Vplyv počítača na dieťa – výhody a škody, vlastnosti a dôsledky

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:02

Dnešné deti sú všade obklopené počítačmi. Práca s touto technikou sa stala normou pre dospelých a deti. Toto zariadenie je skutočne užitočné a niekedy nenahraditeľné. Ale technika nie je vždy neškodná, najmä pre deti. V článku sa dozviete o vplyve počítača na dieťa, jeho výhodách a škodách.

Benefit

Špecialisti aj obyčajní ľudia zaznamenali pozitívny vplyv počítača na dieťa. Rodičia vidia tieto výhody tejto techniky:

1. Vysoká rýchlosť získavania nových vedomostí a zručností. Malé deti sa môžu naučiť abecedu alebo počítať pomocou počítača alebo tabletu.
2. Rozvoj strategického myslenia. Deti sa učia myslieť dopredu. Rozvíja rýchlosť reakcie, pamäť, cieľavedomosť.
3. Technológia vám umožňuje pracovať na fantázii, rozširovať kreativitu prostredníctvom rôznych hier, modelovania alebo kreslenia.
4. Zariadenie vám umožňuje rozptýliť pozornosť dieťaťa, zatiaľ čo rodičia sa musia venovať svojim osobným záležitostiam.
5. S pomocou modernéhoaplikácie na elektronických zariadeniach môžu rodičia kontrolovať, kde sa dieťa nachádza.
6. Techniku možno použiť na prípravu domácich úloh pre študentov.
7. Vďaka počítaču môžete absolvovať online školenie aj doma, zlepšiť svoje zručnosti.
8. Rozšírenie obzorov dieťaťa.

Na poučenie rodičov o tomto probléme učitelia často ukazujú prezentácie o vplyve počítačov na deti. Projekty tohto druhu sú dôležitou súčasťou výučby disciplíny životnej bezpečnosti. Toto sú dôležité činnosti, pretože veľa návykov sa vytvára doma aj v škole.

Lekári a psychológovia sa však domnievajú, že počítač má na deti negatívny vplyv. Všímajú si to aj rodičia. Preto je možné použiť technológiu, ale s mierou. Negatívny vplyv počítača na dieťa je popísaný nižšie.

Vision

Príroda za predpokladu, že ľudské oči sú menej namáhané pri pohľade do diaľky a dlhý pobyt pri obrazovke ich značne namáha. Negatívny vplyv počítača na zrak dieťaťa je teda zrejmý, keďže pred monitorom musíte sedieť vo vzdialenosti až 50 cm. V dôsledku toho vzniká krátkozrakosť, ktorú korigujú okuliare.

Je tu aj ďalší dôsledok – syndróm suchého oka. Keď sa musíte pozerať a namáhať si oči, žmurkanie je zriedkavé. Preto sa rohovka horšie premýva slznou tekutinou, nie je úplne prečistená a dostáva menej výživy. To sa prejavuje ako začervenanie a opuch.oko a viečko. Dieťa pociťuje nepohodlie a podráždenie očných spojoviek, má chuť často žmurkať alebo si pretierať oči.

Chrbtica

Všimol si aj negatívny vplyv počítača na zdravie detí, ktorý sa prejavuje v podobe silného napätia v chrbtových svaloch. Stáva sa to, keď dlho sedíte. Krčné svaly sú tiež veľmi unavené. Tieto javy spôsobujú zakrivenie chrbtice.

Kervikálna kyfóza - zhrbená, skolióza v tvare S sa objaví, ak sa póza vezme nohu za nohu. Chrbtové svaly so sedavým životným štýlom (fyzická nečinnosť) získavajú ochabnutie. Nemôžu podporovať chrbticu, čo vedie k zakriveniu chrbtice v ranom detstve.

Tieto deti majú často bolesti hlavy. Vyvíja sa v dôsledku svalového napätia a posunu krčných stavcov. To má za následok stláčanie krvných ciev, takže dochádza k narušeniu zásobovania mozgu krvou.

Musíte venovať pozornosť tomu, ako dieťa sedí, pretože problémy s chrbticou môžu zostať na celý život. Existuje veľa výskumných prác na túto tému. Vplyv počítača na deti je obrovský. Skolióza sa niekedy zistí u mladších školákov. Majú pred sebou ešte dlhú cestu a už majú zakrivenie.

