Zlá chuť do jedla u dieťaťa: dôvody, čo robiť

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:57

Niet divu, že sa rodičia obávajú, keď má dieťa slabú chuť do jedla. Spolu s jedlom totiž rastúci organizmus dostáva všetky potrebné vitamíny a mikroelementy, bez ktorých nie je možný normálny fyzický rast ani duševný vývoj.

Prečo nie je chuť do jedla?

Na pomoc rodičom, pediatri, dietológovia a dokonca aj psychológovia venujú tejto problematike náležitú pozornosť. Ak spojíte ich úsilie, môžete identifikovať hlavné dôvody, prečo má dieťa slabú chuť do jedla:

• Je štíhly, ale veľmi energický a pohyblivý a je presnou kópiou svojich rodičov - rovnako miniatúrny, ale veľmi aktívny. A stravuje sa normálne, len telo nepotrebuje viac jedla, tu zohráva úlohu dedičný faktor. V tomto prípade lekári radia nezväčšovať porciu, ale spestriť jedálny lístok tak, aby v ňom boli živiny.
• Zvyčajná situácia, keď sa poslušné, ale vzrušujúce dieťa pri jedálenskom stole stáva nekontrolovateľným, tvrdohlavým. Začína predkladať rôzne ultimáta, nechce nikoho počúvať, ale s presviedčaním a vyhrážkamisituácia sa len zhoršuje. Príčin takéhoto správania môže byť veľa. Najčastejšie – bábätko chce naozaj upútať pozornosť za každú cenu. Za takýchto okolností sa najčastejšie, ako v zrkadle, odrážajú ťažké vzťahy medzi rodičmi, ktorí sú neustále zaneprázdnení vyjasňovaním vzťahu medzi sebou. Ale dieťa chce pozornosť, a ak je aj rozmarné a odmieta jesť, dostane ju, potom môžete obetovať chutné jedlo.

• Dieťa, nadmerne rozmaznané nadmernou pozornosťou, láskou a starostlivosťou. A preto sa to zmenilo na malého vrtošivého egoistu, ktorý si je istý, že čokoľvek urobí, bude mu odpustené a bude si ho naďalej vážiť. No napriek tomu v nezbedníkov vnútorne dozrieva protest proti extrémnej starostlivosti. Chce, aby sa s ním zaobchádzalo ako s ostatnými deťmi, to znamená, že za rozmary by mal nasledovať trest. A nejesť je skvelá výhovorka, ako sa dokázať.
• Príliš kruté rodičovstvo robí dieťa nešťastným. Čokoľvek urobí, častejšie nasleduje trest. Ale jedného dňa bude chcieť dieťa odpovedať rovnakou mincou. Prečo napríklad nepotrestať rodičov? A v tomto prípade zlá chuť dieťaťa nie je odmietnutím jedla, ale reakciou na krutosť dospelých.

Skorá etiketa

Mnohí rodičia chcú, aby ich dieťa už od útleho veku zapôsobilo na svoje okolie svojou schopnosťou správne sa stravovať a dodržiavať etiketu. A obyčajný obed sa zmení na jeden dlhý poučný proces. Dieťa musí sledovať svoje držanie tela, krásne papať, riadiťpríbory, ktoré a snažia sa vykĺznuť zo slabých detských prstov. A v tomto prípade je lepšie odmietnuť jedlo, ako cítiť nespokojný pohľad dospelých a čakať na ďalší zápis.

Škvrny od jedla nie sú dôvodom na trestanie

Zlá chuť do jedla u dieťaťa je podľa psychológov najčastejšie spôsobená práve správaním dospelých. Prísny trest za rozliatu polievku alebo rezeň na dlážke na dlhší čas vyvolá v bábätku strach, že urobí niečo zlé, čo sa mame nebude páčiť. A ak sa večera pravidelne mení na boj medzi rodičmi, potom sa to najchutnejšie jedlo bude dieťaťu zdať nechutné.

V prvom rade by rodičia mali kontrolovať svoje správanie a vlastným príkladom ukázať, že pri jedálenskom stole sa rodina nielen naje, ale aj trávi čas v priateľskej atmosfére.

Nemôžete potrestať dieťa za to, že mu spadlo lyžičku alebo rozlialo želé na oblečenie. Ale ak sa naučil správne držať lyžicu, všetko úhľadne zjedol a poďakoval za chutnú večeru - je to skvelá príležitosť na pochvalu a túto udalosť by mali zaznamenať všetci prítomní pri stole. A aby bolo oblečenie čisté, mama sa musí postarať a kúpiť malú zásteru alebo obrúsok, ktoré spoľahlivo ochránia pred prípadnými škvrnami od jedla.

