11. týždeň tehotenstva: pocity, vývoj plodu, ultrazvuk

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

V živote každej ženy prichádza obdobie, kedy začína byť obzvlášť citlivá na svoje zdravie a pozorne počúvať zmeny, ktoré sa dejú v jej tele. Myslíme, že ste už uhádli, že hovoríme o tehotenstve – špeciálnom období, ktoré nežnému pohlaviu prináša množstvo radostných chvíľ, ale aj starostí. Každý týždeň prechádza ženské telo globálnymi zmenami, ktoré ovplyvňujú jej náladu, pohodu a fyzickú kondíciu.

Dnes si povieme niečo o 11. týždni tehotenstva, ktorý označuje koniec prvého trimestra a predstavuje určitú hranicu, kedy sa už nemôžete obávať o zdravie plodu tak ako predtým. Koniec koncov, práve v týchto časoch sa výrazne znižuje riziko spontánneho potratu a zmeškaného tehotenstva. V článku si povieme, ako vyzerá plod v 11. týždni tehotenstva, čo presne ženy cítia a aké príznaky by mali byť dôvodom návštevy lekára.

Všeobecné informácie o jedenástketýždne

Prišli ste teda na stretnutie do prenatálnej kliniky a dostali ste termín 11 týždňov tehotenstva. Koľko je mesiacov, nie všetky ženy chápu, a tak si informácie o tomto období začínajú hľadať na internete. V skutočnosti je celkom jednoduché určiť trvanie tehotenstva so zameraním na pôrodnícke týždne, konkrétne budú tehotnej žene oznámené pri každej návšteve lekára.

Faktom je, že lekári počítajú okamih počatia od prvého dňa posledného menštruačného cyklu. V skutočnosti však k oplodneniu počas tohto obdobia nedochádza, takže by bolo správnejšie predpokladať, že jedenásť pôrodníckych týždňov je približne deväť týždňov od okamihu, keď bolo dieťa počaté vo vašom tele.

Ak však presne poznáte dátum, kedy došlo k oplodneniu, a sami si z neho vypočítate gestačný vek, tak v tomto prípade bude trinásť pôrodníckych týždňov zodpovedať skutočným 11 týždňom tehotenstva.

To je koľko mesiacov, možno sa pýtate, pretože mnohé ženy radšej počítajú menštruáciu v mesiacoch ako v týždňoch. Ak sa za jednu z nich považujete aj vy, potom majte na pamäti, že ste približne v druhom a pol mesiaci tehotenstva. Čoskoro sa skončí prvý trimester sprevádzaný mohutnou reštrukturalizáciou tela a vy vstúpite do pokojnejšieho obdobia tehotenstva, kedy si budete môcť naplno užívať svoj stav.

V priemere do 11. týždňa tehotenstva uplynie od počatia asi sedemdesiatsedem dní a v tomto momente by už mamička mala byť pripravená na prvé vážne vyšetrenia, ktoré ukážu stavzdravie budúcich drobcov a sú považované za jedny z najdôležitejších počas celého obdobia nosenia dieťaťa.

Plod v 11. týždni tehotenstva

Blahoželáme, teraz už nikto nenazve vaše dieťa embryom. Počnúc jedenástym týždňom sa z neho stáva plod, čo naznačuje, že ste prakticky prekročili najnebezpečnejšiu fázu tehotenstva, keď bolo dieťa v maternici neustále ohrozené.

Vaše bábätko je už dosť podobné človeku a napriek tomu, že nie je väčšie ako limetkový plod, má prakticky vytvorené všetky vnútorné orgány a v niektorých prípadoch pri ultrazvukovom vyšetrení je dokonca možné určiť pohlavie drobkov. V 11. týždni tehotenstva zostáva hlava plodu pomerne veľká, jej veľkosť je približne dve tretiny tela. Už ním však suverénne hýbe, vie si naťahovať končatiny a dokonca trénovať úchopový reflex, čo mu pomôže v neskoršom veku.

Vo všeobecnosti dieťa neváži viac ako sedem gramov a jeho veľkosť nepresahuje päťdesiat milimetrov. Snaží sa aktívne hýbať a občas sa mu podarí spraviť aj niekoľko kotrmelcov, no na mamine pocity v 11. týždni tehotenstva to nebude mať vplyv. Veľmi malé percento žien dokáže v tak skorom rande cítiť pohyb dieťaťa v žalúdku.

Čo môže urobiť budúce dieťa?