Sedavý spôsob života

Toto je ďalší negatívny vplyv počítača na deti a tínedžerov. Nedostatočná motorická záťaž je rizikom pre vznik ochorení kĺbov, srdca, ciev, cukrovky a obezity.

Pretožesedavý spôsob života ohrozuje imunitný systém. Práve v tomto je vplyv počítača na dieťa nebezpečný. Výskum už dávno ukázal, že fyzická aktivita podporuje normálny cievny tonus a imunitný systém.

Elektromagnetické žiarenie

Treba si uvedomiť aj negatívny vplyv počítača na telo dieťaťa. Elektromagnetické žiarenie je prezentované vo forme vĺn, ktoré vznikajú pôsobením nabitých častíc, ktoré sa šíria v priestore. Počítače, telefóny, televízory alebo iné elektronické zariadenia vyžarujú nízkofrekvenčné a vysokofrekvenčné elektromagnetické žiarenie.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa nízkofrekvenčné a rádiofrekvenčné vlny považujú za karcinogénne, a preto môžu viesť k rakovine. Medzi počítačovým vyžarovaním a niektorými neduhmi existuje súvislosť. Patria sem kardiovaskulárne choroby, hormonálne poruchy, choroby imunitného, nervového a reprodukčného systému. Na tomto pozadí sa objavuje aj chronická únava, depresia, duševné poruchy a poruchy správania dieťaťa.

Závislosť na počítači

Tento vplyv počítača na vývoj dieťaťa tiež negatívne vplýva. Počas hry na počítači sú centrá mozgu, ktoré sú zodpovedné za potešenie, v vzrušenom stave. Ak sa to deje pravidelne, potom postupne vzniká potreba tejto stimulácie. V dôsledku toho deti nemôžu existovať bez elektronických zariadení.

Môžu mať tínedžeripotreba viacnásobnej kontroly sociálnych sietí, kontrola elektronickej pošty. Okrem toho deti reagujú negatívne na zákazy rodičov. V tejto situácii môže pomôcť psychológ.

Je dôležité si uvedomiť, že závislosť sa objavuje pri neobmedzenom používaní počítača a iných podobných zariadení, nedostatku rodičovskej kontroly. Pomocou týchto zariadení sa často uskutočňuje rozvoj dieťaťa a organizácia voľného času, čo nie je také zlé.

Porušenie socializácie

Vplyv počítača na psychiku detí je negatívny. Zvyknú komunikovať na webe, takže v reálnom živote je pre nich ťažké nadviazať známosti. Mnohým ľuďom vyhovuje online komunikácia, pretože sa im zdá voľnejšia. V tomto prípade sa nemôžete báť odsúdenia od cudzích ľudí na druhej strane monitora.

Namiesto bežných hier vrátane hrania rolí používajú deti počítačové hry. Ale práve v detstve učia interakciu v spoločnosti, komunikáciu s ľuďmi.

Únava a prepracovanosť

Tieto faktory súvisia s negatívnym vplyvom počítača na dieťa. Zo silnej intenzívnej práce mozgu, orgánov zraku, sú vyčerpané energetické zásoby. Telo bude musieť pracovať na hranici svojich možností. Tento režim samozrejme neprejde bez stopy.

Podráždenosť a agresivita

Rodičia musia brať do úvahy vplyv počítača na dieťa, aby mu mohli včas pomôcť. Pri hraní počítačových hier sú deti v stresových podmienkach. To je často spojené s neustálym napätím a získanézávislosť, ktorá robí dieťa podráždeným a agresívnym.

Správanie je náročné v hrách založených na boji, streľbe, ničení a boji so zbraňami. Keďže psychika dieťaťa nie je úplne formovaná, dieťa je kritické k udalostiam na obrazovke. Preto sa počítačová skúsenosť často prenáša do skutočného života.

Negatívny vplyv počítača na dieťa je celosvetovým problémom. Aby to odstránili, rodičia by mali sledovať teenagera, jeho zvyky. Počítač by vám nemal zaberať všetok voľný čas. Nemala by chýbať kontrola a povoľnosť.

