30. týždeň tehotenstva: vývoj plodu, pocity a vlastnosti

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:10

Skôr či neskôr v živote takmer každej ženy príde ten najnezabudnuteľnejší a najúctivejší okamih. A reč, ako možno už niektoré dámy uhádli, je výlučne o tehotenstve. Táto vzrušujúca téma znepokojuje mnohých ľudí. Mnohé ženy navyše zažívajú rôzne pocity: od strachu po príjemné vzrušenie. Čo však cíti budúca mamička v 30. týždni tehotenstva, keď je už prakticky po všetkom a očakáva sa, že sa bábätko narodí dopredu? Toto je obzvlášť vzrušujúci moment pre tie dámy, ktoré majú túto prvú skúsenosť.

Hoci sa rodenie detí blíži ku koncu a blíži sa materská dovolenka (ak ešte nezačala), žena by si mala dávať pozor vo všetkom. V tomto najdôležitejšom čase môže aj mierny úder do žalúdka, napríklad pri cestovaní verejnou dopravou, spôsobiť dosť vážne následky. O tom, ako sa všetko deje, a oveľa viac sa dočítate v tomto článku.

Prirodzenéarchitekt

Každá žena, ktorá je v pozícii bližšie ku koncu svojho funkčného obdobia, myslí na to, ako sa vyvíja plod v 30. týždni tehotenstva. Avšak samotná skutočnosť pôrodu dieťaťa nie je o nič menej zaujímavá.

Matku Prírodu možno bezpochyby považovať za „najvyspelejšieho architekta“, ku ktorému má človek veľmi ďaleko. A sotva niekto bude súhlasiť s tým, že bude polemizovať s týmto tvrdením. Všetko je usporiadané tak, že v ženskom tele, samozrejme, nie bez pomoci muža, vzniká z jeho vlastných buniek nový a niekedy v mnohých aspektoch úžasný život.

Každý z nás žijúcich na Zemi je svojím spôsobom jedinečný a na celom svete neexistujú absolútne identickí ľudia! Zdravé a šťastné dieťa je najlepšou odmenou za všetky skúšky, ktorým musí čeliť každá tehotná žena bez výnimky.

Počas celého obdobia tehotenstva je ženské telo prestavované tak, aby vyhovovalo potrebám plodu a poskytovalo mu všetko potrebné pre plný vývoj. V dôsledku týchto zmien na fyziologickej úrovni dochádza k oprávneným obetiam, a preto je také dôležité doháňať straty jedlom a vyhýbať sa stresovým situáciám.

30-týždňový prehľad tehotenstva

Začiatok tretieho trimestra znamená viac fyzického kontaktu s vaším dieťaťom. Toto je obdobie, kedy ani predčasný pôrod nemôže ublížiť ani matke, ani jej bábätku. Tento výsledok však nie je normou, pretože dieťa ešte nedokončilo svoj vývoj.

Za ideálnych podmienok dieťa pokračuje vo svojomvývoj až do jeho narodenia. Medzitým je v maternici a naďalej dostáva všetky potrebné stopové prvky.

Dieťa potrebuje najmä matkinu podporu a starostlivosť, inak sa bude cítiť bezmocné a opustené. Okrem toho je potrebná kvalifikovaná pomoc zdravotníckeho personálu so zapojením špecializovaného vybavenia. A predsa deti narodené v tomto čase vždy prežijú. Navyše, podmienky moderného sveta k tomu prispievajú 100 %.

Prechod 30. týždňa

Všetky zásadné zmeny v ženskom tele, ktoré sa začali takmer od okamihu oplodnenia vajíčka, už nastali. Dieťa však naďalej rastie, jeho správanie sa mení, čo v konečnom dôsledku spôsobuje jeho matke veľa nepohodlia. Zakaždým, keď je pohyb ťažšie, pohyby sa spomaľujú a chôdza vyzerá skôr ako kačica, ktorá išla na prechádzku. Maternica je teraz umiestnená vyššie ako jej predchádzajúca poloha, v dôsledku čoho dochádza k určitému tlaku na bránicu. To následne vedie k dýchavičnosti a dýchavičnosti.

Priebeh celého obdobia tehotenstva, vrátane obdobia 30 týždňov, do značnej miery závisí od toho, aký životný štýl vedie budúca mamička. V prvom rade treba držať správnu stravu a viac sa hýbať. To však neznamená, že sa musíte venovať upratovaniu, umývaniu a iným dôležitým záležitostiam v rozšírenom režime. To môže nepriaznivo ovplyvniť vývoj plodu v 30. týždni tehotenstva, preto nezachádzajte do extrémov – všetko by malobuď s mierou!