Čo však robiť – dieťa má slabú chuť do jedla, pretože niekto pri stole je príliš neupravený, hlasno žuje jedlo a špliecha tekutý riad? Najčastejšie sa tak môžu správať aj onistarší členovia rodiny v dôsledku určitých chorôb. V takom prípade môžete bábätko kŕmiť oddelene, nič zlé sa nestane, práve naopak, bábätko bude v pohode.

Jedlo sprevádzané tancom

Sami rodičia často prispievajú k vzniku nechutenstva, keď učia dieťa počúvať rozprávky, pozerať rozprávky alebo odmietať jesť, ak pri jedle nepočuje svoju obľúbenú pesničku. Takto sa obyčajný obed zmení na celé predstavenie, keď sa okolo malého tyrana zapletú všetci príbuzní, ak sú len taniere prázdne, a malý je najedený a spokojný.

Po čase si na takú zábavu tak zvykne, že sa už jednoducho nedá inak najesť, situácia sa komplikuje, keďže jedna rozprávka nemusí stačiť a budete musieť prísť so stále viac zaujímavými udalosťami, inak sa odmietnutie jedla stane kategorickejším.

zábavná atmosféra.

Negatívne spomienky

Chuť do jedla zmizne, aj keď sa s jedlom spájajú veľmi negatívne spomienky. Napríklad pri jedle sa dieťa dusilo, dlho si nemohlo odkašľať a nadýchať sa čerstvého vzduchu. Tieto negatívne dojmy môžu dieťatko pripraviť o radosť z jedenia na dlhý čas, aj keď už dávno zabudlo, čo ten strach spôsobilo.

Rovnaký jav môže zostať aj po akútnej otrave, ktorej príznaky dieťa veľmi ťažko toleruje:

• otvára sa silné zvracanie;
• začína častou tekutou hnačkou, ktorá spôsobuje bolesť;
• teplota stúpa, a ak stúpne nad 40 stupňov, môžu sa vyskytnúť kŕče;
• začína dehydratácia, z tela sú odstránené všetky užitočné látky, takže dieťa sa stáva letargickým, rýchlo sa unaví.

Keď sa začala akákoľvek choroba a len malátnosť, sú to vždy dobré dôvody pre zlú chuť dieťaťa do jedla. Vtedy treba stravu nielen zredukovať, ale aj zmeniť, kŕmiť na želanie pacienta, ale v malých a častých dávkach, aby sa nenaplnil žalúdok a nedošlo k zvracaniu.

Inovácie v stravovaní

Ak má dieťa rok a zlá chuť do jedla sa náhle zmení na problém, najčastejšie môže byť dôvodom jeho intenzívny emocionálny stav:

• v jeho živote sa objavujú nové nepoznané produkty, ktoré už vie celkom vedome oceniť;
• pri jedení dostáva nové požiadavky, napríklad jesť sám, čo je stresujúca situácia.

Ak rodičia dieťa naučili trochu monotónne jedlo, môže odmietnuť iné. A ak doma tento problém nie je obzvlášť viditeľný, potom počas výletu, na večierku alebo v materskej škole bude pre dieťa ťažké vnímať nové produkty, s najväčšou pravdepodobnosťou ich jednoducho odmietne.

Nové podmienky

Ale kebyslabá chuť do jedla u dieťaťa vo veku 2 rokov, môže to byť spôsobené návštevou materskej skupiny. Domáce jedlo je mastnejšie a rafinovanejšie, a ak dieťa neuprednostňuje jedlá, ktoré sú ponúkané v detskom ústave, bude pre neho oveľa ťažšie prispôsobiť sa. Ťažké to budú mať aj tie deti, ktorých rodičia nezohľadnili stravovací režim, pretože pre bábätká v tomto veku je ťažké sa prispôsobiť.

Rady rodičom

Strata chuti do jedla sa môže prejaviť z mnohých dôvodov a každá z nich môže následne nepriaznivo ovplyvniť zdravie. To znamená, že rodičia od útleho veku dieťaťa by mali byť trpezliví a pokojní, a ak sa zlá chuť do jedla stane dôvodom obáv, potom pozorujte a zistite, čo to spôsobilo. Hlavná vec je trpezlivosť. Pomocou sily a nátlaku sa ešte žiadnemu rodičovi nepodarilo v dieťati vzbudiť dobrú chuť do jedla. Preto takéto opatrenia určite neprichádzajú do úvahy.