Normálna telesná teplota počas tehotenstva: vlastnosti a odporúčania

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Tehotenstvo je jednou z najúžasnejších podmienok v živote každej ženy. Koniec koncov, v jej vnútri sa rodí nový život!

Proces pôrodu je sprevádzaný mnohými radostnými, jasnými, nezvyčajnými okamihmi. Existujú aj nuansy, ťažkosti spojené so zdravím, celkovým stavom, potrebou neustále sa chrániť pred nervovými šokmi, hypotermiou a nadmerným zaťažením. Ale stále to nie je nič v porovnaní so vznešeným pocitom, ktorý dáva vedomie materstva.

Ženské telo je citlivé na všetky procesy prebiehajúce v ňom a okolo neho. Vrátane zrodu nového života. To je sprevádzané hormonálnymi zmenami, zvýšenou telesnou teplotou, citlivosťou na ľudí a životné prostredie, exacerbáciou chronických ochorení atď. A je tiež úplne aktualizovaný a akosamotná žena by sa znovuzrodila…

O tom, aká je telesná teplota na začiatku tehotenstva, ako aj v druhom a treťom trimestri, dôvody jej zvýšenia a oveľa viac - v tomto článku.

Všeobecné informácie

Medzi rôzne znaky zaujímavej situácie, ako je toxikóza, oneskorenie, patrí aj teplotný znak, ktorý je spôsobený viacerými príčinami.

Fyziologicky je to spôsobené zvýšením hladiny tehotenského hormónu - progesterónu, produkovaného nadobličkami a pohlavnými orgánmi, najmä intenzívne v prvých týždňoch po narodení nového života.

Deje sa tak preto, lebo je to nevyhnutná podmienka pre počatie a vynosenie bábätka v lone ženy. Ovplyvňuje hypotalamus, kde sa nachádzajú zdroje termoregulácie tela.

Okrem horúčky sú príznaky tehotenstva v prvých týždňoch po počatí niekedy: nádcha, kašeľ, bolesť hrdla.

V tomto bode je dôležité používať lieky opatrne. A predtým, ako to urobí, musí žena čo najskôr navštíviť lekára, aby diagnostikoval celé telo a dostal od špecialistu správne odporúčania týkajúce sa užívania liekov.

Počas normálneho priebehu tehotenstva by všetky tieto „príznaky“mali prejsť tak rýchlo, ako sa objavili.

Práve týmto spôsobom je telo prestavané do stavu a plnenie preň novej úlohy.

Teplota u žien

Zmena termoregulácie v tele ženy má vplyvna celkovej telesnej teplote a bazálnej (tej, ktorá informuje o stave genitálnej oblasti).

Aká je telesná teplota počas tehotenstva? 37 stupňov je normálny ukazovateľ, ak má žena predpoklad o zaujímavej pozícii. V priemere môže dosiahnuť 37-37,6 stupňov.

To platí pre jadrové aj bazálne teploty.

Prvý sa meria teplomerom v podpazuší. Druhý - rektálne.

Bazálna telesná teplota

Spravidla najpresnejšie merania tohto indikátora je možné získať ráno, hneď po prebudení. Meranie sa vykonáva umiestnením teplomera buď do vagíny alebo do konečníka.

Odporúča sa merať bazálnu teplotu súčasne s rovnakým teplomerom. V opačnom prípade je potrebné urobiť si poznámky o zmene týchto podmienok, pretože ovplyvňujú výsledky merania.

V tejto chvíli nemôžete náhle vstať z postele, znepokojovať sa alebo prejavovať prudké emócie. Odporúča sa byť v absolútnom stave pokoja a ticha. Nechajte rodinu rozhodnúť o svojich vlastných problémoch počas týchto 30 minút bez toho, aby ste sa ženy v danom momente dotkli.

Najvhodnejšie je mať teplomer v blízkosti – na stole, nočnom stolíku, v blízkosti postele. Dobrou možnosťou je elektronický teplomer, ktorý odráža najpresnejšie čísla. Ale normálny to zvládne tiež.