Čo sa týka samotného reprodukčného orgánu, v tomto období tehotenstva je už veľkosť maternice pôsobivá. Pravidelne sa spontánne sťahuje, čo naznačuje jeho prípravu na blížiaci sa pôrod. To by nemalo byť dôvodom na obavy, pretože dieťa nie je v nebezpečenstve. Ak však žena zároveň pociťuje ostrú bolesť, je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Je dôležité neprehliadnuť to najdôležitejšie. Najmä stojí za to venovať pozornosť ich odtieňu, textúre a vôni. Ak dôjde k zmenám, napríklad výtok začal pripomínať tvarohovú hmotu alebo zhnedol, je nevyhnutné navštíviť lekára. Ak sú prítomné krvné inklúzie alebo tekutina vyteká viac ako je predpísaný objem, mali by ste okamžite zavolať sanitku.

Čo sa stane po 30. týždni tehotenstva? Vo väčšine prípadov sa objavuje edém, ktorého dôvodom je zvýšenie tekutiny v ženskom tele. Aby ste sa vyhli takýmto komplikáciám, odporúča sa znížiť príjem soli a radšej ju nateraz úplne vylúčiť zo stravy. To isté platí pre mastné a korenené jedlá.

Ako sa cíti žena

Stále rastúca maternica vyvíja tlak na vnútorné orgány vrátane pľúc. V dôsledku toho to môže vyvolať:

• constipation;
• pálenie záhy;
• časté močenie;
• závrat;
• nadúvanie;
• nauzea.

Tehotnú ženu, ktorá sa má stať matkou, môže navyše znepokojovať nespavosť. Často k tomu dochádza v dôsledku skutočnosti, že nie je možné zaujať pohodlnú polohu na spanie. Ak ste tehotná po 30 týždňoch, najlepšou možnosťou by bolo spať na boku. Navyše je lepšie zakúpiť si špeciálny vankúš, ktorý vám umožní udržať správne držanie tela.

Hemoroidy môžu spôsobiť značné nepohodlie, čo nie je u tehotných žien nezvyčajné. Našťastie vysporiadať sa s tým nie je ťažké. Pomôcť nielen špeciálnym sviečkam, ale aj ľudovým prostriedkom. Takáto nepríjemná komplikácia môže spravidla po narodení dieťaťa prejsť sama.

Radostné pocity mamy z uvedomenia si, že čoskoro sa narodí vytúžené dieťa, plne kompenzujú všetky tieto výrazné nepohodlie. A ako sa nemôžete radovať, keď sa vo vás rozvinie nový život, je cítiť každý pohyb dieťaťa. A to stojí za to!

Ako sa vyvíja dieťa

Čo sa stane s dieťaťom po 30. týždni tehotenstva? Dieťa v tomto období tehotenstva je aktívne, pláva v plodovej vode. Jeho pohyby sú už uvedomelejšie ako predtým a často sa to prejavuje aj v podobe reakcie na okolie. Je už takmer úplne sformovaný, zostalo ho veľmi málo a čoskoro bude cítiť rodné objatie svojej matky.

Je ťažké si predstaviť, ako sa embryo získa zo sady buniek a potom sa vytvorí dieťa so všetkýmipotrebné ľudské obrysy. Okrem toho teraz dieťa výrazne pribralo na výške a hmotnosti. Na dĺžku dosahuje asi 40 cm a hmotnosť v 30. týždni tehotenstva je v rozmedzí od 1300 do 1500 gramov. Zároveň už má vrstvu podkožného tuku.

Mozog pokračuje vo vývoji. Jeho hemisféry sa zväčšujú, vytvárajú sa nové zákruty a brázdy. Zatiaľ však ich hlavná funkcia nebola aktivovaná, stane sa tak o niečo neskôr – po narodení dieťaťa.

Ale nervový systém pomaly začína pracovať. Nervové bunky začnú fungovať tvorbou nervových vlákien. Okolo nich sa vytvorí ochranný myelínový obal.

Mimoriadne zaujímavé je, ako srdce bije bábätkám rôzneho pohlavia: u chlapcov to funguje pokojne a odmerane, zatiaľ čo u dievčat sú kontrakcie rýchlejšie.

