Ako reagovať na urážku. Osem tipov

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Niekedy musíme počuť urážlivé slová adresované nám. A veľmi často sa to stane v momente, keď sme na to najmenej pripravení. Urážky počuť všade: v dopravnej zápche, v akomkoľvek rade, v doprave atď. Čo robiť, keď nastane podobná situácia?

Ako reagovať na urážku

Brániť sa útokom, môžete byť pod náporom úderov aj protiútokov. Existujú však spôsoby, ako sa chrániť a neznížiť svoju dôstojnosť. Takže nabudúce, keď budete kritizovaní, použite nižšie uvedené tipy. Takže o tom, ako reagovať na urážku.

1. Zistite dôvod

Spravidla ten, kto kritizuje, je sám plný odporu. Opýtajte sa osoby, čo ju trápi. Koniec koncov, zášť nemusí byť vôbec adresovaná vám. Pozrite sa na situáciu zvonku a pokúste sa pochopiť dôvod.

2. Analyzujte, čo bolo povedané

Suzette Elgin v jednej zo svojich kníh navrhuje rozložiť frázy, ktoré vás urážali, na samostatné časti a nieurobte zo seba obeť a zároveň odpovedajte na výčitku. Napríklad poznámku, že keby si miloval aspoň trochu, určite by si schudol, môžeš oponovať takto: „Ako dávno si sa rozhodol, že ťa nemilujem?“

3. Použite symbol

Vymyslite nejaký konvenčný znak a nemusíte ani rozmýšľať, ako šikovne reagovať na urážku. Napríklad malý uterák môžete nosiť stále so sebou. Keď vás ľudia začnú kritizovať, zakryte si hlavu. Osoba, ktorá vás kritizuje, sa bude hanbiť a bude menej pravdepodobné, že to bude chcieť skúsiť znova.

4. Použite humor

Ak neviete, ako reagovať na urážku, toto je jeden z najlepších tipov. Napríklad, ak vám povedia, že vaše nohavice sú vyrobené z látky, ktorá je čalúnená na stoličkách, môžete odpovedať takto: „V tomto prípade si so mnou sadnite rovno na kolená.“Humor je jednou z najlepších brán proti urážkam.

5. Vymyslite odpovede vopred

Pomerne často ľudia vo svojej reči používajú vzorové frázy. Preto, aby ste sa nabudúce nezamotali, cvičte vopred. Urobte si zoznam najbežnejších hrubostí a zistite, ako reagovať elegantne a dôstojne.

6. Nevadí

Ak vám povedia, že ste pribrali päť kilogramov, odpovedzte, že nie o päť, ale o desať. Ak páchateľ neustúpi a spýta sa, čo budete robiť s nadváhou, povedzte mu, že už niekoľko mesiacov alebo možno rokov priberáte. Pevnosťo urážlivých slovách rozhodne len naše vlastné hodnotenie, a ak súhlasíme s kritikou, potom páchateľovi nezostane nič.

7. Otočte sa tvárou k páchateľovi

Byť priamy je jedným z najúčinnejších tipov, ako reagovať na urážku. Opýtajte sa svojho násilníka, prečo to robí a či si uvedomuje vplyv svojich vlastných slov. Potom ten, kto vás urazil, pochopí, že jeho plán bol odhalený a okamžite ustúpi, pretože bol prichytený pri čine.

8. Ignorovať

Počúvajte urážku, zhlboka sa nadýchnite, predstierajte, že nebola namierená proti vám, a okamžite na ňu zabudnite. Schopnosť odpúšťať je jednou z najdôležitejších ľudských schopností, ktorá pomáha ísť ďalej.