Ako sa zapnúť: diéta, hudba, relax

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:24

Vo všeobecnosti je každý zväzok založený predovšetkým na dôvere, rešpekte a spoločných záujmoch. Nemalú rolu však zohráva aj sexuálna stránka. A na začiatku vzťahu je možno hlavným kritériom preferencií. Čo ak je však úroveň sexuality partnerov iná? Ako sa nadchnúť, stojí to za to? Je potrebné udržiavať „požadovanú“intenzitu sexuálnej aktivity?

Dôvody, prečo sa dostávame do intímnych vzťahov, sú rôzne. Rovnako ako sa líšia preferencie a schopnosti partnerov.

Ako sa vzrušiť, ak má milovaná osoba vyššiu potrebu sexu? Predovšetkým sa vždy snažte navodiť atmosféru intimity. Netreba sa príliš stresovať. Ale ľahké víno (a len! - veľká dávka alkoholu pôsobí úplne inak), príjemná hudba (pokojná, erotická), krásna bielizeň a vhodné jedlá urobia svoje. Aké jedlá ovplyvňujú zmyselnosť? Ako sa rozhýbať pomocou „erotických maškŕt“? Pálivé korenie stimuluje receptory. Zázvor, paprika, čierne korenie, rozmarín, klinčeky sú považované za prírodné afrodiziaká. A nie nevyhnutne v jedlách, ale aj vo forme aromatických olejov.

Ako sa mášvzrušenie pred intimitou? Počas rande jedzte morské plody, huby, artičoky… Ako dezert, hoci večera by nemala byť bohatá, odporúčame ovocie a čokoládu. Účinné energizéry

znamená med, orechy, pomaranče. Nezanedbávajte bylinky a koreniny. Len opatrne s bylinkovými čajmi. Opačný efekt bude mať napríklad mäta alebo medovka. Ale zázvorový čaj alebo káva je skvelý nápad pre tých, ktorí sa zaujímajú o to, ako sa rozpáliť nápojmi. Nepreháňajte to s alkoholom: pohár whisky alebo dobrého koňaku môže pomôcť uvoľniť sa a vytvoriť atmosféru dôvery. Ale tieto nápoje nemožno kombinovať s liekmi, ktoré zvyšujú potenciu. Okrem toho, ak pijete príliš veľa, výsledkom môže byť úplné fiasko.

Rozhýbanie nezávisí len od diéty alebo tabletiek. Nie je náhoda, že najdôležitejšou erotogénnou zónou je mozog. Ak sa vám nepáči váš partner, ak ste unavení a napätí, pravdepodobne vám nepomôžu najsilnejšie lieky alebo koreniny.

Ako sa vzrušiť, ak nemáte náladu? Rada sa môže zdať paradoxná: skúste sa rozptýliť a prejsť na niečo, čo vám tu a teraz môže priniesť potešenie. Napríklad spolu pozerať film, rozprávať sa od srdca k srdcu, kúpať sa, čítať vtipy. Keď si oddýchnete a uvoľníte sa, môžete si vychutnať chvíle náklonnosti, nie nevyhnutne naladenie sa na „víťazstvo“. Počet orgazmov resp"časy" nie je vôbec ukazovateľom úspešného rande. Vzrušujte sa jemnými dotykmi partnera, jeho reakciami. Šepkajte vášnivé slová, samotný zvuk a pocit vášho dychu vyvolajú odozvu zmyselnosti.

Je veľmi dôležité nikam sa neponáhľať, najmä ak je rande jedno z prvých. Mali by ste mať dostatok času na to, aby ste sa celý venovali svojmu partnerovi a komunikovali s ním. Nedokončené záležitosti, hovory, zhon môžu rozptýliť a zabiť sexuálne vzrušenie. Skúste si nájsť čas pre seba a pre svojho blízkeho.