Bábätko v maminom brušku netrávi len čas, doslova každú sekundu sa vyvíja a učí sa niečo nové. Jedenásty týždeň sa môže pripomínaťobjavenie sa chuťových vnemov, vývoj čuchového systému a schopnosť reagovať na vonkajšie podnety. Dieťa dokonale cíti, čo si jeho matka myslí a cíti, a aktívne s ňou súcití. Uvedomí si, čo presne jedáva, a dokonca si vytvorí vlastné stravovacie návyky.

Bábätko si začne cmúľať prsty a na ďasnách sa mu objavia základy budúcich zubov. Lekári ich niekedy nazývajú „obličky“. Napriek tomu, že pokožka drobcov je stále veľmi tenká a takmer úplne priehľadná, už teraz ju dokonale chráni. A v budúcnosti bude len hustnúť, kým sa nebude podobať pokožke dospelého človeka.

V 11. týždni tehotenstva plod začína močiť a jeho črevá vykonávajú pohyby pripomínajúce perist altiku. Pečeň sa tiež naďalej vyvíja, v tomto štádiu má pomerne významnú veľkosť. Za dôležité pre bábätko možno považovať aj spustenie produkcie lymfocytov. Teraz nie je taký bezbranný voči prechladnutiu a infekciám, ktoré sa môžu dostať do ženského tela. To samozrejme neznamená, že by tehotná žena mala zanedbávať všetky pravidlá bezpečnosti a hygieny. Imunitný systém drobcov však už bude schopný odolať tým najjednoduchším vírusom a infekciám, ktoré sú neustále vo vzduchu.

Ako sa cíti budúca mamička?

11 týždňov tehotenstva od počatia je obdobie, kedy si žena postupne začína užívať svoj stav. V prvom rade sa budúca mamička prestane obávať možného potratu, na ktorý ju prenasledujú myšlienky od chvíle, keď sa dozvedela o svojej situácii. Teraz, keď je dieťa úplneformované, môžete sa uvoľniť a počúvať svoje pocity. V 11. týždni tehotenstva sa výrazne menia.

Ženy postupne prestávajú pociťovať neustálu únavu, ospalosť a podráždenie. Výkyvy nálad nie sú také ostré a blízki konečne prestávajú kontrolovať každé slovo, aby neúmyselne neublížili tehotnej žene. Hladina hormónov sa vyrovná, čo výrazne znižuje prejavy toxikózy. V 11. týždni tehotenstva u niektorých žien úplne zmizne, u iných sa periodicky vracia, ale s výrazne menšími príznakmi. U väčšiny tehotných žien to nakoniec prejde v štrnástom týždni.

Samozrejme, nastávajúca mamička môže stále pociťovať averziu k niektorým pachom a jedlám, ale nespôsobuje to akútny záchvat nevoľnosti a zvracania. Mnoho ľudí si všimne, že sa im vrátila chuť do jedla a majú neznesiteľnú túžbu vyskúšať ten či onen produkt.

Nezabúdajte, že v 11. pôrodníckom týždni tehotenstva sa žena môže stretnúť s novými tehotenskými spoločníčkami. Patrí medzi ne pálenie záhy, nadúvanie a zápcha. Preto sa už v tomto období oplatí upraviť si jedálniček, aby sa v budúcnosti stav nezhoršoval.

Napriek tomu, že brucho v 11. týždni tehotenstva u väčšiny nastávajúcich mamičiek ešte nie je veľmi nápadné, môžu začať pociťovať akési vydutie. Môže za to rýchlo rastúca maternica, ktorá v tomto období ešte neopustila hranice malej panvy. Maternica v 11. týždni tehotenstva je však dokonale hmatateľná. Pri stretnutí v prenatálnej poradni môže pôrodná asistentka zreteľne prehmataťcítiť hrbolček v podbrušku. Čoskoro to bude ešte jednoduchšie, pretože bábätko neustále rastie.

Mnoho žien poznamenáva, že v 11. týždni tehotenstva bolí hrudník oveľa menej. Jej precitlivenosť klesá a vracia sa do normálu. Zväčší sa a získa príjemnú prirodzenú guľatosť, ktorá nemôže potešiť tehotných manželov.

