Ktoré zmesi sú najlepšie? Tipy pre čerstvé mamičky

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:10

Nie je žiadnym tajomstvom, že materské mlieko je pre dieťa tou najlepšou potravou. Málokedy sa stane, že budúca matka plánuje po pôrode kŕmiť svoje dieťa zmesou. Bohužiaľ, veľa detí čiastočne alebo úplne prechádza na umelé kŕmenie do šiestich mesiacov. Potom vyvstávajú celkom prirodzené otázky: „Ktoré zmesi sú lepšie? Ako si ich správne vybrať? O tomto je tento článok.

Kedy miešať?

Dôvodov, prečo sa bez zavedenia zmesi nezaobídete, je veľa: Rhesusov konflikt, pôrod cisárskym rezom, narodenie dvojčiat, nedostatok mlieka alebo jeho úplná absencia, nútené užívanie antibiotík alebo iných silných liekov matka a ďalší. Ak sa v pôrodnici nevyskytujú vážnejšie problémy s laktáciou, pred prepustením sa môžete poradiť s lekármi o tom, ako podporiť dojčenie doma a akou zmesou je najlepšie dokrmovať novorodenca, ak mu mlieko stále nestačí. Ak je umelé kŕmenie nevyhnutnosťou, potom k výberu zmesi treba pristupovať so všetkou zodpovednosťou.

Ktoré zmesi sú najlepšie?

Na pultoch lekární a obchodov môžete vidieť obrovské množstvo škatúľ a téglikov s umelýmijedlo pre deti. Aby bolo možné presne určiť, ktorá zmes je lepšie dať dieťaťu, je potrebné poradiť sa s pediatrom, ktorý bude brať do úvahy individuálne vlastnosti dieťaťa. V prípade, že drobky majú problémy s tráviacim systémom, sú zobrazené zmesi s probiotikami. Ak je dieťa náchylné na alergie, lekár odporučí bezlaktózové zmesi. Ktorý je lepší, opäť odporučí pediater. Vďaka štiepenej bielkovine sa takáto potrava lepšie vstrebe bez toho, aby spôsobovala tráviace problémy. Ak je bábätko zdravé, postačia pravidelné, veku primerané jedlá.

Pozor na štítok

Výrobcovia sa pokúsili vytvoriť dôstojnú obdobu materského mlieka špeciálne pre novorodencov. Aby ste odpovedali na otázku: „Ktorý vzorec je najlepší od narodenia? a vyberte si kvalitný potravinový výrobok, musíte si dôkladne preštudovať zloženie:

• Proteíny. Táto zložka umelej zmesi je mimoriadne dôležitá. Podporuje nielen rast telesných tkanív, ale podieľa sa aj na syntéze aminokyselín.
• Tuky. Zmesi sú obohatené o polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú prítomné len v rastlinných tukoch. Sú zodpovedné za formovanie mozgu a fyzický vývoj.
• Sacharidy. Na prispôsobenie sacharidovej zložky sa do zmesi pridáva dextrínm altóza alebo laktóza. Zlepšujú vstrebávanie minerálov a funkciu čriev.

• Oligosacharidy sú prebiotické vlákna, ktoré stimulujú rast prospešných bifidobaktérií v črevách dieťaťa. Je to spoľahlivéchráni pred infekciami, alergiami, dysbakteriózou a tráviacimi problémami.

• Aminokyseliny. Karnitín a taurín sú dôležité pre správnu výživu dieťaťa. Musia byť prítomné v zmesiach.

Rôzne umelé zmesi

Na otázku: "Ktorá zmes je lepšia?" neexistuje jediná odpoveď? Recenzie priateliek či známych by nemali byť dôvodom na kúpu tej či onej detskej výživy. Tu je všetko individuálne a závisí od zdravotného stavu dieťaťa a finančných možností rodiny. To posledné je dosť dôležité. Keďže pediatri dôrazne neodporúčajú často meniť mlieko, okrem prípadov, keď dieťaťu nevyhovuje, musíte reálne posúdiť svoje finančné možnosti a vybrať si také, ktoré si môžete kúpiť na dlhú dobu. Všetky umelé zmesi možno rozdeliť do troch veľkých skupín:

1. Neprispôsobené.

Nedávno boli deti kŕmené obyčajným mliekom alebo tekutým odvarom z obilnín. Prirodzene, takáto výživa nezohľadňuje potreby detského organizmu. Dnes sa takéto zmesi nazývajú neprispôsobené. Pripravujú sa z obilných odvarov a kravského mlieka s prídavkom cukru. Spravidla sa používajú obilniny z pohánky, ovsených vločiek a ryže. Ryžový vývar pomáha fixovať stolicu a ovsené vločky, naopak, majú laxatívny účinok. To umožňuje vybrať zmes s ohľadom na individuálne vlastnosti trávenia dieťaťa.