Všetky získané ukazovatele si musíte zapísať do zošita, aby ste mohli neskôr zostaviť teplotnú krivku pre cyklus (od prvého dňa predchádzajúcej menštruácie po prvý - nasledujúci).

Práve podľa týchto číselných údajov graf odráža,môžete vidieť stav sexuálnej sféry ženy počas jedného cyklu.

Bazálna telesná teplota na začiatku tehotenstva

Vďaka tomuto indikátoru môžete určiť presný čas ovulácie, teda najpriaznivejšie dni pre narodenie nového života.

Informácie získané meraním bazálnej teploty naznačujú celkový stav ženských pohlavných orgánov.

Existujú tri časové obdobia, ktoré tvoria jeden bežný menštruačný cyklus:

• follicular;
• ovulačné;
• luteal.

Každý z nich ovplyvňuje hladinu ženských hormónov a v dôsledku toho aj bazálnu telesnú teplotu. A tieto fázy sú jasne viditeľné na teplotnej krivke, ktorú si žena môže vytvoriť meraním každý deň počas celého cyklu.

Každá žena vie, že počas normálneho cyklu sa tento ukazovateľ neustále mení (v prvej polovici - nízka hladina teploty, počnúc 11. dňom - stúpa).

V prvý deň začiatku nového cyklu počas tehotenstva je bazálna telesná teplota 37 stupňov, na tejto hodnote môže zostať niekoľko týždňov. A to je najpresnejší znak zaujímavej pozície ženy.

Nastávajúce mamičky, ktoré pred drahým počatím čelili niektorým problémom (hormonálne zlyhanie, zápalové procesy a iné negatívne dôvody), ktoré ovplyvnili schopnosť tela a schopnosť otehotnieť, dobre poznajú svoje obvyklé ukazovatele bazálnej teploty. Preto si všimnite nezrovnalosť a určteich dôvod je veľmi jednoduchý.

A tiež je dôležité počúvať samotnú ženu o jej tele, jeho stave. Veď hmatateľný je aj samotný moment počatia a prichytenia embrya k stene maternice.

Telesná teplota počas tehotenstva

Pomerne často sú prvé týždne tehotenstva (trimester) budúcej matky sprevádzané mierne zvýšenou telesnou teplotou - 37,2-37,4 stupňov. Takéto údaje sú podľa štatistík pozorované u 8 z 10 žien v počiatočných štádiách.

To sa z lekárskeho hľadiska považuje za normálne. Existuje niekoľko hlavných dôvodov:

1. Aktívna produkcia hlavného tehotenského hormónu.
2. Zmena metabolizmu.
3. Znížená imunita (fyziologicky to poskytuje telu ochranu pre nový život, ktorý sa v ňom začal rozvíjať).

Teplota v prvom trimestri

Ako je uvedené vyššie, na začiatku tehotenstva sa imunita ženy znižuje. Tento proces je prirodzený a na jeho realizáciu nie sú potrebné žiadne lieky. Preto príznaky prechladnutia.

Práve v týchto týždňoch môže nastávajúca mamička pociťovať chronickú únavu, malátnosť, bolesť hlavy.

Pokiaľ ide o progesterón, tento hormón je počas tehotenstva veľmi potrebný. A na začiatku, v prvom trimestri, môže tiež prispieť k problémom s močením a zmenám stolice.

Je to spôsobené tým, že progesterón je zodpovedný okrem uchytenia embrya a vývoja dieťaťa aj za uvoľnenie svalov ženy.

Teplotatelo pred oneskorením tehotenstva (v prvom a nasledujúcich týždňoch) je vo zvýšenom stave, čo je obzvlášť viditeľné vo večerných hodinách, keď môže dosiahnuť 37,5 stupňov. Ale to je v poriadku.

Teplota v druhom trimestri

Keď sa skončí prvé štádium tehotenstva a nastúpi druhé štádium, aj telo ženy naďalej prechádza rôznymi zmenami súvisiacimi s vývojom plodu.