Vzhľad ženy

Koncom prvého trimestra sa zmeny vo vzhľade nastávajúcej matky prejavia. V 11. týždni tehotenstva ženy v priemere priberú od jeden a pol do dva a pol kilogramu. Toto zvýšenie sa považuje za celkom normálne, ale v prípade výraznejších ukazovateľov sa musíte mierne obmedziť v jedle. V opačnom prípade môže nadváha v budúcnosti nepriaznivo ovplyvniť zdravie nastávajúcej matky a plodu.

U niektorých žien sa v 11. týždni tehotenstva žalúdok začne trochu vydúvať. Pre cudzincov to nie je vždy viditeľné, ale niektoré oblečenie je stiesnené. Preto sa v tomto období oplatí spraviť prvé nákupy a doplniť šatník voľnými a elastickými outfitmi.

Mnohé tehotné ženy sa stretávajú so skutočnosťou, že na konci prvého trimestra majú prudký nárast lámavosti nechtov a vypadávanie vlasov. Žiaľ, ide o prirodzený proces, ktorému sa nedá odolať. Bábätko doslova čerpá vitamíny a mikroelementy, ktoré sú pre neho užitočné a dôležité z tela matky, čo nemôže ovplyvniť jej vzhľad. Avšak hormonálne pozadie niektorých žienprispieva k tomu, že kučery naopak vyzerajú zdravšie, lesklejšie a hustejšie.

Zaťaženie krvných ciev sa zvyšuje do jedenásteho týždňa. Tehotné ženy si preto môžu po dlhšej prechádzke všimnúť nepríjemné metličkové žilky, rozšírené žilky a pociťovať nepríjemnú únavu končatín. Pri tejto príležitosti je najlepšie poradiť sa s lekárom, pretože v budúcnosti môžu problémy s cievami prerásť do kŕčových žíl.

Stojí za zmienku, že práve na začiatku druhého trimestra majú niektoré ženy vrcholné výkyvy nálad. Väčšinou sa stav stabilizuje do jedného až dvoch týždňov, no sú prípady, keď tehotné ženy upadnú do depresie. A tento stav už vyžaduje lekársky zásah.

Depresia: čo robiť

Často si diagnostikujeme depresiu. Väčšinou sa to ukáže ako mylné, no v prípade tehotných žien treba ich stav vždy liečiť opatrnejšie. Ak je nastávajúca matka neustále smutná, stratila chuť do jedla a spánok, pociťuje neustály pokles sily, má sklony k pochmúrnym myšlienkam a často premýšľa o nezmyselnosti svojej existencie, potom je pravdepodobné, že má depresiu.

Berte to čo najvážnejšie a vezmite svoju manželku alebo milovanú osobu k terapeutovi. Pamätajte, že na návšteve odborníka nie je nič zlé, ale depresívny stav ženy je len veľmi škodlivý pre nenarodené dieťa.

V obzvlášť ťažkých prípadoch lekár predpíše tehotnej žene lieky na pľúca - predpíšekonzultácia psychológa. Najčastejšie sú ohrozené ženy, ktorých príbuzní trpeli depresiou, ako aj tie, ktoré sa už s podobným problémom stretli počas predchádzajúceho tehotenstva.

Ak pomoc príde včas, o pár dní žena pocíti radosť zo života a vráti sa do dobrej nálady.

Prepustenie počas tehotenstva: bezpečné a vyžadujúce okamžitú hospitalizáciu

Výtok v 11. týždni tehotenstva by mal byť v ideálnom prípade zanedbateľný. Ak ste zdraví a cítite sa dobre, tak majú priehľadnú farbu a jemne kyslastú vôňu. Za normu sa považuje aj mierny belavý výtok bez zápachu. Majte na pamäti, že počas tehotenstva sa môžu mierne zvýšiť. Bez zmeny vône alebo farby sa však nie je čoho obávať.

Ak do konca prvého trimestra spozorujete výtok štipľavého zápachu, inej konzistencie a farby ako zvyčajne, okamžite vyhľadajte lekára. Možno ste sa stali obeťou infekcie a treba ju identifikovať. V opačnom prípade to bude mať negatívny vplyv na dieťa a tomu sa treba za každú cenu vyhnúť.

Krvácanie je jasným znakom problémov v tele. Často sú dôkazom začínajúceho potratu. Vo väčšine týchto prípadov je možné s včasným prístupom k lekárskej starostlivosti zachrániť tehotenstvo a v budúcnosti žena bezpečne porodí dieťa. Niekedy je špinenie výsledkom vynechaného tehotenstva. Telo sa snaží zbaviťz plodu a bez kvalifikovaného lekára si neporadí.

