a iných podobnýchslúchadlá:

1. Ochrana pred environmentálnym hlukom. To je dôležité najmä pre tých, ktorí sú často na cestách a lietajú lietadlom. Špunty do uší môžu tiež zachrániť, keď susedia často robia opravy a narúšajú dobrý odpočinok. Pracovníkom v kancelárii vám štuple do uší pomôžu sústrediť sa na správnu vec bez toho, aby vás rozptyľovala hádka okolo.



2. Kvalitný odpočinok je jedným z kritérií dobrého ľudského zdravia. Zátkové chrániče sluchu v tomto prípade slúžia ako nepostrádateľný pomocník pri ochrane pred vonkajším hlukom, ktorý narúša spánok. Podľa vedcov je spánok v úplnom tichu oveľa lepší a napĺňajúci.
3. Chráňte svoje ucho pred silnými zvukmi, ktoré môžu poškodiť váš bubienok. Takže štuple do uší používajú hudobníci, stavitelia a tí, ktorí často lietajú v lietadle.

Ako vytvoriť dokonalé ticho doma

Dobrý odpočinok je kľúčom k dobrému zdraviu. Použitie štupľov do uší v tomto prípade samozrejme môže byť všeliekom. Účinok týchto zariadení však môžete zvýšiť vytvorením najpohodlnejších podmienok na spanie doma. Aby ste to dosiahli, musíte pevne uzavrieť všetky druhy trhlín. Často sa nachádzajú na drevených oknách. Takéto chyby sa dajú odstrániť stavebnou penou, alebo je oveľa lepšie vymeniť okná za plastové so zvukovou izoláciou.

Počas dňa používajte hlučné domáce spotrebiče. V noci akýkoľvek hluk narúša kvalitný spánok, čo sa ešte viac prejaví na zdraví. Dôležité je tiež nezaspávať pri počítači či televízore. Telefón musí byť vypnutý alebo prepnutý do tichého režimu.