Napriek tomu, že imunitný systém sa stále vyvíja, nezabráni mu to v boji proti väčšine infekcií.

Bábätko sa tiež pripravuje na pôrod

Dá sa povedať, že telo dieťaťa v 30. týždni tehotenstva sa už začína pripravovať na „výstup“von. Pečeň má veľkú úlohu pri ukladaní železa, ktoré je potrebné na tvorbu krviniek počas prvých 12 mesiacov života dieťaťa.

Pokiaľ ide o pokožku, vrásky sa na nej začínajú postupne vyhladzovať. Bábätko je pokryté špeciálnym lubrikantom, ktorý ho chráni pred baktériami a novými teplotnými podmienkami. Pôvodné chumáčiky lanugo, ktoré sa objavujú v 12. týždni, postupne miznú. Stále sa však rodí veľa detíso svetlou vegetáciou na tele. Rodičia sa však nemajú čoho obávať, chmýří počas prvého týždňa čoskoro zmizne samo.

Dýchací systém je takmer vytvorený, ale nie úplne. Avšak plod v 30. týždni tehotenstva už môže dýchať.

Žena cíti, ako sa dieťa chveje, nie prudko, ale rytmicky, a jeho pohyby sú nepatrné. Tak sa prejavuje jeho štikútanie. Prečo sa tak deje, je stále nejasné. Existuje však hypotéza, že dieťa štikúta kvôli plodovej vode.

Príjemné pohyby

Bezpochyby každú ženu poteší vzrušenie dieťaťa v jej vnútri! Keďže dieťa už dobre vyrástlo, v maternici je čoraz viac preplnené. A keďže nie je dostatok miesta, dieťa vedie relatívne pokojný životný štýl. A ak sa v polovici tehotenstva mohol hýbať aktívnejšie a urobiť až 500 pohybov denne, teraz sa to nedá robiť so všetkou túžbou.

Bábätko v 30. týždni tehotenstva je spravidla už v polohe, ktorá zostane zachovaná až do samotného pôrodu. Akú pozíciu zaujal, mama pochopí pocitom:

• Ak pociťujete pohyby v dolnej časti brucha, ide o prejav panvy.
• Ak pociťujete pohyby nad pupkom, ide o cefalickú prezentáciu.

Počas dňa dieťa robí rôzne pohyby. Pred spaním vie zívať, mračiť sa, keď sa mu niečo nepáči, usmievať sa, keď má mama dobrú náladu. V tomto čase už má oči otvorené atak niekedy žmurkne alebo zažmurká. Navyše dokáže reagovať na ostré svetlo prenikajúce do bruška matky. V maternici nie je taká tma, ako si mnohí ľudia myslia.

Ako aktívne je bábätko v brušku? Každá matka sa obáva, ako sa jej dieťa správa. Tu by ste mali dôkladne zvážiť jeho aktivitu, je vhodné merať chvenie plodu v 30. týždni tehotenstva:

• Za jednu hodinu v období rýchlej aktivity dieťaťa vykoná až 6 pohybov.
• Na šesťhodinové meranie musí byť „zaregistrovaných“aspoň 10 výbojov.
• Pokiaľ ide o celý deň, do 24 hodín dieťa, ak je všetko normálne, urobí 24 alebo viac pohybov.

Stojí za to znepokojovať sa, keď sa dieťa 12 a viac hodín nijako neprejaví. V takom prípade by ste mali čo najskôr navštíviť lekára.

Čo môže ultrazvuk ukázať v 30. týždni tehotenstva

Ak je žena včas zaregistrovaná v prenatálnej poradni, potom sa plánovaný ultrazvuk zvyčajne predpisuje v 32. týždni tehotenstva. Možno však bude potrebné absolvovať vyšetrenie skôr, v 30. týždni. Ultrazvukové ciele sú rovnaké ako predtým:

• Nastavte polohu dieťaťa v maternici. Zároveň môže stále zmeniť svoju pozíciu, ale každým dňom sa pravdepodobnosť znižuje.
• Posúďte prácu srdca a jeho štruktúru.
• Určujú sa parametre placenty: jej hrúbka (bežne je to 30 mm), miesto fixácie, stupeň zrelosti (spravidla je nulový, ale niekedy jej možno priradiť I stupeň). ATv niektorých prípadoch je diagnostikovaný rozvoj preeklampsie.
• Posúdenie, či je plod gestačný vek.
• Vyhodnocuje tiež, ako je dieťa aktívne a ako funguje jeho dýchací systém.