Ultrazvuk a prvé premietanie

Každá mamička sa teší na prvý ultrazvuk plodu. V 11. týždni tehotenstva je súčasťou dôležitého skríningového testu a považuje sa za veľmi dôležitý pri určovaní stavu dieťaťa.

Screening zahŕňa nielen ultrazvuk, ale aj krvný test, ktorý môže ukázať možné abnormality vo vývoji plodu, vrátane mutácií podmienených dedičnými a inými faktormi. Na posúdenie stavu plodu, úrovne jeho vývoja, ako aj stavu placenty a maternice je potrebné ultrazvukové vyšetrenie. Špecialista sa pozrie na obrazovku, aby zistil, ako sa tvoria vnútorné orgány plodu a či to zodpovedá priemernej norme. Tiež na prvom ultrazvuku, ktorý sa robí od desiateho do štrnásteho týždňa tehotenstva, si môžete všimnúť vrodené choroby, ktoré budú nezlučiteľné so životom. V tomto prípade je žena informovaná o existencii problémov a rozhodne sa pokračovať v tehotenstve.

Skríningové vyšetrenie sa týka absolútne všetkých tehotných žien, ale je obzvlášť dôležité pre niektoré kategórie budúcich matiek. Patria sem ženy nad tridsaťpäť rokov, ktoré mali infekčné ochorenia, užívali rôzne lieky alebo majú deti s genetickými chorobami. Tieto ženy sú ohrozené a potom musia starostlivo sledovať svoje zdravie.

Diéta v jedenástom týždni tehotenstva

Počas všetkých deviatich mesiacov výživybudúca mamička by mala byť vyrovnaná a korektná, inak dieťa pocíti akútny nedostatok určitých komponentov, ktoré sú nevyhnutné pre jeho vývoj.

Vlastnosťou výživy na konci prvého trimestra je objavenie sa závislostí na určitých druhoch potravín. Telo teda žene povie, čo presne potrebuje. V tejto dobe si musíte zvyknúť na zlomkové jedlá. Snažte sa jesť aspoň päťkrát denne, ale porcie by mali byť extrémne malé. Neobmedzujte sa ani na tekutiny. Najlepšie je, ak je to čistá voda bez plynu, ovocné nápoje a kompóty bez cukru. Nedostatok tekutín bude mať veľmi negatívny vplyv na zdravie a vývoj plodu.

Uistite sa, že vaša strava obsahuje dostatok bielkovín, vápnika a jódu. Všetky tieto zložky sú dôležité pre vývoj mozgu a tvorbu kostí drobcov.

V jedenástom týždni sa snažte zabezpečiť si dostatok zeleniny a ovocia. Obyčajná kapusta, repa, uhorky a sladká paprika sa považujú za veľmi užitočné pre tehotné ženy. Môžu sa konzumovať surové a varené. Z bobúľ uprednostňujte čierne ríbezle a divokú ružu. Ak si naozaj chcete dopriať melón alebo vodný melón, jedzte ich ako samostatné jedlo. Pomôže to vyhnúť sa plynatosti a poruchám trávenia.

Úplne vylúčte zo stravy surové vajcia a mäso, ako aj alkohol. Upozorňujeme, že dieťa ju dostane v rovnakej výške ako vy.

Funkcie tehotenstva s dvojčatami

Moderná medicína deteguje tehotenstvo dvojčiat v 11 rokochtýždeň vo väčšine prípadov. Preto doslova od prvého trimestra žena vie, že je iná ako ostatné tehotné ženy, a preto musí svoje zdravie sledovať ešte pozornejšie. Veď teraz musí telo pracovať ani nie pre dvoch, ale troch.

Po diagnostikovaní viacpočetného tehotenstva v jedenástom týždni lekári vypracujú individuálny plán jeho manažmentu. V prvom rade budú špecialisti sledovať stav placenty a budú chcieť vylúčiť možnosť narodenia siamských dvojčiat.

Nastávajúca matka dvojčiat si zvyčajne všimne, že žalúdok začína byť viditeľný už na začiatku druhého trimestra. Tehotná žena tiež pociťuje neustály neutíchajúci hlad, pretože množstvo živín by malo postačovať na vytvorenie dvoch detí namiesto jedného.

Ak čakáte dvojičky, tak v jedenástom týždni vám lekár s najväčšou pravdepodobnosťou predpíše vitamínové komplexy. Nezaobídete sa bez nich ani v prípade vyváženej stravy.