Ľanové semienko počas tehotenstva: kontraindikácie a výhody

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Pred počatím a po želanom tehotenstve odborníci trvajú na tom, aby žena užívala vitamíny. V tomto prípade sa dieťa bude vyvíjať podľa načasovania. Mnohí sa uchyľujú k tradičnej medicíne, nedôverujúc modernej farmakológii. Je ľanové semienko dobré pre tehotenstvo? Túto otázku možno často nájsť na fórach. Ak chcete odpovedať, stačí rozobrať zloženie rastliny. O tom si povieme v článku.

Štúdium ingrediencií

Liečivé vlastnosti ľanu sú známe už od staroveku. Dnes tieto semená získali pozitívne hodnotenie vedcov a lekárov. Je to všetko o jedinečnom zložení:

1. Prítomnosť lignanov. Ide o špeciálne hormóny, ktoré zvyšujú hladinu estrogénu v tele ženy. Môžu zabrániť vzniku rakovinových buniek. Stojí za zváženie, že tieto prvky sa nachádzajú iba v ľanových semenách, v oleji už nie sú. Je lepšie piť odvar získaný z tejto rastliny. S osobitnou opatrnosťou musíte počas tehotenstva užívať ľanové semienko pre ženy, ktoré majú poruchuhormonálne pozadie a v súvislosti s tým hrozí potrat. V ostatných prípadoch rastlina posilňuje imunitný systém, udržuje tón pleti.

2. Omega-6 a Omega-3. Tieto zložky sú schopné spôsobiť regeneráciu, odstrániť odumreté bunky. Kyseliny udržujú telo silné a zdravé.

3. Vláknina. Dobre zavedené v medicíne. Pomáha zlepšovať tráviaci proces, zmierňuje nadúvanie a zápchu.
4. Vitamínový komplex (A, E, B).
5. Proteín.
6. Mnoho ďalších stopových prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre ľudské zdravie (horčík, selén, draslík a iné).

Zloženie je zaujímavé a bohaté na užitočné prvky. Otázka je iná: je možné jesť ľanové semienko počas tehotenstva? Názory odborníkov sa líšia. Niektorí lekári tvrdia, že táto rastlina je užitočná nielen pre nastávajúcu matku, ale aj pre plod, konkrétne pre jeho mozog. V každom prípade, skôr ako začnete užívať ľanové semienka, musíte sa poradiť so svojím gynekológom.

Ženy v zaujímavej pozícii

Mnohé dievčatá sú kategoricky nastavené na užívanie akýchkoľvek drog počas tehotenstva. Radšej sa uchyľujú k tradičnej medicíne. Ale je to vždy užitočné? Lekári nedávajú jednoznačnú odpoveď na otázku, existujú však riziká, ktoré by sa mali vziať do úvahy.

Ľanové semienko počas tehotenstva je veľmi obľúbené. Je to všetko o zložení rastliny a jej prospešných vlastnostiach:

1. Dobre zvláda zápchu,to trápi nastávajúce mamičky. Semená obsahujú obrovské množstvo vlákniny, ktorá pomáha pri trávení potravy. Okrem toho existujú vlákna, ktoré vyživujú črevá vitamínmi a stopovými prvkami. To všetko má priaznivý vplyv na procesy pohybu čriev. Ak sa však nedodrží správna vodná bilancia (aspoň 1,5 litra vody za deň), nedosiahne sa žiadny výsledok.
2. Ľan navyše dokonale obnovuje elasticitu stien krvných ciev. Toto je obzvlášť dôležité počas tehotenstva, pretože srdce nastávajúcej mamičky sa sťahuje niekoľkokrát častejšie.
3. Semená prispievajú k riedeniu krvi, čím bránia tvorbe cholesterolových plakov.
4. Dobré na normalizáciu krvného tlaku. To platí najmä pre dievčatá trpiace hypertenziou.

Pred nákupom ľanových semien počas tehotenstva sa musíte poradiť s lekárom. Toto sa musí urobiť v každom prípade, aby sa v prvom rade nepoškodil plod.

Prísne zakázané

Často môžete počuť otázku: "Je možné jesť ľanové semienko počas tehotenstva?". Existujú kontraindikácie a mali by sa vziať do úvahy. Rastlina je zakázaná pre nasledujúce choroby:

1. cholelitiáza. V tomto prípade môže ľan vyprovokovať prechod kameňov, proces je dosť bolestivý a nepríjemný.
2. Obštrukcia močovodu.
3. Fibróm maternice. Toto ochorenie negatívne ovplyvňuje priebeh celého tehotenstva, užívanie akýchkoľvek bylín, odvarov,lieky sa predpisujú prísne pod lekárskym dohľadom.
4. Vred. Prísady môžu dráždiť a dokonca poškodiť poranené oblasti žalúdka.
5. Tón maternice, hrozba potratu.
6. Hormonálna nerovnováha.

Vo všetkých týchto prípadoch sú ľanové semienka kontraindikované.

Recepty na učenie

Počas tehotenstva užívajte ľanové semienko v množstve 6 polievkových lyžíc odvaru denne. Urobiť to je dosť jednoduché. Je potrebné vložiť 20 gramov semien do termosky, zaliať obsah 200 ml vriacej vody, nechať lúhovať asi 30 minút. Potom môžete nápoj vypiť.

Ďalší nápoj - ľanové želé. Musí byť vyrobený z múky tejto rastliny. Semená sú dobre rozomleté a potom rozomleté do kašovitého stavu. 2 čajové lyžičky výsledného semena sa nalejú s pohárom vriacej vody a zapália sa na malý oheň. Želé sa varí asi 10 minút, pričom sa musí neustále miešať.

Názory lekárov

Po preštudovaní rád lekárskych odborníkov o ľanových semienkach počas tehotenstva môžeme konštatovať, že sú odlišné. Niektorí gynekológovia sú si istí, že užívanie tejto rastliny je kontraindikované, najmä v jej čistej forme. To môže spôsobiť poruchu z hľadiska hormónov, v dôsledku čoho dôjde k zhoršeniu pohody a dokonca k hrozbe potratu.

Špecialisti vykonali experiment, počas ktorého boli tehotné ženy požiadané, aby užívali olej (ľanové semienko). Výsledok na seba nenechal dlho čakať, stal sa mozog ploduaktívne rozvíjať. V budúcnosti bolo učenie pre deti ľahké.

Stručne o hlavných veciach

Ľanové semienko v tehotenstve, ktorého recenzie sú medzi odborníkmi dosť rozporuplné, sú veľmi obľúbené. Pomáhajú vyrovnať sa s mnohými problémami, ktoré čakajú ženy, ktoré čakajú dieťa. Vďaka odvaru z rastliny môžete odstrániť opuchy, zlepšiť stolicu, zvýšiť tonus pokožky, aby nevznikali strie. Okrem toho ľanové semienka zlepšujú celkové zdravie, posilňujú imunitu. Výhody tejto prírodnej zložky boli vedecky dokázané. Pred použitím v potravinách sa však musíte poradiť s lekárom.

Ľanové semienka sú v poslednej dobe veľmi populárne. V lekárni nájdete olej, tinktúry, múku, semená tejto rastliny. Počas tehotenstva musí byť žena mimoriadne pozorná k svojmu zdraviu. Nemali by ste sa uchyľovať k tradičnej medicíne bez súhlasu pôrodníka-gynekológa.