Pomocou ultrazvuku v 30. týždni tehotenstva sa dajú odhaliť prípadné anomálie vo vývoji vnútorných orgánov, čo predtým nebolo možné. Všetko, čo bolo možné vidieť na monitore, lekár zdokumentuje a potom to žene odovzdá.

Silné nepohodlie

Stále sa zväčšujúca maternica spôsobuje tehotnej žene určité nepohodlie až bolesti. Vo väčšine prípadov bolesť postihuje bedrovú a sakrálnu chrbticu. Mnoho mamičiek sa cíti lepšie po masáži a odpočinku v ľahu na boku s pridanými nohami.

Prítomnosť bolesti je spôsobená tlakom maternice na susedné orgány. V tomto prípade môže byť práca tráviaceho systému sťažená, kvôli čomu začnú trpieť aj črevá.

Ak sa v 30. týždni tehotenstva objaví bolesť v podbrušku, musíte zhodnotiť svoje pocity. Ak je bolesť pociťovaná na bokoch brucha, zmizne, keď zmeníte polohu tela, potom to naznačuje naťahovanie väzov, ktoré držia maternicu. Bolesť v oblasti pubických kostí často naznačuje symfyzitídu. Pre intenzívnejšie pocity, keď je bolesť netypická alebo silná, stojí za to navštíviť lekára.

Užitočné tipy

Odborníci odporúčajú jesť správnu stravu počas tehotenstva, nielen v 30. týždni. O to by sa mala starať každá žena od chvíle, keď sa dozvedela o svojom novom stave. Zároveň by ste mali jesť pravidelne, aby ste sa vyhli prejavom hladu. A porcie by mali byť malé.

V 30. týždni tehotenstva sa musíte obzvlášť zaujímať o kvalitu produktov. Všetky polopečené jedlá (morské plody, sushi, rybie predjedlá, steaky s krvou) pre tehotné ženy sú zakázané! Musia byť varené a dusené alebo pečené, varené, dusené. Vyprážanie na oleji je tiež prísne zakázané, pretože neprináša úžitok, ale iba škodu.

Pokiaľ ide o intimitu, v niektorých prípadoch je kontraindikovaná:

• Viacpočetné tehotenstvo.
• Existuje riziko predčasného pôrodu.
• Dolná placenta alebo placenta previa.
• Istmicko-cervikálna insuficiencia (ICI).
• Hypertonicita maternice.

V opačnom prípade, keď vývoj tehotenstva v 30. týždni prebieha normálne a s blahom ženy a jej túžbou, sex sa stane príjemným a užitočným cvičením. Len si dávajte pozor, aby ste nerobili náhle pohyby a vyhýbali sa nepríjemným polohám s tlakom na žalúdok.

No a na záver niekoľko užitočných tipov:

• Tehotné ženy potrebujú dobrý spánok, najlepšie na boku.
• Kedykoľvek idete na prechádzku, je lepšie vziať si so sebou zdravotnú kartu, pretože pôrod môže začať nečakane.
• Keďže žena je už na materskej dovolenke,môžete sa úplne venovať sebe a prihlásiť sa na špeciálny kurz, ktorý absolvuje väčšina žien na pozícii. Tam sa môžete naučiť veľa nových a užitočných vecí.
• V 30. týždni tehotenstva je dôležité ísť na toaletu, keď to prvýkrát potrebujete, aby ste sa vyhli zápche.
• Ak máte obavy z miernej bolesti chrbta a nôh, bude sa vám hodiť liečivá a jemná masáž.
• Nikdy si neprekrižujte nohy v sede, inak si časom spôsobíte kŕčové žily.
• Sladkostiam sa treba vyhýbať, vrátane pečiva a iných potravín, ktoré zvyšujú hladinu glukózy v krvi.
• Mali by ste sa vzdať hrozna, kapusty, čerstvého chleba, strukovín – tieto potraviny vyvolávajú plynatosť.

No a čo je najdôležitejšie, čo platí pre všetky budúce mamičky bez výnimky, je dôležité zostať väčšinu času vo veselej nálade. Dieťa, ktoré je v 30. týždni tehotenstva v žalúdku, to cíti a prenáša sa na neho aj dobrá nálada matky. A vďaka tomu je každý deň šťastnejší.