Krútenie nôh počas tehotenstva: čo robiť, ako liečiť, prevencia. "Bom-Benge" (masť): návod na použitie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:17

Tehotenstvo je príjemné zistenie, že nenarodené dieťa už vo vašom živote existuje. Ale táto skutočnosť je často zatienená ďaleko od príjemných pocitov bolesti v nohách. Nohy v tehotenstve láme, stláča, krúti. Čo robiť s týmto problémom, v akom lieku nájsť riešenie? Tieto otázky znepokojujú mnohé budúce mamičky.

Syndróm nepokojných nôh. Čo je to a ako sa choroba prejavuje?

Prečo si počas tehotenstva krúti nohy? Pocit mravčenia, stiahnutia, krútenia, bolesti pri jemnom stlačení nôh, ktorý sa prejavuje hlavne večer a v noci a bráni človeku pohodlne chodiť či relaxovať, je syndróm nepokojných nôh. Hlavnou časťou postihnutých sú ľudia stredného a vyššieho veku, profesionálni športovci, ľudia s nadváhou. K tým druhým patria práve budúce rodiace ženy, ktorých hmotnosť za krátky čas vzrástla v lepšom prípade o viac ako 15 kilogramov. A to je často o 20-30% viac ako je jeho vlastná hmotnosť.v treťom alebo dokonca druhom trimestri, kde je termín pôrodu ešte ďaleko.

"Nohy naruby": hlavné príznaky syndrómu u tehotných žien

Prítomnosť jedného alebo dvoch príznakov ešte nehovorí o syndróme nepokojných nôh, ale ich kombinácia rozhodne naznačuje túto diagnózu:

• Sú trvalé vo večerných hodinách (19 až 22 hodín) a v noci (od 4 do 7 hodín ráno).
• Metodické brnenie a sťahovanie po celej dĺžke nôh.
• Tupá bolesť svalov s intenzívnymi škvrnami.
• Svrbenie kože, hlavne v oblasti chodidla.
• Kŕčovité ohnutie palca na nohe a „roztiahnutie“všetkých prstov na chodidle.
• Spastické pocity v lýtku.

Krútenie nôh počas tehotenstva: ako liečiť takúto chorobu?

Pred začatím liečby tehotných žien s týmto syndrómom je potrebné jednoznačne vylúčiť neurologické ochorenie s rovnakými príznakmi a diagnózou a predpísať liečbu bez poškodenia organizmu ženy a dieťaťa. Avšak pri ťažkých kŕčoch nôh, kedy to krúti nohy u tehotných žien, čo liečiť, kým sa dostanete k lekárovi, sa dozviete z tohto článku a už to aplikujete v praxi.

Nedrogová liečba je nasledovná:

• mierna fyzická aktivita. Chôdza pre ženy v zaujímavej polohe je veľmi užitočná, ale skutočnosť, že budú dávkované, prinesie väčší úžitok;
• nejedzte pár hodín pred spaním;
• snažte sa počas tehotenstva udržiavať stabilné pozitívne emocionálne prostredie, ktoré eliminuje stres;
• kontraindikované pri akýchkoľvek dávkach alkoholu, kávy, fajčenia;
• kontrastná sprcha na lýtka a chodidlá;
• masáž chodidiel pred spaním.

Drogová liečba problémov s nohami u tehotných žien

Ak si počas tehotenstva vykrúti nohy, čo mám robiť? Drogová terapia je nasledovná:

• náhrada liekov, ktoré zhoršujú syndróm nepokojných nôh. Antidepresíva, kardiovaskulárne lieky, antiemetiká teda vyžadujú výmenu ošetrujúcim lekárom, pretože môžu prispieť k rozvoju ochorenia alebo zintenzívniť jeho priebeh;
• predpisovanie liekov na spanie, trankvilizérov a liekov, ktoré majú pozitívny vplyv na centrálny nervový systém uvoľňovaním serotonínu a zabraňovaním uvoľňovaniu niektorých hormónov;
• lieky, ktoré zvyšujú hemoglobín zvýšením železa, ako aj horčík a vitamíny B. Tehotným ženám sa často predpisujú intravenózne;
• intenzívne potieranie chodidiel pred spaním hrejivými masťami.

