O čom hovoriť, ak nič, ako sa cítiť pohodlne v rozhovore

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

V dobe sociálnych sietí a online zoznamiek znepokojuje otázka, ako začať konverzáciu a akú tému si vybrať na konverzáciu, každého, kto sa niekedy stretol s podobnou situáciou.

Ľudia majú z rôznych dôvodov problémy s komunikáciou a sú nútení lámať si hlavu nad otázkou, ako sa správať pri komunikácii s ostatnými. Existuje mnoho rôznych príručiek o tom, ako byť zaujímavým konverzátorom a o čom hovoriť, ak nič. O tejto téme sa diskutuje v špeciálnych kurzoch, blogoch a psychologickej literatúre.

Bohužiaľ, nie každému je dané prirodzené čaro a nie každý má „zavesený“jazyk. Pre každého nie je ani zďaleka ľahké prekonať ostych a strach z odmietnutia, keď sa stretnú, a dokázať sa aj ako zaujímavý konverzátor, ktorý vie rozprávať nielen o dobrom počasí.

Prečo nemáme ničtalk

Skôr než si zahryznete do lakťov a označíte sa za tupého partnera, musíte sa pokúsiť zistiť, prečo sa s novým známym alebo dokonca s osobou, ktorú poznáte už dlho, nie je o čom rozprávať.

Dôvody strnulosti v komunikácii sú veľmi rôznorodé. Väčšina psychológov podmienečne identifikuje hlavné príčiny ťažkostí pri budovaní konverzácie.

Nedorozumenie

Väčšina komunikačných problémov vzniká práve z dôvodu nepochopenia komunikačných algoritmov. Dialóg sa mení z prirodzeného procesu na nemožnú úlohu. Človek si jednoducho nevie uvedomiť, čo mu má povedať, aký spôsob komunikácie by bol vhodný, o čom sa rozprávať, ak nie o čomkoľvek a podobne. Jediným východiskom v takejto situácii človek nájde prerušenie kontaktu. Rôzne aspekty komunikácie budovy môžu byť nepochopiteľné.

Vzor správania

Je známe, že v rôznych situáciách budujeme komunikáciu podľa určitých scenárov. Závisia od situácie, v ktorej sa nachádzame, s kým práve komunikujeme. Kľúčom k výberu správneho modelu správania je predovšetkým sociálne postavenie partnera: je to blízka osoba, podriadený alebo šéf. Niektorí ľudia si tieto pojmy mýlia, čo môže negatívne ovplyvniť proces komunikácie.

Výsledkom takéhoto nahrádzania pojmov je oboznámenosť alebo naopak príliš oficiálny až arogantný prístup k blízkym.

Formálne a neformálne prostredie

Každý tím má určité pravidlá správania. Ak je to oficiálna skupina,potom sú tieto pravidlá jasne uvedené, ale v iných prípadoch sa ľudia musia nezávisle prispôsobiť prostrediu. Porušenie nevyslovených pravidiel komunikácie tiež nie je vítané a ak dôjde k ich porušeniu, môže dôjsť k ťažkostiam v komunikácii.

Neverbálne znaky

Jednou z najdôležitejších súčastí každého dialógu je neverbálna komunikácia. Keď človek nevie o čom, ak nič, znervóznie a vyberá si témy, ktoré nie sú úplne vhodné. Nie každý účastník rozhovoru môže priamo povedať, že mu téma rozhovoru nevyhovuje, potom začne vysielať rôzne signály, vrátane používania posunkovej reči.

Emócie

Hovorí sa, že sú témy, o ktorých musíte hovoriť obzvlášť opatrne: sú to politika a náboženstvo. Niektorí do tohto zoznamu vtipne pridávajú futbal. V skutočnosti je tento zoznam oveľa širší, pretože akákoľvek téma môže byť spúšťačom pre partnera a spôsobiť v ňom negatívne emócie. Čierny humor by sa mal používať obzvlášť opatrne.

Jazyk

Jazyková bariéra je jednou z najzreteľnejších príčin komunikačných ťažkostí. Problémy však môžu nastať aj medzi osobami, ktoré hovoria rovnakým jazykom. Závisí to od stupňa vzdelania, miesta bydliska a výchovy ľudí.

Strach

Ďalšou častou príčinou problémov s komunikáciou je strach z komunikácie. Strach môže byť spôsobený nadmernou hanblivosťou, komplexmi, traumami, prenosom skúseností niekoho iného a mnohými ďalšími dôvodmi. Hlavný rozdiel medzi týmto problémom anedorozumenie spočíva v tom, že kvôli strachu sa komunikácia vôbec nezačne.

Mnoho ľudí sa bojí prejaviť svoje emócie, hovoriť o svojich myšlienkach a brániť svoj názor. Väčšina z nich sa navyše spravidla nebojí ani tak začať konverzáciu, ako skôr odmietnutia, zosmiešňovania. Tento problém často zažívajú mladí ľudia, ktorí nevedia, ako začať rozhovor s dievčaťom. Zatiaľ čo ich odvážnejší súdruhovia využívajú akékoľvek, aj tie najbanálnejšie, metódy zoznámenia naplno a sú obľúbení u opačného pohlavia.

Hnus

Osobná nevraživosť môže byť tiež veľmi dobrým dôvodom problémov s komunikáciou. V tomto prípade nemusíte ani premýšľať o tom, o čom hovoriť, ak nič. Za takýchto okolností človek v zásade nemá túžbu začať, tým menej pokračovať v konverzácii.

Nie nadarmo existuje príslovie „stretnúť sa podľa oblečenia“. Príčinou osobného znechutenia môže byť neupravený vzhľad, problémy s osobnou hygienou, vonkajšia podobnosť s nepríjemným človekom a dokonca aj pochybná povesť.

Úroky

Problém záujmu je veľmi jemný koncept. Nedostatočný aj nadmerný záujem o partnera vôbec neprispieva k normálnej komunikácii. Nadmerný záujem o človeka môže spôsobiť strach a v dôsledku toho odmietnutie. Nedostatok záujmu, logicky, jednoducho zruší komunikáciu.

Ako urobiť komunikáciu jednoduchou a uvoľnenou a o čom hovoriť, ak nič nie je?

V prvom rade si ich musíte vybraťľudí, s ktorými je ľahké a príjemné byť okolo. Nenúťte sa, ak nechcete viesť dialóg. Po druhé, musíte len pracovať na sebe a na svojom sebavedomí. Zbavte sa komplexov, prepracujte traumy z minulosti, v prípade potreby kontaktujte psychológa.

Okrem všetkého ostatného sa musíte rozvíjať: robte to, čo máte radi, čítajte knihy, žite plnohodnotný život.

Samozrejme, musíte sa naučiť nielen rozprávať, ale aj počúvať. Byť zaujímavým partnerom znamená nielen neustále o sebe hovoriť, ale tiež dať človeku príležitosť vyjadriť sa. Kľúčom k zaujímavej a produktívnej komunikácii je výmena informácií a pozitívnej energie. Buď sám sebou, zahoď strach a pochybnosti, hovor, počúvaj a budeš šťastný!