Iné dôsledky

Počítač sa považuje za univerzálneho pomocníka. Stačí si nainštalovať nový program alebo hru, existuje rozmanitosť, nové príležitosti a znalosti. Niektorí to navyše vnímajú ako rozšírenie svojich obzorov.

Hry zvyčajne ponúkajú 1 alebo 2 možné odpovede alebo vývoj. Preto bude myslenie detí stereotypné, čo im bráni plne sa rozvíjať.

Izolácia od rodičov

Nie je nezvyčajné, že deti, ktoré hrali počítačové hry od raného detstva, vyrastú ako sebecké. Sú izolovaní vo svojom vlastnom svete, kde majú herné úspechy. Nie všetci rodičia sú schopní akceptovať a pochopiť tieto úspechy, najmä ak takéto aktivity zasahujú do školskej dochádzky. Medzi generáciami sa objavuje nedorozumenie, strácajú sa spoločné záujmy, vznikajú nezhody a agresivita.

Psychológovia sa obávajú zmien v psychike. Opakované analýzy kresieb na voľnú tému naznačujú, že obrazy v sebe ukrývajú pocit strachu, úzkosti, blízkosti a potreby obrany. Deti často kreslia zbrane, bitky, príšery. Podľa odborníkov tento jav pochádza z dlhodobého používania počítačov.

Aj vďaka technológii prichádzajú chlapi o detstvo. Elektronické zariadenia zaberajú všetok váš voľný čas. Ale sú tu hry vonku, outdoorové aktivity, koníčky, koníčky.

Čo robia rodičia zle?

Niektorí rodičia kupujú hry alebo kreslené filmy len pre vzhľad a obrázok na disku. A existuje kategória ľudí, ktorí veria, že deti si môžu hry vyberať samy. Rodičia by si mali informácie vždy prečítať sami a potom deťom ponúknuť a umožniť ich sledovanie.

Ale spoločné sledovanie filmov alebo kreslených rozprávok má pozitívny účinok. Rodičia môžu komentovať kontroverzné, nejednoznačné situácie. Tieto pohľady dávajú deťom pocit bezpečia a dôvery.

Viac rodičov verí, že klikanie na tlačidlá klávesnice umožňuje rozvoj jemných motorických schopností rúk dieťaťa. Ale nie je. Vzhľadom na rovnaký typ pohybov rúk nie je zabezpečený rozvoj motorických zručností. Stolové hry by ste preto nemali nahrádzať elektronickými. Len s pomocou starostlivých pohybov prstov sa cítenie predmetov rozvíja.

Vek a čas

Ako dlho môže dieťa stráviť pred obrazovkou počítača? V tomto prípade treba brať do úvahy aj televízor, tablet, telefón. Zároveň veľa rodičov nepočíta čas strávený započítač na vzdelávacie účely. A to je nesprávne.

Deti od 2 rokov môžu pozerať televíziu a nie viac ako 20-30 minút denne. Počíta sa aj technika v pozadí, keď sa matka pozerá a dieťa je nablízku. Deti by mali používať telefóny, počítače, tablety najskôr 3-3,5 roka. Batoľatá vo veku 3 – 4 roky sa môžu zapojiť do technológie nie viac ako 40 – 60 minút denne.

Vo veku 5-7 rokov sa čas môže predĺžiť na 1 hodinu 15 minút. Deťom vo veku 7 rokov a starším sa odporúča stráviť 1,5 hodiny pred obrazovkou a od 10 rokov - 2 hodiny denne. Čas je potrebné rozdeliť na časti a prestávky. Aby sa predišlo krátkozrakosti, prestávky by sa mali robiť každých 20 minút na 20-30 sekúnd. Počas pauzy musí byť pohľad preložený do diaľky.

Čo môže nahradiť počítač?

Väčšina rodičov je so vzhľadom tejto techniky spokojná. Koniec koncov, toto je spôsob, ako zaujať dieťa a ísť na vec. Je však dôležité pochopiť poškodenie počítača. Ako si spestriť voľný čas? Na tento účel možno použiť nasledujúce metódy:

1. Používanie vzdelávacích a stolových hier.
2. Vymýšľanie hier s bezpečnými predmetmi.
3. Prechádzka vonku.
4. Navštívte rozvíjajúce sa kluby a športové sekcie.
5. Spoločné čítanie kníh, učenie sa básní a pesničiek, počúvanie hudby.
6. Ručná alebo iná kreatívna práca.