Masť „Bom-Bengue“: návod na použitie produktu

Bom-Benge masť je známa už od čias Sovietskeho zväzu pre mnohých zranených ľudí ako anestetikum, antiseptikum, anestetikum. Hlavná zložka rýchlo preniká do pokožky, urýchľuje krv, čím zanecháva bolesťpocit, opuch sa zmenšuje.

Masť sa predpisuje deťom od 3 rokov na uvoľnenie upchatého nosa a ako expektorans, ako aj dospelým so zápalom a ochorením kĺbov, deformujúcou artrózou, zápalom pohrudnice, pomliaždeninami, výronmi, na zahrievaciu masáž a liečbu nepríjemných pocitov v kĺboch rôzneho pôvodu, vrátane syndrómu nepokojných nôh.

Pre tehotné ženy sa liek predpisuje opatrne, ale počas tohto obdobia neexistujú žiadne priame kontraindikácie. Keď použitie vnútorných liekov nie je možné, pôrodníci-gynekológovia predpisujú vonkajšie prostriedky. Ak teda prínos pre zdravie matky prevažuje nad rizikom pre plod, používajte opatrne.

Ak si teda v tehotenstve v noci vykrútite nohy, v prvom rade môžete použiť masť Bom-Benge. Tento centový liek so širokým spektrom účinku a vysokým výkonom by mal byť v súprave prvej pomoci každého, najmä rodičov, ktorí čakajú na doplnenie.

Masť nemusí začať svoju aktívnu činnosť okamžite. Výrobca lieku odporúča používať Bom-Benge dvakrát až trikrát denne a aplikovať ho trením na bolestivé miesto. V prípade syndrómu nepokojných nôh u tehotných žien sa odporúča vtierať liek do chodidiel niekoľko minút, ale znížte počet trení na 1 krát denne.

Zloženie a kontraindikácie použitia masti

Mätový olej, ktorý je súčasťou masti, dáva špecifický štipľavý zápach, ale hlavnou vlastnosťou zložky je zahrievanie. Drogaobsahuje mentol, ktorý po aplikácii vyvoláva pocit chladenia, masť pôsobí mierne proti svrbeniu. Ak sa však svrbenie zintenzívnilo, na koži sa objavila vyrážka a začervenanie, v mieste aplikácie "Bom-benge" sa objavil opuch - to naznačuje zvýšenú citlivosť na zložky masti. Drogu je potrebné ihneď umyť mydlom na pranie a následne nepoužívať počas celého tehotenstva.

Ak nie je možné rýchlo vyhľadať lekársku pomoc, ale počas tehotenstva sa cítite nepríjemne, bolí vás to a krúti vás nohy, čo robiť v určitom čase? Môžete skúsiť použiť masť. Je veľmi pravdepodobné, že vám pomôže.

Prevencia syndrómu nepokojných nôh. Čo by mala robiť každá tehotná žena?

V dnešnej dobe našťastie veľa párov pristupuje k tehotenstvu a pôrodu vedome a dokonca sa pripravuje aj počas plánovania. O tomto probléme je dostatok informácií, ale nemôžete brať do úvahy také momenty, keď ženská pečeň nezvláda svoje funkcie, keď toxikóza zasahuje do jej obvyklého života, keď si počas tehotenstva krúti nohami. Prevencia v druhom prípade je vzácna, ale možná:

• zbavte sa alkoholu, fajčenia, dávkovania kávy – až 2 šálky denne;
• každodenná chôdza v uvoľnenom stave môže pripraviť nohy na rýchlo rastúcu telesnú hmotu ženy;
• ochorenia ako kŕčové žily, cukrovka, diagnostikovateľná anémia by nemali chýbať alebo by mali maťzvyškové účinky po liečbe;
• užívanie multivitamínov, kyseliny listovej;
• Relaxačné predspánkové procedúry v podobe teplých kúpeľov, masáží a naťahovania nôh po stene až na 20 minút zdvíhania.

Malý záver

Teraz už viete, prečo si počas tehotenstva vykrúca nohy, čo robiť v tomto prípade. Pri zohľadnení všetkých terapeutických, preventívnych opatrení je možné varovať ženu v stave „čakania na zázrak“pred nezvyčajnými bolesťami a nepríjemnými syndrómami. No, ak to nefungovalo a boli by pocity, tak vďaka našim odporúčaniam je žena pripravená. Lacný, nezaslúžene zabudnutý a vysoko účinný prostriedok urobí svoju prácu a za pár dní vám uľahčí posledné týždne v zaujímavej pozícii.