Počas tohto obdobia sa progesterón stále aktívne tvorí. Preto telesná teplota počas tehotenstva v skorých štádiách a teraz dosahuje 37-37,5 stupňov.

Počas tohto obdobia však nastane niekoľko viditeľných zmien v stave ženy.

Zdravie sa zlepšuje: toxikóza ustáva, nálada a spánok sa vyrovnávajú.

V druhom trimestri sa dieťa začína vyvíjať pomerne aktívne. A to sa stáva ďalšou záťažou pre ženské telo.

Ovplyvnený je najmä srdcový a vylučovací systém. Chronické ochorenia sa môžu zhoršiť. Môže tiež spôsobiť horúčku počas tehotenstva.

Zmeny teploty v konečnej fáze tehotenstva

V treťom trimestri by táto hodnota mala normálne klesnúť na úroveň o niečo nižšiu ako 37 stupňov.

Ak v skorých štádiách tehotenstva stúpa telesná teplota a je to fyziologicky vysvetliteľné, ako v druhom trimestri, tak v záverečnej fáze tohto procesu sa všetko postupne začínavráťte sa do normálu.

Okrem individuálnych prípadov spojených s niektorými chronickými zdravotnými problémami samotnej budúcej mamičky (porucha hypofýzy a iné dôvody).

Ak je príčinou choroba

Ako sa to môže zdať smutné, ale tehotná žena je tiež náchylná na vírusy alebo prechladnutie, ako každý iný človek.

A znakom toho môže byť aj zvýšenie celkovej telesnej teploty. Je tu však určitý rozdiel: keď dôjde k zvýšeniu tohto ukazovateľa v dôsledku tehotenstva, zostane okolo 37-37,6 stupňov.

Ak je príčinou prechladnutie, chrípka alebo iné ochorenie, teplota môže vyskočiť na 38 stupňov alebo viac. Zvlášť alarmujúce je, ak sa nejaký čas nedá zraziť. Nebezpečný pre tehotnú ženu je aj prudký pokles ukazovateľa pod 36,6 stupňov.

Spôsoby normalizácie teploty počas tehotenstva

Pre budúcu mamičku je veľmi dôležité vyhýbať sa akýmkoľvek chemikáliám v „strave“počas nosenia bábätka. Aj keď je tam jasný náznak prechladnutia.

V tomto prípade sa odporúča konzultovať s odborníkom, pretože nie všetky antipyretiká možno počas tehotenstva užívať.

Telesná teplota sa dá jemne znížiť aj bylinnými nálevmi a čajmi, pretože hojné používanie zdravých tekutín odstraňuje z tela všetky choroby spôsobujúce.

Dokonale sedí:

• čaj s malinovým džemom;
• kompót zo sušeného ovocia;
• sladkéčerstvý citrónový čaj;
• zázvorový čaj (nielen skvelý liek na prechladnutie, ale aj sedatívum, ktoré odstraňuje nevoľnosť a pod);
• mätový čaj;
• mlieko s medom;
• bylinné čaje (harmanček, šalvia).

Med je najužitočnejší liek na počiatočné štádium prechladnutia. Ak nie je alergia, môže sa bezpečne konzumovať v čistej forme, ako sústo do čaju, s mliekom.

To všetko je spôsobené schopnosťou medu „vytiahnuť“prechladnutie z ľudského tela bez toho, aby spôsobil škodu – čo je obzvlášť dôležité pre tehotnú ženu.

Môžete si robiť aj teplé krémy (z bylinných tinktúr, ale bez alkoholu).

CV

Zvýšenie celkovej telesnej teploty v prvých týždňoch tehotenstva, ako aj v druhom a treťom trimestri teda nie je dôvodom na poplach.

Pre budúcu mamičku je hlavné byť pod dohľadom lekára, presne poznať príčiny výkyvov teplôt a rôznych prejavov svojho tela. A tiež pozorne počúvajte sami seba.