Toto nie je celý zoznam zaujímavých aktivít. S deťmi môžete robiť čokoľvek. Všetko, čo potrebujete, je čas a túžba. A počítač by ste mali používať s mierou, čím predídete závislosti anegatívny vplyv na zdravie a psychiku.

Prevádzkové pravidlá

Pri práci so zariadením musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

1. Nohy sú položené na podlahe pod uhlom 90 stupňov medzi kolenom a stehnom. Chrbát držte vystretý.
2. Zadok musíte pevne pritlačiť k operadlu stoličky tak, aby sa vnútorná časť kolena dotýkala sedadla. Chrbát dieťaťa by mal byť podopretý operadlom stoličky a udržiavať prirodzený postoj.
3. Odporúča sa sedieť na stoličke s podrúčkami, ktorej výška by mala byť vhodná. Uvoľníte tak ruky a ramená.
4. Klávesnica a myš by mali byť dostatočne blízko, aby sa lakte opierali o opierky rúk. Predídete tak napätiu v paži, od dlane po krk.
5. Monitor by mal byť na úrovni očí. Vzdialenosť medzi zariadením a sediacou osobou by mala byť taká, aby všetko bolo vidieť bez nakláňania chrbta.
6. Tridsať minút po vyučovaní musíte zmeniť polohu tela, postaviť sa a niekoľko minút sa prechádzať, aby ste zlepšili krvný obeh.
7. Ak pracujete na počítači niekoľko hodín, mali by ste svojim očiam dopriať odpočinok, vykonajte odporúčané cvičenia.

Dodržiavanie týchto pravidiel vylučuje prolaps krčných a driekových stavcov. Pomocou nich je možné zachrániť dieťa pred negatívnymi následkami práce na počítači. Pravidlá sú vhodné pre deti aj dospelých.

Rady rodičom

Na zníženie negatívneho vplyvu technológií na deti by rodičia mali dodržiavať nasledovnéodporúčania:

1. Najprv by ste mali špecifikovať pravidlá používania počítača v rodine. Platí to pre čas, trvanie a ďalšie nuansy.
2. Je dôležité kontrolovať, koľko času a čo dieťa robí. Históriu vyhľadávania je potrebné zobraziť.
3. Je nežiaduce nechávať deti s technikou samé, preto je lepšie neinštalovať počítač do detskej izby.
4. Mali by ste naučiť svoje dieťa robiť prestávky, robiť cvičenia pre oči.
5. Voľný čas detí by mal byť organizovaný zaujímavým spôsobom. Mala by zahŕňať prechádzku v parku, bicyklovanie, kolieskové korčule, lyžovanie, turistiku, pikniky, rybolov. Je potrebné ponúknuť alternatívu, nie zakazovať.
6. Do zariadenia by ste mali nainštalovať program rodičovskej kontroly, ktorý ochráni dieťa pred odkazmi a prechodmi na zakázané zdroje.
7. Musíte si vybrať a nainštalovať iba tie hry a kreslené filmy, ktoré ste sami naštudovali.
8. Musíte si so svojím dieťaťom vybudovať dôverný vzťah. Neustála kritika privádza bábätko alebo tínedžera do virtuálneho sveta, pretože tam cíti úspech a podporu.
9. Je dôležité zaujímať sa o záľuby dieťaťa. Je potrebné, aby bol jeho život pestrý. Deti potrebujú aktivity, ktoré im umožnia nezahĺbiť sa do virtuálneho života. Na to sú sekcie, hrnčeky, bazén, hudba, domáce zvieratá.

Aj keď sa vyskytne problém s neobmedzeným používaním počítača a nie je možné sa s dieťaťom dohodnúť, nemali by ste byť naštvaní. Mnoho detí môže vymeniť hry a počítač za čas strávený s blízkymizaujímavá aktivita. Je dôležité naučiť svoje dieťa používať technológie rozvážne. Zároveň je dôležitý príklad dospelých.