2. Prispôsobené.

Prítomnosť nápisu „prispôsobená výživa“na obale hovoríže výrobok je vyrobený s prihliadnutím na fyziologické vlastnosti dieťaťa určitého veku. Pri výrobe detskej výživy sa výrobcovia snažia čo najviac priblížiť zloženie zmesi materskému mlieku. Špeciálnym spracovaním kravského alebo kozieho mlieka znižujú obsah solí a bielkovín vo výrobku, no zároveň zvyšujú množstvo dôležitých vitamínov a mikroelementov. Zmes, ktorá je určená pre bábätká od 0 do 6 mesiacov, sa nazýva vysoko prispôsobená. Pre deti od 6 mesiacov do jedného roka sú vhodné čiastočne prispôsobené.

3. Lekárske.

Takéto zmesi zvyčajne predpisuje lekár. Majú špeciálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť konkrétnemu dieťaťu vyrovnať sa s konkrétnym problémom. Zmesi na báze mlieka pomôžu pri regurgitácii, ochoreniach pankreasu, žlčových ciest, pečene. Výživa na báze proteínových hydrolyzátov sa odporúča pri podvýžive II-III stupňa, poruchách trávenia, alergických reakciách. Zmesi s pro- a prebiotikami (na báze kozieho mlieka a sóje) sa predpisujú pri črevných infekciách, alergiách na bielkovinu kravského mlieka a iných ochoreniach tráviaceho systému. Pri intolerancii laktózy sú indikované prípravky s nízkym alebo bezlaktózovým obsahom.

Aký je najlepší výrobca, rozhodne nemožno odpovedať. Všetci svedomití výrobcovia sa snažia vyrábať umelú výživu vysokej kvality, takže výber vhodnej výživy závisí od individuálnych vlastností každého jednotlivého dieťaťa.

Výber kvalitných pomôcok na kŕmenie

Je veľmi dôležité vybrať si správnu fľašu na kŕmenie. Je lepšie dať prednosť antikolike, bradavka by mala mať malý otvor a tesne priliehať. Počas jedenia dieťa vyvinie určité úsilie, čo znamená, že uspokojí svoj sací reflex. Vďaka antikolikovému ventilu takáto fľaša poistí bábätko pred bolesťou bruška. V určitých prípadoch vás dokonca môže zachrániť pred refluxom (regurgitáciou). Jej príčinou je totiž často prebytočný vzduch, ktorý bábätko prehĺta spolu s jedlom.

Príprava zmesi

Takže ste sa rozhodli, ktoré zmesi sú najlepšie a kúpili ste si kvalitnú antikolikovú fľašu. Teraz musíte uvariť detskú výživu v súlade so všetkými pravidlami. Treba si uvedomiť, že chuť zmesi a jej kvalitu ovplyvňuje voda použitá na varenie. Odporúča sa kúpiť špeciálnu škôlku. Pred varením je potrebné zohriať vodu na teplotu 40 ºС, potom do nej naliať požadované množstvo zmesi (pomery sú uvedené na obale, treba ich prísne dodržiavať) a fľašu dobre pretrepať, aby prášok rozpúšťa sa.

Dať fľašu

Aj keď dieťa plače od hladu, nemali by ste mu hneď ponúkať zmes. Najprv sa musíte uistiť, že je to správna teplota, a až potom dieťa nakŕmiť. Jedlo je vhodné pripraviť o niečo skôr, 10 minút pred kŕmením, aby dieťa neochabovalo v očakávaní a zmes stihla trochu vychladnúť.

Kŕmte s nežnosťou

Je veľmi dôležité, aby v prvých mesiacoch dieťa kŕmila iba matka. Drobček-umelec potrebuje najmä jej komunikáciu a teplo. Dieťa musí byť kŕmené na rukách, fľaša by sa mala podávať zo strany hrudníka. Treba sa snažiť nadviazať s dieťaťom očný kontakt a ešte lepšie kontakt koža na kožu. Pri kŕmení môžete dieťatko jemne potriasť a pohladiť. V takých chvíľach sa bábätko bude cítiť rovnako ako deti, ktoré jedia materské mlieko.

Pamätajte, že kvalita výživy ovplyvňuje zdravie a vývoj vášho dieťaťa. Preto by ste sa mali u svojho pediatra rozhodnúť, ktoré dojčenské mlieko je pre vaše dieťa najlepšie, a rozhodnúť sa správne.